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上次賣到缺貨的粉色鴛鴦鍋數量也幫大家補齊了,不用等預購,下單直接出貨!
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2.採用最新Ecolon Kleon抗菌技術,有效抑制細菌滋生,達到抑菌、抗菌、防黴及防臭。
3.使用陶瓷處理,對人體無害。
4.不含有害重金屬。
5.商品鍋內外採用陶瓷噴塗易清洗。
6.省油、導熱快速、不沾效果超級好。
7.散發遠紅外線,使食物受熱均勻。
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#22cm雙耳湯鍋
這咖適合拿來煮大鍋湯,可料理苦瓜排骨湯、香菇雞湯、絲瓜蛤蜊湯等。
#26cm平底鍋
適合用來煎魚、煎蛋、煎牛排、義大利麵等料理,大寬度再大的魚都容納得下,當然炒菜、煎牛排也是難不倒它。
#30cm炒鍋
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每到假日週六的中餐,最常煮的就是「大鍋湯麵」這種料理,因為我一定睡到中午太陽曬屁股,學長通常11:30才會進來挖我下床,然後都很GY的要說已經12點多了,我就會彈起來,畢竟他只能處理早餐,沒辦法弄正餐,我再賴床也只能賴到快中午,就還是得起來弄午餐🤷🏻♀️
湯麵在我家是怎麼煮都很熱銷的料理,但要好吃肯定是要爆香過,這些都是以前未出嫁時還住在板橋家裡跟媽媽學的,以前租房在外只要跟我姐約好回家的話都是跟媽媽指定要吃什錦拉麵,當時菜市場就在巷子後面,有一間幾十年的手工拉麵老店,我最愛吃寬版家常麵,可惜現在住在偏遠小山上,要買現做的手工拉麵並不便利,就以普通麵條將就,扯太遠了,但很懷念這些回憶所以小提一下😁。
媽媽的什錦拉麵,重點就是要用 #洋蔥🧅、#紅蘿蔔🥕、蔥段來爆香過,接著加入菇類拌炒(可無)、再加入豬肉拌炒(梅花肉尤佳、瘦肉會澀口),炒到豬肉反白色大致7-8分熟,下水,煮到沸騰後,麵條、小白菜、有鮮蝦或蛤蜊就一起放下去,全部煮滾調味即完成✅
爆炒是香氣來源,蛤蜊則是湯頭好喝的關鍵、其次要放什麼食材說實在是隨便啦,我媽煮的是很固定那幾樣,但流傳到我這裡變成 #清冰箱湯麵🤣,就是冰箱有什麼加什麼,百搭啊百搭👌🏻,最重點是 #牛頭牌沙茶醬一定要有‼️
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幼兒園陸續開學了,很多爸媽陷入了另一個「大魔王關卡」,那就是小朋友「一上學就生病」,為了減少小朋友生病的頻率,打好底子、或是能縮短生病的病程,豆豆媽非常推薦用天然食療的方式來幫助孩子增強抵抗力哦~
今天為大家帶來四道我很常做的湯品
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#蒜頭蛤蜊湯
#鱸魚湯
#蔬菜排骨湯
特別來和大家介紹一下我選用的食材,大家也可以依個人習慣、任意搭配變化喲
洋蔥、大蒜、蔥
洋蔥、大蒜的蒜素可以增強抵抗力、預防感冒,蒜頭和蔥都有抗氧化、抗發炎療效,是非常好的天然保健食品
蛤蜊
蛤蜊含有微量元素鋅和豐富的蛋白質,對於發育成長中的孩子來說,是很不錯的營養來源哦~
蔬菜湯
要增強抵抗力,飲食均衡非常重要,但孩子如果不愛吃蔬菜怎麼辦?加進湯裡煮是個很棒的方法喲!蔬菜的營養成份都在湯裡,就算他們不愛吃菜,也能攝取到足夠的營養素,大家可以變換各種不同顏色的蔬菜種類,幫助孩子達到均衡的飲食喲~
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假日在家裡面做了一個蛤蜊絲瓜,突然就想到說其實很多人不太會燒絲瓜,第一個他很容易把絲瓜燒到又軟又爛,另外一個就是他可能會燒到整個顏色都已經變很醜灰灰的,那個就沒有食慾,教大家怎麼樣把絲瓜燒到翠綠又好吃,然後會比較偏脆的這個口感?絲瓜裡面這個囊的部分它會比較偏軟,去掉後可以拿來煮湯,自然甘甜。
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最佳比例 米:水=1:1
1. 鑄釜鍋放入3杯白米洗淨。
2. 加入1茶匙油。
(TIPS油可讓米粒粒分明且不易沾黏)
3. 開火煮至微滾。
4. 蓋上外鍋,轉小火煮約10分鐘。
5. 關火,燜約20分鐘即可。
[示範料理]
竹筍炊飯+蒸豆腐鑲蝦仁
材料
A
絞肉200公克
鹽1/4茶匙
糖1/2茶匙
醬油1茶匙
薑末5公克
蔥花10公克
太白粉1茶匙
香油少許
豆腐6小塊
蝦仁6尾
B
白米2杯
水2杯
鹽1/2茶匙
白胡椒1/2茶匙
竹筍絲150公克
紅蘿蔔絲50公克
鮮香菇絲50公克
作法
1. 絞肉加入鹽、糖摔打至有黏性,再加入醬油拌勻。
2. 絞肉再加入薑末、蔥花、太白粉、香油拌勻成肉餡。
3. 豆腐表面挖一小洞,填入肉餡,再擺上蝦仁,放在內蓋上備用。
4. 鑄釜鍋中放入洗好的白米與其他材料B,再加入1茶匙沙拉油。
5. 以大火煮至微滾後,放上作法3的內蓋,並蓋上外蓋,轉小火煮10分鐘。
6. 關火燜煮20分鐘即可。
麻油雞飯+清蒸蛤蜊絲瓜
材料
A
蛤蜊10顆
絲瓜1/4條
薑絲5公克
米酒1茶匙
鹽少許
B
胡麻油2大匙
薑絲30公克
去骨雞肉250公克
泡發香菇絲40公克
白米2杯
水2杯
米酒2大匙
鹽1/2茶匙
作法
1. 取鑄釜鍋的內蓋放入材料A備用。
2. 熱鑄釜鍋,加入胡麻油、薑絲炒至微焦。
3. 再放入去骨雞肉、泡發香菇炒至雞肉變白,取出2/3的雞肉備用。
4. 鍋中放入白米炒勻,再鋪上剛剛取出2/3的雞肉。
(TIPS—米炒勻再放入部分雞肉,白米才易熟透)
5. 再加入水、米酒、鹽,煮至為滾。
6. 放上作法1的內蓋,再蓋上外蓋煮約10分鐘。
7. 關火,燜煮約20分鐘即可。
豉汁排骨煲仔飯+蒸百合蘆筍
材料
A
蘆筍80公克
百合80公克
紅甜椒片30公克
蒜片10公克
鹽1/4茶匙
沙拉油1茶匙
B
排骨300公克
鹽1/4茶匙
太白粉1茶匙
米酒1大匙
蒜末20公克
辣椒片5公克
醬油1大匙
糖1/4茶匙
豆豉1大匙
香油1大匙
白米2杯
水2杯
作法
1. 取鑄釜鍋內鍋放入所有材料A備用。
2. 排骨加入鹽、太白粉、米酒抓勻。
3. 加入蒜末、辣椒片、醬油、糖拌勻。
4. 再加入豆豉、香油拌勻備用。
5. 鑄釜鍋內加入白米、水,以大火煮至微滾,再放入醃好的排骨。
(TIPS-等水煮開再放排骨,肉質才會Q)
6. 蓋上作法1的內蓋,再蓋上外蓋,轉小火煮約10分鐘。
7. 關火,燜煮約20分鐘即可。
紅燒肉
材料
五花肉800公克
竹筍150公克
紅蘿蔔150公克
蔥段2根
蒜片30公克
薑片10公克
調味料
醬油4大匙
米酒2大匙
糖1大匙
水350cc
作法
1. 鑄釜鍋內加入1大匙油,放入蔥段、蒜片、薑片炒香。
2. 放入五花肉塊炒至顏色變白。
3. 加入紅蘿蔔、竹筍、調味料拌勻,蓋上鍋蓋煮約30分鐘。
4. 關火,燜煮約20分鐘即可。
佛手瓜煲湯
材料
A
佛手瓜2顆
薑片15公克
蜜棗2顆
汆燙過的排骨600公克
紅蘿蔔1根
水800cc
米酒2大匙
B
鹽1/2茶匙
作法
1. 佛手瓜去皮去籽再切塊,紅蘿蔔去皮切塊。
2. 將所有材料A放入鑄釜鍋中,蓋上鍋蓋煮至滾沸,撈去表面浮沫。
3. 轉小火再煮30分鐘,最後加鹽調味即可。
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