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在蛋餅日文這個產品中，有51篇Facebook貼文，粉絲數超過6,096的網紅竹亭聽雨 - 小咪媽咪三寶媽，也在其Facebook貼文中提到， #繪本分享 #大城市與小小美食家 #文末贈書 今天要來介紹一套超可愛-大人陪讀都會興奮到想尖叫的美食系列寶寶書!! 三本主題分別是台北、東京、香港的美食，同時也是 #形狀、#顏色、#數數 的認知學習硬頁書唷! 適合0~3歲的寶寶，用眼睛觀賞美食的同時還能學習知識。 親子共讀版: https://0...
　同時也有42部Youtube影片，追蹤數超過136萬的網紅三原JAPAN Sanyuan_JAPAN，也在其Youtube影片中提到，🥤不定期更新頻道會員的影片！歡迎加入幫助我們一起成長！ https://www.youtube.com/channel/UCCBq7s8VOCyek275uvq5lYQ/join 污辱台灣人!?在日本京都新開幕的熱烈觀光夜市真的像台灣夜市嗎？【調查日本的台灣Ep.1】 https://youtu....

「蛋餅日文」的推薦目錄：


蛋餅日文 在 竹亭聽雨 - 小咪媽咪三寶媽 Facebook 的最佳解答

竹亭聽雨 - 小咪媽咪三寶媽 By 竹亭聽雨 - 小咪媽咪三寶媽

2021-09-24 18:05:44 有 158 人按讚
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#繪本分享 #大城市與小小美食家 #文末贈書
今天要來介紹一套超可愛-大人陪讀都會興奮到想尖叫的美食系列寶寶書!! 三本主題分別是台北、東京、香港的美食，同時也是 #形狀、#顏色、#數數 的認知學習硬頁書唷! 適合0~3歲的寶寶，用眼睛觀賞美食的同時還能學習知識。
親子共讀版: https://0rz.tw/2qKvH

❤️💙💛💚🧡 #台北(Teipei) ❤️💙💛💚🧡
書本第一頁會先來到台北夜市，可以看到不少台北的知名建築物唷! 書本運用簡單的形狀與色彩，畫出各種台北美食的特色，Q版的食物造型真的超可愛~還可以同時學形狀。

例如珍奶的珍珠是"球形🟤"的~"圓形🟠"的胡椒餅~"三角形🔺"的蔥油餅，讚讚! 還有"圓錐形"的刨冰~淋上牛奶和仙草，看起來好好吃啊! 可愛的"正方形🟨"方塊鳳梨酥，剛好中秋節家裡有鳳梨酥可以來比對看看~"三角錐形"的粽子油亮亮還有包蛋黃香菇和豬肉，也太美味了!

還有各種形狀的食物例如蔥油餅、割包、臭豆腐、蛋餅...等等美食，令人讀著讀著忍不住就肚子餓了的繪本。最後一頁有各種形狀的食物，放進鴛鴦火鍋一起煮，好熱鬧呀。

❤️💙💛💚🧡 #東京(Tokyo) ❤️💙💛💚🧡
第二本來看日本東京吧! 書中有鳥居與富士山、電車...你認得多少個名勝景點呢? 這本主要是透過日式料理來學顏色概念唷!

粉紅色的🍓大福外皮Q軟，還包著填填的紅豆餡，看到都想吃吃看了呢! 咖啡色的鰻魚飯看起來好好吃啊~~黃色的是玉子燒，英文叫做Tamagoyaki，感覺是直接音譯日文而來的! 到日本怎能忘了吃綠色抹茶冰淇淋、蛋糕捲呢? 美味的甜點畫的實在太Q太可愛了。

❤️💙💛💚🧡 #香港(Hong Kong) ❤️💙💛💚🧡
最後來看香港~ 小小美食家這次來到香港，會品嘗到哪些港式點心美食呢? 原來這本是認識數字與數數的書! 會數1~10的數量唷~

第一個是一碗豆腐花，大大的數字搭配圖案更容易理解數量概念了。2個菠蘿包熱又香，還夾著冰奶油，光想像就令人流口水了~3碗煲仔飯~4杯奶茶加淡奶~雞蛋仔也是台灣夜市常見的美食，看了覺得好懷念好想吃唷!! 牛腩麵裡面和筷子上總共有幾塊牛腩? 數數看吧!
最後一頁是彭湃的10種港式點心大合照，真的令人讀著讀著就餓了啦!!

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這套青林國際出版的大城市與小小美食家帶孩子與父母一起來去亞洲城市-台北/東京/香港，邊吃邊學顏色形狀和數量概念，有韻律的雙語文字和QR code音檔能培養文化和語言力，真的是超有趣的一套硬頁書繪本!
最吸引人的是裡面的Q版美食，增加孩子對各國美食的認識，看了會食指大動，空腹閱讀請小心XD

🎁 青林國際出版 要贈送 #整套三本超可愛的大城市與小小美食家 給一位幸運粉絲，方法請看留言，10/8公布唷❤️

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竹亭聽雨 - 小咪媽咪三寶媽

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從初出社會的情侶，經歷了看屋，結婚，寶寶誕生~ 與賽亞先生和小公主一同構築的溫暖小窩。 剛開始寫部落格，有興趣的題材包括◆親子育兒◆美食◆生活分享◆3C◆Coding。 歡迎轉載，合作邀稿請洽: [email protected]
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蛋餅日文 在 看書的日常 Facebook 的最佳貼文

看書的日常 By 看書的日常

2021-07-22 13:16:56 有 6 人按讚
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［#日常書訊］
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#江鵝，《#俗女日常》，時報出版，2021.08.03。
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逛逛「即將出版區」就可以給自己驚喜，看看我發現了什麼！
江、鵝、要、出、新、書、啦！304頁！
封面有貓！
（可搭配8/8首播的《#俗女養成記2》）
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【目錄】 *發表出處是自己查的*
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自序
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輯一 厭世日常
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厭世求生自白（《鏡週刊》，2017.01.23）
金鍊子（《明潮M'INT》，2017.10.25）
拜土地公（《明潮M'INT》，2019.11.25）
七夕的早粥（《明潮M'INT》，2018.8.25）
第二件襯衫（《明潮M'INT》，2019.9.24）
失眠購物策略（《明潮M'INT》，2018.11.23）
斷臉書記（《明潮M'INT》，2018.10.23）
在新月向宇宙許願（《明潮M'INT》，2019.12.24）
彌斗諾威海底城（《明潮M'INT》，2017.11.24）
天神的戚風（《明潮M'INT》，2019.3.24）
我長大了會自己吃飯飯了（新活水，2020.10.21，原題：「愛自己」令人厭煩，大概是因為很難吧）
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輯二 食膳日常
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我非常喜歡這樣吃一碗飯（新活水，2021.5.28）
煮菜加糖有事嗎（《明潮M'INT》，2018.8.23）
鳳梨酥這個人（《明潮M'INT》，2018.9.25）
三溫糖是這世上美好的存在（《明潮M'INT》，2017.6.23）
斯文的起司（《明潮M'INT》，2017.9.25）
生命中的粉漿蛋餅（《明潮M'INT》，2017.3.20）
小蘋果與市內人（《明潮M'INT》，2018.5.25）
美食街沒有美食（《明潮M'INT》，2018.7.24）
市場邊的賣菜大姐們 （旅飯，2016.10.17）
新兩次
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輯三 肉身日常
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呱元呱點呱呱呱（《明潮M'INT》，2017.4.24）
完整的身世（《明潮M'INT》，2018.6.24）
SPA裡的生化人（《明潮M'INT》，2017.1.24）
免費健檢（《明潮M'INT》，2018.4.25）
把頭髮留長的過程有點禪（《明潮M'INT》，2017.8.25）
第五天的指甲（《明潮M'INT》，2019.1.25）
馬桶刷（《明潮M'INT》，2019.8.23）
交換禮物（《明潮M'INT》，2018.12.21）
好你們現在可以再打了（《明潮M'INT》，2017.5.24）
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輯四 放空日常
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人權底線（《明潮M'INT》，2018.1.24）
糰糰的早餐（《明潮M'INT》，2019.7.22）
醃溏心蛋用玻璃盒（《明潮M'INT》，2017.7.25）
螞蝗、桑蠶、陸龜與軍情五處（《明潮M'INT》，2019.3.22）
去擎天崗（《明潮M'INT》，2018.3.25）
請問有到漁人碼頭嗎（《明潮M'INT》，2017.2.23）
搭高鐵返鄉的自得其樂（旅飯，2016.06.28，原題：想吃、想家、想便當：我的高鐵小時光）
機車台南（旅飯，2016.10.07）
雲（《明潮M'INT》，2019.6.24）
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輯五 地球日常
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去日本玩不說日文（旅飯，2016.09.27，原題：去日本玩不說日文，因為我是個沒出息的傢伙）
我在銀座逛街的時候有了重大發明（旅飯，2016.10.24）
在超市的中心呼喊幸褔（旅飯，2015.12.10，原題：日本超市有三寶，便宜、荒唐、貓咪都讚好）
沒有我沒有去過日本看櫻花（旅飯，2016.03.30）
鬼才偷拖鞋（《明潮M'INT》，2017.12.25）
狂粉的單字課（《明潮M'INT》，2019.10.25）
流淚雖然可恥（《明潮M'INT》，2019.4.25）
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輯六 說到愛情
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書寫愛情的綠墨水（《自由時報》，2017.01.24）
愛情裡的飛蚊症（《自由時報》，2016/05/03）
IKEA其實是個有點陰險的地方（《自由時報》，2017.03.07）
說到愛情我想起三十萬（《自由時報》，2016.08.16）
說到愛情我想起馬鈴薯（《自由時報》2016.07.26）
說到愛情我想起扮仙（《自由時報》，2016.06.28）
說到愛情我想起野生動物攝影師（《自由時報》，2016.08.30）
說到愛情我想起露西（《自由時報》，2016.07.12）
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看書的日常

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日常看書，記錄身邊跟書有關的一切。 #日常書評：書評，偶爾影評/劇評 #日常書訊：新書書訊分享 #日常書摘：書摘 #日常書物：書的企劃宣傳、設計、周邊 #日常講座/展覽/表演：隨筆紀錄
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蛋餅日文 在 Facebook 的最佳貼文

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2021-07-16 04:06:15 有 104 人按讚
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🌸 #週五和菓子抽獎時間 🌸

週五到了，和菓子抽獎時間又到囉❤️

這次，和菓子要送親愛的幸福文化熱騰騰剛剛上市的日本聰明健康減重書：《醫生保證瘦的減醣料理：不用運動也能半年瘦11公斤》——趕快動動手指呼朋引伴分享好消息一起拿獎品唷！

👉 👉 👉 抽獎前必看！參加和菓子抽獎活動的必中幸運小撇步：
https://reurl.cc/Nrb215

🎀 贈獎獎品 ｜醫生保證瘦的減醣料理：不用運動也能半年瘦11公斤
🎀 贈獎名額 ｜共3名（臉書兩名，IG一名）
🎀 贈獎辦法 ｜回答問題拿好禮
🎀 贈獎期間 ｜截至2021/07/19（週一）台灣時間中午十二點前
🎀 贈獎內容 ｜https://reurl.cc/KADRYj
🎀 贈獎問題 ｜以標準格式「#日本零食和菓子 ❤️ ○○○○○」回答指定問題，留言告訴和菓子你想減重的原因，和菓子就要送給幸運兒禮物囉！

🌸 和菓子中獎小技巧：
和菓子IG : @jpfoods目前的中獎機率非常高，歡迎大家兩邊一起參與增加中獎機會哦：
https://www.instagram.com/jpfoods/

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醫生保證瘦的減醣料理：不用運動也能半年瘦11公斤
夫もやせた！糖質オフのダイエットおかず

【親身實證】半年內減了11公斤，腰圍少了10.5CM
保證最好吃、最容易做也最需要的99道限醣食譜
不需要運動x不需要節食x一日三餐就能「瘦」
針對低醣飲食，權威名醫告訴你重點原則

本書特色

1. 作者是專業美食作家，所以本書的減醣料理保證好吃、也非常容易製作
2. 就算停止減醣後也不會復胖
3. 專業醫師工藤孝文監修推薦
4. 毫無難度、不會感到辛苦，可以吃飽又好吃的減醣瘦身餐
5. 99道，有主菜、配菜、湯、沙拉，照著做方便又簡單


　　＃【婚後幸福肥，幫助老公半年瘦下11.2KG】
　　美食部落客小喵與老公結婚7年，老公胖了11公斤！俗稱的「幸福肥」。故作者開始幫老公實行瘦身計畫大作戰，作法非常簡單，只是把一日三餐換成低醣減肥菜單而已，就能在半年內瘦下11.2KG。
　　◆體重（80kg→ 76kg）→2周減少4.2kg
　　◆體重（76kg→ 74kg）→1個月減少6.2kg
　　◆體重（74kg→ 72.3kg）→2個月減少7.9kg
　　◆體重（72.3kg→ 69kg）→6個月減少11.2kg
　　◆尿酸值檢查也正常了！
　　◆腰圍→縮小10.5cm

　　＃【減肥中也可以吃這些，老公最愛的20道BEST減醣料理】
　　─低醣卻又充滿飽足感的老婆愛心料理
　　運用平常手邊使用的食材、調味料中選擇低醣的產品，在做菜的時候掌握住快速、簡單的主旨。不需要麻煩地計算含醣量，也不用另外做一份專門給老公吃的飯菜。成功的祕訣並不是「做出給減肥中人吃的飯菜」，而是幫他愛吃的菜色製造變化。
　　◎豬五花炒高麗菜：減肥期間也吃得心滿意足的回鍋肉！
　　◎鹽檸檬雞：明明很簡單，卻好吃到不行
　　◎微辣韭菜雞胸肉：一吃就令人上癮的停不下來
　　◎超好吃的肉蛋丸子：好吃又很適合帶便當

　　＃【工藤孝文醫生分享：這本低醣食譜可以有效瘦身而且不復胖】
　　1.確實地攝取肉和魚、蛋，不用勉強自己餓肚子
　　2.有助於控制血糖和中性脂肪
　　3.不會減掉肌肉，所以能維持基礎代謝
　　4.能讓皮膚及頭髮變得更漂亮

　　＃【毫無壓力的8個重點，可以輕鬆實行低醣料理】
　　Point 1：不需要精密的計算，以手邊的食材做出快速、簡單、低醣餐！
　　Point 2：將老公愛吃的菜換成低醣的食材
　　Point 3：全家人吃一樣的東西
　　Point 4：確實吃三餐，也可以喝酒，可以喝含醣量比較低的威士忌蘇打酒。
　　Point 5：只需要運用調味料鎖定醣分比較少的品項
　　Point 6：多多使用豆渣粉
　　Point 7：以份量十足的外觀來提升飽足感
　　Point 8：利用香料及風味蔬菜來製造畫龍點睛的效果
　　
　　＃【加入豆渣粉也很好吃的料理，不僅好吃，還能有瘦身效果！】
　　1豆渣粉含有豐富的膳食纖維
　　含醣量極低（100g的含醣量約9g），富含膳食纖維，還有大量的蛋白質及胺基酸。
　　2可以放進湯裡，也可以撒在沙拉上。不用加熱就可以直接吃
　　豆渣粉幾乎沒味道，不用加熱就能吃，所以請先放在餐桌上，可以加在味噌湯等湯品裡，也可以撒在沙拉上或拌進優格來吃，很容易攝取。
　　3具有吸收水分會膨脹的性質，最好與水分一起吸收
　　豆渣粉能吸收4～5倍的水分，會在肚子裡膨脹，所以能夠得到飽足感，建議與大量的水分一起攝取。
　　4吃習慣以後，可多多運用在餐點中
　　也可以做成油炸的麵衣，或是加進漢堡肉裡，用來做菜。

　　＃【至關重要的第一週，7日「晚餐菜單」大公開！】
　　第1天：第一天全都用老公愛吃的食材做成份量多一點的日式菜單
　　範例：
　　․1人份減肥餐的晚餐組合
　　1.用豆渣粉做炸雞╱含醣量6.3 g
　　2.吻仔魚納豆加滿滿紫蘇葉的涼拌豆腐╱含醣量5.4 g
　　3白菜蘿蔔味噌湯╱含醣量3.7 g
　　4生菜沙拉╱含醣量3.4 g
　　
　　＃【充滿飽足感的魚、蛋、豆皮、油豆腐配菜」】
　　․除了肉以外，也有其他低醣又有飽足感的食物！
　　光吃肉還是會吃膩，所以也要多做一點肉以外的減醣菜單。話雖如此，又不想
　　花太多時間精神，所以魚的話不妨利用切片的魚肉或罐頭。蛋及豆皮、油豆腐
　　也是只要2～3個步驟就能輕鬆搞定的食材，又吃得飽，很受歡迎！
　
　　＃【不需要菜刀、砧板就能做的14道懶人瘦身餐】
　　省略烹調的手續和洗碗盤的時間，輕鬆地減去醣分，使用絞肉或肉絲來做菜，不需要菜刀和砧板的食譜在部落格上也大受歡迎。疲憊的日子或忙碌的日子，或者是想偷懶一下的時候，都可以善用這些作法！
　　․用平底鍋簡單做的咖哩豬肉炒蛋
　　․鹽奶油豬肉菠菜，用奶油炒菠菜、豬肉，用鹽和胡椒簡單調味就好
　　․柚子胡椒美乃滋紫蘇夾肉，辣辣的很好吃
　　
　　＃【含醣量低，可經常使用的食材清單】
　　--食材的含醣量一覽表
　　將經常出現且使用的食材，整理其含醣量表格。若想在作法上製造變化、用來代替其他食材時，可盡量採用含醣量比較低的食材！。

　　＃【瘦身實證--老公現身說法，減醣飲食需循序漸進】
　　1.前兩周，兩周瘦下4公斤，開始減少吃飯的時期：早晚在家裡吃的飯為了減醣都拿掉白飯！中午可以吃「一點點飯」，以免給自己太大的壓力。點心可以是黑咖啡和優格。
　　2.減肥2個月後，體重72.3公斤（比開始少了7.9公斤）：士氣大振，開始不吃飯的時期。沒有帶便當的時候就去員工餐廳吃飯，不取飯，只吃肉、魚、蔬菜等配菜，不僅可以減醣，營養也夠均衡。開始感覺到不吃飯時身體感到比較舒服。不可或缺的點心也進化成「巧克力與堅果」。
　　3.開始減肥6個月後，體重69.0公斤（比減肥前少了11.2公斤！）
　　再次回到少吃飯的時期，由於進入了維持期，午餐又開始吃一點白飯，可是完全沒有復胖！


老婆的「低醣減肥料理」讓我輕鬆瘦下11公斤！
小喵獨創的低醣減肥菜單，夫妻倆都「毫無壓力！」的8大重點
工藤孝文醫師推薦：為什麼「減醣」就能減肥？

PART 1 最強減肥菜單 BEST20
BEST 1豬五花高麗菜
BEST 2雞胸肉排佐洋蔥醬
BEST 3青椒炒肉絲
BEST 4 柑橘醋雞肉披薩
BEST 5微辣韭菜拌雞胸
BEST 6蒜香鹽燒翅小腿
BEST 7蒜香美乃滋雞胸
BEST 8咖哩醬油炒豬五花肉
BEST 9鹽檸檬雞
BEST 10肉蛋丸子
BEST 11咖哩起司雞
BEST 12鹽起司韓國烤肉
BEST 13芥末籽燒雞
BEST 14麻辣蘿蔔燉肉
BEST 15鹽焗叉燒
BEST 16韭菜炒雞
BEST 17柑橘醋蛋包菇菇豬
BEST 18鹽煮蘿蔔雞
BEST 19醬炒豬五花茄子
BEST 20鹽燒雞佐秋葵醬

PART 2 添加了豆渣粉的美味瘦身料理
低醣減肥的祕密武器！豆渣粉的4大優勢
多汁美味的經典漢堡排
中式涼拌豬肉豆芽菜
吃了不變胖的炸雞塊
萵苣包鮮嫩雞胸肉
檸檬奶油煎鮭魚
鮮味青蔥拌小肉丸
清爽的鹽味肉鬆
馬克杯起司蛋捲
南蠻風雞胸肉
豬五花肉高麗菜蛋餅
咖哩青花魚
韭菜豆芽菜煎餅
焗烤豆腐雞
薑醋醬油炒雞肉
肉丸佐美乃滋醬
美乃滋墨魚炒豆苗
高麗菜炒肉絲
海苔拌豬肉杏鮑菇
芝麻味噌烤蒟蒻

PART 3 第一週是減醣生活成敗的關鍵
小喵&老公的「第一週至關重要」的精神喊話
第1天的三餐菜單
第2天的三餐菜單
第3天的三餐菜單
第4天的三餐菜單
第5天的三餐菜單
第6天的三餐菜單
第7天的三餐菜單
老公的午餐&點心日記Part 1
【COLUMN】經常使用的減醣食材清單！

PART 4充滿飽足感的魚、蛋、豆腐配菜
【魚】
黑胡椒奶油鰤魚
義式涼拌鮭魚
夏威夷風酪梨鮪魚
咖哩風味香煎鱈魚
綠花椰菜煮青花魚
美乃滋起司烤鮭魚

【蛋】
西班牙煎蛋捲
豆腐吻仔魚蛋包
越南風煎蛋
日本油菜炒什錦

【豆皮】
起司蛋豆皮薄餅

【油豆腐】
鮪魚美乃滋油豆腐排
鴻喜菇辣炒油豆腐
起司焗油豆腐
蔥花味噌油豆腐煎
老公的午餐&點心日記Part 2

PART 5 也能當成下酒菜的瘦身料理
帆立貝炒高麗菜
中華風涼拌青花魚
滑蛋焗烤酪梨豆腐
酪梨奶油起司淋醬
蒜味章魚拌鮪魚
蛋包豆苗雞湯
胡椒蒜味毛豆拌黃豆
鮪魚玉米烤豆皮披薩
泡菜起司烤菇菇

【納豆】
芝麻蔥醬海帶芽納豆
和風味油菜拌納豆
納豆泡菜涼拌食蔬
蘘荷蘿蔔泥拌納豆

【豆腐】
紫蘇納豆涼拌豆腐
秋葵金針菇涼拌豆腐
涮豬肉涼拌豆腐
海苔小黃瓜涼拌豆腐
鮪魚起司涼拌豆腐
番茄橄欖油涼拌豆腐

PART 6 不需要菜刀、砧板就能做的瘦身餐
清炒豬肉水菜
咖哩豬肉炒蛋
奶油豬肉炒菠菜
柚子胡椒美乃滋夾肉
辣炒青椒豬五花肉
紫蘇薑燒豬肉
芝麻味噌拌豬肉
柚子胡椒辣炒豆芽菜
柴魚片炒高麗菜豬肉
生薑炒豬肉韭菜冬粉
胡椒檸檬沙拉雞
芥末籽雞翅膀
奶油檸檬翅小腿
醋醬油炸雞翅

PART 7 湯、沙拉，讓你飽足感滿滿
【湯】
大頭菜培根法式小鍋
白菜蘿蔔味噌湯
豆皮生薑味噌湯
豆腐泡菜大蔥湯
高麗菜蛋花湯
羊栖菜中式蔥湯
豬肉酸辣湯

【沙拉】
基本的沙拉
韓式泡菜沙拉
豆腐芝麻味噌沙拉
起司蛋凱薩沙拉
羊栖菜美乃滋沙拉

作者簡介

知名料理研究家、料理部落客 小喵 （おにゃ）

　　1982年出生於埼玉縣，與丈夫、長女（6歲）、長男（1歲）一家四口住在埼玉。為了經常長吁短嘆「變胖，身體變重了」的丈夫，開始烹調低醣的菜單，半年內就讓丈夫成功地瘦超過10公斤。除了以「總之很簡單，不又會對家計造成負擔」的概念在部落格發表低醣食譜外，還提供短時間就能輕鬆搞定的配菜及下酒菜的作法，因為好做又好吃而大受歡迎。榮獲2016、2018年食譜部落格大賞「酒鬼愛吃的下酒菜」部門第一名。著有三本書。

　　おにゃの旦那が喜ぶ簡単カフェ飯と楽ウマつまみ。ameblo.jp/onya20121217/

監修者簡介

〈日本知名減重名醫〉工藤孝文

　　減重門診、糖尿病內科醫師。畢業於福岡大學醫學系，畢業後前往愛爾蘭、澳洲留學。返回日本後曾任職於大學醫院與地方醫院，現於福岡縣三山市的工藤內科診所經營地區醫療。為糖尿病、肥胖治療、東洋醫學、漢方治療等專家，在NHK《老師沒教的事》、《朝一》、日本電視台《世界上最想上的課》、TBS《名醫掛保證》、富士電視台《真的假的！？TV》等節目上擔任肥胖治療評論家、漢方治療評論家。

　　其中作者登上NHK《老師沒教的事》的集數榮獲2018年收視率第一名。為日本內科學會、日本東洋醫學會、日本肥滿學會、日本糖尿病學會、日本高血壓學會、日本抗加齡醫學會、日本女性醫學會、兒童慢性疾病指定醫師。目前在台灣已出版的著作有《綠茶咖啡減重法》、《醫師認證最強漢方藥》、《改變人生！豆渣優格瘦身法》等。

　　雖然身為代謝減重的專門醫生，卻曾因為工作壓力關係，胖到92公斤，各項健康指數都亮起紅燈。工藤醫師自己親身減重25公斤，著有《專減內臟脂肪的低醣瘦肚湯》-幸福文化、《綠茶咖啡減重法》等書。

譯者簡介

賴惠鈴

　　不想每天在固定的時間去固定的地方做固定的工作，因緣際會下成為全職的日文譯者。譯有《我們用「假設」創造世界》、譯有《東京麵包極選之味》、《下半身一次瘦到位》、《一流男人就該沒肚子》、《腰痛自癒：30秒驚人跪坐法》等作品。

專業推薦 (按姓氏筆畫排列)
懶惰姐減醣碎念人生
國際認證運動營養專家、減重醫師 / 蕭捷健
酮好社團創辦人 / 撒景賢
同心醫療體系營養師 / 楊斯涵
Yolanda Chang圈媽烹飪筆記 / 張晴琳(圈媽)
減醣生活料理家 / 花花老師
薇薇安減醣好生活版主、瘦身達人 / Vivian邱玟心
宅宅太太的日常 減醣料理作家 / 小魚媽

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趕快回答問題把《醫生保證瘦的減醣料理：不用運動也能半年瘦11公斤》幸運帶回家❤️

🌸幸福文化臉書：
幸福文化

🌸獲獎名單將在週一台灣時間中午十二點留言截止後公佈，獲獎者請於指定時間內以指定方式聯繫，逾期未收到中獎人完整收件資料者視同放棄中獎資格，抑不得補贈且不另行通知。

馬上呼朋引伴加入《和菓子の日本零食與可愛小物》社團還有IG：jpfoods接收更多美食與贈獎活動訊息，祝福親愛的一定要幸運中獎！

和菓子聯合主辦的贈獎說明、活動時間與注意事項：
https://sweet-cute.com/gossip/8249的

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蛋餅日文 在 三原JAPAN Sanyuan_JAPAN Youtube 的最佳解答

三原JAPAN Sanyuan_JAPAN By 三原JAPAN Sanyuan_JAPAN

2021-09-19 12:00:07 有 339,137 人看過 有 18,329 人喜歡
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蛋餅日文 在 強運少女RU Youtube 的最佳解答

強運少女RU By 強運少女RU

2021-08-13 12:00:11 有 102,795 人看過 有 3,358 人喜歡
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蛋餅日文 在 三原JAPAN Sanyuan_JAPAN Youtube 的最佳貼文

三原JAPAN Sanyuan_JAPAN By 三原JAPAN Sanyuan_JAPAN

2021-07-18 12:00:13 有 184,980 人看過 有 4,766 人喜歡
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蛋餅日文 在 Re: [語彙] 關於台灣早點的日語- 看板NIHONGO - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場


作者oxkay (貢小丸)
看板NIHONGO
標題Re: [語彙] 關於台灣早點的日語
時間Sat Mar 5 01:09:49 2011

我沒特別去查維基上有沒有解答

但以下這是我們系上日籍老師寫的

他以前是譯研所的，所以會講很不錯的中文

他教我們的時候說這種東西沒有絕對正確的說法

有些甚至只能直接用音譯+日語解釋，沒有直接對應的日文

當然有些可能他沒吃過，然後我們也不太會解釋，所以可能有些誤差

僅供大家參考看看~~

(我個人覺得最好笑的是虱目魚粥 = =)



単語 日本語の名称・説明


中式 中華風（ちゅうかふう）

洋式 洋風（ようふう）

日式 日本風（にほんふう）、和風（わふう）

美而美 「メイアールメイ」、朝食の代名詞、台湾でよく見る朝ごはん屋さん
元々はチェーン展開

永和豆漿 「永和（えいわ）」から発展した中華風朝ご飯屋

肉鬆 「ロウソン」、肉のでんぶ

燒餅 「シャオビン」、パイ皮（がわ）のような中華風パン

* 焼きもちを焼くー“吃酢”




油條 「ヨーティアオ」、ゆじょう。細長い揚げパン

* 昔はみょうばんが入っていて、体に悪かった。でも今は入っていないので、大丈夫



飯糰 「ファントゥアン」、台湾風おにぎり

蛋餅 「ダンビン」、クレープの皮のような物で卵を挟んだ物

蘿蔔糕 「ルオボーガオ」、大根餅（だいこんもち）

月餅 げっぺい

鐵板麵 「ティエバンミエン」、鉄板焼きそば

鍋貼 「グオティエ」、長い焼き餃子

湯包 スープ入りショーロンボー

漢包 ハンバーガー

三明治 サンドイッチ

虱目魚粥 サバヒー粥

生煎包 焼き肉まん、焼き中華まん、焼きショーロンポー

豆花 豆乳プリン

鹹豆漿 豆乳スープ

大腸麺線 台湾風煮込み素麺（モツ入り）

自助餐 弁当バイキング、惣菜バイキング

肉粽 ちまき

乾麵 スープなし麺

宵夜 夜食

鹽酥雞 台湾風鳥から

雞排 台湾風チキンフライ

綠豆湯 緑豆のぜんざい

涮羊肉 羊肉のしゃぶしゃぶ

紅油抄手 わんたんのラー油がけ

東坡肉 「トンポーロー」、豚バラ肉の煮込み







※ 引述《tim19131 (業子)》之銘言：
: 最近招待朋友，早上都帶他去早餐店吃
: 體驗台灣的早餐店文化，但是除了一些
: 日台皆有的食物如饅頭、豆漿、三明治
: 之類的知道日文，像是台式蛋餅、蘿蔔
: 糕、燒餅、米漿、油條等就真的很難形
: 容，各位可以提供一些不錯的用法嗎?
: 感恩

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.184.137.155
推 ielin:サバヒー 噗.... 只能推了XDDDDD 03/05 01:54
推 tassadar1: 推分享 03/05 08:12
推 entau:虱目魚那個本來就是日文的外來語 03/05 09:05
→ mouwat:我覺得應該是samahi阿 03/05 10:12
推 aikobz:乾麵 翻成 スープなし麺 感覺很妙 XD 03/05 12:06
→ oxkay:查了一下維基的確是サバヒー 不是SAMAHI喔~ 03/05 13:13
推 but:是ば沒錯啊 濁音念正確真的一模一樣XD..... 03/05 13:23
→ but:さば(鯖) 跟 虱目魚(さばひー) 不同種喔 讀音剛好一樣而已 03/05 13:24
推 ss59418ss:サバヒー、ビーフン是日文裡少數的台語外來語 03/05 16:14
推 jtseng1126:スープなし麺 無湯麵....... 03/05 17:44
推 Leshalover:真實用 (筆記) 03/05 18:04
推 didolydia:感謝你的老師和你的熱心提供~~! 專業推! 03/05 18:54
推 tim19131:不推不行，之後就方便解釋了! 03/05 22:27
推 Nolic:笑了XD 03/05 23:24
推 jmospace:_〆(ﾟ▽ﾟ*) 03/05 23:59
推 saniyan:推~ 03/06 01:07
推 birdman4368:實用推！！ 03/08 22:15
推 LuciusMalfoy:東坡肉不就是回鍋肉嗎? 03/09 20:44
推 a27666693:太"食"用了XDDD 03/10 01:53
推 yoyo15:東坡肉不是回鍋肉..(_ _ll) 03/11 14:59
→ sneak: 不推不行，之後就方便解 https://daxiv.com 09/07 00:49
→ sneak: 笑了XD https://noxiv.com 12/02 19:52
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日文 -台灣小吃 ... 茶葉蛋（チャーイェーダン） 八角や五香粉などの香辛料、塩 ... 肉入り餅 もちもちした透明な皮の中に、しっかりとした味付けのお肉があります。

#49. 【202104高雄風味】百變風味粉漿蛋餅 - TAKAO 樂高雄

粉漿蛋餅是高雄的特色早餐之一，以麵糊調製成的餅皮柔軟且口感厚實Q彈，份量讓人滿足。除了傳統古早味，還加入爆漿起司、明太子，甚至炒麵、肉粽等的...

#50. 【中正紀念堂美食】青島豆漿店，台北早餐推薦(菜單)

... 看到《青島豆漿店》上面就有很多日文字，然後他們菜單也有日文版本的， ... 肉餅居多，而鹹豆漿跟豆漿則是我自己基本上一定會驗貨的項目，蛋餅看 ...

#51. 台中美食| 小時候蛋餅| 古早味蛋餅變身創意料理・鹹酥雞、皮蛋

台中高工及僑泰中學附近的這家小時候蛋餅，Q彈餅皮份量飽足， ... 小時候蛋餅似乎還有個日文名字「幼い時たんぴん」不確定為什麼這樣取，應該是直譯， ...

#52. 台灣人開的店，早餐蛋餅攻進大阪！

大家都知道的台灣早餐「蛋餅」攻進日本市場啦～. 大阪第一家台灣蛋餅專門店就在大阪・中崎町，店名叫做「Danby」. 外觀以搶眼的藍色與黃色為主.

#53. 人氣推薦商品與線上折扣優惠| 蛋餅老闆 | 蝦皮台灣

找尋⧔蛋餅老闆⧕中最新商品優惠與促銷活動，來享受蝦皮線上購物的最佳購物體驗，在⧔蛋餅老闆⧕ ... [普羅米亞/プロメア][日文同人誌]リオの寝相がヤバい(加洛里歐).

#54. 【澀谷】在東京也可以吃到蛋餅！蛋餅＆台灣茶專賣店「Dang ...

「Dang Tea House 暖茶房」的堅持～精選台灣進口食材＆當天現做的美味～. 「珍珠」以及「蛋餅皮」都是每天現做，另外珍珠更是從粉開始製作，讓顧客可以 ...

#55. 蛋餅老闆 - 露天拍賣

蛋餅 老闆. 上線中. 關注 露露通 ... 【日文同人誌】【普羅米亞/加里】リオの寝相がヤバい/SKN ... 【日文同人誌】【FGO/幼稚園paro】せんせい、あのねっ/こもてん.

#56. 台中｜在地人都愛的古早味粉漿手工蛋餅- 三喜蛋餅 - Tina's

還有日文的簡介可能美味到連觀光客都必須來品嚐. 三喜蛋餅. 店面是懷舊復古風格店內空間有點小中午時段人潮很多完全沒有位子Σ(ﾟдﾟ) 需要在旁邊等待.

#57. 北方蔥油餅蔥油蛋餅 - 生活市集

北方蔥油餅蔥油蛋餅超值優惠中，買過都說好，現在就來$生活市集看看北方蔥油餅蔥油蛋餅吧！ ... 【一起玩】 NS SWITCH 北方之靈中英日文美版Spirit of the North.

#58. 【插畫】泡芙、可麗餅、年輪蛋糕⋯⋯這些甜點的日文怎麼說？

和一般的冰淇淋（アイスクリーム）不太一樣，ソフト只用在霜淇淋上，例如麥當勞的蛋捲冰淇淋就屬於這一類。 2. シュークリーム泡芙. 源自法文「chou」和 ...

#59. 在嘉義縣太保市的日文日語相關職缺 - Indeed 台灣

在嘉義縣太保市的日文日語相關職缺 · 粗工-嘉義市區-無經驗可-日薪1400起 · 客戶服務主管 · 宜華蛋餅太保縣府店-工讀人員/假日工讀 · 模板吊卡車助手 · 門市人員-TEAS原味太保縣 ...

#60. 標籤: 日文補習班 - 梅格(Angelababy)享樂日記

日文 補習班-標籤文章彙整。 ... 是不是學日文就一定要找推薦的日文補習班，這個問題其實多年前我也想過， ... 蘆洲早餐｜蛋餅控必吃千層酥皮蛋餅VS.

#61. [蛋餅食記] 台北中山－世界豆漿大王(非永和)~好吃蛋餅Part 3

比較特別的在於有日文菜單，店裡賣的品項不多，. 蛋餅、飯糰、小籠湯包、還有包子饅頭蘿蔔糕等等。 P07. P06. 來看看今天吃了些什麼，我還蠻喜歡他家 ...

#62. 學會抓對比例!!你也可以輕鬆做出好吃的「古早味脆皮粉漿蛋餅 ...

防疫在家吃什麼??新冠肺炎疫情嚴峻，除了叫外送也可以自己下廚做料理更安心唷。一直很喜歡吃古早味粉漿蛋餅，雖然台南的傳統早餐店也有不少好吃的粉漿 ...

#63. ALEX的日文書籍介紹-(9)

在日本最受喜愛的五大洋食→日式咖哩飯（ハヤシライス）、高麗菜捲（ロールキャベツ）、蛋包飯（オムライス）、蟹肉奶油可樂餅（カニクリーム ...

#64. 傳統早餐體驗( 附傳統市場導覽) - CookInn Taiwan 旅人料理教室

蔥抓餅、蛋餅、現磨鮮豆漿-. 豐富多元又營養的台式早餐，充份展現台灣人重視早晨的 ... 費用：NTD 2,300/人語言：中文、英文、日文（請於預約時告知您需要的語言服務） ...

#65. 幫翻譯.日文&韓文菜單(急~感謝!!) - kathy68的部落格

92;早餐~ 「朝食」 燒餅\燒餅包蛋燒餅包豬排蛋燒餅包油條「中華風ナン/ 卵入り中華風ナン/ 豚カルビ入り中華風ナン/ あげパン入り中華風ナン」 ...

#66. 漫畫常出現的「擬聲擬態語」是什麼？學會這幾句馬上變日語 ...

ふわふわ（huwahuwa）是形容食物蓬鬆的狀態，最常用來形容剛做好的鬆餅、麵包、蛋包飯、棉花糖等食物。 日文學習日語學習_擬聲擬態語. Picture courtesy ...

#67. 玉子燒、厚蛋燒 - 中文百科知識

雞蛋厚燒，又稱厚燒玉子、玉子燒、厚蛋燒，玉子在日文中為雞蛋之意， ... 三、開微火，將蛋液倒進鍋，等到看上去有點凝固了，用鏟子將蛋餅捲起來，就像卷蓆子一樣。

#68. 台灣料理小吃(台湾のグルメ)的日文〜Japanese Vocabulary ...

日文 ：小籠包、牛肉麺、魯肉飯ルーローハン、鶏肉飯チーローハン、パイクーハン排骨飯、雞排唐揚げ、蚵仔煎牡蠣のオムレツ、葱餅、蛋餅ネギ玉焼き、 ...

#69. 哪種蛋餅才是王道？網推這2料搭配：罪惡感很重！ - 三立新聞

台灣人習慣外食，早起上班來不及準備早餐，通常都會到早餐店外帶，其中蛋餅絕對是台灣人心目中最喜歡的早餐之一。就有網友詢問，五花八門的蛋餅， ...

#70. 「來去吃早餐」涼麵好吃蛋餅酥脆鹹豆漿驚豔＠秦小姐傳統豆漿店

今天的來去吃早餐來到松山福德國小旁因為吃完早餐後我們要去爬虎山溪環狀步道要開始運動之前當然要好好吃一頓早餐囉今天我們吃的是一間傳統豆漿店但是 ...

#71. 蛋餅ㄉ慢速日文 - 廢文板 | Dcard

在這喔（￣▽￣），快來聽ㄛ～～一句4極限ㄌ......幫他亂說ㄉ.

#72. 哈基妹嗲！日本俏媽咪挑戰台味早餐樂喊：每天都要做

習慣在家料理的Kanna，對台灣蛋餅很有興趣，每每光顧附近的早餐店時， ... 喊「歐咖桑」（日文：媽媽之意）來通知她，讓個性靦腆的Kanna覺得好害羞。

#73. 油條、蛋餅永遠最對味！ 台北9家總是吃不膩的中式早餐

手工蛋餅的愛好者一定要來嚐嚐，金黃的酥脆外皮，尤其是爆漿酥皮蛋餅，一口咬下去還有 ... 也深受日本遊客喜愛的店家，讓店裡的菜單上也出現了日文！

#74. 蛋餅很優on Twitter: "日文：マスターバイク零式英文：Master ...

蛋餅 很優 · @_Eyulen_. 鳥／一次創作／あつ森／モンハン 由大舌貝吐的沙和會咬舌貝的鳥構成 ⚠️ 這個帳的東西想到就會自己炸掉 ☢️ ...

#75. 早餐食譜-豐富野菜!! 西班牙蛋餅 - MASAの料理ABC

西班牙蛋餅 ... 我有常吃煎蛋, 但是每次都吃一樣的樣子會膩. ... 我曾經專門去找日本料理的食譜（不懂日文），發現中文的食譜都是介紹一些很難的菜，而且材料很多很 ...

#76. 味鼎蛋餅，傳統美味新包裝，香脆迷人的好味道！

味鼎蛋餅 營業電話：(02)2772-3685營業地址：台北市中山區龍江路2. ... 我拿了一張典菜單看得很仔細，每一種都想吃上面還有中文日文對照，想必這家店 ...

#77. 【大同區美食】昌吉街手工蛋餅在地人推薦大份量早餐！豬排薯 ...

昌吉街手工蛋餅推薦指數 4顆星一句短評：捷運民權西路站早餐. ... 蛋餅. 還額外寫了日文、英文兩種語言，看來也有日本人等外國客人前往呢.

#78. “鸡蛋饼”怎么翻译成日语比较好 - 百度知道

就是葱花鸡蛋饼，像过去吃的“咸食”一样的东西，沾醋和酱油的这个东西怎么翻译成日语比较好听. ... 2012-07-10 日文是怎么翻译成中文的（懂的来） 95 ...

#79. 嘉義東區早餐推薦｜新生早點：(附菜單)峰炸蛋餅飽到吃不完

沒有做好功課可是會選擇障礙，必點的是峰炸蛋餅，私心推薦的是紅豆漿！ ... 一直以為峰炸蛋餅可能跟蜂蜜有關，會甜甜的，但其實「峰炸」是日文炸豬排 ...

#80. 不會日文也能逛日本超市！日本旅遊好用日語-超市常見單字&用 ...

炸物（揚げ物）的話最常見的就是コロッケ（可樂餅）及各種口味的天婦羅（天ぷら），可樂餅口味的話除了純粹只有肉的，還會有碎肉馬鈴薯（肉じゃか）、奶油 ...

#81. 台北中山。味鼎蛋餅 - 遠見雜誌

店家的菜單有黑板與手寫單，菜單裡有中日文的對照勾選項目，料想來此用餐的日本人應該也不少。 仔細看了一下價格，大概比同類型的餐點大約貴了NT10~15左右 ...

#82. 【保存版】超實用日本點餐必備用語，遇到日文菜單不再害怕！

茶碗蒸比起蒸蛋更滑嫩，擁有入口即化的口感。 玉子燒卵（たまご）焼（や）きtamagoyaki. 在日本又被稱為だし巻(ま)き玉子( ...

#83. さくらんぼ - 不只是日文- 痞客邦

日文 ：さくらんぼ中文：櫻桃早安！突然好想吃さくらんぼ！ 櫻桃蛋餅？櫻桃漢堡？櫻桃豆漿？ 不然，櫻桃醬土司？ 感覺不賴^^

#84. 鬆餅的日語「パンケーキ」跟「ホットケーキ」的差別是什麼 ...

一小袋200 克的鬆餅粉，再加上一顆蛋及150 毫升的牛奶，攪拌均勻後，就可以開始預熱鍋子。 我看背面的說明沒有要我加油，然後我的鍋子本身也是不沾鍋， ...

#85. 日式料理- 蛋包飯, 關東煮Japan cuisine

蛋包飯(日文：オムライスOmu-raisu)是在日本所發明的一種由蛋皮包裹炒飯而成的飯料理，英文又稱Omurice, Omelette Rice。其日文名稱是由法文字omelette (蛋包) 加上 ...

#86. 大戶屋日式料理

滑蛋豬排鍋定食. 熟成豚ロースかつの玉子とじ定食 ... 私房滑蛋香酥雞排鍋定食. あつあつチキンかあさん煮土鍋定食 ... 炭烤雞肉蛋蓋飯. 炭火焼き鶏の親子ご飯.

#87. 產品介紹| 爭鮮迴轉壽司

... 【軍艦壽司】鮭魚子|五味扇貝|山葵風味章魚|小龍蝦沙拉|蝦味魚卵|鮪魚沙拉|旗魚鬆|玉米|黃金蛋| 【生魚片】鮭魚|鮪魚|旗魚|鯛魚| 【卷類】花壽司|鮮蝦手卷|黃瓜細卷| ...

#88. Egg Pancake Rolls, Chinese and Taiwanese Street Food蛋餅

蛋餅 ，中國和台灣美食. 像許多煎餅混合，只有麵粉，雞蛋，水加食鹽。它是一半油炸，我們需要做不同的事情，澆注約半蛋液用蔥花在煎餅卷起來。

#89. 宜華手工粉漿蛋餅| 連鎖品牌官網

品牌介紹. About · 最新消息. News · 餐點介紹. Product · 門市據點. Store · 加盟專區; 聯絡我們. LATEST NEWS. 最新消息. Previous. 2021-10-08. 新店快訊. 宜華蛋餅 ...

#90. 蛋餅日文

新竹東區薯霸早餐Google千則評價4 2顆星看起來樸實無華的早餐店酥脆蛋餅很創意混搭風網友最推薦脆皮薯泥蛋餅Mika出走美食日誌. 五妃三明治チーズ ...

#91. 找蛋餅日文相關社群貼文資訊| -2021年9月

蛋餅日文 - 日本打工度假最佳解答。 下面... https://goo.gl/xMHddu ... 美國哥哥第一次吃台灣早餐（竟然愛死蛋餅）Americans Try Taiwan Breakfast!-

#92. 蛋餅日文 - 鬼滅の刃最終章

jlpt. 外送點餐.2019 · 蛋餅> 1.09. 寒くても泳ぎます。. 小吃,日文,碗粿,肉粽,蛋餅Estimated Reading Time: 40 secs 10. 蚵仔煎牡蠣オムレツChinese omelet 中式蛋餅 ...

#93. 蛋餅日文

蛋餅日文. 蒸餃Steamed dumplings.01. Mill Charlotte（@beloved8249）分享的貼20.03.g 12.2020 ... 蚵仔煎牡蠣オムレツChinese omelet 中式蛋餅steamed buns 饅頭.

#94. 蛋餅日文愛料理精選 - Itemn

蛋餅日文 愛料理精選. 卻不小心喊出「老司機術語」，初めて食べる食感でした。今まで食べてきた蛋餅(ダンピン) 尋找淡水的手工 蛋餅 | 漫遊臺灣| 旅旅臺北

#95. 商店街個人賣場

扭蛋食玩. 益智遊戲/玩具. LEGO/樂高積木. 紙牌遊戲. 卡漫週邊 ... 【日本來的】NS Switch《蠟筆小新偶和博士的暑假∼不會結束的7 日之旅∼》日文版【GAME休閒館】.

#96. 小世界現象II - Google 圖書結果

你早餐想吃蛋餅、燒餅,還是我?」他抄起枕頭就朝他扔去。「你去死吧! ... 但沒一會兒邵君集就開始一邊刷馬桶一邊唱日文歌〈廁所女神〉,完全沒辦法讓人好好睡覺,煩。

#97. 咬一口馬克思的水煎包──我這樣轉大人 - Google 圖書結果

... 餃蛋餅這類歷久彌新的基本款人客啊知影一百元對於一九九五年的新莊小孩有多大嗎? ... 讀書直到阿公過世後我都很後悔當時沒有跟老師說我阿公很會讀書他日文真的很好 ...