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#爆氣編報好康
#殭屍俠核心配件機率UP
#補給目標
【活動】殭屍俠核心配件機率UP
活動時間：9/10 5:00~9/13 5:00
活動期間，研究物資補給抽到殭屍俠核心配件卡的機率提升。
【活動】補給目標
活動時間：9/10 05:00~9/13 5:00
活動內容：活動期間，進行補給目標，將會獲得活動獎勵。
【溫馨提示】
1.更多豐富的活動，可以在遊戲內查看。
2.活動實際內容以遊戲內顯示為主，粉絲團僅為活動參考。
3.《一拳超人：最強之男》營運團隊保有活動最終解釋權與調整與終止活動的權利。
4.如有任何問題，歡迎透過遊戲內客服系統詢問。
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【遊戲官網】https://tw.onepunman.com
【雙平台下載直接玩】https://bit.ly/3yHaDwE
#一拳超人 #一拳超人最強之男 #ONEPUNCHMAN #一拳 #一拳KO #OPM #集英社
IG請追蹤： @onepunchmanmobile
#爆氣編報好康
#崩普核心配件機率UP
#補給目標
【活動】崩普核心配件機率UP
活動時間：7/10 5:00~7/13 5:00
活動期間，研究物資補給抽到崩普核心配件卡的機率提升。
【活動】補給目標
活動時間：7/10 05:00~7/13 5:00
活動內容：活動期間，進行補給目標，將會獲得活動獎勵。
【溫馨提示】
1.更多豐富的活動，可以在遊戲內查看。
2.活動實際內容以遊戲內顯示為主，粉絲團僅為活動參考。
3.《一拳超人：最強之男》營運團隊保有活動最終解釋權與調整與終止活動的權利。
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#爆氣編報好康
#怪人化喬擇定向招募預告
#童帝核心配件機率UP
#補給目標
【活動】童帝核心配件機率UP
活動時間：5/21 5:00~5/24 5:00
活動期間，研究物資補給抽到童帝核心配件卡的機率提升。
【活動】補給目標
活動時間：5/21 05:00~5/24 05:00
活動內容：活動期間，進行補給目標，將會獲得活動獎勵。
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#絕技動畫 請追蹤IG： @onepunchmanmobile
ランナーの為の栄養学ということで、ランニングパフォーマンスを上げるための食事のとり方について、公認スポーツ栄養士の小嶋先生にお話しを伺いました！
ランニングパフォーマンスにつながるカラダづくりのために、どれくらいのカロリーを摂取する必要があるのか…またバランスの良い食事とは？など教えていただきました！
健康に楽しく走り続けるためにもとても必要な食事。ぜひ参考にしてみてください。
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▼ランニングパフォーマンスを上げるための食事のとり方
0:00 OP
1:10 食事が大事な理由
3:02 カラダ作りの具体的な目標
4:08 食事の３つのポイント
5:05 食事の量について
9:01 食事の質について
11:19 外食について
12:58 コンビニの食事について
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▼SNS
■Instagram
https://www.instagram.com/mio_manabe/?hl=ja
■アメブロ
https://ameblo.jp/mio-biyori/
#真鍋未央 #ランニング #ランニングフォーム #食事 #栄養 #タイミング #栄養補給 #ダイエット
EP21大來賓: Peeta葛格
︱人生每一段的經歷不管好壞 都是可以從中去學習獲得養分︱
最Muscular的來賓Peeta葛格來了!
從小到大的夢想是當廚師卻因為愛情踏上健身路
也被當過異端不認同，發文被攻擊還被踢出社團
早睡早起的創業家，起床第一件事居然是看動漫
健身房、健康餐到補給品各種斜槓停不下來
下一步要當饒舌歌手接著要上太空?
00:00 片頭
00:43 歡迎大來賓-Peeta葛格
02:33 一開始會健身是因為愛情?!體脂直接降到8%
05:25 夢想居然是廚師那怎麼走向YouTuber這條路的?
07:32 剛開始時有想過現在的成績嗎?40歲的下一步?
09:00 回顧這五年，有如預期般達成自己當初設下的目標?
10:24 不管以前或現在，對要說的話提供的意見都要很謹慎客觀
14:00 早睡早起身體好，作息超級規律很重要
17:22 創業家好勵志，早上起床要先做這件事!
20:49 疫情期間的影響
23:28 各種健身減肥迷思大破解! 快來一起答題
31:11 心臟重擊!召喚超可愛嘉賓
35:06 J格喝奕杯-第一杯高蛋白出現在J格來尬聊啦!
36:03 開健身房到健康餐到補給品商城的契機
39:07 近期的新計畫和挑戰，再開一間更大的??
40:25 未來一定要做這件事，大撒幣也沒關係!
41:32 J格問一下-如果可以的話，想重過一次高中生活
來跟我們一起聊聊各式各樣的J格辣個吧
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愛称☆
☻なつぴ学園→常連さん
☻スポンサー→生徒会
☻スパチャ→給食費
☻ゲーム部→チーム
2019年12月25日にNP学園ゲーム部を設立致しました。
通常配信での参加はNP学園ゲーム部のメンバーのみとなります。
生徒会メンバー限定の参加型も行いますが
NP学園ゲーム部と生徒会は別物になります。
イベントや大会出場が目標です。
ご興味がある方はTwitterの固定ツイートを
ご確認下さい。
※現在フレンドは募集しておりません。
☆フォートナイトクリエーター☆
ntsupi
☆Twitter☆
なつぴさん @Natsupi_25
ＮＰ学園ゲーム部 @NPGE_gm
配信、イベントの告知をしてるのでフォローしてね♪
☆スポンサー☆
https://www.youtube.com/channel/UCnQz5FFO4d2JGZaHfQaLeHA/join
学年によって特典が違いますのでご確認をお願いします。
オンラインショップ
BOOTH→np-natsupi.booth.pm
なつぴ学園のオリジナルグッズを販売することになりました！
☆補給物資☆
amzn.asia/7lkRrSP
なつぴ学園のみんな
生徒会のみんな
NP学園ゲーム部のみんな
絵師:くまぽん
thank you....
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補給目標 在 造雨人能量補給站- 【要制定人生目標？先想清楚 ... - Facebook 的美食出口停車場
【要制定人生目標？先想清楚這些問題！】 當今世界上事事瞬息萬變，每個人都要有明確的目標。目標可以相對靈活，但心中應該有個大致規劃，然後根據家庭和工作的具體 ... ... <看更多>