關於 補土刮刀 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

從以前就很多長輩跟我說芝麻是好東西
芝麻自古以來，就常被用來做一些養身的食品
媽咪我本身很喜歡芝麻的香氣
如果是有芝麻口味的食品我也會優先挑選

以前阿嬤還在的時候，她會把芝麻粉跟奶粉一起攪拌泡來喝
溫熱的芝麻牛奶超級好喝的
阿嬤總是告訴我，吃芝麻有很多很多的好處
所以芝麻算是陪伴我從小到大的好物之一

後來我在懷孕的時候
我也買了芝麻粉來補充營養
當時我會買無糖的黑芝麻粉
加進去飯裡，加入沙拉，或是沖泡進牛奶
總之很多吃法，芝麻對於孕婦也是很好的營養補充品唷！

媽咪要介紹芝初 Sesaole的高鈣黑芝麻粉給大家
芝初 Sesaole的高鈣黑芝麻粉一共有三種規格
對媽咪來說非常方便

有罐裝(380g)、袋裝 (200g)及隨手盒裝，根據你的需求來做選擇

媽咪我一直都覺得補鈣很重要
鈣質對我們來說實在是要緊緊抓住的東西阿！

根據國健署建議成人鈣質每天建議攝取量為1000毫克，但台灣國人平均每天僅攝取587毫克，所以絕大多數人攝取的量真的是不夠的

媽咪當初會購買高鈣黑芝麻粉也是因為這樣食品非常方便全家大小一起補鈣

孩子們的接受度也高，也可以做各種食用上的變化

媽咪來跟你們聊聊芝初 Sesaole 高鈣黑芝麻粉的特點吧！

*８倍細緻好吸收(請特別強調)：獨有8道輪刀研磨工藝，細緻分子小、好融合，最不卡喉的芝麻粉

媽咪吃過很多品牌的芝麻粉，所謂的卡喉就是粉太粗了，很容易嗆到，但是芝初 Sesaole 高鈣黑芝麻粉沒有這個問題

*擁有比牛奶高17倍鈣含量：鈣含量比一般芝麻粉高約50%、是鮮奶17倍

媽咪覺得比起小魚乾、豆腐、木耳….等等的食品，芝麻粉是比較方便天天吃的，加進自己喜歡的食物當中，也不容易膩口

*新鮮無油耗：芝麻專家最嚴格標準，保證新鮮無油耗

※因為高鈣黑芝麻粉所採用的芝麻原料是酸價2.5以下(國家標準是4 以下，不容易有油耗味。


剛剛媽咪有跟大家說一共有三種規格

放在家裡當然是罐裝最方便！

芝初 Sesaole 高鈣黑芝麻粉的罐裝規格是獨家掀蓋設計，以定匙定量方式精準補鈣。

一掀一刮一攪拌，超方便

而且量匙設計，幫助補足一天鈣質。每湯匙4.5g芝麻粉可補足鈣質約78毫克，建議早晚各三匙，就可補充鈣質約465毫克。

媽咪我除了加進牛奶、加進沙拉、像是做早餐夾進土司裏面也是我很常使用的吃法喔！

另外二種包裝像是袋裝，媽咪我會用來作為罐裝的補充包，貼心夾鏈袋不透光設計，維持品質的穩定

還有方便的隨手包，旅遊/露營外出攜帶首選，隨時補鈣沒煩惱

這種包裝又不沾手，份量也剛好，上班族帶去辦公室真的超級適合的！

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— 💦防水 – 含防水因子形成保護、即用、免調製
— 🉐防霉 – 有效抑制黴菌，牆壁不長毛
— 🦠抑菌率99% - 有效抑制微生物、細菌滋長
— (emoji)零甲醛 – 安全環保-安心使用
—􀀳乾固後，耐磨牢固不掉粉!

⭕️表面沾水抹平效果更佳
垂直面、倒吊面施工不垂流
乾燥後表面細緻不易龜裂。

⭕️可用於混凝土、水泥砂漿、ALC、矽酸鈣板、石膏板崁縫，也可用於修飾平鋪牆板，窗邊凹凸不平之表面。

使用方法
1. 請先將起泡、粉塵或是壁癌部分清除刮平，並保持乾燥，再進行施工。
2. 使用適量補牆膏至需要修補區域。
3. 將補牆膏用刮板抹平，等待乾固。
4. 乾固後可用細砂布打磨可更為平整光滑。
5. 乾固時間視天氣、用量、面積、場地而不同。
6. 如遇較大之修補範圍或較嚴重之損傷，可視情況增加用量，重複1-3步驟。

(emoji)貼心提醒
1. 嚴禁15歲以下兒童操作使用。
2. 遠離兒童，請勿吞食。
3. 若誤入眼睛或誤食，請盡速就醫。
4. 請勿使用於非本產品設計之用途。

規格：珪藻土防水牆面修補膏1條、刮刀1個
容量 : 280g ± 5%
成分 : 珪藻土、水性樹脂、滑石粉、纖維素、膠粉
保存期限 : 3年
產地 : 台灣

1867年的台灣，是什麼樣子？
如果你跟我一樣，腦中空白一片，
8/14請一起來看看斯卡羅這部片，補回失落的記憶，完整這座島嶼的故事。

斯卡羅改編自陳耀昌小說《傀儡花》，故事取材自真實歷史美國商船「羅妹號」事件，描述各種外來勢力對在地原住民部落、平埔聚落及移墾的閩、客庄人帶來衝突與震盪，將這段發生在恆春半島南端的事件以及之後在國際間帶來的影響，呈現在觀眾面前。

那年的台灣在某些部分，跟現在有點相像，
原本在島上生活的人們，
因為外來的影響，命運被刮起了滔天巨浪。
大環境的變化，生活許多層面難以操之在己，
原本生活裡的平靜與美好，面臨了挑戰與掙扎。
每個人在時代變化的首波衝擊中，
都在試著站穩自己的腳步，找尋自己生存的方式。

融合的開始，總是陣痛無比。
劇中的蝶妹，對我來說就是特別吸引我的角色。
身為斯卡羅族群與客家族群的女性後代，
面對不同族群與外來者間的衝突，
她的掙扎與她的自我意志，交織成動人的情感。
「我是誰？我可以擁有一個什麼樣的未來？」
我想蝶妹應該常常這樣問自己吧。

劇中的演員們，
同時使用排灣族語、英語、客家話、閩南話、
漢語(當時的官話，現在的國語)五種語言對話互動，
對家族中同時有閩、客族群，聽得懂客家話的我來說，
是很特殊的觀影經驗，因為我只有排灣族語聽不懂，
其他都聽得懂，不需靠字幕分心，
所以更能理解語言在這部戲中所展現的張力。

理解某一族群的語言，就是在理解對方的文化與思考邏輯，
理解多一種語言，是一種強大多變的力量，可以是刀也可以是水。

在我搶先觀賞的特映集數中，我看見150多年前台灣的壯闊與純粹，
費時三年籌備拍攝、斥資2.02億的拍攝成果，
反映在種種場景與服裝細節的寫實，震撼人心。

我好慶幸自己生在這個年代，
能看見關於台灣的故事，
用這麼美好的方式呈現出來，
傀儡花在2016年才出版，
公視2017決定改編成戲劇，
2019年開拍，2021終於上檔，
150多年前在台灣發生的那一段關鍵的故事，終於可以在這個島上，以戲劇的方式綻放。

在兩場映後線上分享會，我聽見導演與演員們，描述拍攝時的點點滴滴，覺得能平安順利地完成拍攝，真的是各方無形力量的保佑。
導演曹瑞原分享了一些話讓我很感動，他說：

「拍攝時有時遇到天氣突發不穩的狀況，我覺得是上天在跟我們說
『你要等待，生命不是你的籌算，有它的過程』，
拍攝能順利安然的完成，是大家生命能量場的共振、大家支持彼此。
這部戲發生在台灣，是值得驕傲的，台灣有宏大的胸襟，去接受這麼多族群、這樣的作品，這個島嶼，真的世界少有，我們應該珍惜。」

還有許多演員拍攝中的心情分享、選角有趣過程，在之後的集數中，有機會我會慢慢與大家分享。

如果你對於台灣這片土地有深深的情感，
如果你曾在前兩週奧運比賽時，
為台灣各個族群的選手加油喝采，
那麼真的推薦你，不要錯過斯卡羅，
我一們一起透過斯卡羅，了解在很久很久以前，
那片山林裡、那片大海中，發生了什麼事，好嗎？

也許我們會因此理解，今天的一切有多麽不容易。

👉斯卡羅 SEQALU：Formosa 1867👈

🌊《斯卡羅》播出時間🌊
🎬08/14起，公共電視，每週六晚間九點
🎬08/14起，公視+、LINE TV，每週六晚間十點
🎬08/15起，Netflix（台灣）、myVideo，每週日晚間六點，一次上架兩集
🎬08/22起，中華電信MOD、Hami video，每週日晚間六點，一次上架兩集
-
導　演｜曹瑞原
編　劇｜黃世鳴
原　著｜陳耀昌
出　品｜公共電視
製　作｜台北創造
行　銷｜結果娛樂
演　員｜查馬克・法拉屋樂、雷斌・金碌兒、吳慷仁Kang Ren Wu、温貞菱 Wen Chen-Ling、Fabio Grangeon - 法比歐、黃健瑋、雷洪、夏靖庭、 周厚安 Andrew Chau、黃遠Huang,Yuan、程苡雅、張瑋帆-阿邦、余竺儒、郭芷芸

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「年假從來不是老闆的基本權利」

這就是雙魚座當老闆的困擾
每天的感覺都不一樣
花了大把時間改裝的作品 大概一年就膩了
所以趁著2019農曆的9天連假
把看不爽的地方 通通打掉重練

總共有3個區域 所以分段推出 第一集內容如下

#1
■補土、批土的使用
1.需要購買的工具有：刮刀、補土板(影片中我自製了一個)、鋸齒狀塑膠片
2. 用刮刀把補土鋪上牆壁 記得「越厚越好」
3. 等待10分鐘 即可用鋸齒狀塑膠片 刮出一個個半圓

■撞色牆面油漆造型
我自己是購買一種顏色 建議選擇深色
並把油漆分成兩桶
一桶3分之1(底) 一桶3分之2(第二層)
1. 先上底漆塗飽滿 等乾燥
2. 上第二層油漆
輕輕的拿著刷子沾取油漆約2公分深
開始畫弧形 不飽滿的油漆能創造懷舊感

以上非職人分享

👄 這次我在IG上看到一個非常厲害的東西！讓我的少女心又再度的噴發啦～今天我要挑戰製作三款油畫吐司，製作的材料非常的簡單，過程也不困難，有興趣的你們也可以一起試看看唷!
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👄 👄油畫吐司需要的材料有
厚片吐司 3片
奶油乳酪 300g
黑莓果醬 適量
抹茶粉 適量
梔子藍色素 適量

👄工具
湯匙 2支
漂亮的盤子（XYZ） 3個
碗（ABCDE） 5個
抹醬刀 1個
握把寬的飯匙 1支
衛生紙 數張

👄步驟一（調色、備料）
（魚鱗抹醬吐司）
1.A碗：加入一大匙奶油乳酪、一大匙黑莓果醬，混合均勻，攪拌鬆發。
2.B碗：加入一大匙奶油乳酪，攪拌至鬆發。

（綠漸層油畫吐司）
3.C碗：加入一大匙奶油乳酪，攪拌至鬆發。
4.D碗：加入適量的抹茶粉備用。（一開始如果加不太夠，可以再補充喔！）

（藍厚抹油畫吐司）
5.E碗：加入一大匙奶油乳酪，攪拌至鬆發。
6.吐司分別放上X、Y、Z盤。

👄步驟二（魚鱗抹醬吐司）-X盤
1.使用飯匙握把頂端，挖一小坨A碗的果醬乳酪。
2.在吐司的左上方，由輕至重，向下抹上抹醬。（醬會變得由厚至薄，像是魚鱗一樣）
3.飯匙正反兩面，利用A碗的邊緣把多餘的醬抹掉，用衛生紙擦乾淨。
4.使用飯匙握把頂端，挖一小坨B碗的奶油乳酪。
5.接著上一個抹醬的右方，由輕至重，向下抹上抹醬。
6.飯匙正反兩面，利用B碗的邊緣把多餘的醬抹掉，用衛生紙擦乾淨。
7.反覆步驟1~6，由上而下、由左而右，依序填滿整片土司。

👄步驟三（綠漸層油畫吐司）-Y盤
1.使用湯匙挖起C碗的奶油乳酪，塗抹第一層打底，使用抹醬刀抹平。
2.取出D碗1/5的抹茶粉加入C碗中，攪拌均勻，此時奶油乳酪呈淡綠色。
3.由左至右，留下上一層抹醬1/4的面積，其餘使用湯匙及抹醬刀抹上淡綠色的抹醬。
4.取出D碗2/5的抹茶粉加入C碗中，攪拌均勻，此時奶油乳酪呈淡綠色。（比步驟2深一些）
5.由左至右，留下上一層抹醬1/2的面積，其餘使用湯匙及抹醬刀抹上淡綠色的抹醬。
6.取出D碗剩下的抹茶粉加入C碗中，攪拌均勻，此時奶油乳酪呈綠色。
7.由左至右，留下上一層抹醬3/4的面積，其餘使用湯匙及抹醬刀抹上綠色的抹醬。

*每次加入的粉量要直接觀察攪拌過後的奶油乳酪，看顏色是否跟上一層有足夠的落差。
*抹茶粉與乳酪醬拌勻後的顏色變化會有上限，所以如果一開始加太多，顏色變化的空間就會少很多。（色差沒辦法很大）

👄步驟四（藍厚抹油畫吐司）
1.用湯匙、抹醬刀，將E碗的乳酪抹醬抹一層在吐司上打底。
2.將適量梔子藍色素加入E碗乳酪奶油混色（此時呈淡藍色）。
3.用湯匙挖2~3小球的淡藍抹醬，分散抹在吐司不同地方，使用抹醬刀抹平，此時整片土司會有不同的深淺。
4.利用湯匙的前端在不同位置刮出深淺。
5.將梔子藍色素集中撒在吐司2~3個區域，用湯匙輕刮出漸層。
（太過用力會把色素混入下層的奶油乳酪，顏色就不會這麼的深囉。）
6.步驟3~6為主要的繪畫方式，這會需要不斷調整跟練習才可以畫出好看的吐司喔～。

👄步驟五（拍拍吃吃）
辛苦了當了網美，一定要打個卡拍個照囉！
太美我捨不得吃～～～

*乳酪本身是鹹的，可以混入適量砂糖、果醬，會讓油畫吐司更好吃喔～！
*懶的調色的可以用彩虹方塊起司磚


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