我永遠不會忘記,小學五年級的時候,阿秀在我房間,掀開上衣與我坦誠相見,那震撼的畫面。瞠目結舌看著全班身高最矮的阿秀,心想,原來這就是麻雀雖小,五臟俱全的意思。(才不是)
後來,我也擁有了象徵著女人的胸部。才意識到,那不是禮物,而是束縛。
青少女時期,被媒體和主流審美觀洗腦,我對自己不夠巨大的乳房充滿著焦慮。我喝木瓜牛奶、吃優格、每天按摩,求媽媽幫我買仙桃牌通乳丸(當然是被拒絕了)。為了看起來波濤洶湧又堅挺,胸罩只穿有鋼圈、有水餃墊的。專櫃阿姨說:「睡覺也要穿著喔,胸部才不會變形。」像某種咒語,在耳邊揮之不去。
大學時,覺得胸罩和完美乳房是父權的象徵,決定抵抗,有一陣子都不穿胸罩上學。(我根本是解放乳頭運動的先行者。)
直到有一天,在尖峰時間擠滿人的敦化幹線,我突然感覺到,有一隻手,正不偏不倚地放在我的胸部上,手指還微微地按壓著。腦子一片空白,連手的主人長什麼樣都不知道,一路往前擠,走到司機旁邊,顫抖著說了一句「後面有變態」就趕緊下車。明明還有好幾站才到家。
沒有告訴任何家人朋友,因為我怕被罵。「誰叫你不穿胸罩。」「自己不檢點,活該。」
我的無罩社會實驗,算是徹底失敗。在很多很多年以後,才說服自己,這不是我的錯。
當了媽媽,曾經的性感象徵,變成餵養孩子的工具。
因為尼歐一直處於吃不飽的狀態,我請了泌乳顧問來家裡。十五年前的行情是一小時$250美金,加停車費$30。初見面就袒胸露乳,給他看我破皮的乳頭,然後當場親餵接受指教。之後的每一天,每隔兩個鐘頭就要黏滴管在乳頭上,一邊親餵刺激乳頭,一邊補充配方奶讓寶寶不至於營養不良,餵完還要用擠乳器繼續刺激泌乳。看著自己黏著滴管的乳頭,覺得好荒謬,又好沒尊嚴。
親餵過兩個孩子,上胸如土石流般塌陷,一去不回頭。前男友看到,一定認不出來。(誒不是)
我乾脆丟掉所有的鋼圈胸罩,只穿運動內衣和毫無支撐力的 Bralette,有時候,乾脆都不穿。這對可愛的乳房,不想再去討好大眾的審美觀,也不再是孩子的食物來源。
它們陪我走過身體焦慮,走過性騷擾,走過母職。經歷了那些美麗與哀愁,我才終於學會把胸部的自主權,交還給自己。
收到 曼黛瑪璉 的邀約時,猶豫了很久。一方面覺得,我不穿所謂的「機能性」鋼圈胸罩很久了,一方面也在想,已經是阿姨的年紀,胸部又下垂,還有資格分享內衣嗎?
尼歐叫我不要接。「你是媽媽誒!你拍穿胸罩的照片給大家看,適合嗎?而且,爸爸會生氣吧?」
就因為這樣,非接不可。
我要讓我的孩子知道,身體不應該被年齡、身份或是任何形式的框架限制住。主流認為「已經走下坡」的年紀和身材,也是一種美的姿態。媽媽是女人,媽媽不是只有穿著圍裙拿著鍋鏟的模樣。而已婚的女人,更不是丈夫的所有物。
而且,曼黛瑪璉耶!我多年前曾經是鐵粉,整個抽屜通通是他家的胸罩。一個能化腐朽為神奇,把副乳包進來,把失落的胸部找回來的專櫃內衣品牌,邀約我合作,也算是解鎖了一個人生成就!
像這樣的合作,品牌方一定都會有特別想要推的品項,有些也確實很美。但我還是很任性地,直接從官網上挑了無鋼圈的款式,因為有鋼圈的胸罩,再美我也不會穿,更無法推薦給其他人。謝謝廠商縱容我的任性,這次挑的三款胸罩和一款少女內衣,通通無鋼圈,而且不會因為無鋼圈,就讓胸部離家出走天崩地裂。
蕾絲款:有活動水餃墊,睫毛蕾絲超美,進可當戰袍,退可自己看了高興。
無痕款:下厚上薄,強烈建議拿大一個罩杯,除非你很喜歡壓胸和肉溢出來的視覺震撼。
背心款:粗肩帶,無襯墊。不性感,可是最舒服,適合天天穿。
少女款:無罩杯,無襯墊。豌豆公主叉燒認證好穿。(別家專櫃的少女內衣,穿沒幾次就被打入冷宮。)
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同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅Sunny Huang - IBCLC,也在其Youtube影片中提到,4月份回覆留言內容:美國汙染嚴重自製副食品也不安全該怎麼辦、乳頭白點破掉餵奶後放灼燒疼痛正常嗎、早產寶寶吸吮力不夠親餵吃不飽怎麼辦/滿月後還能追奶嗎、男寶寶包皮需要翻開洗嗎、吃-玩-睡或吃-睡-玩哪個更正確、高風險族群寶寶不能喝奶粉嗎/如何判斷水溫70度、寶寶幾個月可以吃海鮮、乳頭尺寸小只能靠乳盾嗎...
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實在太久沒有發文~終於鼓起勇氣自拍了
當了媽媽之後,好多時間都給了孩子,從早忙到晚,唯一慶幸的是~香寶作息很規律,媽媽調整的非常好✌️,讓我晚上可以好好睡覺(睡不飽很容易胖,但好像有些人是睡不飽會瘦🤔)
看似好像身材恢復了~其實還有段距離😅懷孕期間胖太多了
這照片是空腹拍的,尚未進食只有喝水,努力吸肚子才有點羞恥心的可以po出來,但是沒有cheating沒有修圖
餵母奶瘦很快這件事並沒有發生在我身上,因為我不是仙女體質,本人易胖又貪吃,親餵又非常容易餓,食量又大(常常吃的比男人還多,可以問助教😅)所以瘦非常慢~慢~慢
但是唯一可以證實的是,因為疫情期間都在家,沒有出門走動,基礎代謝率極低的情況下~~~努力擠出時間運動+持續不斷的練瑜珈,即使現在還有56公斤的我,肉沒有鬆垮掉,肚皮也因為懷孕期間常常拉筋伸展+運動,保持肌肉及皮膚的彈性~即使胖太多,也沒有一條妊娠紋,大腿也沒有橘皮
等香寶斷奶之後再來認真減肥吧👶
親餵 睡 不飽 在 Facebook 的精選貼文
【母奶餵養這條路,妳一點都不寂寞】
#國際母乳哺育週 #母奶媽媽讓我們為自己喝采
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成為母親,將我們的生命的昇華至另一種層次,餵母奶,是其中一段未知旅行中一段奇妙的境遇。
我的母奶之旅持續了4年又3個月的時間,這段歲月讓我更堅信身為母親的毅力,以及只想將一切最好都給孩子的決心。
這就是母親,願意用自己的生命成就另一個靈魂。
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這一路走來,最難熬的母奶歷程,其實是第一年。
手機鬧鐘不是為了上班而訂,而是為了每一次的夜間擠奶而訂。
怕寶寶喝不飽,不長肉,黃疸指數退不了,我只能化身成一頭乳獸。
脹奶痛,塞奶痛,是泌乳過多的困擾,睡不飽,奶不夠,是不停自責的憂鬱。
所有的重擔一下落在我的身上,憂鬱也悄悄找上我,但是我從來不後悔我的決定。
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每個媽媽的母奶之路走得充滿血淚,我們的苦澀留在心中,那些看不見的付出與犧牲,只有母奶媽媽才知道。
母奶媽媽不能碰酒精,夏天沒有啤酒配炸雞的選項。
母奶媽媽沒有完整睡眠,半夜還是必須起來親餵,或是起來擠奶。
當妳看到身邊的隊友呼呼大睡時,真的會有一種瀕臨崩潰的感覺。
塞奶的痛苦,沒有奶的惶恐,都是母奶媽媽內心最深的憂鬱與痛,這些只有過來人才會瞭解,才會懂。
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每位媽媽都偉大,40周的懷胎過程非常辛苦,是否餵母奶不會否認妳身為母親的價值。
無論如何,媽媽一定要在身心舒適的情況下進入母乳哺育,喝配方奶也不是天大的罪惡。
我從一邊餵母奶一邊哭的新手媽媽,到能從容應對餵母奶一事,是因為我讓自己放下執著與規則。
不限制幾個小時要餵一次,不要被周圍的聲音影響。
「想餵就餵,想抱就抱」,順從自己身為母親的心,反而更加自在。
但是,當妳覺得餵母奶壓力很大時,一定要跟周圍的過來人媽媽聊聊,或是尋找專業的母奶支持團體。
讓自己的心情和緩平穩下來,才會有力量走在育兒之路上,也更能體會母奶旅程的喜悅之處。
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親餵 睡 不飽 在 Sunny Huang - IBCLC Youtube 的最佳解答
4月份回覆留言內容:美國汙染嚴重自製副食品也不安全該怎麼辦、乳頭白點破掉餵奶後放灼燒疼痛正常嗎、早產寶寶吸吮力不夠親餵吃不飽怎麼辦/滿月後還能追奶嗎、男寶寶包皮需要翻開洗嗎、吃-玩-睡或吃-睡-玩哪個更正確、高風險族群寶寶不能喝奶粉嗎/如何判斷水溫70度、寶寶幾個月可以吃海鮮、乳頭尺寸小只能靠乳盾嗎、如何定義連續三天成功陪睡、奶睡會否讓寶寶的腸胃無法休息/奶睡吐奶會否影響健康、寶寶吸奶嘴三分鐘後入睡還需要睡眠訓練嗎、滿月的寶寶每次吃完奶護理後又餓了哄不睡怎麼辦、安撫寶寶的抱法會造成吐奶嗎、寶寶胃食道逆流後需要右側臥拍背和清理口腔嗎、8個月寶寶放入嬰兒床一起翻身扶站是否還未想睡、配方奶寶寶厭奶更換奶粉品牌有無幫助、3個月混合餵養寶寶開始抗拒奶瓶後使用控速瓶餵會否重新愛上奶瓶、50天混合餵養是否有機會實現全母乳、請問影片裡的奶嘴品牌、5個半月寶寶只會匍匐前進不會高跪爬有關係嗎、哺乳媽媽何時可以噴香水、乳頭有小水泡是小白點嗎、嬰兒期寶寶除了陪玩該怎麼開發智力、早產20天再加上乳頭扁平無法latch該怎麼辦、預防尿布疹藥膏可以一直用嗎/能否改用凡士林、防曬油會否影響維他命D吸收/每天上太陽15-20分鐘會否曬黑/一定要直曬太陽嗎、7個月寶寶一直吃書怎麼引導、寶寶自己吃東西食物卡在上顎怎麼辦、給寶寶坐Jumper有壞處嗎、國外流行的sensory play必要嗎、懷二胎奶量下降如何追奶或該退奶、孕期媽媽日夜顛倒會否影響寶寶出生後的作息、4個半月寶寶一到人多的環境就容易哭該怎麼鍛鍊、Sunny老師是否贊成杯餵、剖腹產建議幾周生產、寶寶衣物可以跟大人同用一台洗衣機嗎、salmon/cod重金屬含量高嗎、寶寶發展到什麼程度才需要穿鞋、寶寶喜歡抓大人眼鏡怎麼辦、喝水沒營養會把胃喝涼嗎、母乳寶寶的第一口奶粉需要選適度水解嗎、媽媽喝冰的母奶會變冷嗎、早產寶寶還不會吸吮適合控速瓶餵嗎、1個半月寶寶長牙母乳瓶餵需要刷牙嗎、玩具要一次給一種還是全部一起給、4個多月寶寶吃手又長牙該讓他吃手還是給磨牙玩具、二寶出生後是否需要戒斷大寶親餵以免寶寶造成依賴、寶寶容易溢奶且吃吐出來的奶渣平躺是否容易SIDS/為什麼CPR建議通暢呼吸要側躺跟寶寶嗆奶建議平躺互相矛盾、寶寶只會往後爬不會往前爬算達標嗎、11個月寶寶什麼東西都放嘴巴是否可以塗苦味避免他吃、親餵追奶餵完奶後是否要再排空、寶寶吃了奶粉後大便都是水便正常嗎、6個半月寶寶任何玩具放嘴裡咬一下就大哭大叫怎麼辦、母乳裡面的鐵質是否跟維他命D一樣的方式補充、混合餵養寶寶喝完配方奶後是否要給水、後躺餵會否壓到寶寶肚子導致不舒服或溢奶、可以用沖奶粉機器泡奶嗎、寶寶清醒時一直跟寶寶講話唱歌會否導致寶寶過度疲勞、7個月寶寶能否一餐BLW一餐湯匙餵、40歲二胎的母乳產量會否隨著年紀越少、混合餵養想轉全親餵是否要先power pumping追上奶量再親餵、1歲之後可否用全脂牛奶代替配方奶、可以用60度溫奶器溫奶嗎、可以親餵和奶瓶交替使用嗎、吃玩睡的順序和作息時間是否可以彈性調整、半夜擠出來的奶可以放3-5小時再喝嗎、7個月寶寶喝水會吐出來/該怎麼讓寶寶喜歡喝水、母奶超過6個月後是否營養就不夠了、聽說躺著餵奶會導致孩子地包天是真的嗎、親餵奶陣時不滴奶代表奶少嗎/二胎奶量上不來和剖腹產有關嗎、6個月寶寶有吃手習慣該怎麼幫寶寶洗手/要多頻繁清洗?📢 快來訂閱我的頻道:http://bit.ly/2kttyum
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多奶媽覺得挫折討拍 QQ
寶寶後天滿月~~
大家都說全職媽全親餵最輕鬆,自己也很懶得以後出門要帶一大堆東西,加上月子做完之
後要開始無後援一打ㄧ了,所以一直朝全親餵的方向努力
一開始寶寶黃疸住院+含乳不好+昏睡,比較常擠奶親餵後補瓶餵,2W之後寶寶穩定了就幾
乎都全親餵
但很困擾的是因為一開始遇到不好的泌乳顧問,害寶寶現在很依賴乳頭保護套,裸奶頭他
會含著舔不會吸。(這又是另一個要求助的故事了)
就變成我明明是親餵,但每次餵奶都要準備毛巾等等一堆東西,很常吃到兩人都髒兮兮,
也很難在搭配哺乳衣和哺乳巾使用,而且還讓寶寶很容易脹氣,一點親餵的方便性都沒有
!
加上我奶量太多2-3小時就脹奶,因此我幾乎不敢出門,覺得好憂鬱。
好想快點供需平衡,現在慢慢拉長擠奶間隔中。
平常寶寶不管白天晚上,最長也只睡2-3小時就會醒來討奶。雖然半夜餵完可以蠻快睡回
去,但一天也只睡13-14小時吧!我一直以為是他天生氣質不重睡,也想說初期掛奶很正
常,就沒有多想。
寶寶平常親餵都只吸單邊15-20分鐘就不吃了。
我也不知道他是沒耐心、累了、還是真的有吃飽,反正都隨他,傻傻餵。
昨天睡前我奶實在漲到不行,等不到寶寶起床,只好先擠奶,結果剛擠完寶寶就醒了。
我按按乳頭還有奶水就接著親餵,吃了10幾分鐘寶寶自己放開,再塞奶也不吃。
但玩一玩沒五分鐘又討奶,我心血來潮給他補瓶餵剛擠的母奶,他竟然又喝了80ml!
然後 然後 然後
竟然一口氣安安穩穩睡了五個半小時啊!!!!!
睡到我爆奶驚醒,快點起來看他有沒有呼吸....
突然覺得玻璃心碎滿地啊.....
雖然知道他尿布量很夠,體重也穩定增加,從出生到四週多了一公斤,醫生
都稱讚我養得很好,但還是瞬間玻璃心碎
覺得是不是我親餵都沒把他餵飽害他睡眠不足....
是不是我沒把他餵飽讓他半夜一直餓醒T____T
想到跟乳頭套的奮戰,突然覺得好難過好累,不知道自己的堅持有沒有意義?
我是不是應該
1. 以後白天親餵,睡前和半夜都補瓶餵或直接改瓶餵:
但怕太常給奶瓶會讓乳頭套戒斷之路更困難
他現在就只喜歡塑膠感不喜歡人肉口感了
2. 乾脆改全瓶餵算了啦:
乳頭套真的太煩,快瓦解我親餵的心了。
瓶餵可以定時定量其實也很好。看我朋友他們瓶餵的日子似乎也過得輕鬆。奶瓶多
買幾隻丟給老公洗。出門都開車東西多就多算了。
若戒不掉乳頭套,堅持親餵還有意義嗎?
3.繼續堅持全親餵:
一方面喜歡親餵的親密感,一方面個性使然很討厭沒努力就放棄。貿然放棄一樣會心情
低落,覺得自己失敗了。
也許乳頭套再堅持一下,等他大一點,嘴巴和吸力都變大就會戒得掉?
我不介意夜奶不怕累。只是擔心缺乏長睡眠對寶 寶發展不好,也覺得他吃不飽一
直餓醒很可憐。
真的突然好茫然呀...討拍+討建議QQ
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 73.189.63.19
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1491572387.A.E2A.html
我儲乳庫存超多,除非整個斷奶不然沒有補配方奶問題。都是瓶餵解凍母奶。
※ 編輯: nanaling (73.189.63.19), 04/07/2017 22:09:32
概撐不過3-6個月。
擠奶如果能降低到一天兩次我是覺得還好不會辛苦,有點存糧也安心。
我補瓶餵也是補母奶唷!剛剛沒寫清楚。所以才覺得奇怪一樣是母奶今天撐超久...
22:14:20
改成睡前和睡醒各擠15分鐘。中間太脹奶就手動擠一點而已。
雖然奶頭套神煩,但至少可以把寶寶抱緊在懷裡
可惜我兒吃奶眼睛都閉著,不會對我放電
寶寶從出生就只喝一邊。就算還沒喝飽只要把他拔出來他就不喝了,沒辦法換邊。但他撐
不過20分鐘也沒有換邊的必要哈
※ 編輯: nanaling (73.189.63.19), 04/07/2017 22:36:17
害我用乳頭套的是生產那天醫院值班的顧問
那個晚上醫院有7個產婦生產...
她可能很趕時間很想快點解決我吧
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