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血液淨化功效 在 飲食男女 Youtube 的最佳解答
不少人都愛喝梅酒,更愛以梅子作零食解膩,只因食用梅子對身體大有裨益!常言道梅子除三毒,到底是哪三毒呢?正是食物的毒,水的毒和血的毒。食物及水的毒,主要是指幫助食物和水殺菌,至於除血毒,就是中和酸性體質的血液。
一般健康人的血液是經常維持在中性至微鹼性,但現時都市人都愛吃放題、韓燒、火鍋、甜品以及台式飲品等等,會吸入大量酸性食物,令血液酸鹼度不平衡,這個時候食用梅子,便能有效平衡酸鹼值。由於梅子屬於強力的鹼性食品,能達到淨化血液的作用,驅除會令血管老化的有害物質,令肌肉及血管組織等恢復活力,真是大有益處。
但要注意的是因為梅子本來有促進唾液和胃酸分泌的功效,若空腹食用會傷及胃部,因此建議應在飯後食用。
編採:陳佳男
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一個月需要吃多少包? 就要看想要瘦身還是排毒了
排毒= 第一個月每天一包(2盒)第二個月和第三個月2-3天一包(2盒)
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