本期運勢跟疫苗一樣遲到了,我道歉。
雖然我們的世界被按下了暫停鍵,
也正好挪一點時間來對自己臨檢;
有時候我們自以為做了很多很多,
其實,我們只是做了很多很多的自以為。
王奇的星世界星座運勢20210614~0627
事業運排行榜:
第一名:天秤座(熱情衝刺 創意新點)
第二名:雙子座(幸運敲門 後勢看俏)
第三名:獅子座(儲備能量 開發自己)
財運排行榜:
第一名:雙子座(實務專業 金錢支配)
第二名:金牛座(有利訊息 開拓財源)
第三名:射手座(挑戰創意 滿足愉快)
愛情運排行榜:
第一名:天秤座(桃花旺盛 自信定位)
第二名:牡羊座(承諾安定 增溫計畫)
第三名:巨蟹座(預期未來 建立基礎)
牡羊座(3月21日至4月19日)
➪小叮嚀:各方面似乎都像吃了敗仗似的不甘心,這陣子的紛爭意見不論輸贏都算是受了傷,多少都有些損失,必須反省大家爭執點和行為,才有再溝通的空間,整件事就攤在眼前,逃避無用,是準備對衝突的根本因素負起責任的時刻了。
➪事業運:工作或金錢的機會正從指間流過,錯失良機,或是掌握不住而造成損失,也沒有新的事物可以展開;腳踏實地掌控現狀才是上策,不要慾望太多而造成浪費過多金錢。
➪金錢運:原本看似自信的金錢問題,容易來自家庭問題或開銷產生不安全感,過去也許相當和諧,現階段會出現相互競爭的問題;或是在團體裡任由個人的需求野心去分配與金錢有關的問題。
➪愛情運:愛情關係必須更深植更穩固,承諾確實的關係有助穩固安定力;也可能發生因二人關係而產生的住宿相關問題,有因感情而搬家的因素或是為二人增溫而度假旅行的計畫。
金牛座(4月20日至5月20日)
➪小叮嚀:尋找現階段的解決之道或是製造新的問題?達成協調是課題,某些提案可能出現狀況,搖晃不定的問題不容輕忽,可能以新形式的狀況出現。
➪事業運:職場遇到了束縛,想掙脫大顯身手的時刻尚未到來,必須再多花時間去思考下一步,超越原本的壓力,重複的模式必須接受反省;公平性很重要。
➪金錢運:某項金錢問題可望獲得解決,暫時可以讓自己享受一下;或是約三五好友討論,有機會得到合作或投資的有利訊息,開拓財源。
➪愛情運:感情因為某些因素似乎變得無法自主,有任人擺佈的不悅感受;有人是缺乏對伴侶的承諾,或可能不只擁有一個伴侶,而造成自己在感情路上絆手絆腳。
雙子座(5月21日至6月20日)
➪小叮嚀:可望獲得多層面的收穫,這是過去時間累積孕育而成的條件;自信心十足展開新的方向;幸運之神敲門,卻不要忽略了自律的安全策略。
➪事業運:職場有二極化發展的可能,有人因企業公司或家族事業豐收入袋,有人戲劇化的逆轉勝,總之後勢看俏;但都要注意旁人的覬覦或被後的動機。
➪金錢運:堅強而又冷靜的方式,可望因不同以往的創意方法獲得滿意的金錢回饋,尤其是在創作和藝術相關的努力上;展現實務專業,當一個公正的金錢支配者。
➪愛情運:愛情的時效掌控不佳,忽冷忽熱、忽近忽遠的相對關係,其實是心裡有一股逃避承諾或責任的心理因素;也有可能計劃好的二人世界的旅行被突如其來的狀況打斷了。
巨蟹座(6月21日到7月22日)
➪小叮嚀:經過一段思索,不論你是否決定離群索居,或是獨處夠久了,該是重新面對現實問題的時刻了;必須好思考或想法轉化成行動的時刻了,透過積極尋找他人合作,會有更多的收獲。不要再提不起勁囉!
➪事業運:工作上顯示你正想超越某人或某些特定狀況,現況雖然一切安穩,但內心卻是有一種強烈前進的趨勢;不滿現狀向前衝畢竟是好事,職場上的價值觀和疑心病要避開是需要注意的點。
➪金錢運:金錢的合作關係容易因為極端又突然的衝突產生變化,有容易讓合作破局的隱憂,或是陷入一種權力鬥爭,一方意圖以金錢控制另一方的拉扯局面。
➪愛情運:感情中承諾的責任感帶來穩定的力量,也許外表以冷漠相對,但內心卻溫柔以待;彼此喜歡穩定可預期的未來,也必須建立在金錢穩固的基礎上。
獅子座(7月23日至8月22日)
➪小叮嚀:低調行事,等待契機,雖然看似走的緩慢,卻是等待下一次躍起儲備能量;邁入一段省思期,開發自己的沉思很重要,讓過去現在未來變得更有意義。
➪事業運:工作在安定中求發展,運用一點心機,總會看見何處才是有利該投資的眼光,節儉收入是有需要的;可望藉由接觸大自然轉運,或是與大自然、外出有關的相關事業對你有利。
➪金錢運:為了滿足某些慾望發生了一些必要的不小開銷,開始有了新的想法或是從別的地方來補足空缺;到底是不夠花還是不滿足,值得思考的金錢問題。
➪愛情運:感情出現暫時讓步的狀態,反向內心思索是重要的,或是暫時脫離感情問題,投入其它轉移焦點的事務,給自己感情一段延期或喘息的空間。
處女座(8月23日至9月22日)
➪小叮嚀:突發狀況不斷,也許是對肉體和情緒不靈活許久的你一些提醒,計劃容易發生中斷或不協調,光是處理這些不協調就夠你忙的了,行動之前請先做好計畫。
➪事業運:看似機會不少,卻容易陷入過於樂觀的憧憬;充滿幻想的工作白日夢可能需要清醒面對了,確認某既定現實處境的需求為何?錯失的是機會?還是認知?小心其中的背後陷阱。
➪金錢運:多留心金錢上有不夠透明的事件發生,或是過於急於接受一項金錢的新機會,而忽略了原本財務上的問題所在,了解過去被金錢壓得喘不過來的過程,截然不同的方式重新開始了。
➪愛情運:二性關係也出現二極現象,共同點是改變現狀,有人會因為突發狀況瓦解了感情關係,有人則邁入了另一個更深刻的存在關係,想變好變壞,就看你要不要脫離現狀的想法。
天秤座(9月23日至10月22日)
➪小叮嚀:在理想與現實之間找到平衡點是需要的,一切都可望漸入佳境,多斟酌、多交流是必要的功課,否則一旦不如預期,將有心情上的落差;平常心很重要。
➪事業運:職場在一名長者或主管的助力或可靠的立場下,再度點燃熱情衝刺,為利益而戰;發揮創意新點子讓工作的位子被看到很重要。
➪金錢運:該是反省過去理財觀念的時候了,表面的自尊心不如荷包裡來的有尊嚴一點;處理金錢也不要過度犀利,容易因金錢與人產生不悅。
➪愛情運:桃花運勢十分旺盛,在二性關係中找到自信與滿足的定位,有伴侶的人可望獲得彼此珍視的付出,單身者則會發現處處有機會。
天蠍座(10月23日至11月21日)
➪小叮嚀:經過一段亂了秩序的日子,某項改變即將來臨,必須做好準備,尤其是與金錢有關的項目,甚至擔心關於住的問題;你應該清楚地了解再不改變是不行這樣下去的,另外注意與人不和的問題。
➪事業運:工作上無法提供你滿足,導致你的煩悶,明知某些狀態不夠穩定,卻又害怕轉往另一個挑戰的矛盾情結作祟;注意職場上的小意外、小麻煩,讓你無心又無力。
➪金錢運:金錢被過度的慾望所套牢,錯以為沒有別的選擇機會,容易導致你失去理性思考後果而一頭栽進去,需注意與人合作之間的過度美化的隱藏陷阱。
➪愛情運:愛情出現漏洞,出現強勁對手,這是沒有預期到的變化,彼此溝通是很重要的;在感情上你似乎比較擅長思考和說話,身體卻在做另一件。
射手座(11月22日至12月21日)
➪小叮嚀:能量偏低的時期,沒心也沒力,有時會因為太過於重面子而導致失控,不要太過獨斷研判全局,傲慢也會使人挫敗的。
➪事業運:工作需要注入新血或是新的計畫,好讓能量上揚,優秀的輔佐人員可以讓你避免不必要的錯誤;重點是新方向帶來的熱請激情轉化成行動派。
➪金錢運:有機會因為新的合作關係或專案帶來金錢運勢的到來;或是某項具有新挑戰或創意的機會,有益讓你得到小小金錢上的滿足和愉快。
➪愛情運:二性關係出現了挫折感,沒有耐心或是草率的互動,都容易產生被敷衍的感受,尤其是承諾的事情打折扣,可能會引發導火線。
魔羯座(12月22日至1月19日)
➪小叮嚀:雖然渴望前進,仍處於觀望狀態,想將計畫付諸實行,耐性是現階段需要的,不妨找援助對你比較有利;預留空間不要感情用事,包括計畫旅行出外這檔事。
➪事業運:工作面臨一場激戰,競爭衝突在所難免,不論是對內的團隊或是對外打仗,大家都有各自的想法和行動,多頭馬車,毫無效率可言;檢討一下是否要求太多了?別浪費精力在太多方面。
➪金錢運:金錢的壓力暫時得到喘息,但不安全感仍在,因為你有類似的痛苦經驗,以往的壓抑或許有用,但現階段是該抗拒這種知覺的時刻,但必須經歷過一段正確的抉擇。
➪愛情運:感情的情緒出現紊亂遲疑不決的狀態,情緒沉澱下來之前,難以抉擇在所難免,必須感受認知自己所舉出的一大串可能及每一種選擇所帶來的不切實際。
水瓶座(1月20日至2月18日)
➪小叮嚀:各方面都需要一個全新的思維來面對或思考的關鍵時刻,新的冒險意念已經形成,為未來的行動做準備;愈確實的聚焦,才會帶來愈明確的獎勵。
➪事業運:工作上因為極度的情緒化而形成反情緒的力量,反而無法理智地處理公事,沒有創造性或失去精神目標連結而失落沮喪;有時會以冷酷無情的憤怒來掩飾自身的痛苦,也會因為干涉太多產生反效果。
➪金錢運:盡管你有絢爛的金錢計畫,真正落實地卻極為有限,財務容易遇到殘酷考驗或是自私的惡劣手段,打亂了你對金錢上本來就不夠穩定的陣腳。
➪愛情運:二性關係如果要維持長久,必須先學習怎麼解決之前的殘留問題,這是個好的契機,透過努力來改善,適合規劃未來。
雙魚座(2月19日至3月20日)
➪小叮嚀:等待接受考驗的時段,先衡量你的過去不論是失敗和成功,必須拋棄一些不完全的計劃;你想找出矛盾卻找不出矛盾的原點,是重新評估目前承諾的時候了。
➪事業運:工作達不到預期目標,主要是因為你掌控不住全局,導致判斷變得模糊,小心無疾而終、功敗垂成;該思考的問題是:到底是成功帶來快樂?還是快樂帶來成功?
➪金錢運:象徵某些財務停滯不前的狀態中,或是無知草率的投資造成金錢的損失,消費過多、生產過剩也是一種失算,別在用老方法解決金錢問題了。
➪愛情運:二性關係產生新的微妙變化,穩定者會以新鮮感在感情裡取勝;不夠穩固者則容易發生第三者的介入局面,不論是台面上或台面下。
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行為背後的動機和慾望 在 Facebook 的最佳解答
人生除了找份好工作賺錢、結婚、生小孩擁有美滿的家庭以外,是否還應該有更深層的追求?
《僧人心態》作者在大學時期無意間聽到一場僧侶的演講之後,他被對方放棄一切世俗成就,但仍然擁有喜悅、自信與平和的狀態吸引,於是決心擺脫社會認定的既定道路,也在大學畢業後出家成為僧侶,幾年後又還俗回到道場外的生活分享所學。
但這本書並非在提倡任何宗教,而是把古老的經典的哲學論點融入現代的生活中,透過他領悟出來的實踐方式,協助更多人重新找回生命的熱情、意義和目標。
這本書雖然沒有什麼高深玄妙的論點,但把所有我們或多或少都聽過,且與生活息息相關的心靈觀點闡述的平易近人,統整了大部分人在生活中會遇到的狀況,從僧人的觀點找到解決之道。
我覺得非常適合在忙碌的生活中,總是不斷在追逐某些事物卻仍感到失去方向的人,此書會提供一些簡單測試,協助你摸索出自己的道路,以及走在正確的路上時會有哪些體驗。
也適合每天腦袋停不下來,生活中有各種大大小小的焦慮,卻找不到方法安放自己心的人,書中每一章節都提供了轉換的練習方式。
最後還適合像作者一樣,覺得人生應該有更深刻的意義要追求的人,書中最後一章就會讓你知道服務如何為你找到生命的意義。
作者在進入僧人學校的第一天,就發現要學會的第一件事情是呼吸。
連不到十歲的小僧侶都知道,如果學會導引和管理呼吸,就能在任何情境下出入自如了。
書的一開頭就正中我心,因為有規律靜心冥想的習慣後,認知到呼吸是源頭,於是去年底才會參與瑜珈師資培訓想做更深入的了解與練習,想藉以協助到更多人。
也才發現瑜珈跟我過去的認知有很大的不同,在看此書時,許多內容及引用的經典跟瑜珈許多部分是相似的,因此非常有親切感耶!(不枉費為了師資考試,我背了那麼多梵文啊🤣)
此書把通往喜悅的道路分為三大主軸,分別是:放下、成長與付出。
每一主軸的最後都有提供一種靜心的練習,因此一共有三種方式,我覺得已然涵蓋了不同層面的需求,這幾年對我而言也非常受用。
每一大主軸還區分成幾個小主題,例如在放下這個大主軸中,通常需要去看見的部分就是:身分認同、負面情緒、恐懼及意圖。
我特別想把「意圖」這部分拉出來討論,放下與「意圖」有何關連呢?
印度哲學家巴克提維若達‧塔庫爾描述我們的作為有四種基本動機:
1. 恐懼 ── 對疾病、貧窮、死亡等恐懼所驅使
2. 慾望 ── 透過成功、財富和享樂來追尋個人滿足感
3. 責任 ── 由感恩、責任和想做到正確所驅使
4. 愛 ── 對別人的關懷和想幫助他人的強烈欲望所驅使
上面這麼說似乎還有點抽象,書中寫了這麼一段:「如果被恐懼驅動,我的意圖可能就是要保護自己的家人;如果被慾望驅動,意圖可能是想獲得普世認同;如果被責任區動,意圖可能是不論有多忙還是想要幫助朋友;如果被愛驅動,意圖可能是在最需要自己的地方服務。」
我們想達成某件事情時,可能不只一種動機或意圖,但什麼樣的意圖能真的支持我們回到喜悅與平靜呢?應該不會是恐懼與欲望。
因此檢視我們自己內在的動機,放下無法支持我們的部分,才能帶著適合的「意圖」回到自己真正的軌道上。
當我們沒有深刻探究自己行為背後的動機時,很有可能總是在追求成功的幻象,以為成功就會幸福,因此把社會或他人的價值套用在自己身上,總是把外在的結果當成自己的目標,而忽略了內在所要追尋的價值。
我在與牌卡諮詢個案對談時,也經常會在不同人的口中聽到「因為這樣我才覺得自己有用」,那同時意味著在許多行為背後驅動他的是恐懼,因為害怕自己沒有用才做的選擇。
倘若我們能一層層剝開外層的理由,也許我們就會重新為自己選擇意圖,為自己真正的活著了。
我覺得每一章節都有很值得一讀的部分,我在這裡不贅述,大家可以找書來看。
也許因為作者曾是僧人的經歷,此書最有別於一般自我成長的書籍的部分是,不只把焦點放在自我探索而已,最後安排一大主軸都在講「付出」,也就是我們與他人、我們與社會之間如何創造真正能創造喜悅與滿足的連結。
這也是我這幾年特別有感的主題,當我們照顧好自己之後,便會有餘裕看見自己以外的事物。
書中說每個人都有自己的「法」,也就是運用與生俱來擅長的事務和發展的模式來服務他人。
我想這個法就是指每個人的天命所在吧!當我開始找到自己要走的道路,體驗到服務他人真的是令我們能在各種挫折中堅持下去的關鍵所在,因為只是累積自己的財富或名聲並不能帶來內心的滿足。
其實過去我也不明白「服務」或「利他」的意義,甚至覺得我在生命中已經因為各種關係父母、伴侶、朋友等因素做了許多選擇,這不就是為了他人、不就是與他人的連結嗎?
直到因為離婚這個契機,深入走上覺察的旅程,誠實面對自己後,才發許多我過去認為是為了對方而做的選擇其實都是為了自己,可能是背後的出發點是恐懼拒絕會使得關係破裂、擔心自己不能提供價值會不被愛,甚至是如果不讓對方開心會覺得自己不夠好。
於是只能一直在重複的漩渦中打轉,難以找到內心的平靜,永遠都覺得還必須要做更多,以用來掩蓋內心的恐懼。
因此,當我們能以更宏觀的角度看見服務他人的選項時,也許生命就有截然不同的風景等著我們了。
最後在這裡分享四個書中寫的服務的益處,我自己非常感同身受,也許你現在面對的生命難題都能從中找到解決方案,因為我也在許多利他的選擇中體驗到這些感動。
服務把我們串連起來:服務很難感覺到孤單,大多數情境下必須走出去幫助別人。
服務會擴大感恩之情:服務會提供更廣闊的視角,看待擁有的一切。
服務會強化慈悲心:服務時會發現世界需要你提供的東西。
服務會建立自尊:助人會知道自己正在改變世界,會覺得有意義和目的。
#書中的主軸脫離不了對自己的覺察
#唯有看見自己被什麼信念困住才有轉換的可能
#歡迎找我預約牌卡諮詢
#找出內在埋藏的信念
行為背後的動機和慾望 在 徐宇霆 Yu-Ting Hsu Facebook 的精選貼文
愛·殺/ 孟燁
1、與周美玲導演在《愛.殺》電影合作的契機?為何答應演出這個角色?這次的演出對你的意義是?
A:這個演出像是對自己的療癒。當時正面對感情前所未有的痛苦,每天哭也吃不下任何食物,如果可以,甚至願意讓自己被他奴役。面對慾望與危險任何人都無法幫助自己,那種失衡的孤獨感,你知道只有那個東西能修繕自己但卻得不到的孤獨感,對方越縮你就越只能補去達到平衡,你知道這是不健康的,但無能為力。
有一天,經紀人突然把這個劇本傳給了我,我看完好像感受到一種被理解與愛。面對慾望當下,人人平等,我指的是每個人都想對自己在意的事佔有一席之地,沒有外在框架的差別,而我們每個人所奠定道德的基底不同,造成做法跟理解的差異,無法溝通,只好做愛,慾望沒有罪,有罪的是及其衍生的那些混亂作為,而這些作為都是為了回到救贖自己的可能,而一再成為無盡深淵。
當時被安排在咖啡廳與導演、后姐會面,不知道導演是不是聽了我說的故事,決定要我的,這可能就要問問她了,哈哈!至少對我而言,當時的我,就是想接近可能接近能理解我的任何可能,所以我想當一次孟燁。
2、和你的對手演員是因為本片才認識的嗎?兩人如何培養對戲的默契?
A:是的。由於之前跟陽靚沒有合作過,所以是種全然陌生的狀態,從起初的沒有信任感,到前期上課舞踏的磨合、到越接近開拍她的眼神越來越帥,就希望自己也能得到她的肯定!嘉薇是因為她長得超像我最好的女生朋友,她也跟我一樣都學舞,親切感在第一眼就建立了。但大部分的關鍵點是在舞踏課,透過老師的引導,我們每個人在每個人身體感受呼吸與力道,大家都願意反饋與全心投入,漸漸的氣息就開始融合。
3、為角色做了哪些揣摩功課?外型上具體做了哪些改變?覺得最困難或最有壓力的挑戰是?怎麼克服的呢?
A:導演要我變成瘦子女模,劇情要我一直被餓著。當時的我是有在健身的,全得要毀掉呀!每天早上吃一顆水煮蛋、無糖豆漿,下午吃一餐素,偶爾吃一些海鮮,持續兩個月,就這樣,不克服也得克服。
當時我需要習慣兩種身體型態,舞踏這種向下性、內觀感受與模特兒這種展現狀態的,我能做的除了看各種影片、在上課時投入,就是專注在當下相信自己,這裡面的每個角色都是很以自我目的為一個釋放點的。
我認為每個人身上不是只有男或女,而是我們都有那一塊塵封的,打開它、接近它,在生活中也在練習著比較嬌柔的行為模式。當後來導演希望我變成長髮,我試著開始把那塊建立起嬌柔的肌肉記憶或意識放掉,因為我的標籤已經夠明確了。
4、片中大尺度的親熱床戲做了哪些準備?裸露的戲份在演出時如何克服心理壓力?對手或劇組有哪些貼心舉動?
A:當然除了現場準備的重要部位防護措施之外、更重要的是尊重對手演員。以前曾拍過現場全裸的戲了,所以一進入片場就可以更快進入狀態。傾聽對手,傾聽自己,抓住意識,放手一搏。
我要感謝嘉薇在我情緒無法到位時,在我旁邊當我內心的聲音,適時辱罵我。我要感謝陽靚總是傾聽我。感謝尚禾哥,從舞踏時就一直有暖暖的保護我的狀態,呈現才會有那麼驚人的畫面。感謝導演像慈母耐心對待我,總是在放飯時當我的背後靈,悄悄丟下一句:「你確定要吃嗎?」這句話然後消失。感謝后姐總是提醒我放鬆,拍下我們最美的一刻。其實每個工作人員都很辛苦,謝謝你們不嫌棄我。
5、認同你的角色的愛情觀嗎?可以給你的角色一句話嗎?
A:我認為我的角色在一個為了生存的光芒與類禁錮的牢籠中,為了理解愛,去追尋,不論這個故事說的好不好,他計算著或是見風轉舵著一切,可能觸碰了一般人的道德底線,但對我來說,其實動機是很單純的。我不見得能做到他那樣,但我相信在這世界一定有類似的事情在發生著,我認同嗎?我認同的是他只是想得到那份愛與關懷,我只期待他能因為這些教訓,在不傷害他人的前提找到自己真正的價值,但我所塑造的孟燁,找到的自我價值可能還是會偏向東山再起,揮毫著人性的貪嗔痴,也在這之中享受到類似愛的快感,哪怕最後這一切毀了,還是沒有得到他要實現的,也許人的劣根性就是這樣吧!
給角色的一句話是,愛這個字是接受的受中間一顆心,我們都要學會用別人能接受的方式給出心唷!這也包含了接受他人的不接受。
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