▒ 麺類の副菜にぴったり!
(レシピあり)
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𓎩 お豆とひじきのデリ風♡和サラダ
▷▷▷
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1078886732.html
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お豆とひじき入りで栄養満点♡
お豆は食べ応えがあり腹持ちもいいので
”そうめん”や”パン”の副菜にぴったり♪
火を使わず和えるだけなので
暑い夏やバタバタ忙しい日にもオススメです。
ツナ入りなので
お豆やひじきが苦手な方も食べやすく
お子様もスプーンですくって
バクバク食べられますよ〜!
ちなみに豆って
「食物繊維が豊富で
高タンパク低脂質な食べ物」
また、健康的でヘルシーなだけじゃなく
「地球や環境にもやさしい食べ物」
なんだそうです♡
(お肉などと違ってエコに育てることが可能)
家族や自分の身体のためにも
そして地球のためにも
”豆料理”をもっと取り入れていきたいですね♪
ちなみに、「豆」を使ったレシピを
先日インスタライブでご紹介しています。
その時のレシピや動画を
ブログやストーリーズでご案内しておりますので
よかったらご覧くださいね^^
𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅
▒ #お豆とひじきのデリ風和サラダ ▒
𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅
⏰調理時間:5𝚖𝚒𝚗(置く時間&戻す時間を除く)
使用した器: #吉田千穂 さん( #うつわ屋フランジパニ さんで購入)
❲材料:4人分❳
※ひよこ豆&レッドキドニービーンズは
ミックスビーンズ100gでもOKです
ひよこ豆水煮(米国産)...50g
レッドキドニービーンズ水煮(米国産)...50g
きゅうり...1本(100g)
乾燥芽ひじき...5g
ツナ缶(オイル漬け)...1缶(70g)
塩...少し
〔A〕
マヨネーズ...大さじ2
白すりごま...大さじ1
砂糖、しょうゆ、酢...各小さじ1
和風だしの素...小さじ1/2
➊きゅうりは縦半分に切ってから、さらに斜め薄切りにし、塩を揉み込んで5分ほどおき、水気を絞る。乾燥芽ひじきは、たっぷりの水に浸して戻し、水気をきる。
➋ボウルに、1・ひよこ豆・レッドキドニー・ツナ缶(オイルごと)・〔A〕を加えて混ぜ合わせる。
♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / 𝙿 𝚘 𝚒 𝚗 𝚝 ♻️
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同時也有400部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅mocotarou / crochet,也在其Youtube影片中提到,こんにちは、ご覧頂きありがとうございます。下のレシピも参考にしてください。 ----------------------------------------- [使用した毛糸] Seria: コロル カラー:2番 4玉 ※この糸はもう廃番かも知れないですが 先日行ったお店にはまだ売っていま...
見せる 腹巻き 作り方 在 シロップ Facebook 的最佳貼文
ここのところ毎日のようにレッスンで生徒さんにマイサイズを知っていただいています。
中級コースの寸法出し
ってメニューです。
だからといってね、
仕立てましょう!!!
と言ってるのではなくて、寸法を知れば着る前から着姿がどんな感じになるか想像できるから
リサイクル店やネットショップでのお買い物が身近なるんです。
で、
今日は、
サイズの合ってないちいちゃい浴衣をYouTube動画で着てみました。
短ければ、おはしょりを作らず対丈で着ればいいじゃん⭐︎
なんですけどね。
私は残念ながら似合えないから対丈にはしないんですよね。
何故なのかはYouTubeの動画で見てもらいましょ😆
ストーリーからリンク貼ってます。
【浴衣】小さすぎるサイズの合ってない浴衣着てみました。袖の長さやおはしょり、幅など小さいとどう見えるのか、着付講師が実験します。【yukata】 https://youtu.be/ojZ76MU5PPs
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ご覧いただきありがとうございます。
西荻窪駅すぐで小さな着付け教室をひとりで営むシロップです。
まずは初級コースで窮屈さやストレスのないほんまもんの着物の着心地と着姿を体験ください。
着物を着る事で
𖥍ポッコリお腹
𖥍太ももの張り
𖥍腰の反り
𖥍巻き肩
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𖥍胸張り
𖥍O脚
𖥍からだの左右差
を修正するので、体型補整要らず。
美しくなりましょう🤍
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帯結びは一緒に相談しながら決めましょうね。
初級コース(グループ)9月⇢受付終了しました
次回募集⇢10月クラス(9月初旬募集開始)
個人レッスンは随時スタートできます。
最短1日でマスターするコースもありますよ!
中級コース(初級受講済みの方)
8月⇢寸法出し、格とTPOについて(座学)
9月⇢胸紐特訓、腰紐特訓
着せつけコース
8月⇢薄物着付け
9月⇢フォーマル着物
個人レッスンはお好みメニューでどうぞ。振袖練習中の方も多いですよ。
フリーレッスン日
体験レッスンやグループレッスンの振替に。
8月⇢8月25日(水)11〜15時
9月⇢9月29日(水)13〜17時
個人レッスン
着付けで気になるところ、なんでもどうぞ!
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見せる 腹巻き 作り方 在 Facebook 的最讚貼文
【インドは国難でさらに強くなる‼️日本はどうだ⁉️】
これからのビジネスを牛耳るのは中国だー!いや、まだまだアメリカだー!
なんて議論もありますが……
さらに20年30年先を見越して注目すべき国は、どこでしょう?
そう、インドです(≧∇≦)💕💕
今日はインドの国難から感じたことを、お伝えします❤️
<目次>
1. コロナが猛威を振るったインド
2. コロナ禍での政府や企業の動き
3. インドが強い理由
4. 日本はどうか、自分はどうか
本題に入る前に、お知らせです(≧∇≦)💓
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そして、出版業界には直接関係していない方でも、自分の業界に問題を感じている方にとっては「業界の構造の変え方」として、大きな学びになるはずです💕💕
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▼ コロナが猛威を振るったインド
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今注目すべき国といえば……インド(≧∇≦)💓
インドは、人口がすごく多いことが有名ですよね❗️
世界の人口は、現在約78億人で、そのうち約14億人がインド人です。
現時点での人口トップは中国ですが、この先中国を抜くことがほぼ確定しています。
つまり、インドは、世界ナンバーワンの人口の国になっていくということです‼️
そんなインドが今回「コロナ第二波」に苦しめられました。
多くの企業で社員さんやその家族が毎日亡くなっていったそうです。
毎日のように数十件近い身内の不幸や、「空きベッドが足りない!」という連絡が来る大企業もあった……インドはそんな苦しい状況でした。
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▼ コロナ禍での政府や企業の動き
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そんな時に立ち上がったのが、インドのスタートアップ企業が手を結んで作った連合軍です❗️
この連合軍は、インドの政府と一緒に施策を行ったそうです。
例えば、インド最大の財閥である「リライアンス」という企業は、医療用の液体酸素の生産をはじめました。
本来石油を作っていた会社なのですが、医療用の液体酸素の生産に切り替えたんです‼️
その結果、10万人以上の命を救えるという体制になりました。
また小さな会社であっても、例えば普段は男女のマッチングアプリを開発している会社が、「血栓の提供者」と「コロナの患者さん」をマッチングするサービスに一気に切り替えたそうです。
そして、世界でもすごく注目されたのが「Action Covid-19Team(ACT)Grants」です。
これは、インドのユニコーン企業やベンチャーキャピタルが手を結んで作った、寄付をすることによってコロナ禍で苦しむ人たちを救うプロジェクトです‼️
「これはすごい活動だ‼️」と全世界からも注目を浴びて、集まった寄付金によって112を超える「人の命を救う」プロジェクトが立ち上がりました。
約74億円を投じて、例えば酸素濃縮器5万台を配るなど、コロナ禍で苦しむ人たちを救う活動がなされました。
こんなふうに、国難を政府も、スタートアップ企業も、投資家も、みんなで力を合わせて乗り越えようとしたのがインドのコロナ禍で起きたムーブメントです。
また、このムーブメントはAmazonやGoogleも巻き込みました。
Googleにはサンダー・ピチャイさん、マイクロソフトにはサティア・ナデラさんなど、インドの人たちが経営者をやっています。
なので、こういう大きな会社も「インドを今こそ救え❗️」となるのも納得ですね。
これはちょっと言い方によっては下品に聞こえるかもしれませんが、
今苦しんでいるインドを助ければ、今後10年20年30年を見越して「お金を支援することはいいことだ!」となりますよね。
この点も含めて「インドが厳しい時にサポートしないという選択はないんだー!」となったということですね。
ちなみに日本政府や、日本企業はどうだったかって言うと……
支援の手を差し伸べなかった、ということが報じられています。
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▼インドが強い理由
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最後に、これはお金の話だけではなくて、インドではそもそも根本的に「助け合う」という文化があります。
インド人は基本的にビジネスの現場では「とにかく自己主張が強い」という特徴があります。
アメリカ人よりも、中国人よりも自己主張が強いです。
なんでかというと、やっぱりたくさんの宗教や言語が混在しているカオスな国だからです。
そんな国でみんなと同じような発言をしていたら、全く埋もれてしまってビジネスで活躍できないんです。
だからこそ、
「とにかく周りに迷惑をかけないようにしましょう」
という日本の教育と真逆で、
「とにかく人間は生きていたら必ず他人に迷惑をかけるのだから、
迷惑をかけてもお互いにそれを許そう。
そして困った時には助けてあげるのだ」
これがインドです。
今回のコロナの時にも、とにかく24時間365日働いて、給料返上してでも周りを助けた人たちがいっぱいいたということです。
インドはそもそも、コロナがあってもなくても「社会課題を解決する」ことがビジネスの目的だそうです。
なのでこのような大きな社会課題というものが起きた時にも、
「元々目の前の課題を解決するためにやるのが仕事なんだ」
という強みが発揮されたということです。
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▼ 日本はどうか、自分はどうか。
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さあ、日本は今、どんな現状でしょうか?
目の前の課題を解決するために力を合わせている人はどれだけいるでしょうか?
そんなことには目もくれず、責任ばかりを追求していないでしょうか?
今回は……ちょっと切ない問いかけで終わろうと思います(≧∇≦)💦
できること、やりましょうね💓
小さいことでも構わないです💓
近くの人を助けるだけでもいいんじゃないかなって思っています💓
それでは今日という最高の一日に、、、
せーのっ!いいねー❤️
僕はとにかく、元気になるメッセージを発信し続けます💕
本日のVoicy個人スポンサーは
『鴨さんのおかげでチャンネル登録30万人!初書籍「40代からのお腹やせ」を出版できるまでになりました!挑戦する勇気をありがとうございます!これからも「体が変われば人生が変わる」と昭和世代を応援し続けます。鴨さん大好きです❤️ミッコ』さんの提供でした❤️
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今日は、本記事の内容をさらに深堀りした「インドの国難」から僕が思うことについてお伝えしています💓
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見せる 腹巻き 作り方 在 mocotarou / crochet Youtube 的最讚貼文
こんにちは、ご覧頂きありがとうございます。下のレシピも参考にしてください。
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[使用した毛糸]
Seria:
コロル
カラー:2番
4玉
※この糸はもう廃番かも知れないですが
先日行ったお店にはまだ売っていました。
無ければ肌触りの良いお好きな糸で編んで下さい。
[使用したかぎ針]
8㎜
-------------------------------------
[チャプター]
00:00 毛糸の説明
01:00 編み始め
05:44 1玉分編みました。
07:42 糸始末
09:45 スヌード完成しました。
[レシピ]
・作り目:くさり60目、ねじらずに引き抜きで繋げます。
・1段:くさり2目で立ち上がって、中長編みの最後の糸を掛けないでそのまま引き抜く編み方でずっと編んでいきます。
・2段から45段目:裏返し、裏返しの往復編み。向こう1本だけ取って1段目の中長編みの編み方でお好きな大きさまで編みます。私は4玉分編みました。
[サイズ]
縦35cm、横28cm
---------------- 本 ---------------
『カンタン&かわいい&すぐできる! かぎ針で編む モコタロウの編み小物』
ワニブックスさんより発売中です。
全国の書店、Amazon、楽天等でお買い求め頂けます。
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写真を大きくしたりできるので見やすいと思います。
紹介動画
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よろしければ見てみて下さい。
下の楽天ルームにも載せています。
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[私の趣味の部屋]
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この楽天ルームに使った糸や気に入った物を載せています。
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[Instagram]
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完成した作品の画像をUPしています。
[Twitter]
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動画UPをお知らせします。
------------- サブチャンネル ----------
[mocotaのおうち]
https://www.youtube.com/channel/UCKowbiPymzaJ4s-AuORQGyg/
Vlogとか購入品紹介等
---------- チャンネル登録 ---------
[登録用リンク]
https://www.youtube.com/channel/UChtBfT4OJEGEfnYimkuX2mQ?sub_confirmation=1
最新動画等が見やすくなります。
ぜひチャンネル登録宜しくお願いします。
---------- 作品販売 ---------
メルカリ:https://www.mercari.com/jp/u/985022433/
※基本的には毎週土曜日に出品していますが
出品しなかったり、出品する日が前後することもあります。
よろしくお願いいたします。
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Thank you for watching my videoes and for all your warm comments.
I think that my knitting videos showcase many parts of my own style,
which can be difficult to understand, but I will try to make the explanation as easy as possible.
I hope many people will enjoy knitting in the same way through my videoes.
I've been to a simple knitting class, but I usually go with my own flow.
I love handmade crafts, so in the past, I've been involved in Japanese-style dressmaking,
and acquired the qualification of a nationally-skilled craftsman and also have the qualification of a nailist as a hobby.
There seems to be no relation between Japanese-style dressing, nails, and knitting,
But I have gained different insights from those experiences, and I think that it leads to free knitting.
I will continue to enjoy knitting, and I hope for those who are watching would also make something incredible on their own someday.
[BBTV Partner]
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#編み物
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#スヌード編み方
見せる 腹巻き 作り方 在 bys Game ch Youtube 的最讚貼文
この動画は最終再臨などのネタバレ要素が含まれます、苦手な方はお気をつけください。
▼playlist:【FGO】最終再臨ネタバレ注意 再臨+マイルーム会話集
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-Ht2KAynxtyB5DVxp17EUg-uS2NMP-uC&disable_polymer=true
⇩ILLUST:sime
関連書籍『聖者無双』『エステルドバロニア』『刹那の風景』『龍鎖のオリ』
⇩CV:原由実(wiki)
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%8E%9F%E7%94%B1%E5%AE%9F
00:00 宝具全種
00:57 召喚
01:25 会話1/2/3
02:03 会話4~5
02:52 好き/嫌い/聖杯/イベント
03:41 レベルアップ
03:55 再臨1~3
05:02 最終再臨
06:25 霊基ボイス
08:42 絆1~4
09:46 絆lv5
【キャラクター詳細】
水着霊基にクラスチェンジを果たした氷の皇女。
「夏? 私はロシアの人間よ。ちょっと暑い程度何とも
思わなあっつい!!」
油断するとぐだるので、かき氷を常備している。
たまに食べ過ぎて頭が痛くなる。
ヴィイもアナスタシアに合わせて
可愛らしい姿に着替えているが、
相変わらず目が怖いことに変わりはない。
【絆1】
身長/体重:158cm・40kg(アナスタシア)
出典:史実・伝承(ヴィイ)
地域:ロシア
属性:混沌・夏 性別:女性
ヴィイの身長は30~50cm。不思議なことに測る度に身長が違う。体重は不明だが、瞼が重たいのは確かだとかなんとか。
【絆2】
夏、水着霊基ということで悪戯好きの少女という部分が全面的に押し出されている。
ただし、そのせいで普段ならやらない無謀なことでも
平気でやろうとするので、注意が必要。
笑いながら浮かれ歩いて溶岩に突っ込みかねない。
単独行動よりも友人・仲間・マスターと連れだって歩く方が楽しい模様。
マスターに対しては猫のように懐き、
猫のように気紛れに翻弄し、
猫のように雑に扱い、猫のように甘えたいのだとか。
【絆3】
○単独行動withヴィイ:EX
ヴィイがいる限り、
割とどこでも別行動が取れる。
宝具使用もお手の物。
が、本人はあまりマスターの傍から離れたがらない。
○妖精契約:B+
水着用の契約は別扱いとなっております。
○シュヴィブジック(夏):B+
夏用シュヴィブジック。
アナスタシアが夏的だと認識するもの、
全てを操作、具現化、生産可能。
強力であるが「夏的なもの」に攻撃の
役に立ちそうなものはなかなか含まれない。
「海の家で焼きそば作ってる鉄板くらいかしら」
○フリージング・サマータイム:A
―――あまりに楽しくて。
時が凍って欲しいと願ってしまいそう。
ヴィイの魔眼による強制停止。
他者ではなく、己にまとうことで一定時間、
あらゆる攻撃を届く前に停止させる。
○加速・精霊眼球:B
ヴィイの魔眼を常時発動に切り替えたもの。
周囲の魔力は渦巻き、
アナスタシアに有利な環境を与え続ける。
FPSゲーム的に言うなら、高い場所から
一方的に相手を狙い撃つ状態がずっと続く。
【絆4】
『雪夏、麗しきは霧氷の滴』
ランク:B 種別:対人宝具
レンジ:1~10 最大捕捉:1人
スニエクレータ・スネグーラチカ。
スネグーラチカは伝承の雪娘であるが、
宝具と特に関係がある訳ではない。
ヴィイの魔眼によって、一時的に季節を反転させ、その際に生じる膨大なエネルギーをまるっと攻撃に置き換えた宝具。
見た目の華麗さとは裏腹に、かなり苛烈。
『氷塊投擲・絶殺野球』
ランク:C 種別:対人宝具
レンジ:1~10 最大捕捉:1人
アンダースロー・フリーズシンカー。
皇女必殺のアンダースロー投法から、
一見は雪玉と思しきそれを投擲。
ただしそれは圧縮された氷塊にパウダースノーをまぶしただけの代物であり、回転が加わることによって、想像以上の破壊力を持つ。
それだけでもアレなのにヴィイの魔眼によって
ストレートの球威のまま、強引に曲がりくねる。
『FGO』では基本的に使用されていない。たぶん。
【絆5】
夏が引き籠もりインドア系をサバゲーアウトドア系に変えるように、アナスタシアもアウトドア悪戯大好きシシシ系少女に変えてしまった。
暴走する彼女を止めることができるのは、マスターだけかもしれない。
キャスターのアナスタシアが皇女としての側面を押し出したものならば、こちらの彼女は本来の彼女が持っていた自由闊達な属性が強調されている。
そのせいかパーソナルスペースも近く(元から絆を深めれば深めるほど距離感が物凄く近付いていくのだが)、自分にドギマギする様を見て楽しむからかい好きな一面も持っている。
ただ、皇女としての側面が引っ込んだせいか、姉や弟たちのいない寂しさも強化されてしまったらしい。
マスターとして彼女と親しくなりたいのであれば、
その寂しさを紛らわせるように努力するべきだろう。
【絆5】
#FGO #宝具 #アナスタシア
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