關於 覺心冥想 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 覺心冥想

... 7 shares, Facebook Watch Videos from 源頭療育法: # 覺心冥想 #源頭療育【細胞更新活化】 本次冥想由Cassie代班⚠️冥想注意事項⚠️ 1....

#12. 心是什麼 - 平安禪- 靈鷲山

打坐,禪修,平安禪,靜坐,冥想,攀緣心,心 ... 不是肉團心，不是攀緣心，這兩個心都是現象，我們要找的是那個靈覺心，靈靈覺覺的，清清楚楚的。

#13. 體驗冥想靜心AHIEH帶領學員走向內在覺醒之路 - 蕃新聞

創化了「在關係花園中綻放」系列課程、超宇宙意識轉化課程、及「安靜心力量-28天靜心養成計劃」。2021年與覺隱老師共同錄製了YouTube頻道「覺對上隱」系列 ...

#14. 體驗冥想靜心AHIEH帶領學員走向內在覺醒之路 - Yahoo奇摩新聞

創化了「在關係花園中綻放」系列課程、超宇宙意識轉化課程、及「安靜心力量-28天靜心養成計劃」。2021年與覺隱老師共同錄製了YouTube頻道「覺對上隱」系列 ...

#15. 身心靈、動物溝通、手觸療、靜心冥想課程on Instagram

13 likes, 0 comments - 源頭療育｜身心靈、動物溝通、手觸療、靜心冥想 ... 覺心文化《認識源療的第一本小書》 源療學員及粉絲專屬好禮預購活動原先開放預購的300本已 ...

#16. 52堂冥想課：一年52週日的修心手邊書| 誠品線上

第一部分是冥想初學階段的注意事項，教你如何調整進入自我覺知；第二部分傳授練習專注與正念的方法；第三部分與讀者共同探索內在的平靜；第四部分薈萃修心的高階法門，啟發 ...

#17. 超覺靜坐 - 康健雜誌

不過現在看來，包含正念、超覺靜坐、禪修等方式，可以考慮放進心血管問題的標準 ... 超覺靜坐（Transcendental meditation） 這種冥想法也十分受歡迎，科學界有不少以 ...

#18. 冥想- 維基百科，自由的百科全書

一個更廣泛，更靈活的注意力可以更容易地了知情境，更容易在情感或道德上的困境中保持客觀，而且更容易達到一個反應性的、創造性的覺知或心流（流暢，flow）的狀態。哈佛 ...

#19. 覺心日光

⚠️冥想注意事項⚠️請勿在開車或做任何需要音檔下載(卷)--"連結". 簡體版- 覺燈日光| dalailama. 福智團體創辦人--日常老和尚致力弘揚宗喀巴大師所著的 ...

#20. 覺隱老師簡歷 - Quelea線上冥想靜心課程

專長, 性靈特質開發、情緒身心治療、能場淨化、意識清理、音振療育、香道療育、居家能量風水. 證照, 美國亞特蘭大心理研究所畢業 國家二級心理諮商師 心覺醒文教基金會 ...

#21. 一日一冥想：25堂名畫課帶你走向靜心、活出完全覺知的自己

在書寫領域，翁德瑞秉持醫者無私之心，其觀點清澈、實踐容易，詩意的文字一讀即有溫心之效。

#22. Apple Podcasts －《心到位冥想殿》

等整合性服務為媒介，協助人類意識提升、開拓覺知、轉換角度及拓展視野，在地球轉捩期間擢升人類的意識，覺知真正的 ... 心到位冥想殿 Quelea Meditation 心到位冥想殿.

#23. 超覺靜坐

當心智超覺時，身體也自動達成一種極深度的放鬆狀態，甚至比睡眠還更深許多。 sleep. 這種深度休息可以很容易通過測量耗氧量而客觀地加以測量。註. 本圖得自 ...

#24. 冥想‧ 地球和平心詩 - 全佛文化

·日日用功，一天一本，靜心誦讀，隨宜修法。 · 一、覺性地球：人文化成，悟眾覺盛. 集合人類文化與慈悲，提昇心靈，成為地球共覺體，使地球成為宇宙中最佳的覺性學習型的 ...

#25. 冥想的心和無解的問題 - AwareTaiji 覺性太極

請搞清楚這些問題。如果你沒在覺察，除了腦子像唱片一樣轉個不停，那會怎麼樣？我白天過得很精神，覺知 ...

#26. 讓內在平靜的冥想 - 丘丘‧森旅

你越是練習專注於呼吸，你的專注力和覺知能力就越強大。 Step 3: 保持靜止. 繼續專注於呼吸，讓身體逐漸安定下來，抵制移動或搔癢的誘惑。因為心和 ...

#27. 觉心正念疗愈训练营 - 百度一下

觉心 正念疗愈训练文字稿正念这个概念最初源于佛教禅修,是从坐禅、冥想、参悟等发展而来。它是有目的的、有意识的,关注、觉察当下的一切,而.

#28. 《鏡子冥想》：為什麼同情心可能比同理心更好？ - 關鍵評論網

研究結果揭示了大腦對這兩種訓練的差異反應。 首先，同理心訓練激發的是大腦中與情緒和自我覺知、情緒和意識相關的部分，以及記錄疼痛的 ...

#29. 覺心自在深呼吸- 靜心冥想與書寫練習課2022(平日班)(假日班)

2022年起始，給自己一個決心，去覺察心的自在吧。透過簡單的呼吸、順勢的靜心、或各種主題的深度冥想與書寫練習，每個人都能夠在緊湊的壓力下， ...

#30. 心輪伸展療癒冥想- 八週豐盛意識體驗營

心輪伸展療癒冥想. 此單元不開放免費瀏覽. 如果您已經購買此課程，請點此登入. 八週豐盛意識體驗營. 請確認至少可跟首日開業儀式再報名唷. 立即購買NT$8,800.

#31. 精神個案系列：冥想練功，直到發瘋？！ - PanSci 泛科學

超覺冥想令女子放鬆，彷彿靈肉分離，內心充滿法喜。她遂擅自延長，逐漸達到每天14 至18 小時。其餘時間，仰賴電視及網路影片鑽研心法。成日與外界 ...

#32. Quelea, meditation, 心到位, 冥想空間, 冥想用品 ... - 心到位冥想殿

多功能可調整。打坐墊、禪坐墊、冥想墊、冥想椅、打坐椅、金字塔、個人沙發、冥想空間、神聖空間、神聖殿堂。靜心冥想、竟心、楊定一、超覺靜坐、脈輪淨化、台灣製造.

#33. 體驗冥想靜心AHIEH帶領學員走向內在覺醒之路- 生活新聞

創化了「在關係花園中綻放」系列課程、超宇宙意識轉化課程、及「安靜心力量-28天靜心養成計劃」。2021年與覺隱老師共同錄製了YouTube頻道「覺對上隱」系列 ...

#34. 7-1 幫助入睡的心法要領 - PressPlay

6-1 正式冥想練習2 - 身體掃描(短版) (接續呼吸觀察後亦每天做一次，再持續七天). 2022/08/25. 單元七：正念的生活應用. 09:23. 7-1 幫助入睡的心法要領. 2022/06/08.

#35. 團課／活動 - infinium 引心

Yoanna 將會分享將正念練習落實到生活中的方方面面覺知當下（Mindfulness）、善意的 ... 昆達里尼瑜伽包含了所有瑜伽的元素，體式、呼吸法、冥想、手印、唱誦...等等，

#36. 一日一冥想：25堂名畫課帶你走向靜心、活出完全覺知的自己

出版社：自由之丘，作者：克里斯朵福．翁德瑞〔法〕，譯者：金禾，出版日期：20150107，ISBN：9789869132008，【二手徵求好處多】眼睛看的是畫，撞擊的是「自我」精神 ...

#37. 【工作坊】頌缽冥想歸心坊 - 想享藍圖生活療癒坊Life & Warmth

九型正念心流; 正念。正念當下的覺知生活; 體驗。頌缽深層靜心; 隨心。啟動潛意識的連結; 生活。時刻陪伴的自我療癒法; 冥想。腦波療癒SOP. 【課程內容】。歸心.

#38. 正念冥想—平靜心靈的力量與心理健康益處｜方格子vocus

理解正念冥想：正念冥想是一種專注和覺知當下經驗的冥想練習。通過觀察和接受當前的思想、情緒和感受，我們可以擺脫過去和未來的負擔，並專注於當下的存在 ...

#39. 商店介紹- Quelea心到位靜坐/冥想/瑜珈用品旗艦店

等，以整合性服務為媒介，協助人類意識提升，開拓覺知，轉換角度及拓展視野， ... 【心到位靜坐/冥想/瑜珈用品旗艦店】心到位靜坐椅/冥想椅/打坐椅*7天鑑賞一年保固* ...

#40. 正念是什麼？這12個常見問題，解答你的疑惑 - 台灣正念工坊

世上有非常多種冥想方式，而正念冥想不做想像式觀想，只是客觀如實地覺察身體、情緒、想法等，以培養明晰的洞察力，用正確的態度與單純的心來學習，不企求特異功效，也不做 ...

#41. 冥想彙整 - 黑手阿一的實戰報告

「道場覺之所為何，共頻知字贈有緣」，猜想正因為如此，一向低調的胡先生，才會發心分享這段「覺」之旅的親身經歷，期待這本書＜覺Beyond Mind＞能對僕僕行走在這條道路上 ...

#42. 「冥想」能減緩焦慮、改善睡眠？冥想5大好處+初學10分鐘 ...

透過冥想，我們能進入到一個專注及定心的狀態並緩解焦慮。此外，冥想除了能平衡腦中交感和副交感神經，進而保持心念上的寧靜，同時也能提供一個仔細聆聽 ...

#43. 冥想 - WONDER 覺誌

世界愈快，心則慢。汲汲營營的步伐逐年加速，使得你我一有空閒便…

#44. 靜心冥想課程 - Dr. Hsu 身心靈線上平台

預設, 已訂閱, 未訂閱. 許添盛醫師本週靜心冥想課程. [可試聽] ... [可試聽]. 暢聽-身心靈健康冥想-閩南語版. [可試聽] ... [可試聽]. 暢聽-重啟好奇心. [可試聽] ...

#45. 知名Youtuber:Soul Good推薦-Quelea酷力量MCU1心到位冥想墊

本著『來自本源，自由創化』的理念，建構身、心、靈全方位健康美好生活，協助人類意識提升、開拓覺知、轉換角度及拓展視野，在地球轉捩期間擢升人類的意識 ...

#46. 藝術尋味心漫遊｜藝術創作X瑜珈X聲音療癒 - 陽明春天

創作之前，跟隨帶領與自己的心一起漫遊，冥想搭配聲波的頻率，穩定心緒、放慢呼吸，有覺知的觀察身邊事物，讓五感變得更加敏銳，提供一個仔細聆聽內在 ...

#47. 覺對上隱：高等人類的覺醒日常– 心到位冥想殿 - Podtail

16 Aug 2022 · 心到位冥想殿. 讓覺隱老師帶領你，成為高等意識生命體。 QUELEA FB粉絲團: https://bit.ly ...

#48. 冥想有哪些好處？紓壓、鎮痛、降血壓！搭配營養素更加分

這些超覺冥想者在面對壓力時，有較低的呼吸頻率、心率和較正常的血壓89，減低了壓力對心血管疾病的威脅。 *超覺冥想：Transcendental Meditation，簡稱TM，在意識清醒的 ...

#49. 是時候「微冥想」好好生活～請你跟著這樣做135一日三次五感 ...

另外，還有一個觸覺微冥想的方式，是幫自己按摩時，稍微同步放下思緒，靜靜地專注於手部動作，一樣配合深呼吸，來同頻冥想，尤其是經由觸覺傳達與心連結的覺知力，反而在能 ...

#50. 《喜悅的腦：大腦神經學與冥想的整合運用》 - 心靈工坊

我知道學會覺照覺察可以大幅改善一個人的身心健康。我們之前在加州大學洛杉磯分校的「正念認知研究中心」才進行過一項為期八週的初步實驗，顯示一般人，包括 ...

#51. 神奇的静坐：一念净心成正觉_冥想 - 搜狐

宝塔毕竟化为尘，一念净心成正觉。 静坐又称打坐（西方又称冥想），可以促进人体血液循环，消除生活中生起的烦恼，去除 ...

#52. 身體掃描冥想能幫助入睡、提升專注力，連心理師都在做！好好 ...

我們的心靈能夠在掃描時，透過覺知身體、進入當下，讓心靈與身體完全的回復和平狀態。 冥想過程中，你會感知你的內在經常把情緒儲藏在身體的哪個部位，而 ...

#53. 冥想教學基礎篇：內在探索的意識覺知旅程- ScienceSpiritS

Last Updated on 2022-08-18 by 明心. 你的內在擁有一切，能夠令你成為你想成為的人。 你並非被未知的程式所主導，你也無需在命運的浪潮中載浮載沉， ...

#54. 悟覺妙天禪師講述| 靜坐≠禪定只有禪定才能開發心靈智慧

問：「靜坐」和「禪定」有何不同？悟覺妙天禪師講述：靜坐是透過冥想的方式，讓身心得到放鬆，禪定和靜坐、或一般的打坐不同，禪定屬於心靈層次的領域 ...

#55. 覺照覺察與身心的關係: 在日常生活及精神疾患的運用

在靜觀冥想練習中，你可以特定方式將心智聚焦，以發展出更強烈的當下覺察，直接減緩生活的痛苦。在刻意集中注意力，不執著於評斷地專注每一刻所發生的經驗 ...

#56. 覺之花

在正念、靜坐、靜心、冥想時幫助身體達到深層放鬆，喚醒身體的內在感受。 aol_111. AOL-111 (初階). 1 代表著開始，同時也代表 ...

#57. 名师课堂- 心悦呼吸冥想第6集: 提升身心临在的能力 - 爱奇艺

心悦呼吸 冥想 第06集提升觉知力呼吸及 冥想 ，是爱奇艺教育类高清视频，于20210302上映。内容简介：走进 冥想 ，觉知心念，疗愈内在，蜕变身心，愿爱与美好一直围绕在每个人 ...

#58. 對同理心困擾的冥想 - Thubten Chodron

尊貴的桑耶喀卓. 出生於加利福尼亞的桑耶卡卓尊者於1974 年在Kopan 寺受戒為尼姑，是修道院創始人Ven. 的長期朋友和同事。 Thubten Chodron。 文。

#59. 心流系列課程一 - SW-II

3. 國際冥想靜心「半意識回朔」系列課程之學員。 課程費用：（包含教材講義費） 新台幣NT$3000 元整。（需符合上述資格之學員報名）

#60. 正念是什麼？和靜坐、冥想哪裡不同？要如何練習？ - 經理人

其他像是靜觀、覺觀、覺照、內觀，也都是類似的意思。 想達到正念的狀態，練習的方式（包括呼吸法、身體掃描、正念伸展）就是冥想，英文是Meditation， 也 ...

#61. 冥想中的觉知- 芸心有你 - 简书

这段时间研究生调剂比较忙，昨晚两点多才休息，今天给自己放个假。在家里看书，商界杂志看了一半， 感觉到内心有点燥，就让自己停下来开始盘腿冥想。

#62. 減壓良方！冥想商機崛起周邊商品每年18.5%複合成長

Quelea心到位成為台灣最大的冥想用品制造商疫情長時間的衝擊產業、經濟，隨之也讓不少人面臨憂鬱、煩惱、恐懼，根據WHO統計，疫情的大流...

#63. 一日一冥想的價格推薦- 2023年7月| 比價比個夠BigGo

新品上市✨心宅366正念卡一日一正念練習找到你生命的色彩李怡如冥想卡-全球購 · $4,580. 價格持平. 露天拍賣. 開心全球購✨ (595). 【好運來】內田鋼一日式復古銅器 ...

#64. ASK心動力| 首頁

新春醒覺又來到！ ... 深層的靜心冥想來覺醒生命，並建立與自己內在意識的深度連結，並整合其內在力量。 ... 英屬維京群島商心動力企業股份有限公司台灣分公司版權所有

#65. 冥想，透視特效藥— 療癒到覺醒 - 眼動催眠

許多人在靜坐時可以感覺到各式各樣奇特的感知，如無我的狀態。然而特效藥的功效是暫時性的，靜坐的當下可以讓你進入一個平靜放鬆，並一瞥覺知的狀態，但當 ...

#66. 打坐| 釋迦牟尼佛救世基金會公益活動

英文「Meditation」或「冥想」，引導方式與形式有數百種，著重心理層面的效果，透過專注與呼吸引導、察覺自己心裡狀態。西方此刻正流行的「靜坐」，是在我們要進入正定 ...

#67. 覺隱導師 - 冥想墊、打坐墊

專長, 性靈特質開發、情緒身心治療、能場淨化、意識清理、音振療育、香道療育、居家能量風水. 證照, 美國亞特蘭大心理研究所畢業 國家二級心理諮商師 心覺醒文教基金會 ...

#68. 8/29-30 Janet Lau 培養正念種子擁抱身心靈

這個週末我們會利用陰瑜珈、冥想、筆記練習及分享去更深入地了解自己、訓練你的專注，讓你培養有覺知的生活。 8/29 (六) 10:00 – 13:00 陰瑜珈與冥想－怎樣能讓我更 ...

#69. 3分鐘身心靈最高休息法－－透過呼吸、冥想進入心流，找回放鬆

睡一覺起來仍覺得疲倦？ 這其實是因為「大腦疲勞」！ 正念x禪學x精神醫學. 讓精神科醫師兼禪師告訴你可以真正好好休息的41種正確身心休息法！

#70. 傾聽自己的聲音，靜坐冥想如何療癒身心 - 肯尚健康生活學院

我們常誤以為正念就是正面，正念和正面不一樣，我們都希望保持著正面的思考方式，但是正念是要從覺知開始，透過持久的專注在呼吸上，引導你的意識以一種 ...

#71. 《冥想》见证觉知的力量 - 知乎专栏

当我们对内在的自我开始觉察后，我们就能够有意识地治愈或规避许多疾病的出现了”。 这让我想起《心流》这本书中提到的一个“熵”的理念。一切物理过程都是熵 ...

#72. 止觀冥想與本地風光(信佛人)

一個熟嫻止觀的人，只要是他已確定的思想，他幾乎就能在打坐中完成改變行為的工作——因為，浸淫的本身也是一種實踐。 浸淫是將思想化為情境，然後將心直接浸泡在裡面，也 ...

#73. 靜坐常見疑問 - 黃庭書院

最完整的靜坐新手入門教學，從靜坐原理、靜坐準備，靜坐姿勢、打坐心法與呼吸、 ... 「冥想」也是這樣，在靜坐的時候觀照全身的氣機百駭，觀照各種感受生滅的自然，而 ...

#74. 冥想：滅掉雜心妄念，覺知當下持續發生的存在 - 每日頭條

冥想 ：滅掉雜心妄念，以見證者覺知照見正在持續發生的存在。 我們的心念如風，波動不安，而且轉瞬之間，起心動念。 瑜伽經中講：瑜伽的練習是控制心念 ...

#75. 怎麼冥想？老是冥想睡著怎麼辦？善用3 個小技巧進入冥想狀態

Jasmine 老師的冥想經驗：冥想容易分心怎麼辦？ 靜坐冥想引導：Jasmine 自創「大象冥想」帶你平靜思緒; Hello Yogis 協作老師｜Jasmine ...

#76. 正念覺知與冥想打坐的區別在哪？ - 台灣大紀元

佛教徒建禪房和寺院是有原因的。他們試圖創造一個不讓人分心的環境。」冥想應用程序「OMG I Can Meditate！」的創始人這樣寫道。

#77. 矽谷創投教你最簡單又最有效的60天冥想課程 - 析心事務所

雖然身體很累，但我想等等可以好好的睡一覺。 Day 16: 今天只有兩種狀況，一直有思緖和一直想睡覺。還有覺得怎麼一個小時一下子 ...

#78. 【十分鐘冥想】- EP04同理覺知 - 念洛心視界- Firstory

【十分鐘冥想】- EP04同理覺知「知道」與「真正理解」之間，有著極大的差別。 好比，我們知道一株植物的生長過程，但無法真正理解箇中的酸甜苦辣， ...

#79. Vipassana Meditation: 台灣內觀中心-首頁

它是透過觀察自身來淨化身心的一個過程。開始的時候，藉著觀察自然的呼吸來提昇專注力；等到覺知漸漸變得敏銳之後，接著就觀察身和心 ...

#80. 止觀冥想初階講義楊碩誠(明禪) - 現代淨

最後直到連這個專注的念頭都捨棄時，我們的內心便會滑入一種極為輕鬆、清明、寧靜的狀態，這就是所謂的定境。 （二） 定境的階段 根據覺受的狀態和心念 ...

#81. 正念覺知與冥想打坐相輔之道 - 新紀元周刊

她說，自己現在與打坐前以及一般人相比，心理耐受力增大、思維變得更清晰、與人更容易相處、同情心和善心也增多了等等。 整體來看，如能在正念覺知下輔以打坐，對改善人際 ...

#82. 冥想——倒空頭腦，先甜頭、後禍害 - 心理學

[xvi] 林世敏，《佛教的精神與特式》（Moraga, CA﹕大覺蓮社，民國75年），頁49-51。[xvii] 任尚昌，《圖解瑜伽基本功法》（香港﹕明天出版社，1997）， ...

#83. 傾聽自己的聲音靜坐冥想如何療癒身心？ - 安永生活誌

多年來上瑜伽課一定少不了靜坐冥想的練習，當時對這一無所知， ... 不但開發了許多好奇心，冥想幫助我看清楚了許多事，可以說是身心靈正念的轉折。

#84. 佛療六法- 游乾桂- 佛弟子文庫

二、觀心法破我執：常見的觀法如「坐禪」、「冥想」等等，用來直觀心性，據西方的醫學家研究指出，與禪相近的超覺靜坐，不僅具有治癒心理疾病的效果， ...

#85. 給高壓現代人的微冥想配方：讓我們內觀自在並調節自身- VERSE

冥想 ，是訓練自己對「覺知」的覺知。科學已證實冥想可調節氣血神經，讓頭腦更加清晰敏捷，並伴有放鬆身體、舒緩壓力等「附作用」。 「微冥想」則是在 ...

#86. 超覺玄秘體驗 - 科學人雜誌- 遠流

原來，這是以神經科學的角度切入神學領域的新興之作，大膽探索靈性與腦神經之間的神秘關係。作者長期研究大腦的組織功能，並以高科技檢視冥想中的佛教徒和 ...

#87. 平靜冥想首重呼吸調息影響心靈狀態 - 優活健康網

當練習者能夠達成一種舒適又穩固的坐姿後，接下來的重要一步就是對呼吸的覺知了。它能使心念專注、愉悅。氣息自由、平穩地在鼻腔中流動，會使心念達到一種 ...

#88. 腦科學最先進的巡禮——快速發展的冥想研究 - nippon.com

有一天她突然才發現，不知不覺間自己已經以正常飲食的狀態生活了好幾個月了。 用冥想來抑制壓力激素. 證實坐禪和冥想對於抑鬱症等心理疾病有療效，這還是 ...

#89. 子玲的親子聊心屋-撫慰媽咪的心 - Audacy

子玲的親子聊心屋-撫慰媽咪的心 ... 找到重新開啟-親子/夫妻對話家庭''心空間'' ... 的媽咪舒心情商課】線上版10堂課X 5Q練習X 5場睡前放鬆冥想， 媽咪全面更新自己‣ ...

#90. 中醫解析睡覺的6大好處！不只能維持腸道健康 - Women's Health

其實睡一個好覺不只是會讓我們隔天充滿精神，對身體還有眾多好處，這次就請翰醫堂陳國誌 ... 女性運動 · 瑜珈冥想 · 名人瘦身 · 減重分享Before&After ...

#91. 推薦序花香蝶自來—雲霞的錦繡詩詞/楊秋生 - Udn 部落格

《行吟四季》詩詞集，有情人寫有情天地，浸滿雲霞的詩心、詩意和情致。 ... 超好聽的中國傳統國樂~靜心、冥想、放鬆、工作、讀書不疲累. 大叔狂想曲.

#92. 梅村禪修營 - 財團法人覺風佛教藝術文化基金會

覺風書院#中華茶藝#佛法課程#瑜伽#佛曲教唱#佛藝課程#書法課程#古琴# ... 單位簡介 覺風基金會 永修精舍 覺風學院 覺風書院 美國覺心 覺風校務系統.

#93. 第三十五章第一次吸收黑暗原力 - 起点中文

看到这个场景夏立顿感无趣，只能冥想看着不停涌入进来的亡灵之气，还能带来一些满足感。 突然，一张渗人的鬼面涌入脑海，在他精神之海里不停挣扎着， ...

#94. 晶礦之鑰：冥想水晶加密訊息，晶礦溝通大解密 - 第 6 頁 - Google 圖書結果

再一列,本開頭的聽覺友,他的下一是更地心覺,了了分明心的化。聽覺,在十二的「名色/入」,只有他心覺的回溯前一的「」「名色」,是「行」「」一,會知他自己是怎原息的, ...

#95. 奇迹静观　简体版（随附冥想录音） - Google 圖書結果

行禅属于动态冥想,乃是静坐的延续。 ... 身体一动,杂念便起,需即刻以宽恕化解,慢慢地学习以慧眼取代肉眼,以觉来取代想的习性。观息与观身回归于觉的静观。

#96. 正念練習 - 第 11 頁 - Google 圖書結果

康菲爾德(Jack Kornfield)說:「動中禪定的藝術就是,當你走路的時候保持覺知, ... 就像你可以在靜坐冥想時把覺知意識帶到身體上,也可以在行為動作中去覺知你的身體。

#97. 找回自己：Chris Su的瑜伽之路，你需要的正念陰瑜伽

我喝茶的用意不在研究茶的種類與茶的技巧,而是要讓自己的一顆心平靜下來,靜心冥想三十分鐘。說起喝茶,有個饒富韻味的開始。二 0 一五年冬,我在中國北方看見了人生的第 ...

#98. 瑜伽手印大全: - 第 229 頁 - Google 圖書結果

引導式冥想:唤醒慈悲心 0 手持慈悲手印,做幾次自然呼吸調息,讓你整個人與這個手印所喚醒的感知覺受相調和。 0 0 注意你的呼吸如何被溫和引導到你的胸腔,讓從你內心最深 ...