《粉紅懶人暖心料理─ #藜麥鰻魚飯 #香菇蔘雞湯 》
最近天氣又忽冷忽熱
冷時就會想煲個暖胃熱湯來喝喝
天氣熱時又會不想久待廚房滿身汗
這時懶人料理家電好幫手就又亮麗上場
我最愛的 #HelloKitty小家電
是我廚房最美的一道風景
當然 我是主角XDDD
#湯品 就要慢燉來煲最營養
所以早上把食材洗好，放入 #慢燉鍋 裡去煲煮就不用再管它
再來就是節瓜切片、鰻魚冷藏解涷
等到晚上把鰻魚與節瓜放入 #氣炸烤箱 烤熟即可
反正這又是一道 #零廚藝 #懶人料理
藜麥飯有時我也會用五殼飯來取代白米飯
因為是用鍋寶慢燉鍋煲著
所以早上只要花氣炸鰻魚的時間即可
這樣就又是一個快速、簡單又好食的便當嘍
🥣材料：
大雞腿，乾香菇，松本茸菇，紅棗，枸杞，西洋蔘
冷涷鰻魚真空包，藜麥飯
🍱做法：
1 雞腿肉先川燙、洗淨，再把全部材料放入KT慢燉鍋裡，煮至雞肉熟軟即可
2 鰻魚與節瓜放入氣炸烤箱氣炸後，放上藜麥飯上即可
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