男生有莫名其妙的貧血,
要特別注意。
這位男士,
因為糖尿病控制不好,
希望我從營養醫學幫他調理,
檢查的時候發現糖化血紅素高到9.4,
確實血糖控制不好,
可是他居然有貧血的現象,
男人血紅素一般都可以在13.5到14以上,
這位喜歡吃美食的男士血紅素只有11.9,
這情形最怕是糖尿病合併腎功能不好而產生貧血的現象,
可是這位男士腎功能很好,
但又赫然發現有一項腫瘤指標CEA飆超高,
來到了26 ,
我心知不妙,
趕緊催促他去做大腸鏡檢查,
果然發現了大腸癌,
現在手術完畢,
慢慢恢復當中。
腫瘤指標代表的是可能有腫瘤在身體,
也有可能是器官發炎所造成的,
醫生當久了,
我們的嗅覺非常靈敏,
大家在接受健康檢查完畢,
如果腫瘤指標上升,
配合檢查沒有問題只要追蹤就好,
但是有合併貧血、疲倦、體重減輕,
就要注意腫瘤指標可能的意義就比較強烈了。
像是這案例CEA高,
除了大腸直腸癌要注意以外,
也有可能是其他的腫瘤,
像是肺癌、婦科腫瘤、乳癌。
不過我也有患者CEA非常正常,
可是已經有大腸癌合併肝臟轉移,
因此還是需要醫生仔細幫您判斷。
對我來說,
已經罹患癌症的朋友,
除了基本腫瘤指標要檢查以外,
循環腫瘤細胞顆粒數CTC也是我追蹤患者體內腫瘤是否有復發很重要的工具。
有關腫瘤指標代表的意義,給大家參考一下。
https://xz48899959.pixnet.net/blog/post/388615835
早安各位好朋友。
#規律健康檢查還是需要的
#腫瘤指標上升不一定是真正腫瘤
#腫瘤指標正常不一定沒有腫瘤
同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過55萬的網紅新聞挖挖哇!,也在其Youtube影片中提到,⭐生孩子自毀前程?女醫師一語點醒鄭弘儀! ► ►https://youtu.be/qrfGkZaCF9E ⭐媳婦好命兒洗碗 廖輝英不捨說出心底話 ► ►https://youtu.be/l0CTbrNP494 ⭐鳏夫驟逝兒女爭產 一封信逆轉最後結局 ► ►https://youtu.be/sF22b...
血紅素高 在 劉博仁醫師 基因營養功能醫學專家 Facebook 的最佳貼文
如果你不在意老化太快,
這篇可以跳過去不用看!
這裡提到的10個提早老化的習慣,
在過去許多文章當中我都有說明過,
包括適當的睡眠、
不吃煙燻燒烤的食物、
注意身體的排毒、
不吃含糖過多的食物、
適當的壓力放鬆、
適度的運動、
不宜久坐、
工作負擔不易過重、
不吸煙、
不酗酒,
其中這裡提到不要太在意自己年齡,
以及不要常懷憤恨之心,
這個也就是我經常提到「想好的」、放下,
不要拿別人的過錯來懲罰自己,
氣到最後,
別人沒事,
自己的身體狀況反而氣壞了。
最近一位老態龍鐘的小企業主,
50歲左右,
被他太太請過來看診,
他忙於工作,
賺了不少錢,
可是他每天抽一包煙,
每天喝一杯含糖飲料,
每天晚上兩點鐘才睡覺,
幾乎不運動,
糖化血紅素高達9.0 ,
這都是提早衰老的現象。
提醒大家,
身體只有一個,
你要選擇健康的身體還是選擇生病的身體,
就看你怎麼用正面的態度來看自己的身體每一個細胞。
希望健康延緩老化的朋友好好的對照一下喔。
早安!
#抗老化
血紅素高 在 劉博仁醫師 基因營養功能醫學專家 Facebook 的最佳貼文
如果要說什麼疾病是造成身體損害最多的疾病呢,
糖尿病一定跑不掉了!
因為血糖過高,
血液中的糖化指數上升,
血管的內層細胞會產生病變,
不要忘了,
全身都要靠血管造橋鋪路運輸養分以及氧氣,
當全身的血管產生硬化狹窄之後,
許多敏感的器官受到損傷是必然的。
4年前,
一位開飲料店的老闆,
來找我調整身體,
因為他有長期口臭的問題,
疏忽健康檢查的他,
在我幫他檢查之後,
赫然發現他的空腹血糖高到140 ,
糖化血紅素高到9.1 ,
當時他也嚇了一跳,
腎功能已經悄悄進行到第三期腎病變,
我趕緊請他去找眼科醫師檢查眼底,
當眼科醫師告訴他已經有糖尿病視網膜病變,
他才恍然大悟,
原來眼睛看不清楚並不是因為近視眼造成,
而是糖尿病造成的。
在積極調理以及運動之下,
他後來的糖化血紅素降低到6.1,
他沒有吃任何藥物,
而是聽我的話,
吃大量的蔬菜、避開水果,
他自己賣的飲料🥤也不喝啦,
頂多吃些海鮮,
每天走路超過一萬步,
搭配一些降血糖的相關營養素,
截至目前為止,
血糖維持不錯,
體重也減輕了7公斤。
真的,
要說糖尿病快變成國病一點也不為過,
大家真的要注意血糖的數值啦。
不過,
如果你沒有辦法配合生活飲食調理,
那還是要乖乖吃藥控制囉。
晚安各位好朋友!
剛剛去有機店買了三根香蕉,
被眼尖的顧客媽媽認出來,
然後老闆娘幫我買的香蕉打了八五折,
感恩!🤣
血紅素高 在 新聞挖挖哇! Youtube 的最佳貼文
⭐生孩子自毀前程?女醫師一語點醒鄭弘儀!
► ►https://youtu.be/qrfGkZaCF9E
⭐媳婦好命兒洗碗 廖輝英不捨說出心底話
► ►https://youtu.be/l0CTbrNP494
⭐鳏夫驟逝兒女爭產 一封信逆轉最後結局
► ►https://youtu.be/sF22bu3UWRY
⭐林正義夢七爺八爺 五字斷言台灣的處境
► ►https://youtu.be/euTgrQ7xMvQ
每周二到周六凌晨12點半準時上傳最新節目!
支持正版,尊重版權請訂閱【新聞挖挖哇】
官方 Youtube 頻道喲!
臉書請搜尋【新聞挖挖哇粉絲團】
http://www.facebook.com/newswawawa
【分段重點】
00:00 開場介紹
00:55 蕭彤雯健檢 意外發現肺腺癌零期!
12:35 不菸不焚香 為何還會得到肺腺癌?
15:00 開刀前寫信給兒女 蕭彤雯痛哭?
18:02 子宮肌腺瘤 讓蕭彤雯又動一次刀?
22:07 觀眾看挖挖哇 反而救了自己一命?
25:50 沒有生育過的女人 容易得什麼癌?
28:10 從八字能看出是否常開刀或有血光?
33:05 周映君為何堅持幫家人出健檢費用?
37:10 是癌症高危險群 顏冰心超焦慮?
43:33 自認為很好不會痛 最後胃癌離世?
47:00 顏冰心不舒服 曾厭世想交代遺言?
54:34 許聖梅子宮肌腺瘤血崩 更年才改善?
58:48 驗尿有血反應 懷疑自己得膀胱癌?
1:02:03 許聖梅最怕中年生病 所以不想面對?
1:05:20 常懷疑自己有病 原來是懷孕了?
#蕭彤雯 #肺腺癌 #子宮肌腺瘤 #新聞挖挖哇#鄭弘儀#新聞挖挖哇2021
血紅素高 在 飲食男女 Youtube 的最佳貼文
很多女士經常面青唇白,冬天手腳冰凍,很多時候都是因為貧血引起。營養師指出,較為常見的是缺鐵性貧血。要知道自己是否貧血,除了驗血之外,也可以留意有沒有一些症狀,包括面青、手腳冰冷,或經常頭暈、腳軟無力、難精神集中和容易喘氣,甚至出現頭髮脫落,經常傷風感冒,以及手指甲凹陷。
確定有輕微貧血,許多人會從飲食上補充。營養師建議每人每日攝取12-25毫克鐵質。一般人以為吃含鐵質的牛肉可補血,其實論鐵質,以蜆肉含量最多,每100克(一幅紙牌大小)約有28毫克。第二位是豬膶,每100克有18毫克鐵質,可以用來煲水喝,營養師建議盡可能吃豬膶,才可以吸收最多鐵質。墨魚的鐵質排第三位,每100克含有11毫克鐵質,相比起魷魚,墨魚的膽固醇不是那麼高,亦含其他較為豐富的營養素,有補腦和護眼功效。第四位是蠔,每100克有9毫克鐵質。
營養師說,這些食物全都是動物性鐵質,亦稱為血紅素鐵質,人體的吸收率較高,
介乎15-30%的鐵質,每星期補充2次便可以,因為鐵質可在體內貯存3天。不過在吃過高鐵質食物時,不要喝咖啡和茶,因為咖啡因和單寧酸會影響鐵質的吸收。由於在消化道內,鈣質和鐵質是共用一個吸收位置,兩者不能並存,所以不可與高鈣食物一併吃。
採訪:張淑萍
攝影:王瑋彤、關水浩
===================================
立即Subscribe我哋YouTube頻道:http://bit.ly/2Mc1aZA (飲食男女)
新店食評,名家食譜,一App睇晒!
立即免費下載飲食男女App: http://onelink.to/etwapp
《飲食男女》Facebook:http://www.facebook.com/eatandtravel
飲食男女網站:http://etw.hk
Follow我哋Instagram,睇更多靚片靚相:http://bit.ly/2J4wWlC (@eat_travel_weekly)
血紅素高 在 早安健康 Youtube 的精選貼文
一年一度的中秋節又將來臨,現代台灣的中秋節幾乎成了烤肉節,每年的這個時候,各地都會瀰漫一股肉香!無論是在自家騎樓、頂樓;或是在河濱公園、露營區等公共區域,都能看見許多烤肉群眾,親朋好友一邊賞月,一邊烤肉話家常。只是大口吃肉的同時,又該如何兼顧安全與健康呢?
林口長庚紀念醫院腎臟科翁正昊醫師說明,安全烤肉應注意兩個方面:
一、地點
當心一氧化碳中毒,室內選擇電烤爐
翁正昊醫師表示,用木炭烤肉可能產生一氧化碳,它與我們血液中血紅素結合的能力是氧氣的200倍,因此若空氣中一氧化碳濃度過高,就會讓我們缺氧,出現頭痛、噁心、嘔吐等症狀,甚至導致昏迷、死亡。他提醒,千萬別在室內烤肉,避免一氧化碳濃度過高,影響健康。
但現今市區戶外位置通常不太夠,我們是否能選擇在「樓梯間」烤肉?翁正昊醫師回應,一般大樓的樓梯間同樣屬於密閉空間,在此處烤肉同樣會有風險,因此還是建議在空曠環境下烤肉會比較安全。
翁正昊醫師也進一步解釋,若是不得已一定得在室內烤肉,建議選擇電烤爐。因為在密閉空間內使用瓦斯太久,也是有可能產生一氧化碳。林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈也說,選用電烤爐還能避免食物烤焦,也是相對安全的選項。
二、食材
肉類油脂產生有毒物質
除了烤肉地點務必保持通風外,翁正昊醫師也提及,當我們烤肉時,油脂部分會產生「多環芳香族氫化合物」,若人體吸過多此類物質,可能會影響腸胃道及肝臟,導致癌症發生。
烤前先煮,避免烤焦產生致癌物
翁正昊醫師指出,雞腿、香腸等較難烤熟的食材,會需要比較長的時間,若沒有注意火力就可能燒焦,進而產生致癌物質。他建議,這類食材可以在烤之前先「煮熟」,之後再稍微烤一下,比較不會產生致癌物,吃起來也較健康。
譚敦慈老師也分享,自己家裡其實是不烤肉的,但會用像是水煮、煎烤等方式烹調食材,再帶出門野餐,也是一個可以減少有毒物質產生、更健康又環保的方式。此外,她也提醒,出門烤肉結束後一定要記得把垃圾帶回去。
#中秋節 #烤肉 #譚敦慈 #翁正昊
【相關影片】
生活中的汞危害,你會不會中毒? 【顏宗海醫師/譚敦慈的防毒教室】
https://youtu.be/5W6yHzFdGY4
造成糖尿病、動脈硬化,腸漏症絕對別吃...(錢政弘醫師)
https://youtu.be/cTEk8Bso1V4
沾這醬,降90%致癌風險 健康烤肉5招
https://youtu.be/dLpfnNpHVws
【相關文章】
20個健康烤肉撇步!林杰樑臉書:用這醃肉降90%致癌物
https://www.everydayhealth.com.tw/article/5078
小心吃進致癌物!譚敦慈:外食16招也能無毒保健康
https://www.everydayhealth.com.tw/article/11996
媽媽的愛心便當竟有致癌物?譚敦慈:免吃癌毒這樣做
https://www.everydayhealth.com.tw/article/18887
----------------------------------------------------------------------------------
早安健康網站:
https://www.everydayhealth.com.tw/
早安健康FB:
https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
早安健康Youtube:
https://www.youtube.com/c/EverydayhealthTw
血紅素高 在 台北捐血中心粉絲團, profile picture 的美食出口停車場
根據行政院衛生署規定,血紅素女性高於12gm/dl、男性高於13gm/dl;或血液比重,女性1.052、男性1.054以上,才合於捐血標準。 通常合於這個標準的捐血人,男性較女性為多, ... ... <看更多>
血紅素高 在 統神看體檢報告!糖化血紅素過高一查瞬間癱軟 - YouTube 的美食出口停車場
... <看更多>