#英美書房 #世界藝文事Openbook都幫你整理好了
📍⚔️ #文豪大家格鬥遊戲發行
格鬥遊戲《Write N’Fight》將於11月20日在遊戲串流平台Steam上發行,在這款遊戲中,你可以操控擁有精實胸膛的海明威,對戰恐怖小說之王洛夫克拉夫特(Howard Phillips Lovecraft)!
遊戲內目前設置了15個文豪角色供玩家選擇,作家或其作品的知名場景與角色情節都成為遊戲的迷因,例如每位作家都擁有自己的主場,因此托爾斯泰在白雪蒼茫的俄羅斯針葉林中戰鬥、莎士比亞在海濱哥德式城堡的庭院兇狠地揮舞拳頭,而杜斯妥也夫斯基則被特許使用斧頭劈砍。
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📍👨👦 #獻給年少時摯愛科幻小說之作
憑藉《#樹冠上》贏得普立茲小說獎的作家鮑爾斯(Richard Powers),新作《#Bewilderment》於9月21日出版。這本描繪父子間親密深情及深具生態關懷之作,已通過今年美國國家書卷獎初選,以及英國布克獎決選。
兩年前痛失愛妻的Theo,是偵查遼闊宇宙中是否有其他生命存在的天文生物學家,同時也是9歲自閉症兒子Robin僅存的依靠。為了讓兒子停止藥物治療,Theo提取妻子生前參與實驗所做的腦波掃描,讓Robin進行一項「解碼神經回饋」的治療實驗,試圖透過增加腦部特定區域的神經活化程度,來影響Robin的行為……
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📍🎊 #莎莉魯尼新作獲熱烈迴響
《正常人》作者莎莉.魯尼新書《Beautiful World, Where Are You》9月7日在英美同步上市,再度引起話題。新書正式上市後僅憑3天內的銷量就登上英國水石書店2021年度暢銷第一名,且獲得媒體和書評熱烈迴響,在Book Marks專業書評網站創下10天內獲得67篇書評的紀錄(根據Book Marks統計,史蒂芬.金的8月新書《Billy Summer》上市至今只有19篇媒體書評)。
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📍🌟 #哈潑柯林斯發起獨立書店起步支援計畫
為了扶植書店幼苗,出版巨擘哈潑柯林斯(HarperCollins)發起獨立書店起步支援計畫。疫情封城為所有實體店面都帶來巨大衝擊,此時才剛起步的獨立書店更是在生存路上舉步維艱,因此哈潑柯林斯針對這類書店提出4種合作方案,歡迎新開張的小書店申請。合作方案詳見內文。
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好書推薦《#為時不晚》部落格文章末,抽書兩本
你從學校畢業、即將踏入職場的時候,曾經期許自己成為什麼樣的人?你想成為一個憤世嫉俗、道德妥協、人際疏離、脫節、驕傲、倦怠、空虛的人嗎?我相信,一定沒有人這麼期許過。但是在人生的道路上,這些我們最不想成為的樣貌,卻總是悄悄地爬到我們身上。我們該怎麼辦?
部落格文章 https://readingoutpost.com/didnt-see-it/
Podcast 用聽的 https://readingoutpost.soci.vip/
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#這本書在說什麼?
《為時不晚》的作者是加拿大牧師暨思想領袖凱瑞.紐霍夫(Carey Nieuwhof),他也主持「Leadership Podcast」訪談各界成功人士,持續分享活出更好人生的秘訣。他曾經是個執業律師,但是在三十歲那年內心受到召喚,轉行當起了全職牧師,引導人們邁向心中嚮往的人生。
在他經營教會和傳道的經驗當中,他發現人們總是會面對到七種「內在危機」,分別是憤世嫉俗、道德妥協、人際疏離、脫節、驕傲、倦怠、空虛。這些狀態就如同英文書名「Didn’t See It Coming」,我們根本「沒有預料到它們會發生」,但是每個人都一定會遭遇到這些經驗。
幸好,這些內在危機都是「有跡可循」的,也可以提早「防範於未然」。作者在這本書教我們透過「自我察覺」(Self-Awareness)的方式,去發現潛在的危機訊號,並且透過具體的行動指引,讓我們能夠提早修正、避免自己身陷這些危機當中無法自拔。
這本書在 Goodreads 書評網站獲得了 4.46 顆星的高分好評,書中沒有老掉牙的故事,多的是作者多年傳道授業的真人真事,以及他本人非常露骨的真心表白。以下分享三個對我最具啟發的內在危機的察覺方法和處理方式。
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1.#憤世嫉俗
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有時候我會納悶,為什麼社會上(尤其在網路上)充滿許多憤世嫉俗的人,這種情緒有時候也會悄悄地影響我們自己。作者認為,憤世嫉俗其實是一種「選擇」,它並非與生俱來,而是後天養成。生活不會讓人變得憤世嫉俗,是你讓自己變成了那樣。他用自己的切身經驗進一步說明。
在他仍是新手牧師的時候,在地方的小鎮認真經營教會,而且總是親力親為每天都拜訪教友。其中有一對教友夫婦,他們的生活並不寬裕,在財務和家庭關係上面充滿危機。因此作者特別撥心力照顧他們,幾乎對他們的各種需求有求必應。但隨著教會人數持續成長,這對夫婦的需求卻越來越像個無底洞。
在某一次的教會主日因為子女不守規矩地吵鬧,夫婦倆跟作者起了衝突,丈夫吼道:「這地方已經不適合我們,你不再關心我們了,我們要離開!」
作者滿頭疑惑地追問:「我當牧師以來從未花這麼多時間一對一關心一個家庭,整個教會也為了服務你們而一再犧牲。我到底哪裡做得不夠?」這個問題無濟於事,那對夫婦從此離開了教會。
一股憤世嫉俗的怨氣湧上作者的心頭,他感到浪費時間、不想再關懷別人、不要再為人付出了。這麼憤怒的原就是因為掏心掏肺卻幾乎沒有獲得回報,或者得到的回報與預期相反。事後他反省這件事情時說:「憤世嫉俗的形成,不是因為你有一顆封閉的心,而是因為你的心胸曾經敞開。」
這種痛苦的經驗,會讓我們面臨抉擇。我們很可能將過去的失敗經驗投射到未來的情境,我們也可能從此停止信任和盼望,結果會怎樣?如果我們任憑這種想法自由發展的話,最終我們會封閉自我,憤世嫉俗終將接管了我們。我們能有什麼解藥?
首先是再次「盼望」。我們必須體認到,各種創傷和背叛都是敞開心胸的人必然會遭遇的狀態,唯有擁抱相信的力量,對未來再度敞開心胸。不要讓過去的苦痛傷害了未來的璀璨。其次是運用「好奇心」,保留思考時間想像更多可能,多問「為什麼」和「為什麼不」,讓自己嘗試新做法,讓開放式的問題引領自己前進。在好奇心的面前,憤世嫉俗沒有立足之地。
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2.#道德妥協
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管理學大師史蒂芬‧柯維(Stephen Covey)曾經在《與成功有約》書中鼓勵每個人去想像自己的「喪禮」,在你人生的最後被蓋棺論定時,別人會怎麼評論你?作者說他擔任牧師二十多年來,從來沒有在哪個喪禮見過為人子女的展示自己父親的履歷。也從來沒有聽過子女站在棺木前討論著父母的身價淨值。跟你最親近的人,不會在你的人生歡送會上,朗誦你最近一季的業績數字。
作者用了一個很趣味的方法描述這個概念。當你過世之後,你認識的人在餐桌上聊到你時會說:「喔,凱瑞啊,他是一個______的人。你可以把莎莎醬遞給我嗎?」雖然聽起來很難接受,但是「人的一生,終究會被活著的人簡化成一個句子。」這個空格裡面填寫的,通常就是一個人「品格」的濃縮,一個正直或友善的人;一個虛偽或易怒的人。
在作者年輕時的律師生涯中,他見到許多同儕曾經面臨道德危機的訊號,包含在人前人後差距越來越大、掩蓋事實、無法說到做到、合理化自己的不良行為和決定、眼中只關注自己。如果不加以調整,就會漸漸走上道德妥協的不歸路。具體的方法是每天付出微小的努力刻意培養,例如承擔責任、言行一致、挪出時間保留給自我反省和成長。
我在讀這段的時候,也思考著作者為什麼選擇牧師當「志業」Calling)的這條路,因此我在自己的子彈筆記上面塗塗改改,最後寫下這段想法:「一個志業的召喚並不是遙不可及的夢想。它指的是把微小的信念好好地實踐出來。它就是每天履行正直、體面、誠信。偏離這些之外的任何事情,都只是偽裝之下的慾望罷了。」品格的養成不是一夕之間的壯舉,而是每天微不足道的累積。
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3.#身心俱疲
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「疲勞過度」(Burn-out)是現代人常見的內在危機之一,無論是受雇於人的上班族,或者是看似自由自在的自雇者,都很有可能面臨這個狀態。作者在他四十歲一場空前盛大的演講之後,體驗到了猶如自由落體般的倦怠感。他描述那是一種「沒有期待,沒有喜樂,雖然還活著,但實在不覺得自己完全活著」的感覺。
然而,我們該如何自我察覺到自己即將陷入倦怠?明顯的警訊有:熱情消退、不再感到情緒起伏、因為小事情抓狂、活力流失、憤世嫉俗、無法滿足、無法正確思考、生產力下降、再也不笑、睡眠也無法使你重振活力。如果我們面臨上述的狀況越多,就越接近疲勞過度的懸崖。作者提供了幾個方法幫我們調整自己的步調遠離倦怠。
首先是不要試著去否認倦怠,因為這麼做只會加速情況惡化。比較好的做法是「告訴別人」自己當下的感受,找個懂得聆聽的親友聊聊,善用人際關係的力量,因為當你不再相信自己的時候,你需要有人相信你。
其次是「調整步調」通常比「調整負重」更容易帶來緩解,因為步調是我們可以控制的。請一天假、關掉手機、取消會議,在狀態不好的時候讓自己退後一步、休息一下。放慢步調去回想這一切忙碌背後的意義,釐清思緒後再重新出發。
最後是「接受自己的破碎」,人生的境遇就如同潮水有高有低,我們總會遇到狀況差的時候。我們不需要時時刻刻堅持「完美」的姿態,而且要放下自以為可以處理完所有事情的「驕傲」。作者認為,要體認到一個人的力量終究有限,適時尋求親友、信仰和諮商,是修補身心疲勞的良方。勇於接受「破碎」的人才有機會意識到自己能力的盡頭,找到超越和改善的力量。
作者也引用神學家兼作家達拉斯.威拉德(Dallas Willard)談提升心靈健康的方法:「你必須痛下決心,除去生活中的匆忙。」面對疲勞的前兆,必須主動採取放慢步調和尋求人際協助的策略,不要著急,也不要拖延,容許它該多久、就多久。放慢腳步和調整步伐才能走得更久、更遠。
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#後記:危機就是轉機
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《為時不晚》的作者雖然是一位牧師,但是上帝和聖經的文字內容不至於喧賓奪主,反而在一些重要的章節扮演了畫龍點睛的效果。透過這本書可以提醒我們自己,憤世嫉俗、道德妥協、身心耗竭、無足輕重,這些都不該是我們人生的結局,而是可以預見的必經狀態,而且我們有能力提前做出準備。
在書中,作者一再提醒了「自我察覺」的重要性,要先能察覺這些內在危機的跡象,才有機會防範於未然。如果你本身不是基督徒沒有禱告的習慣,我很推薦參考另外兩本書《搜尋你內心的關鍵字》或《靜下來工作》來培養「正念」的習慣,正念能夠幫你關閉漫不經心的自動導航模式,透過有意識的自我覺察、感知情緒,對世界做出正確且善意的回應。
最後,我想引用擅長教人克服恐懼的專家克莉絲汀.烏梅爾(Kristen Ulmer)的這段話:「別浪費任何一個危機。那是宇宙在考驗你學習一件新的事物,讓自己的潛能更上一層樓。」當你遇到任何一種內在危機的警訊,不要害怕它的到來,要知道,那或許是成就美好人生的重要轉機。
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感謝 格子外面 提供抽獎贈書
行為書評 在 竹亭聽雨 - 小咪媽咪三寶媽 Facebook 的最佳貼文
#繪本分享 #文末抽獎
今天是小週末,小咪媽咪來分享兩本有趣的童書📘
< #好急好急可以隨地便便嗎? >
有一隻害羞的熊 - 貝瑞,牠需要自己的空間便便,但是森林裡實在有太多的動物干擾,於是牠展開大長征只為尋找一個可以讓牠安靜便便的地方。
好讀版👉https://0rz.tw/p2trV
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一開場貝瑞在樹上睡醒後,心滿意足地伸個懶腰,接著就從樹上爬下來想要便便。
但是他不喜歡在別人都看的到的地方便便🥲
貝瑞感覺好多眼睛👀都在偷看牠,森林裡到處都是間諜😱
牠試著穿越樹林,想找一個安靜的一角。
一路上牠遇到許多其他的動物,有的動物直接隨地便便💩,絲毫不管大便炸彈掉落到牠身上、或是大在花朵原野上害牠踩到便便滑了一跤...
當貝瑞找了一個樹幹後面,原以為可以默默地大便時,卻又被臭鼬干擾而打斷了。
貝瑞好急好急,牠快受不了了!!
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還好牠的朋友布蘭達黑熊告訴牠一個地方,說害羞的熊可以在那裡快樂的便便,就像在作夢一樣。
於是貝瑞跋山涉水,以最快的速度衝刺,終於抵達了一個安靜的小屋,這裡簡直是天堂 - 沒人來打擾的秘境小屋,而且還有專屬牠的便便寶座🚽!
貝瑞好開心,終於可以舒服安心地便便了。
故事就這樣和平地結束了嗎? 當然沒有!😆
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有時候越簡單的東西越難找到...原來我們習以為常的獨立廁所,對貝瑞來說是多麼珍貴的地方呀!
這本充滿趣味的故事除了讓我們看到貝瑞為了"理想"而堅持忍耐、不放棄尋找的精神,也透過其他人隨地便便的行為來襯托貝瑞懂得自律與尊重他人的美德。
❤🧡💛💚💙💜🤎
< #熊與鳥 不受限的故事 >
然而這本熊與鳥的繪本不但沒有文字,而且整本大多頁面都是宛如素描的黑白色,卻很意外地讓孩子們有了自己對故事的解讀方式,還榮獲2021年國際兒童圖書評議會IBBY無字繪本大獎🏆
好讀版👉https://0rz.tw/N5IZb
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故事一開始,有一隻熊聽到房子裡傳來歌聲,牠循聲而至,看見鳥籠裡有一隻黃色的小鳥。熊咬著鳥籠跑走,後面有獵人與獵犬在追牠們。熊展開了一場鬥智與鬥力的逃亡之戰。
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最後熊熊終於成功用牙齒咬斷了鳥籠的柵欄。
小黃鳥離開鳥籠飛上了天,但好似又回頭跟熊說了些什麼話。
最後一頁終於從黑白變成彩色的。湛藍的天空與振翅飛翔的小黃鳥,令讀者也能感受到自由的喜悅。
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從這個無字繪本故事,可能會看到什麼呢?
● 書本介紹觀點: 讀者一開始以為熊想吃掉小鳥,所以費盡辛苦把牠帶出來並咬破籠子,最後才知道牠是想要救小鳥。
● 小小咪觀點: 熊看到小鳥被關起來了,想帶牠去找主人。最後籠子壞了,小鳥很開心地飛走了。
● 球寶觀點: 熊看到小鳥被關住很可憐,想救牠出來。
● 你/妳的觀點: 歡迎留言分享
無字繪本的樂趣就在於故事可以隨著讀者的想像力自由發揮,享受一場在書海的無憂之旅。
❤🧡💛💚💙💜🤎
🎁贈書時間: 小宇宙文化 要贈送一本 #好急好急可以隨地便便嗎 給竹亭聽雨的粉絲,9/21開獎,方法請看留言🥰
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這是一本引人入勝的好書(英文書名: The Intelligence Trap: Why Smart People Make Dumb Mistakes)
前一二章在敘述社會對於智力測驗的過度重視
並放入許多名人的犯錯故事來鋪陳
當中包含愛因斯坦、賈伯斯、愛迪生
講述為何這些聰明過人的專家
在面對某些問題依然會有不理性的行為
第三章之後開始對於心裡偏誤、群體智力下降等問題深入探討
更談到如何從教育面來進行改變
組織內如何改善
有短期能馬上使用的方法
也有長期能更遵循的原則
很少能看到這種
既包含了「故事」又兼顧「工具」的好書
我的Instagram(vincent_reading): https://www.instagram.com/vincent_reading/
你可以在Apple Podcast/Spotify/Google Podcast上找到我「文森說書」:
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臉書粉絲團: https://www.facebook.com/LoveVincentReading
我的Email: readrwork@gmail.com
若喜歡我的影片或頻道,可以訂閱頻道和分享給朋友,謝謝拉
訂閱頻道: https://www.youtube.com/channel/UCPgGtH2PxZ9xR0ehzQ27FHw?sub_confirmation=1
若你有任何建議或是想聽到我說哪本書,歡迎可以寫信給我,或在Instagram上傳訊息給我也可以。
行為書評 在 【楊照談書】1080528羅伯.薩波斯基《行為:暴力、競爭、利他 的美食出口停車場
這本書只有研究人類 行為 的世界級科學家薩伯斯基寫得出來,《 行為 》一書回答了人類最根本的問題:我們的 行為 從何而來? 上冊中,薩波斯基──神經 ... ... <看更多>
行為書評 在 你快樂嗎?認識「理情行為治療」,讓你活得真實又 ... - YouTube 的美食出口停車場
你快樂嗎?認識「理情 行為 治療」,讓你活得真實又優雅~《讓自己快樂》凱宇和嘉玲的對談|【有聲 書評 】. Watch later. Share. Copy link. ... <看更多>
行為書評 在 [心得] 不當行為- 讀後感想- 看板book - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
書名:不當行為:行為經濟學之父教你更聰明的思考、理財、看世界
作者:Richard H. Thaler
如果有寫得不好、排版不佳、可以如何改進
,再麻煩各位指點了
附上匹克幫blog版本
https://goo.gl/SMzhAi
看完“不當行為:行為經濟學之父教你更聰明的思考、理財、看世界”一書後的感想,
將分為下面幾點,逐一記錄
讀書動機
總結(心得 or 收穫)
本書適合推薦的對象
部分畫線重點
書本內容簡單介紹
讀書動機
會挑選這本書來看,其實一開始是想要開始學習如何理財,甚至如何投資
(理財不完全等於投資),一開始以為書本裏面會講很多關於如何理財的方式,
或者基本觀念之類的東西,加上作者本人在學術的地位很高,
我以為會提供一套科學的方法幫助理財,所以引起我的興趣,進而挑中這本書囉。
總結(心得 or 收穫)
看完這本書後,我覺得比起之前讀的書這本比較像是論文一點(書中出現一個又一個
諾貝爾獎得主),作者提出的某些東西,是他自己做了一些專業研究或查找相關論文後整
理出來的,認真覺得這是一本對我來說有點硬的書,可能是因為我完全對經濟學的領域不
熟悉,有很多名詞、思維我不瞭解,但是因為作者的細心,在專有名詞、比較難懂的思維
部分都有特別註解,所以硬歸硬還是可以順利地讀完,就是讀的速度稍微慢一點而已。
其次本書並不如我預想的是教授一些理財的技巧,他主要是講經濟學的分支 – 行為經濟
學的誕生 > 成長 > 普及過程,所以閱讀完本書後,對經濟學的知識成長大於理財知識方
面,即便如此我也認為這本書有一讀的價值,書中有許多以經濟學的角度切入各種生活的
視角,讀者可以從書中例子中知道日常生活中有許多不理性行為以及其原因,進而套用在
自己的生活中,做出較好的決策或者用來觀察(推測)他人行為。
書中提到許多東西的,如果都在這寫下,怕是文章會變得太長,因此僅記錄三點我覺得有
助益的部分
因為稟賦效應,人類會更看重已擁有物品的價值,而且損失帶來的痛苦程度,是獲得所帶
來快樂程度的兩倍,因此要避免自己陷入弊帚的不理智情況。
有鑑於人類的時間與腦力皆有限,因此人類常會用捷思法(直覺)來幫自己做判斷,這類捷
思法導致人們犯下”可預測的錯誤”
人類的特定情況下會有”愛好”風險的傾向,當身於那些情況時,必須特別注意自己所下
的每一個決定
本書適合推薦的對象
‧ 生意人,透過某些本書提及的概念,可以幫助自己擬定行銷策略
‧ 經濟學入門者,如心得中提及,作者在書中提及所多經濟人的思維與專有名詞,
並附上簡單易懂的解釋,因此適合未入門或剛入門的人讀
‧ 經濟學家,本書重點在講述”行為經濟學”,這屬於經濟學的一個新分支
(並且極具顛覆性),因此傳統的經濟學家可以藉由讀本書,接觸新觀點
‧ 股市投資者,書中有幾個章節剛好著重於股市投資上,並且有引用專業的研究論文,
可以當作投資的參考知識之一
‧ 球團總經理(GM)
‧ 想要推動政策改革的人
‧ 想知道人類何時行為不理智的人
‧ 其他
部分畫線重點
秉持著寫心得出發點是想要推坑好書,讓想買卻又猶豫的人更了解這本書,而不是整
理書籍,做個人版懶人包,所以我節錄重點的部分,我也僅取部分與大家分享
‧ 稟賦效應 : 人類會更看重已擁有物品的價值
‧ 捷思法導致人們犯下”可預測的錯誤”
‧ 在損失與獲得等量的條件下,人類對損失比獲得更加敏感,這即稱為損失規避
‧ “短視的損失規避”,更常檢視投資結果的人往往也會變得更為小心謹慎
‧ 人類有的是熱烈情感,但卻有缺陷的望遠能力
書本內容簡單介紹
”行為經濟學的歷史”淺顯的代表本書內容,在看這本書的過程中,我常常驚訝作者記憶
力怎麼這麼驚人,看起來這本書就像是把”行為經濟學從一個未存在的概念,慢慢進展變
成一門熱門學科的過程”,當成寫日記一樣記錄下來,同時也對作者身處於得高知識份子
生活圈感到佩服(身邊盡是一些知名書籍的作者 or 諾貝爾獎得主)。
”傳統經濟學”的基礎假設是建立在虛擬的經濟人(完全理性)之上,進行理論探討,而”
行為經濟學”是強調採用人類實際的行為結果來發展經濟理論,作者運用其觀察能力,察
覺出實際行為與傳統經濟理論明顯相左的地方,其範圍包括,賭場、股市、職業運動、家
庭財務、退休金政策 …都有涵蓋,因此書中有許多的研究成果,不單單只是理論,是可
以實際被應用在現實世界。
延伸閱讀
https://www.managertoday.com.tw/books/view/52609
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 115.64.20.223
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/book/M.1518266323.A.94F.html
※ 編輯: HsCarl (115.64.20.223), 02/10/2018 20:41:29
※ 編輯: HsCarl (115.64.20.223), 02/10/2018 20:43:48
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