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戒菸!向菸說不❌
每次衛生局舉辦戒菸或是遠離菸害的記者會，阿昌哥一定會參加，來分享自己成功的戒菸經驗之外，還要鼓勵有吸菸的鄉親快點遠離菸害，一起來 #戒菸拿獎金!
為鼓勵吸菸者持續戒菸，苗栗縣政府衛生局共設了63名成功戒菸獎項，獎品包括4K65吋液晶電視、SWITCH主機及健身環等，獎項十分豐富及吸引人，抽獎活動自即日起至9月30日止，只要攜帶健保卡，前往本縣 #82家門診戒菸合約醫療院所 掛號就診，就可以領取抽獎券參加抽獎活動💪💪
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🎉本集來賓：臺北醫學大學附設醫院 胸腔內科主任 蕭世欣醫師
➡ 台灣肺癌發生率為亞洲第2名，也為台灣主要癌症的死亡原因之一。若年齡55歲以上、有抽菸史、肺癌家族史、常曝露於廚房油煙、高汙染環境、肺部慢性病如肺纖維化、肺結核等，可考慮健康檢查項目加入「低劑量電腦斷層檢查」。若真的罹病該如何面對？醫生不是說開刀切乾淨了嗎？為什麼術後又會復發呢？
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「Kevin MacLeod」創作的「Breaktime - Silent Film Light」是根據「Creative Commons Attribution」授權使用
來源：http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100302
演出者：http://incompetech.com/
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抽電子煙，違法嗎❓
目前並無證據證明電子煙能幫助戒菸；市面上有8成以上電子煙含尼古丁，反而讓人成癮；青少年吸食人數年年上升，卻無法可管。
目前以台灣律法規定，只能針對「含尼古丁」和「具菸品形狀」的電子煙開罰，漏洞頗多。
對於國內菸品管制，地方政府應有積極作為，去年總質詢我就要求侯友宜市長，加速管制電子煙！
終於今年9/2，在法規委員會完成「#新北市電子煙及加熱式菸具管理自治條例」草案審查，進入大會二讀階段。
除了規範未滿18歲者不得吸食、持有電子煙；也明定新北市禁菸場所，亦全面禁止電子煙，違者可開罰！
我們積極立法，以維護孩童、青少年及國民健康！
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衛福部電子煙簡報：reurl.cc/2gW42m
侯友宜支持管制電子煙：reurl.cc/N6G88n
林慶順教授闢謠：reurl.cc/bRGbmM
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2018年食藥署公布的最新邊境檢驗結果發現，知名美式賣場進口的美國酪梨致癌重金屬「鎘」超標，雖然食藥署已在第一時間將問題產品全數退運或銷毀，並未流入市面，但當時消息一出仍舊引發民眾恐慌。
台灣也曾因環境汙染，發生鎘米事件，究竟吃到被鎘汙染的食物，是不是就會造成鎘中毒或是致癌呢？
鎘中毒傷腎與骨骼
林口長庚醫院臨床毒物中心主任顏宗海醫師表示，世界衛生組織（WHO）將鎘列為一級致癌物，鎘中毒主要發生在骨骼病變，例如骨折、軟骨症，相當疼痛。除此之外還會傷腎，因為吃下的鎘會在腎臟中累積，半衰期可達20年以上，使得腎功能惡化。此外，與老人家的前列腺（攝護腺）癌也可能有關。
鎘：玩具、吸管也可能有
不限飲食與農作物，有時主管機關在稽查海鮮食材，也曾有鎘超標的情事，不過顏宗海醫師補充，這部分因為有把關，大家可以放心。
但日常生活中也可能接觸到鎘，顏宗海醫師舉例，例如玩具或吸管如果是五顏六色，就有可能含有鎘，因為鎘也是某些顏料的成分。此外一提到香菸，大家可能直接想到尼古丁，但事實上香菸中有幾百種有毒物質，鎘也是其中之一，吸菸者血液中的鎘濃度比一般人高。
鎘中毒威脅近在眼前
鎘中毒從上個世紀五十年代就出現，在日本與海峽兩岸都有過案例發生，雖然漸漸為人淡忘，但它的潛在威脅其實並未消失，甚至就近在你我身邊。
1950年代日本富山縣確診了全球第一起因為鎘汙染水源，導致飲水與農作物含鎘而傷害人體的事件，患者因為劇烈痛苦一直喊痛，而成為病名「痛痛病」的來源。
台灣在1982年也發生鎘米事件，起因同樣因為違規工廠排放未經處理的廢水，汙染了周邊農田，包括桃園、彰化、台中、雲林等縣市都出現被汙染的田地，必須強制休耕20至30年。
預防鎘中毒這樣做
一般常聽到的重金屬汙染，例如鉛中毒或是汞中毒，臨床上都可以利用螫合劑治療解毒，但是對鎘中毒不起作用，因為面對鎘中毒，顏宗海醫師表示，最佳的作法就是預防重於治療。
戒菸
想要停止曝露在鎘汙染的環境，戒菸是第一步，可以連帶遠離鎘、尼古丁等數百種有害物質。
選擇台灣米
台灣自於鎘米事件後，農委會針對在地自產米都有進行鎘的檢測，因此買台灣米比買進口米安全。
玩具、餐具選擇白色
日常生活中色繽紛的用品，無論是從玩具到餐具，生產業者有可能不慎用到含鎘顏料，因此使用白色的用品較為安全。
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