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血糖測量 在 Facebook 的最佳解答
非侵入式感應技術
以往的智能手錶功能比較單一,除具備一般電子錶的作用外,大部分只能夠閱讀短訊,後來加入量度心跳、跑步速度、血氧、睡眠質素等與健康相關的感應技術,令到功能變得強大,用戶更依賴智能手錶,並逐步挑戰傳統手錶的市場。
現時的智能手錶利用非侵入式感應技術,可以做到的功能愈來愈多,例如早前三星為Galaxy Watch 3及Galaxy Active 2推出了韌體及軟件更新後,使手錶能夠支援監察血壓及心電圖功能,可以幫助使用者管理身心健康,以及訂立運動和健康生活目標。雖然量度血壓的功能需要每個月利用血壓計去校正,但透過手錶量度血壓仍然非常方便,而且近日大家可能需要注射預防新冠肺炎的疫苗,佩戴能夠量度血壓的智能手錶,可以有效監察注射疫苗之後有否出現嚴重副作用。這個更新其實去年已經公布,不過須待美國食品及藥物管理局(FDA)通過,以及其他國家類似的批准,才能正式推出市場。
蘋果公司早前公布的全新iOS 15也加入了不少新功能,其中一項就是能夠記錄血糖水平,有程式開發人員發現,iOS 15的程式碼內有血糖監察收集得來的數據,並且與Apple Watch的運動及睡眠追蹤功能相似,因此下一代的Apple Watch很大機會將會加入非侵入式的血糖測量功能。蘋果和三星在智能手錶市場的爭鬥難解難分,如果智能手錶能夠支援更多非侵入式感應功能的話,最大得益者當然是用家。
方保僑 香港資訊科技商會榮譽會長
血糖測量 在 常常好食Good Food Youtube 的最佳貼文
你知道嗎…癌症、老年失智症、高血糖、高血壓、心臟病、肥胖……這些問題幾乎與慢性發炎息息相關,所謂健康由口入,其實疾病也是吃出來的,那麼該如何逆轉發炎、吃出抗發炎體質呢?這次由台大醫院家醫科的林曉凌醫師為我們解答!
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➤打造「抗發炎體質」(文章):https://pse.is/3cdk23
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血糖測量 在 【科學減肥】香港健身小老闆 Zoe 李芷慧 Youtube 的最佳貼文
#素食生酮 #生酮飲食
精彩內容:
。Dr. Eric Berg 的健康生酮比例
。如何計算剩碳水 net carbs
。訪問火雞姐:
為什麼生酮飲食?
為什麼堅持食素?
生酮飲食後冇什麼轉變?
生酮飲食面對最大的困難?素食可以吃什麼?
會繼續生酮飲食嗎?
生酮飲食不是食肉減肥,專家指吃菜十分重要
*片中提及生酮飲食的脂肪比例高達 70%
那為什麼有些人分明吃不夠脂肪也能生酮呢?
這是因為如果有caloris deficit , 內脂也可計算在內
例如斷食時沒吃東西,身體用盡血糖後,身體"食"接近100% fat(內脂)
如此推理下去,當吃得很少時,身體也會吃內脂
以上兩例說明fat adapted後,吃進去的脂肪未必as high as 70%
這個道理比較深也很重要,會在其他影片再詳說
超實用 -記得抄筆記!
以下是我推薦的必看影片:
【科學減肥知識系列】
5個斷食常犯錯誤
https://youtu.be/_yIWAooNGJ0
持久不復胖的減肥科學10大問題
https://youtu.be/PcHoW3VAFu8
如何減脂不減胸?
https://youtu.be/DIRFQ632yIE
增肌/減脂適合你?蛋白質 吃多少克?
https://youtu.be/N5vxgYtf9RE
【Zoe生酮必看系列】
生酮研究:(1)TDEE計不計(2)脂肪到底吃多少(3)酮體測量法
https://youtu.be/9jHB1iTJC10
生酮前要想清楚 !好處壞處I 內附健身教練身體檢查
https://youtu.be/KEGTjaUOSpc
生酮飲食吃什麼? 超市必備
https://youtu.be/LixYQVt5bL0
iHerb開箱 l 生酮減肥必買清單
https://youtu.be/N-VDDTjIcBQ
【跟教練做運動系列】
4mins HIIT 超燃脂間歇訓練丨美女們減肥生捱的秘訣
https://youtu.be/IMSrZKzS5QE
居家運動 20mins 全身消脂HIIT
https://youtu.be/V0HM4A32h4k
【Zoe精選食譜系列】
健身每天早餐丨牛油果or朱古力蛋白奶昔碗 丨無敵低醣甜點丨
https://youtu.be/DIRFQ632yIE
Zoe 是中文大學運動科學碩士、合資格生酮斷食教練。
Zoe 是一位健身教練也是健身中心老闆,全力研究及推廣健康飲食和運動,在youtube和IG裡經常放各類教學,歡迎大家留言,互相交流理性討論!記得馬上訂閱噢!
希望大家喜歡和訂閱:
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?IG: https://www.instagram.com/zoesportdiary/
血糖測量 在 Lamk hk Youtube 的精選貼文
2020-07-02
入咗血科後第一個檢查
正電子掃描是一種功能性的醫學影像檢查,可提供某個身體器官或系統功能的詳細訊息,常用作評估和診斷癌症、腦部神經系統失調和心血管疾病。
整個檢查大約需時3-4小時,包括注射前篩查,測量空腹血糖以及注射放射同位素藥物。注射同位素後需靜臥約1小時等待藥物吸收,然後進行全身掃描(約30分鐘)。掃描後,休息約1至1.5小時等待體內藥物衰減並代謝。
注意事項
1. 檢查前10日內不可接受任何鋇類(Barium)之X光檢查
2. 檢查前需要禁食6小時,禁酒及飲料(除白開水),避免服用高糖類藥物(如:止咳糖漿、禁輸葡萄糖等),不要嚼口香糖或吃糖
3. 檢查前一日飲食請盡量清淡、易消化
4. 請在檢查前一天喝6到8杯白開水,以確保水份充足
5. 檢查前24小時內避免運動及提取重物
6. 懷孕及哺乳期婦女、情緒不穩定或急性持續痙攣者不宜接受檢查,糖尿病患者血糖控制不佳時也不適宜接受檢查
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Facebook [ 其實血癌都唔係咁可怕 ]
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血糖測量 在 糖尿病自我血糖監測國語版 - YouTube 的美食出口停車場
測量血糖 我們所需要的用物有: 1.酒精棉片2.採血筆3.採血針4. 血糖 機5. 血糖 試紙6.硬型保特瓶或有蓋型之鐵鋁罐。 將採血針裝入採血筆中。 ... <看更多>
血糖測量 在 教您如何量血糖~ - YouTube 的美食出口停車場
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【第一型糖尿病病友的日常】一天要測好多次 血糖 ,飲食更要嚴格控制,天天必需按時施打胰島素針,這就是第一型糖尿病患者的日常。 ... <看更多>