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又到 小芬老師 的運動時間
本週日（19）15:00《iWALK愛健走有氧》、20:00《玩美塑體瑜伽》
中午暢快的有氧舞蹈，晚上接著舒心瑜珈，課後的舒壓感，真是讓一天的疲憊都瞬間消失。
雖然線上課程已經額滿，
未報名的同學們也可以透過i運動FB直播，在螢幕前一起運動。
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#小芬教練 簡歷
#專業領域：
有氧（Hilow、iPARTY、iWALK）
瑜珈
空中瑜珈
銀髮族體適能
幼兒律動
#授課經歷：
基隆國民運動中心團課老師
World gym團課老師
南港運動家團課老師
社區銀髮族體適能指導員
親子館親子律動老師
幼兒園幼兒律動老師
#證照：
AFAA GEI
(美國有氧體適能協會 團體運動指導員)
RYT 200
(美國瑜珈聯盟認證老師)
iPARTY 三星師資
iWALK 合格師資
iYOMA 合格師資
台灣瑜珈提斯協會 空中瑜珈師資
台灣瑜珈提斯協會 芳療瑜珈師資
教育部體育署國民體適能指導員中級
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🍀 Bean Yoga 親子瑜珈🍀
🍎地址：Bean Yoga市政教室-文心
路二段578號3樓
#親子趣味運動
一直想體驗最近很夯的親子瑜伽
終於找到親切熱情的老師 環境又非常舒服的教室
感謝豆豆老師幫我們爭取小熊媽專屬體驗價 ♥️♥️
讓我揪了小熊麻麻共學團的朋友一起朝聖 #親子瑜伽(我的初體驗😂）
看到小師妹臉上的笑容好自然，好可愛😊（謝謝姐姐讓我圓女兒夢）
我想對我來說瑜伽的魅力是能幫助孩子認識自己的身體 ，從親子互動中，
讓孩子的情緒更安穩♥️
#小小老師 透過手偶小松鼠說故事、玩遊戲 放了有趣的音樂，讓整堂課充滿了驚喜與歡樂
透過親子一起肢體互動、探索~幫助孩子感官發展♥️
也帶給了我們滿滿的正能量💪
老師還特地帶了抹茶蛋糕🍰給孩子們一場嗅覺饗宴
最後幫故事的小松鼠唱生日快樂歌
真的吹蠟燭 👈👈 這個環節孩子的最愛♥️
（很多家里應該跟小熊麻麻家一樣每次生日有幾個孩子吹幾次蠟燭吧😂😂）
老師順便機會教育 #不能亂玩火🔥
#點蠟燭時手都要揹後面才不會燙到哦
小班制 名額很搶手哦
《平日班、假日班招生中》
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謝謝 🌈 #BeanYoga 親子瑜珈
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#BeanYoga #親子瑜珈
小小老師簡介👉
畢業於台南應用科技大學舞蹈系
曾任：
#雲門舞集舞蹈教室專任教師
#台北O劇團大型兒童劇演員舞者
#E-Baby感統教師
現任：
#首席幼兒園課後舞蹈老師
#愛得堡幼兒園 課後舞蹈老師
#三光幼兒園課後舞蹈老師
#金色童年幼兒園舞蹈老師
#律水多元藝術 舞蹈老師
#翔韻音樂舞蹈教室 舞蹈老師
#沐樂舞蹈藝術創意 舞蹈老師
#飛梭英文補習班 舞蹈老師
#凱歆瑜伽藝術會館 舞蹈老師
#家教舞蹈老師
#BeanYoga 親子瑜珈老師
專業證照：
#Ikya中華民國兒童瑜伽協會
#兒童瑜伽師資證照
瑜珈球塑身分享（德國美學瑜珈球 #VLUV)
圖：球上平板式
雙肘平均穩定撐在球上，腳尖踩穩地板，腹部核心收起，肋骨收，臀部不往上推，肩膀往臀部的方向拉回ㄧ點點，肩胛內收，保持頭頂到腳跟為平直的一條線，然後～身材就變好了😉
😝有一陣子沒有好好運動，今天跟著Karo老師的指導下，我全身發熱，川字肌部位超級有感，回家後隔一天全身都有感！深層肌肉都緊起來的fu~
#瑜珈球預購表單：https://nuan.life/VLUV德國絕美瑜珈球
指導老師 #Karo的瑜伽生活
Karo老師
證照
國際RYT200瑜伽師資
國際RPYT85孕產瑜伽師資
國際兒童瑜伽師資
中國成人教育高級企業訓練師
經歷
唐幼馨瑜伽提斯教學老師
唐幼馨瑜伽提斯深圳孕產培訓指導助教
GoFit 雕塑瑜伽指導老師
國內企業包班瑜伽老師
瑜伽提斯/瑜伽個人課
靜心冥想瑜伽引導教學
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台北市 復興南路一段129號3樓
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