TMD 唱歌拍片隨便啦，反正也沒什麼把戲了，不過最可笑的是歌詞說：雖然別人阻擋我。。。
整個黨跟師父一樣是政壇受虐兒，啊不是，是被害者情結有整個宇宙那麼大。Grow up!!!
被害者情結 在 孟買春秋 Facebook 的最佳解答
同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過21萬的網紅吳若權幸福書房，也在其Youtube影片中提到，[若權直播] 帶自己跳脫 被害者情結！ | 殘酷邏輯-新EP055| 吳若權幸福書房 可愛、可憐，只是一線之隔！面對逆境，依然勇敢的人，可以說是很可愛；相對地，總是覺得自己被害，都被別人踩到腳底欺負，就會覺得自己很可憐！ 所有的遭遇，其實都有意義。如果把一切不順心，都歸咎於別人，我們可能會錯失學...
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被害者情結 在 Facebook 的最佳解答
🌹【要自己變可愛；而不是覺得自己很可憐】
可愛、可憐，只是一線之隔！面對逆境，依然勇敢的人，可以說是很可愛；相對地，總是覺得自己被害，都被別人踩到腳底欺負，就會覺得自己很可憐！
所有的遭遇，其實都有意義。如果把一切不順心，都歸咎於別人，我們可能會錯失學習的機會。但若把過錯，都讓自己照單全收，這也有欠公允！
我們怎們來看待這些已經發生的事情？建立正確的心態，面對人生的挑戰？
[今晚6/17若權直播預告]
帶自己跳脫 被害者情結！ | 殘酷邏輯-新EP055| 吳若權幸福書房
這次直播，我特別設計了心理測驗，針對疫情施打疫苗的情境，幫助你更了解自己的性格，也會給你一些建議。
這次【殘酷邏輯】直播，依然會以全新直播技術，並增加新的視覺表現，希望你準時來參與度，一起來參與討論。
2021/06/17(四)晚上10點，
YouTube【吳若權幸福書房】直播節目【殘酷邏輯】
主題：帶自己跳脫 被害者情結！
獻給想改變命運的你！！
06/17(四)晚上10點後，請點選此連結觀看直播：
https://youtu.be/k8R_VTVWdRM
(提前點無效喔)
🎀感謝大家支持若權新書：
《愈成熟，愈天真：與自己的內在小孩重逢》
獻給渴望療癒、不忘初心的你，那些關於愛與原諒的故事
🎁新書搶鮮讀：
博客來：http://bit.ly/3bqSAk5
#吳若權
#幸福書房
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#愈成熟愈天真
被害者情結 在 女人迷 womany Facebook 的精選貼文
#職業婦女 #育兒累成狗 #被害者情結
每天下班打開家門前，你心中浮現的是哪一句話呢？
試試看來自曾經外商高管，退役成動物園管家，洋蔥艾爾莎的好用咒語！
被害者情結 在 吳若權幸福書房 Youtube 的最讚貼文
[若權直播] 帶自己跳脫 被害者情結！ | 殘酷邏輯-新EP055| 吳若權幸福書房
可愛、可憐，只是一線之隔！面對逆境，依然勇敢的人，可以說是很可愛；相對地，總是覺得自己被害，都被別人踩到腳底欺負，就會覺得自己很可憐！
所有的遭遇，其實都有意義。如果把一切不順心，都歸咎於別人，我們可能會錯失學習的機會。但若把過錯，都讓自己照單全收，這也有欠公允！
我們怎們來看待這些已經發生的事情？建立正確的心態，面對人生的挑戰？
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這次【殘酷邏輯】直播，依然會以全新直播技術，並增加新的視覺表現，希望你準時來參與度，一起來參與討論。
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被害者情結 在 歐馬克 Youtube 的精選貼文
待在受害者區其實蠻舒服的
因為我就是世界的中心
而全世界都對不起我
你們都欠我
還不快訂閱跟按下小鈴鐺
當個情勒的人真爽!!!
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#受害者 #受害者思維 #內疚
受害者的內疚
是對當時沒有保護好自己的那個自己內疚
但是事情已經發生
過去的已經過去
放下對過去自己的自責，負起對現在和未來的自己的責任
被害者情結 在 啟點文化 Youtube 的最讚貼文
對談重點：
一、朋友變成「事業夥伴」的難處與掙扎？
二、如何兼顧工作品質，而且還能經營好關係？
三、難道好朋友就不能要求嗎？即使對方能力有待加強也不講？
四、朋友間不好說的暗流有哪些？為何明明很在乎，卻不敢說出口。
五、有意見不同的時候，如何找到共識？
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被害者情結 在 心理師要我別待在受害者的位置上 - Dcard 的美食出口停車場
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被害者情結 在 [分享] 這世界沒有人愛我：受害者心態- 精華區humanity 的美食出口停車場
這世界沒有人愛我：受害者心態
Posted on 七月 16, 2016 by 張忘形
最近在營隊當老師的過程中，遇到了一個很有趣的孩子，我看見我曾經的影子。
他總是一直覺得他是不被愛的，是多餘的，但其實他心中真真切切的渴望被愛，但當我們
擁抱他的時候，他卻又張牙舞爪，希望能夠更多的負面情緒來控制你，讓你只能屬於他。
其實這樣的相處很累，他不斷的透露自己不好的訊息，希望讓你對他更好，但除了負面情
緒之外，他卻完全不用任何努力。
用簡單的概念來說，他的狀況很像我們所謂的玻璃心，而跟他相處的過程中，只要有不合
他意的，或是他認為壓力太大的情況，他就會產生極大情緒反應並逃離。舉個例子來說，
在營隊中有很多挑戰，在挑戰的過程中，他看見別人完成挑戰了，但他嘗試了兩三次發現
過不了，於是就版起臉孔，雙手抱胸，說要放棄這個挑戰。另一次的活動中，他沒有參與
戰術討論，但等到遊戲開始後，他並沒有接收到團隊給他的任務，於是隊友告訴他要專心
，但他耳裡聽起來卻是責備，於是他直接離開，帶著一片烏雲走到了角落。於是，大家都
只好去關心他了。
想想在我們身邊，是不是有這樣的朋友？
這位朋友常常會認為自己不被團體所接納，找不到屬於他的圈圈，沒有真正的朋友，總認
為自己在這個世界是不被愛也不被需要。但身邊的人卻不斷伸出援手，希望能夠讓他心情
好轉，或是希望他能夠融入團體。但我看見的是所有的援手都被打掉，因為那個援手和他
心中所想的不一樣。開頭我說看見曾經的影子，是因為我以前也是這樣的人。以前我常常
認為自己沒有價值，只要有人一批評我，我總是能夠難過上好幾天，想著這個世界沒人愛
我，這世界不需要我，我是多餘的。
但這個世界不需要我究竟是不是事實？
其實我當時不知道，所以每當別人打球沒找，打電動沒找，出去玩沒有約我的時候。我就
會非常難過，並且認為我真的不是個東西，並且讓自己消失。但後來發現，很多人會來關
心我，甚至在往後的日子裡他們總會不斷想到我。於是我從這樣的過程中得到滿足，原來
我只要心情不好，大家就會來到我的身邊，只要我一不爽，大家就得因為我而改變主意。
於是我常常生氣，常常消失。而我的目的不是真的要消失，而是要告訴他們我有多麼重要
。我常發些文章告訴大家我的心情有多麼不好，遭遇有多麼慘。我以為我是在抒發，但其
實我是發出一個訊號，要大家快來安慰我，拍拍我的訊號。可是久而久之，大家發現了無
論怎麼把能量輸入給我，我就像是個黑洞一樣的貪得無厭。而我能夠回饋他們的，便是無
窮無盡的孤獨和失落。
於是我失去了朋友。
當我們用受害者心態來獲取正面情緒時，往往會因為食髓知味而變成一種情感綁架。當我
們使用負面的情緒來控制對方時，我們便開始不需要對自己負責，進而創造出假象的全贏
局面。因為我們不斷的透露我們沒有價值，而若是對方不斷的讚美你，或是鼓勵你，我們
就得到了正面的情緒反應。反之如果對方告訴你你就是這樣，所以才沒有朋友，我們便可
以回頭來告訴自己：唉，我果然是個不被需要的人。看似兩種結局都是在意料之中，但其
實我們回到關係的根本，這是輸到不能再輸的局面。
關係的根本是人與人之間的互相存在，互相認同以及心中的價值。其實每一個人都需要存
在感，而這樣的人存在感極高，因為大家很容易感受到那片烏雲。但當別人要把你這朵烏
雲撥開的時候，你卻把烏雲加大了，因為你心中認為只有烏雲還在你的頭上，別人才會願
意和你相處。就像當我發出我需要人來安慰的時候，我的朋友才讓我有安全感。
直到我發現，慢慢的我的朋友離我而去，而我再怎麼把負面情緒加大都沒有用的時候，我
先開始怪罪別人。觀察一下身邊有這樣症頭的朋友，其實他們很常怪罪別人，指責別人的
不是，並且把錯都推給別人。我一直都沒有覺察到這點，直到我又遇到一個朋友，和我的
狀況幾乎一模一樣的時候，我才驚覺原來是我把人生的責任交給了對方負責。
這是一個丟棄責任的遊戲，我首先扮演受害者。無論是小到去哪裡玩，甚至是和朋友吵架
，我都把責任丟給別人，因為我表達不滿，你就必須要處理我的情緒。而其實當對方來承
受我的情緒時，我就成為了迫害者，我總能夠把錯都怪在別人身上，讓我可以盡情合理化
攻擊對方。無論是他讓我感覺不好，或是我覺得不被尊重，說穿了我只是想左右事情往我
理想的方向前進。而我就在受害者和迫害者之間轉換來獲得權力並樂此不疲，但誰會一直
跟我玩這樣的遊戲？
所以我失去了很多好朋友，如果你本身就是跟我一樣的人，我會建議你可以好好想想，究
竟你的負面情緒來自何處，你是不是想藉由這樣的情緒獲得他人的支持或幫助，有沒有其
它方法可以讓你獲得相同的效果？而到底是全天下人都對不起你，還是你想讓全天下人都
對不起你，藉此來控制他們？更重要的就是，當事情不如你意的時候，你又憑什麼能用憤
怒或歇斯底里來扭轉局面？
承認吧，世界不是繞著你與我在轉的。當我們與他人建立關係的同時，我們也在嘗試一個
冒險。我們不會全贏，也不必設定好全輸來讓我們自我感覺良好。其實人和人之間的交流
並不是誰比誰重要，我們只是不斷的尋找能讓兩邊自在的模式。我們不是假裝自己不存在
來要求對方，而是先看見自己在關係中應盡的責任，我們是不是也給對方足夠的支持與尊
重，而不是全然的希望對方給與我們的滿足。
這時候你會發現，原來我們雖然表現的什麼都不是，但其實在我們心中，自己這個角色是
大到滿出來的。而在發現這點後，我才能慢慢的做出改變。我不用表現的楚楚可憐，也可
以和別人當朋友。我不用貶低我自己，也能夠得到他人的讚美。我不用發脾氣，也可以用
理性的一面來和大家協調。而因為這樣的改變，我也相信人是絕對能改變的，關鍵在於自
己的認知，以及是不是願意為了改變負責，為了更好的自己而努力。
於是我真心感謝，並與每一個陪伴我或是被我傷害過的人說聲抱歉。因為這樣的代價，才
讓我能夠覺察與成長。而如果你身邊有這樣的人，請小心他對你的情感綁架，盡量不要繞
著他轉。舉例來說，就像是一個人跌倒了，你可以拉他一把，但不要蹲下來把他報起來走
。常常把決定的責任丟還給他，並且明確的告訴他：他可以選擇，但他也要付出代價和承
擔後果。如果他接受，並為選擇做出改變與努力，那麼恭喜你得到一個好朋友。但如果他
還是想用情緒控制你，甚至一不如意就搞斷線和消失，那麼我也要恭喜你，沒有了這樣的
朋友在身邊，你可以鬆一口氣了。因為你以為你正在幫助他人，其實你只是不斷的被傷害
，並養大他心中的惡魔。
轉貼來源：
https://www.neewithme.com/%E9%97%9C%E4%BF%82/%E9%80%99%E4%B8%96%E7%95%8C%E4%B8%8D%E6%84%9B%E6%88%91%EF%BC%8C%E6%88%91%E5%8F%AA%E5%A5%BD%E9%9B%A2%E9%96%8B%EF%BC%9A%E5%8F%97%E5%AE%B3%E8%80%85%E5%BF%83%E6%85%8B/
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