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我這是什麼命格？
帛琉泡泡團現在因為台灣疫情所以班機停飛，我趕上的是最後一波。
2020年3月，南極我也是大爆發前最後一批登陸，回來還在海上，聽聞火地島要封島，一登陸急忙衝去機場改機票。
我這到底是很好運嗎？😂 last minute 旅遊運！
很慶幸是帛琉回台之後，我14天沒出門用餐。雖然泡泡旅遊回到台灣並不需要隔離，只需要自主健康管理，但因為反正我也不用上班嘛，所以也就沒怎麼出門，所以這一波的疫情，我是相當安全的，因為根本就只待在家裡。
今天衛生所打電話來，通知我今天是我14天自主管理的最後一天。
我說：明天我就可以正常去外面用餐了吧？
衛生所：是的。
我：但是現在雙北三級......
衛生所：......是的。😂
#難得只要待在家裡耍廢就可以拯救台灣
#大家千萬都別搞砸了💪🏼
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😁身體檢查日😁
上個月松山衛生所打電話來約時間
希望家長能帶小孩去檢查身體
於是我們約好日期和時段
前往衛生所檢查
這次檢查包含視力、聽力、心雜音、疝氣和牙齒
其中媽媽最害怕的就是視力👀
好怕用眼過度的雙娜視力不佳
報到後先量身高體重
4歲雙娜的身高終於破百了（拭淚）
體重也慢慢增加
希望能快點追上同學們
第一關身體檢查
心雜音、疝氣通通過關
第二關牙齒
醫生很滿意雙娜牙齒
完全沒有齲齒
爸爸必須幫媽加薪才行😁😁😁
第三關是最可怕的視力區
這次新增了一項「隨機點立體圖」
首先要戴上紅藍色眼鏡
在光線充足處判讀形狀
這關大娜輕鬆通過
小娜不知怎樣都猜錯🤣🤣🤣
最後生氣不想玩了（哪招）
再來就是傳統視力檢查
兩個意外都過關
感謝她們最近不太認真看書🤣🤣🤣
最後一關聽力
兩個也輕鬆過關
媽媽這關可能無法過關🤣
最後結果
視力在兩週內到專業眼科檢查
將檢查結果寄回衛生所
總之
感謝衛生所舉辦的身體健康檢查
讓家長和小孩都能掌握身體狀況
也希望以後能加入心理評估
把握黃金治療期
【衛生所的驚悚來電】
昨天下午，衛生所打電話來我們家，想要找蜜拉。但剛好蜜拉和我都不在，沒接到這通電話。後來媽媽告訴蜜拉這件事後，蜜拉緊張了起來。
「衛生所是什麼單位？」
「我做錯了什麼事呢？」
「是不是我最近拔太多牙，政府官員生氣了？」
雖然我告訴蜜拉，不用太緊張，一定不是要緊的事情。但蜜拉依舊非常擔心，整個晚上，都在搜尋衛生所的相關資訊，想了解他們到底為什麼要找她。
今天早上，蜜拉傳了一封訊息給我。
「士愷，衛生所又打電話來了。」
「又打來了嗎？他們想做什麼呢？」
「哈哈哈，很奇怪，他們問了我很多私人的問題。」
「私人的問題？」我開始有了不好的預感。
「像是⋯⋯第一次月經什麼時候來？」
什麼？天啊？開門見山這樣問？
「還有⋯⋯有沒有準備懷孕？如果沒有，打算怎麼避孕呢？」
哇！這麼直接嗎？蜜拉很重視個人領域，我猜這些問題，已經踩到她的紅線了。
「老婆，如果不想回答，可以不回答的⋯」
「原來想拒絕她，說我不要聊這些事情，但是後來覺得，好的，簡單的問題可以回答，哈哈哈⋯」
「哇⋯老婆，接到這通電話，真是辛苦妳了。」
「不會辛苦呀，其實我覺得台灣政府很貼心。她說怕我對台灣不熟悉，才打這通電話給我。還告訴我，如果以後有什麼問題，都歡迎我問他們。還提醒我，30歲以上的婦女，一年可以做一次免費的健康檢查。你看，怎麼會有這麼好的政府啊？」
雖然一開始覺得有點奇怪，但仔細想想，衛生所特地打電話來，提供諮詢服務，真的是滿用心的。
「最後，她還祝我們新婚愉快。」蜜拉說。
「哈哈，她應該一開始先說的，她開頭的問題真是太嚇人了。」
可以肯定的是，下次再接到衛生所來電，我們肯定不會再驚慌失措啦XD
💉 #公費流感疫苗 10/5 開始接種
請大家記得去打，出門去打針之前，可以先打電話去合約院所或衛生所問一聲，以免白跑一趟。
合作院所這邊查：https://antiflu.cdc.gov.tw/
🍖 #中秋連假 和 #國慶連假 連續兩個禮拜來
要出門的鄉親請先安裝交通部的APP，哪裡會塞車、會塞多久、替代道路都有講清楚，讓您連假出門更順路。
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那天在外面讀書的兒子跟我說打電話問我『媽，白飯怎麼煮？』
原來他在外宿的地方買了一台很小的快煮鍋，他想要自己學習煮飯，然後再去超商買料理包自己加在飯上，這樣吃飯過生活。
我聽了當然是驚訝的。『你怎麼有種想法？你怎麼不在外面吃呢？』
『學校附近的我都吃膩了，如果是餐廳又很貴，路邊攤有的看起來不衛生，所以有時間或我錢不夠用的時候，我想自己煮白飯，然後只要加了罐頭或料理包就可以吃一餐了。』兒子很認真的說著他的計畫。
原本我以為他是在開玩笑的，可是幾次他打電話來求助我，“怎麼煮白飯？跟他告訴我，他將白飯煮成稀飯後”，我漸漸地認為兒子是真的認真“想學習煮白飯這件事”。
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所以在這之後我便會在有時間的情況下，就為他做一些“媽媽料理包”。
今天的瓜仔肉也是從這個思考出發的，成長中的男孩需要蛋白質，而且以他自己可以方便加熱的料理為主，當然是一鍋煮是較為理想的，而這一鍋裡面又以充分含有各種營養是最好的。
所以我做過燉煮牛肉（加蔬菜）、雞豬肉咖哩（加蔬菜），而這次的瓜仔肉我用了點小技巧，特別加了板豆腐去取代部分的豬肉，讓一樣是蛋白質可是沒膽固醇的豆腐取代。
也許就是媽媽吧，也許是做給外出的孩子吃吧，我連做好的成品都是用玻璃保鮮盒，希望可以兼顧環保跟減少塑化劑的部分。
當然每家媽媽一定都很了解自己家的孩子的口味喜好，兒子很喜歡吃香菇，所以瓜仔肉裡我放入了他喜歡吃的香菇，就是希望他吃得開心吧！
還有每個媽媽，應該都會一有機會就耳提面命，在外讀書的孩子們，一定要好好吃飯，多吃蔬菜，多吃水果，少喝飲料吧XD（我想我是個喜歡提醒這部分的媽媽）
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瓜仔肉食譜
食材：
板豆腐去除水分200g
蔭瓜40g
脆瓜60g
香菇去除水分70g
豬絞肉600g
調製綜合滷水300cc
(脆瓜蔭瓜汁100cc
+醬油30cc
+香菇水170cc)
做法
1.香菇洗淨丶溫水泡香菇。備用
2.準備一條乾淨麻紗布
板豆腐去除水分。備用
3.蔭瓜丶脆瓜。切丁
加點脆瓜較有口感
4.香菇去除水分
香菇水。等等還需要用
香菇先切除蒂頭。切丁
5.豬絞肉加入去除水分的板豆腐丶香菇丁丶脆瓜丁丶蔭瓜丁
6.調製綜合滷水300cc
(脆瓜蔭瓜汁100cc
+醬油30cc
+香菇水170cc）
7.分批加入滷水。將所有食材拌勻
滷水分批加入。是因為不要在攪拌的過程中濺的到處都是
鋪平可以讓食材平均受熱熟成
8.使用電鍋，外鍋3杯水，按下煮飯鍵。
電鍋跳起。就完成囉
加了些豆腐取代五花肉，這樣的瓜仔肉比較不油膩
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