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⭐️蘋果雪梨乾無花果水⭐️
乾燥天氣最適合煲滋潤嘅飲品🍵咁啱兩兄妹喉嚨都比較乾....屋企又有齊材料，即刻開工，大小朋友都啱☺️
材料:
蘋果 2個
雪梨亁 5-6片
南北杏 1茶匙
無花果 6粒
水 1.8L
做法：
1）蘋果(連皮)用梳打粉浸15分鐘再沖洗乾淨，去芯切件備用；
2）其他材料都沖洗乾淨；
3）無花果切開2-3件備用；
4）水滾後加入所有材料，大火滾5分鐘，轉細火煲45分鐘便完成
❤️小貼士❤️
1）將無花果切開，可以更加出味
2）不用加冰糖或者蜜棗，已經夠甜
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#食譜 #簡易食譜 #滋潤飲品
#lovekellyskitchen
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乾燥天氣最適合煲滋潤嘅飲品🍵咁啱兩兄妹喉嚨都比較乾....屋企又有齊材料，即刻開工，大小朋友都啱☺️
材料:
蘋果 2個
雪梨亁 5-6片
南北杏 1茶匙
無花果 6粒
水 1.8L
做法：
1）蘋果(連皮)用梳打粉浸15分鐘再沖洗乾淨，去芯切件備用；
2）其他材料都沖洗乾淨；
3）無花果切開2-3件備用；
4）水滾後加入所有材料，大火滾5分鐘，轉細火煲45分鐘便完成
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1）將無花果切開，可以更加出味
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《 蘋果雪梨乾無花果水 》
小林B 第一次流鼻血！撞傷？挖鼻子？太熱氣？太乾燥？長期開冷氣？無論什麼原因，媽媽總是會心痛的！😭
進入夏季 ，天氣漸轉炎熱，室內長期開冷氣，環境較為乾燥，加上溫差太大，血管反覆縮放，導致敏感的鼻黏膜容易破裂流血，小孩子最常發生。安心過後，小林媽應該要煲定一些清甜止渴水，清潤，解燥，適合大小朋友隨時飲用。
材料：
蘋果
雪梨乾
無花果或蜜棗
南北杏
Tips：
* 新鮮雪梨比較寒涼，可以雪梨乾代替。
——————————————————
⚠️ 溫馨提示：先要確實進食者對材料沒有任何敏感。
💡 發佈內容只供參考，一切請由家長自行判斷。
#小林餐 #食譜 #BB食譜 #嬰兒食譜 #兒童食譜
近排天氣最啱飲，吾駛落糖已經好甜好潤，材料亦簡單，快D試試?
功效：蘋果健肺滋潤，雪梨乾潤肺、清熱去痰，可以預防皮膚乾燥
材料: (4人份量)
蘋果 2個
雪梨乾 6片
無花果 5-6粒
南北杏 1湯羹
熟水 2公升
做法:
1）雪梨乾洗淨，無花果切開一半，蘋果洗乾淨去芯切件，備用；
2）所有材料切好洗乾淨放入鍋內，蒸爐100度/隔水中細火燉1.5小時便完成
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