關於生病這件事:別害怕,我們都在。
我們都覺得自己病好重,但其實有很多人跟你一樣,所以不用擔心,許多事情沒有那麼可怕。
如果大家還有印象,大概在2個月前我請了幾天的病假,當時的我沒有細說,因為我一直都不把粉絲專頁當作分享私事的平台,也不希望有人因此擔心害怕或有負面情緒,但這幾個月來跑了無數間診所醫院、看了無數個醫生,也看到了每天都人滿到爆炸的醫院。
想了想,或許,有人跟我一樣正在經歷人生一段很不一樣的歷程。
所以我想要把我自己的經驗簡單分享,希望給處於一樣狀態的人打氣的能量。
大概在去日本孝親之旅之前,我那陣子超忙忙到常常偏頭痛、牙齦發炎牙痛,並帶點耳鳴、悶的感覺,回台後甚至是開始頭暈、頭痛,眼睛24小時、一天7天,跟7-11一樣沒有公休的視線前一直看見宛如電視收訊不佳的閃光。
這段時間我從牙科開始看起,到眼科、耳鼻喉科、更多的耳鼻喉科、更多的眼科,最後到神經內科。
這段時間我從牙齒開始檢查起,到青光眼檢查、視網膜剝離檢查、咽喉檢查、核磁共振、驗血。
通通顯示:沒有問題。
下週一我即將進行最後(我希望是最後)的檢查:腰椎穿刺腦脊髓液檢查。
不知道報告會如何,但緊張害怕也沒有什麼幫助,所以我只能期待下個月份的歐洲之旅依然可以順利完成。
說了這麼多並不是要去嚇大家,或是老掉牙的提醒你們珍惜每一天。
因為忙碌、壓力、焦慮,往往讓我們明知要珍惜一切卻很難堅持下去。
但我很希望看見這篇文字的人可以去練習:張開雙手擁抱命運帶給你的一切。
我在醫院裡頭看見很多垂頭喪氣的人,擔心害怕的人,但其實你仔細觀察,周遭有許多跟你一樣情況的人們,其實你仔細思考,生命有許多事情、挑戰值得你細細品味。
生病不是一件需要害怕的事,
因為這是你體驗人生的方式。
別害怕,我們都在。
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅好奇婆婆PoPoCurious,也在其Youtube影片中提到,#居家檢疫 第五天,眼前出現果蠅飛物,第六天晚上 眼晴側邊閃電頻頻出現 讓我擔心還有七天居家檢疫怎麼處理呀? 居家檢疫期間,急診送醫如沒發燒或生命危險,一般就是跟急診醫生聊聊就送回 如果有發燒,醫院會安排採檢,在採檢結果還沒出來之前,按照政府規定之健康管理。如果檢驗結果呈陽性,衛生局會通知安排...
視網膜剝離檢查 在 好奇婆婆PoPoCurious Youtube 的最佳解答
#居家檢疫 第五天,眼前出現果蠅飛物,第六天晚上 眼晴側邊閃電頻頻出現
讓我擔心還有七天居家檢疫怎麼處理呀?
居家檢疫期間,急診送醫如沒發燒或生命危險,一般就是跟急診醫生聊聊就送回
如果有發燒,醫院會安排採檢,在採檢結果還沒出來之前,按照政府規定之健康管理。如果檢驗結果呈陽性,衛生局會通知安排就醫隔離。
建議居家檢疫期間,如果只是小症狀(發燒除外)不涉及生命危險就不要上醫院因為無法進入醫院看專科醫生也是白跑一趟
視網膜剝離檢查 在 早安健康 Youtube 的最佳解答
台灣已在今年四月正式邁入高齡社會,未來的我們都會很長壽,活這麼久,會擔心在人生下半場有什麼病痛呢?現在有什麼病痛一直困擾著你嗎?
為了瞭解台灣民眾的健康狀態,早安健康日前進行2018年的健康大調查,共超過25000人參與調查。調查結果顯示,「#眼睛 視力問題」位居「已經有且最困擾的問題」與「擔心未來會有的疾病」榜上的第三名,比例皆超過兩成,足以顯示視力問題對台灣民眾已造成極大困擾。
究竟台灣民眾的#視力 出了什麼問題?眼科醫師鐘珮禎醫師分析,高度近視、頻繁使用3C產品等危險因子,都會導致未來發生不可逆的眼疾,如白內障、青光眼、黃斑部病變。造成眼疾的危險因子中,除了「退化」與「家族遺傳」,還有哪些呢?
1.高度近視
據統計,台灣近視比率高達43%,等同兩個人之中,就有將近一人近視。鐘醫師指出,要特別注意的是高達500度以上的「高度近視」,千萬別以為戴了眼鏡看得清楚就好。高度近視會引發很多併發症,如視網膜剝離、青光眼、黃斑部病變、早發性白內障。
2.頻繁使用3C產品
根據眼科醫學會的全民護眼調查報告,台灣民眾每天使用3C產品的時間高達8.7個小時,比平均睡眠時間的6.8小時,高了將近2小時。長時間、近距離使用3C產品不僅是造成近視的元兇之一,更會使眼睛疲勞乾澀,且大量暴露在藍光下,還會有黃斑部病變的風險。
3.空氣汙染、紫外線曝曬
根據近年的研究,空氣汙染的汙染源──PM2.5,會造成眼睛血管發炎病變;而紫外線曝曬也會導致白內障、黃斑部病變等眼疾
如何擺脫眼疾的恐懼?
1.減少使用3C產品的頻率:每使用30分鐘、休息5分鐘;避免趴臥或在暗室使用3C產品;行進間更不應滑手機。
2.攝取抗氧化食物:深色蔬菜、蛋、水果、南瓜、糙米、魚類等。
3.戒菸、二手煙:有抽菸習慣的人應戒斷;也應力勸家人朋友戒菸。
4.規律運動
5.配戴合格太陽眼鏡
6.控制三高體質
7.定期檢查:家族遺傳、三高體質、高度近視者,都應定期檢查。
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視網膜剝離檢查 在 早安健康 Youtube 的最佳解答
#青光眼 是因為眼球內部的房水回收受阻,導致眼內壓力過高而傷到視神經的一種疾病,
而視神經受損將會導致視力缺損的症狀,近年來由於3C產品逐漸普及,國人患有青光眼的人數也逐步提升。
眼球內的一種液體,負責供應養分和維持眼壓。
房水流動於角膜和水晶體之間,通過不斷的製造和回收來維持量的均衡,
房水的功用是供應眼球養分還有維持眼睛內部的壓力。
治療的大方向是以降低眼壓及增加眼球血流量為主。
所以除了用藥或手術控制之外,潛在的心血管、血壓、血脂問題也要好好改善!
另外,健康飲食、規律運動,對於「正常眼壓性青光眼」也是很有幫助的!
最後,還是要提醒大家,青光眼的視神經損傷是不可逆的,根據WHO統計,青光眼是成年人失明的第二大主因,
但青光眼初期卻沒有明顯的症狀,視力也還未受到影響,所以不容易自我查覺!
因此,定期檢查眼睛,才能早期發現青光眼這個視力小偷,尤其是「正常眼壓性青光眼」這樣的隱形小偷!
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