關於 衝浪 海況 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

就到聖誕，大家預備好聖誕禮物比另一半未呢？🎅🏽🎄
最近Garmin Instinct系列推出了全新的 Surf Version, 分別有浪花白、礁石灰，做聖誕禮物最適合不過了🎁🖤🤍

Instinct solar內置衝浪活動功能，可記錄衝浪時的波浪數量和衝浪距離 🏄🏾🏄🏾‍♂️
而且可在手錶上監察最新的海況資料 🌊
隨時隨地出海都沒有問題！
除了衝浪活動，Instinct solar 另外還有一系列的水上活動功能給愛大海的朋友💙
今次Garmin 真真正正的陪伴大家上山又下海😎🤘🏻

除了水上活動，Instinch 當然會有跑步和越野跑功能，現在只要配合下載 《Garmin sport》程式，過百種訓練課程任君選擇✨
即使現在所有跑班都停了也可以選擇適合自己的課程來繼續進行訓練🏃🏽‍♀️💨
從減重運動至專業的馬拉松，總有一款適合大家🔥
Apps不定期還會推出線上競賽，不論是挑戰距離、速度、卡路里甚至到爬升，除可發起競賽與朋友比拼，亦可參加官方舉辦的比賽與其他跑友一較高下💪🏽

事不宜遲立即開始訓練喇⚡️

Garmin Hong Kong
#instinctsolar
#garmininstinct
#runyourlegend

「給新人的問題整理」
你是剛入門衝浪運動的新朋友嗎？
冬天有沒有問題呢？
希望其他人遇到的問題對你能有些幫助

Q1.冬天好挫折阿,越浪好困難,這樣是正常的嗎?
A1.是正常的、大家剛開始都有這困擾😢
冬天浪質海流更強,對基本功要求更扎實。

Q2.越浪抵抗海流沒力氣，都在浪費時間？
A2.請換個角度想,衝浪是很好的全身性運動,
每一次下水越浪滑水都增強體力與肌群
幫助你在生活上應對更輕鬆
例如：坐辦公室不疲勞
大口換氣清清肺
髮質洗淨好上色
床上運動更持久

Q3.只能一直滑水越浪嗎?我好想衝浪安西老爹
A3.櫻木想上場也要把投籃基本練好
有了體力即便折返跑都比別人快
遇到流很強的浪況浪點
沒有基本功就算斜跑衝完一道
可能連浪頭都回不去。
(福隆晨泳會招生中,滑水三公里是基本門檻)

Q4.冬天浪點容易海況不佳,有什麼解決方式嗎?
A4.大環境的確不是那麼平易近人
每周四提早出預報是有原因的
提供提早規劃,跑些閃風閃浪的浪點
別太執著在家鄉浪點迂迂打轉
跑遠點海象安全練習更充實。

Q5.對其他浪點不熟,沒有太多衝浪朋友怎麼辦?
A5.私心推薦方式「加入冬天外衝團」
花個三天兩夜享受衝浪小旅行外
有專業嚮導帶領，甚至檢討跟教學
同行都是志同道合很快混熟
程度不到或不方便下水浪點
請自願拍照
既可觀察別人怎麼玩、又快速提升親密度
一個冬天幾次下來，很快累積衝浪朋友圈
蠻多衝浪店家都有開團
請注意是否有出遊保險跟良好口碑
推薦：阿福湘雲老師,好享衝浪團...etc

Q6.起床看浪況都普普、沒動力出門怎麼辦?
A6.冬天衝的是毅力跟恆心
這天候有幾千個理由不出門賴在暖暖被窩
同時也有幾百個浪人在相同狀態挑戰自己
你是哪一種?
一頭熱做一件事情、一次算容易
同一件事情持續做、非常不容易
越痛苦越容易印象深刻
越痛苦更能從中找到樂趣
有樂趣方能長久
期待度過頭幾個冬天後，想法改變

Q7.我想購買衝浪裝備適合嗎?有什麼建議嗎?
A7.有張自己的板或裝備更新
也許是個動力🥰
看著它的美、想像它的陪伴與浪上英姿
只要是動力都都值得入手替換
本魯無從事衝浪相關產業或從中獲利
秉持無利害關係的經驗分享
現在如此,將來也是如此
好東西都是用過覺得高CP才推薦

如果有衝浪裝備相關問題
皆會詢問四個重點再根據回覆給予建議
a.目前程度
b.想要的風格或偶像類型
c.通常出沒浪點
d.預算價格帶

有什麼需要建議的請歡迎提出
本魯大叔提供經驗談分享之諮詢🤣

只是給的再多
在資源這麼豐富的現今環境

還是要你/妳願意踏出第一步
如果講得比做的多、永遠停留在規劃階段
沒有人有義務幫助你/妳

時間不待人、一年過了又一年
雖然浪幾百萬年以來都在，也需要睜開眼睛
才看的到那片美景

感謝北岸彬哥拍攝的美圖支援
北岸衝浪世界

#關於愛上趴板衝浪這回事🏄🌊
那天分享之後，收到太多粉粉私訊了
原來大家對趴板這麼有興趣啊～😎

但首先，玩趴板是不用穿救生衣的哦！
只是這天的風浪太大，整個海況沒有很好
所以不穿救生衣是不能下去玩水的💦
#先森說這樣看起來好像沒有很帥XD
但撇開救生衣，我覺得我把他拍的很帥啊！！
還是只有我自己情人眼裡出西施？😂

好啦！回到正題 👀
我真心推薦剛開始想嘗試衝浪的孩紙
可以先從Boogie Board入門哦！！

浪板依照長短及形狀的不同 🤗
大致上分為長板、短板以及趴板三種
這次我們玩的就是「Boogie Board趴板衝浪」
和一般站在浪板上的玩法比較起來🏄‍♀️
趴板衝浪好上手非常多！！((大拇哥))
👏🏻 👏🏻不需要太多練習時間的趴板
只要不怕浪花、會判斷浪的距離跟方向
就能很輕易的乘風破浪衝回岸邊😆💕
每次Boogie Board都覺得自己很棒((笑))

從以前到現在我都很愛去海邊🏖️
和先森在一起之後，發現他也超愛大海
兩人之間有相同喜好與嚮往是件很棒的事
細數我們去過的大海之旅，總讓人會心一笑
我其實沒有非常會游泳，但又很愛玩水🙌🏻
無論是浮潛、深潛、趴板、海泳😝
也或許是因為知道有他在身邊...
玩水的時候才讓我這樣的無所畏懼✨
每次被浪衝翻時，總會有個人將你抱起
當浪花打進眼睛時，總會有人擋在浪花前方
然後溫柔的摸摸你的頭，笑容燦爛的說

👱🏼‍♂️：咦？你的頭髮怎麼這麼亂
👩🏻：誰在海邊髮型還能完好無缺啦！
👱🏼‍♂️：而且頭髮還有很多沙欸...

好的，讓我們的浪漫停留在上一刻就好
對於金牛寶寶就不要太苛刻了(😂)

#小夫妻的小日常 #我的金牛先森

我寫了以下幾點給新手的建議，關於衝浪禮儀與注意事項可供參考，如果有未提及到或是希望大家注意的問題歡迎留言討論，但請勿言語攻擊，禁止筆戰。

1.
划向outside避開浪頭區，從浪尾或側面划水，避免阻擋駕浪者的衝浪路徑。 來不及迴避請大聲說對不起。

2.
追浪時請顧及前後左右是否有人，避免搶浪或是撞傷人的風險。

3.
最靠近浪頭的人有衝浪優先權，如果不小心搶浪了，一定要收板並且道歉。

4.
坐板時，衝浪板請面向海或面向沙灘，避免打橫。

5.
禁止身旁有人時棄板，棄板造成人或板子受傷都是需要賠償的。

6.
顧及自身安全，請勿嘗試無法駕馭之海況，硬要玩，這行為是非常不負責任。保持尊敬大海。

7.
在大海面前保持謙卑有禮，對海對人都是。

8.如果不慎犯錯遭到責罵，請別灰心，從失敗與錯誤中學習成長，終究能成為一名成功的浪人，人生亦是如此。

9.
友善環境，避免使用破壞海洋之防曬品下水衝浪，禁止丟棄垃圾在海邊，可以的話隨手撿一個垃圾帶走。

最後給衝浪老手的建議：
別讓衝浪成為唯一見面就罵人的運動，給初學者多點鼓勵與耐心，教學相長。
．
．
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#衝浪規則
#衝浪禮儀
#友善
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這個週末真是累屎我啦，趕在東北季風來臨的週六當天，一早去了玫瑰花園自潛，本來想拍玫瑰花園的潛點介紹，但海況不是太佳，因此作罷，可以能要等到明年囉！接著殺到宜蘭去衝浪，到了禮拜天再衝一波晨浪，到了8點開回台北參加主日，結束後接著工作，又參加朋友的生日。
很充實的兩天，也感受到滿滿的東北季風氣息，灰灰的天空，涼涼的氣溫， 下著雨，北部即將進入睡意濃的季節了，哈哈，看來想潛水的朋友們提早結束東北角這回合，要開始計畫往南跑囉！

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在風和日麗的夏天來到了小琉球，當天花瓶岩能見度很差，以為拍不到什麼好看的片段，估計這支影片要泡湯了，但沒想到剪完以後自己還挺喜歡的，哈哈，最近也越來越喜歡這種舒服的感覺！
然後待了幾天我才知道原來小琉球的海況，可以說變就變，能見度跟海流可以在幾個小時內變化來變化去～

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