《關於阿德の近視雷射分享文💜》
答應奉上的心得文出爐囉～～
以下非業配，單純跟大家分享我做雷射手術的心得和感想，讓大家可以多方評估和參考！
🔥術前：
需要先停戴隱形眼鏡至少三天以上，之後做完整的檢查，評估角膜是否夠厚適合做雷射手術，同時在手術前一樣需要停戴隱眼唷！
🔥手術當天：
一到診所一樣先進行檢查，繳費。
之後開始等待開刀～
🔥手術進行：
進入手術房時一開始會在雙眼點上麻藥。
警告⚠️ #以下的開刀過程你都會清楚看見
醫生會把你的角膜切掉部分然後掀起來
之後用撐眼器把你眼睛固定撐開，同時施加壓力（這部分會有點痛，感覺眼球要爆開）
然後你眼睛要直視前方的綠點，開始進行雷射（大概十秒，會聞到些許焦味）
雷射後會用水跟藥水洗淨眼睛，再把掀起來的角膜辮放回去（會看見超尖的聶子在你眼球附近晃動...)，再來醫生會拿東西撫平傷口，手術完成。（整個過程約莫15分鐘）
🔥手術完成：
完成後你會覺得視力回復許多，但會霧霧有異物感，之後半小時後開始疼痛，眼睛會不自覺流淚，這時候要回家休息，會痛4-6小時，之後就好了～～
我當天早上10點多進行手術
11點多到家眼睛很疲憊也會刺痛有異物感並一直落淚，因此我ㄧ路睡到晚上六點。
起床後覺得疼痛感覺都不見了～只是眼睛仍然覺得對焦無法非常精準
🔥手術隔天：
一大早回去檢查，醫生說傷口復原狀況不錯！
一樣 #不能碰水 #不能化妝 #不能碰到眼睛 #出門戴黑色護目鏡 #室內戴透明護目鏡
至少要一個多月才能開始玩水～～～
以上！給大家參考～～
手術費用不同方案價差很大，重要是差在儀器和製作角膜瓣的開刀方法～～
建議先評估自己的眼角膜是否適合開刀，再評估手術方案～～
#近視雷射 #近視雷射手術
視力回復 心得 在 [分享] 關於視力的一些心得- 看板NewAge 的美食出口停車場
由於不只一次在貴版看見有版友祈禱視力健康之事
我也為視力感到煩惱一陣子～
想給有這部份困擾的版友一些分享
曾看書上寫過：「視力模糊 代表是否自己最近不想看見什麼？」
我問自己，然我還是無法找到我到底不想看見什麼
還是看看身體到底哪裡有問題吧...
（以下純粹個人經驗分享～個人體質仍須與醫師討論）
先簡述我的近視歷程：
從小學二年級開始近視，直至2008年5月雷射手術才停止配戴隱形眼鏡。
（手術前我單眼度數已經是1200度了..）
為了避免近視加深，我大概戴了6、7年的硬式隱形眼鏡...
從手術後我才真正發現我近視的原因...
一、度數增加來自配戴清晰之度數所致
手術後的視力極為清晰，但是偶爾亦會有眼睛模糊之情形，特別是生理期前兆。
我曾與中醫師討論過，是否為氣血無法循環至眼睛而導致視力模糊？
醫師贊同我的推論。
更重要的是，我發現我長久以來度數會增加乃因「配戴度數」所致。
舉例而言：我以前可能覺得模糊了，又去配戴更「清晰」的度數
也許我度數可能只是「假性」的模糊，而導致了我配了可讓當下清晰的度數
而眼睛適應了「新度數」所以它將焦距調整定型於該度數。
長久下來導致度數如此增長。
具體而言：原本也許我500度，但是去視力檢查，醫師說檢查出來妳600度
於是我配了600度的眼鏡，下次也許又說～妳度數變700度了....
但也許實際上我眼睛模糊非物理上的近視，而是生理所致的模糊。
Ps.也許我媽就是知道如此道理，她打從近視以來只配戴二百度的眼鏡，從未增加過。
二、眼睛模糊可能是肝腎脾所致
手術後我開始很認真去觀察眼睛模糊的時期，
雖然我未學習中醫，但是常看中醫文章多少都可以知道
現代人熬夜、酗咖啡、飲食不均，長期導致肝脾腎不好...
在該睡覺的時間不睡覺，或者缺乏運動、氣血循環不佳～
再加上白天用眼過度，未給眼睛適當的休息和營養～當然他會抗議
眼睛模糊是自然而然的事。
眼睛模糊時，我會服用葉黃素或者是螺旋藻，但是效果真的很有限....
之前網路上不是有流傳桂圓連殼下去煮～我試過但是感覺也還好
外面市售有些決明子喝了會上火，我就不敢碰了～
前陣子可能是因為生理期之故，眼睛格外模糊，我又開始擔憂了....
也許是受到指引～
我斷了咖啡～（以前每一天都會喝喔）
我每天晚上回家以電鍋燉煮 「蓮子、紅棗、枸杞、菊花」
待它熟了～裝入保溫杯，帶出門隔天喝（或者早上起床可以先喝一口）
（※適量即可，切勿過多：
曾經有中醫師告訴一些數字，但是我忘記了，不過大概都是8-12的個數
像枸杞不能太多，因為聽聞過量會長眼屎？？＠＠
所以我一人份：蓮子6顆、紅棗5-6顆、枸杞10↓顆、菊花5-6顆
紅棗有人似主張將籽剔除，但是我懶，我僅做到把它扭開讓他精華能滲出來就好
之前有時候餓了 嘴巴想咬東西 就可以順便把蓮子 紅棗咬一咬 解饞
低熱量 又解除飢餓感...我想是很不錯的選擇..^^ ）
其實菊花紅棗枸杞我以前就會弄來喝~但是這次效用感覺特別明顯，我歸功於蓮子.@@
(珊瑚草也是很讚的東西~吃素的人可以考慮吃它)
我發現我一個禮拜實行下來，眼睛明亮不少，也不會乾澀了
在眼睛模糊階段，黑板旁邊細小的字，我不是很清楚
這禮拜發現那些模糊的字都看得很清楚呢！
雖然這不是健康版～但是我還是想分享一下～
如有違反版規～再請板主刪除囉！^_^
願大家都健康喜樂
附上二篇文章：
正常吃不熬夜 月經自然來
https://www.udn.com/2011/2/10/NEWS/HEALTH/HEA2/6142526.shtml
新春養生 少酸多甘補陽氣
https://www.udn.com/2011/2/9/NEWS/HEALTH/HEA2/6139947.shtml
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