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【夫妻緣來不易，他結婚40年心得：感謝妳魯莽嫁我，又願意伴我一生】
疫情拉長居家時間，你是否覺得和另一半吵架的次數變多了？夫妻相處，是彼此的人生功課。整形外科醫師賴永隆回顧40年的婚姻生活，與另一半的個性和習慣南轅北轍，經常有所不快，但步入中年，攜手走過病痛與喜怒哀樂，終究是彼此最珍惜的牽絆。
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【與唐鳳的對話：小感想】
一個月前鼓起勇氣，土法煉鋼地寫信向政委團隊自我介紹，希望能有機會聽聽唐鳳對於「哲學和生活、關係」之連結與看法，竟意外獲得友善回應，促成了這次專訪。
我的動機很簡單，只是想讓讀者們深入「思考」這件事。
隨著專頁漸漸成長，我收到許多粉絲來信，表示受到我的文章影響，很想重新認識哲學典籍（東方西方皆可），卻不得其門而入，或是在閱讀上有困難。
儘管我的觀點始終是：哲學，說實話就是一群思想家各自「獨立思考」、「懷疑批判」過後的領悟，而我只是從他們的思考去延伸（甚至還有不贊同他們的），最後揉成我自己一套世界觀。
但是不得不說，哲學確實救了我的靈魂一命，帶給我身心靈大幅度的躍進，勝於心理學和神秘學。（嘿呀，之前為了療傷，簡直無所不用其極，什麼書都去看，想不到最後竟然是從古聖先賢的哲思裡頭得到解脫。）
是這些思想家們讓我明白，原來我是「與眾不同」的，而且不單單只有我，每個人都是獨特的，只是他們沒有意識到，或是被舊有價值觀統一成了單調的面貌，只會戰藍綠，戰性別，搞二元對立。
因此，當唐鳳告訴我她向其他媒體們講過無數遍的座右銘「萬事萬物都有缺口，缺口即是光的入口」時，我立刻給予反饋。
我完全聽懂她在說什麼。
我的反饋是，一個人往往自認「被他人排斥」的部分，恰好是他最強大的潛能與力量。
記得當我說完，唐鳳笑著點點頭，溫和地回答我：「是的。」
萬事萬物都有缺口，所以我們一定要盡可能與他人溝通，縱然不被理解，搞不好還會被誤解，也希望能盡力傳達想法，另一方面，聆聽也是很重要的，好需要學習呀！
－－－
和唐鳳從老子的「道可道，非常道」切入，談談她是如何認知到世界上沒有標準答案這件事，以及如何感受思考的快樂？
唐鳳對我說，她的父親從小就沒有告訴她何謂「標準答案」，任何事物都是交由她自己去想，想出一個脈絡時，父親就會用蘇格拉底的提問方式，不斷去挑戰她的觀點，讓她拆解重組成一個屬於她的「答案」。
這邊想先分享一下蘇格拉底的故事，他最知名的事蹟就是會在雅典城裡到處找專家聊天，妓女也去聊，他會問他們問題，問到專家自己都不曉得，然後就對他惱羞成怒。
重點是，當專家問蘇格拉底：「那你知道嗎？」，蘇格拉底一概回答：「我不知道耶。」（你說這人是不是找碴）
回到唐鳳，她向我舉例4歲時，民主進步黨剛成立，父親詢問她對於「國民價值」和「民主進步」的想法。
畢竟所謂「民主進步」，就廣義來說其實很模糊。
以走路為例，當一個人往前走，中間遇上叉路時，走右邊也是進步，走左邊也是進步，那麼我們要如何認知：哪一條道路，才會是「對人民有幫助」的進步？
唐鳳說：「我會跟我的父親討論，如果世界都交由人民統治，那這樣對人民是好的嗎？⋯⋯諸如此類的想法。」也因聊到這裡，我還追問她法家與儒家的不同。
這裡，筆者並無深入追究唐鳳對「民主進步」的答案，因為我看到了一個對我來說、對大家來說更重要的事，即是：思考的啟蒙，包含著不斷辯證、懷疑、同理，以及「邏輯」交流。（意識不開發，思考不喚醒，你就是一個被政府媒體操縱的喪屍）
－－－
唐鳳也分享自己小時候參加辯論社的過往，她說小學辯論題目是「到底要不要穿制服上學」，她抽到正方，回答簡略是：「制服可以幫助團結一心。」
我笑著問：「那現在給妳當反方，妳要怎麼回？」
她說：「可以呀，如果穿制服，那麼就是讓不滿意這個制服設計的人被噤聲了，這也是一種霸權。」（完整回答會打在專訪，這裡都是簡述）
她的反應，讓現場的攝影和我們哈哈大笑，太好玩了。
唐鳳繼而延伸表示，辯論社就是一種讓你體悟到「思考並非二元」的運動，每個觀點都可以說出一朵花，都有值得信奉的意義。
因此，戰這戰那，根本沒必要，反而要讓自己擁有大胸懷，去接納每一個思想。
此外，她也分享12歲看《易經》的感悟，明白世界上最大的不變就是改變，因此要如何在每一個改變裡頭去掌握平衡，是很重要的事情。（嗚嗚嗚跟我自己讀的體悟是相同的）
－－－
聊的東西有點多，當中也戳破我不少盲點，她有反駁了一些我原本對孔子的誤讀，醍醐灌頂，還有原來「現代智人」是生物學類別，ok...我真的是好笨😭
總之，我度過了一個快樂的早晨，原本事先擔心會很乾，因為看了有些媒體訪問都有著尷尬的空白，讓我害怕了一個月。
事實證明只要放鬆，投入在求知的快樂，你最擔心的事情，往往不會發生。（比起莫非定律，我更願意信奉莎莉定律）
今天竟然聊到快超時，而且過程裡還丟掉了原先準備的訪綱，以交朋友的心態和她交流。
對俗人的我而言，這是很大的享受，希望能把我的震撼盡可能傳達在之後的「姊妹淘」專訪裡，真心地謝謝唐鳳。
ps.原本只是想打小感想，結果又是落落長。
#攝影事後說聽我們聊天好過癮
#我也好過癮呀覺得自己更無知了
#原本已經覺得自己好笨
蘇格拉底説：「一個人在麥田裡從頭走到尾，試著採一串最飽滿最漂亮的麥穗，最後卻空手而回。」看到一串好的，認為還有更好的，卻不能重新來過。同樣的，選太太也可能不是最好的，但只能選一個最適合自己的。
結婚前幾年，太太常説她的同學裡哪幾個先生多好多體貼，過了幾年卻又一個一個離婚了。而我們吵歸吵，結婚已近四十年。在蓋棺之前我必須承認，太太最大的優點是她可以包容我所有的不是，我要套用邱吉爾的話：「感謝妳魯莽的嫁給我，又很愚蠢的陪伴我一生！」
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【一念之轉】工作坊
上課日期：5月18日, 6月1, 15日（三個星期一）
時間：7:30-10:30pm
地點：Zoom網上視訊課
http://www.hypnohealinghk.com/
【療癒過去，圓滿重生】Day 3A
今天，我將會簡易地帶出修行中很深奧的義理，如果你是初學者，聽起來可能會覺得有點深，你可重聽幾次，同時最重要的是這些深奧義理跟你有甚麼關係呢？所以最後我會講解如何將這些義理應用到日常生活中，讓我們找回我們本有的平安與快樂，不論你是初學者或是進階修行者，都會有收穫。
第一二天，療癒內在小孩、療癒跟父母、跟所有人的關係，其實只是為我們準備好去更認識神聖的自己。一切痛苦就是來自我們忘了自己真正的身份，誤以為這個身體裡的就是我，亦錯以為我是一個獨立存在的自我，這就是彿家說的「我執」和「無明」，無明亦即無知，看不清真相。因此，古希臘哲學家蘇格拉底說過要「認識你自己」（Know Thyself）和「未經審視的人生，不值得活」（An unexamined life is not worth living）。
前兩天，我們學習探究我們的在關係裡的信念，該我們學習寬恕。今天我們甚至探究這個「我」是誰，其實就連「我」亦只是一個信念。
甚麼是神聖的自己、真正的自己呢？
就是要找到放下我的角色身份，放下我的性格，放下我對自己是誰、是怎樣的人的概念之後，那剩下來的是誰？或是甚麼？角色、身份、性格、人生處境，全部都會隨著時間改變，我們跟十年、廿年前的自己、甚至只是昨天的自己已不一樣，你可以說這些全部都是我，但也可以說這些全部都不是真正的我。如果你認為「這些全部都是我」的話，亦即每一刻也可選擇做一個全新的我，並無一個不變的「我」存在。
若是「真正的自己」，他應該如如不動，永遠不變，所以無論你現在向前走或向後走一步，都不可能離真正的自己更近或更遠，真正的我一直都在，只是我們從來沒有發現那最顯而易見的東西，就像空氣一樣，你今天有沒有想到過「空氣」？空氣是我們生命中不可或缺的東西，但是我們就很少會想到它，而它卻一直內內外外地圍繞著我們。我剛剛說的「真正的我」（真我）比空氣離我們更近，而這個我就是不能被定義，所以才說要放下一切角色與概念才會找到它，「我是誰」這個問題不是要你告訴一個問案，因為任何說出來的話語都不是「真正的我」，正如老子《道德經》說「道可道，非常道」，真正的道（真理／神／真我）是不能言傳的。
當我們還是幼兒，未學會語言時，我們去了解一棵樹的方式是以整個生命去探索這棵樹，運用視聽觸味嗅五感，去摸、去咬、放在耳邊聽，對幼兒來說每一棵樹都是神奇的奇蹟，但當我們學會了語言，學懂「樹」這個字之後，我們以為自己知道，就不再去認識遇見的樹，我們看見的只是過去，這就是我所說的幻相。現在跟別人的相處，例如你的父母、伴侶，我們都會帶著過去的經驗、我個人的標準去跟他們相處，其實我並沒有認識真正的他，我遇見的只是「過去」，甚至不是「他的過去」，而是「我的過去」。其實我們遇見的每個人，他們都只是「我眼中以為的他」，不多也不少，回想你生命，當有人評斷你是怎樣的人，你是否一定會同意？「我只是你眼中的我」，不多也不少，所以無需對別人的評斷太在意，可以一笑置之！其實我們沒有跟任何人相遇過，我們遇見的都只是自己，我們怎樣看自己就會怎樣看別人。因此，去愛你眼前的人就成為愛你自己的法門，耶穌說「愛人如己」其實是回歸一體，亦即回歸天堂的道路。相反地，仇恨、憤怒只是加強了小我的分裂感，怨恨會讓你更相信自己與他們均是獨立的個體。
就以喝水為例，水起初在我身體之外，它是一般水，而當我把它喝了，進入我體內之後，水就成為我身體的一部分，那杯水本身是「非我」，突然間又成為了「我」，究竟我們怎樣界定「我」或「非我」？
例如一棵樹，起初我們只是看到一棵樹，當我們深入觀察它之後，就會發現所有「非樹」的元素，如雨水，太陽，風，土壤，甚至是牛糞，牛，昆蟲，種子，森林，前人的灌溉等等，深入觀察這一棵樹，我們會看到整個宇宙，這就是佛經說「須彌藏芥子，芥子納須彌」，須彌山比喻三千大千世界，芥子就是芥菜的種子，宇宙裡藏著一粒種子不難理解，同時種子裡面亦可看到整個世界，這其實不是比喻，而是真實，這亦是佛家說的「空性」，這才是終極的實相，一切東西皆為空性，「空性」不是指空（甚麼也沒有），「空性」是一切的潛能，它亦指沒有東西能獨立存在，連一粒塵都不能少，少了一粒塵，整個宇宙都不存在，這亦是科學裡的能量不滅定律。
這些深奧的義理跟你有甚麼關係呢？那粒塵跟我有甚麼關係？就是我們要知道世上萬事萬物，就連一粒微塵都很重要，如果我們用心去理解的話，我們會開始理解我們遇見的每個人事物都很重要，包括你買菜時遇到的菜販、你樓下的看更（守衛）、你搭電梯遇上的人、還是你的先生、父母，他們的重要性其實一樣的，重點是：任何此時此刻在你眼前的人，就是最重要的人。我常跟我的學員說，現在這要跟你們說同一番說話，就是「我的整個投生就是為了這一刻跟你說這番話」，很浪漫的一句話口，同時是真的，我所有的生命意義就在此時此刻，如果每一刻、每個人都同樣重要的話，相反地說就是沒有一刻、沒有一個人特別重要，我們就可放下分別心，每刻都用心連結眼前的每個人，用心做好眼前的每件小事。試想一下，如果我們能做到這樣的話，你的生命會有甚麼不一樣？
如果有個房間，裡面的牆畫上好幾個黑點，我走進房間就會先注意到幾個黑點，卻很少留意白色的牆。我們的生命就猶如這面白色的牆，而生命情境就猶如這些黑點，其實生命所有的故事只佔我們生命不成比例少的部分，但我們卻將焦點放在幾件小事上，而忘卻了整個生命。當把焦點移向那無限的生命，你會發現，任何一個生命情境都微不足道，我們自然而然會放下那些生命故事，而找回無限的生命本身，這無限才是真正的自己。
因此，我一開始才說第一二天療癒內在小孩和跟別人的關係，只是讓我們清掉過去，空出空間，去用心來認識真正的自己，當發現生命情境根本微不足道的話，還有甚麼故意要去處理的需要？
所以我才說生命最根本的療癒不是療癒原生家庭，而是了解跟宇宙的關係，認識我是誰。
#我是誰 #認識真我 #斷輪迴
活動詳情：http://www.hypnohealinghk.com/rebirth0/
Facebook Page： https://www.facebook.com/nowmichelle
YouTube頻道： https://www.youtube.com/c/michelletse
被老熊攻擊完之後，我們再度遇上了蘇格拉底，而天空，則是那熟悉的極光。
遊戲名稱：The Long Dark 漫漫長夜 重製版
難度：強硬倖存者
漫漫長夜故事模式播放清單Ωhttps://www.youtube.com/watch?v=_koAPt91Y9Q&list=PLeKPzksqZZKojH1ObfK151-93RdpxE-ms
※發問前請先點開完整資訊※
直播網址 https://www.youtube.com/channel/UCpa10CkG5snpKfyF4LZdXcA/live
主頻道網址 https://www.youtube.com/channel/UCsi6GKje0lLdkyBu5tTt6gA
──台龜──（請遵守下面這一隻，牠很兇的。聊天台時規則較少但還是麻煩拿捏一下）
∵嚴格禁止「劇透/破梗/提示/教學/建議（遊戲有挑戰才好玩）、讓人不悅的言論（包括87）、求關注（實況很容易沒看到）、頭香沙發（直接BAN）、洗頻」違者禁言，情節嚴重者直接封鎖。
∵重複性高不回覆「聊其他遊戲、問幾點開幾點關、這什麼遊戲好不好玩要不要錢、幾歲住哪帥不帥開不開視訊」一律刪除，重複留言者禁言。
∵其他備註「w會無法顯示、留言頻率限制在10秒、影片留言請在同一串、沒有頭香沙發、暫停新增好友名單、請勿觸及任何個資、可以宣傳其他頻道但是一場直播限一次、推薦遊戲請至臉書專頁」煩請遵守。
∵管理員很辛苦請不要爭論（爭論者直接禁言），直播時容易混亂或誤判，如果有誤鎖或是需要解鎖請於臉書專頁私訊。若是直播中言論讓你感到不開心，請於臉書專頁告知，我會誠心道歉。
∵這裡是我們的玩樂房，吐口水，就別怪人賞你巴掌。我脾氣很差也管很多，要是不能乖乖的，就去別的台吧，人生苦短，有更適合你的頻道。
《臉書專頁》https://www.facebook.com/rusiru20434
《巴哈小屋》http://home.gamer.com.tw/homeindex.php?owner=NKSH20434
──配備──（能否跑動遊戲請直接詢問原價屋或巴哈討論板）
直播程式：OBS / 剪輯軟體：Aviutl
CPU：i7 6700 / RAM：DDR4-2400 16G
主機板：技嘉GA-H170-D3HP
顯示卡： MSI GTX970 4GD5T OC 鎧甲虎
擷取卡： 圓剛AVerMedia LGP2 GC510（爛）
鍵盤：Tt eSports Knucker（耐用）
螢幕：Acer KG271（CP值高）
滑鼠：FOXXRAY 熾星獵狐 FXR-BMP-06（便宜好用）
滑鼠墊：海獸迅雷防潑水電競鼠墊（不錯）
耳機：ROCCAT KHAN PRO（可以久戴）
麥克風：耳麥 & Blue Yeti USB（CP值非常低）
電腦桌：租房子附的 / 椅子：人體工學升降椅
──簡介──
直播主：路、魚仔
年紀：6歲、16歲
感情狀況：放閃中
寵物（貓）：點點、琪琪、燈燈
居住地：暫居地球
台龜馴養員：楊廣、南瓜、楓語、小小貓、奈特、萌萌
Discord管理員：奈特、萌萌、楊廣、南瓜、楓語、小小貓
──Discord頻道長住規則──
頻道裡面ID必須和Youtube的ID相同，請找管理員更改名稱。
白牌只能在試麥房說話，開啟語音功能需要升成黃牌或藍牌。
如果你是白牌或黃牌，請盡快找紅牌的管理員申請更改名稱及藍色身份證，七天沒有完成手續會被丢出星球，多謝合作。
──常見問題集──
Ｑ：我是男生還是女生 Ａ：系統錯亂，無法判別。
Ｑ：帥不帥 Ａ：有自信就帥，而我很有自信。
Ｑ：要不要露臉 Ａ：臉書專頁有照片，視訊不開，你是看顏藝還看遊戲？如果真的想看，請自行在螢幕右上角貼一張宋仲基的照片。
Ｑ：有沒有女朋友 Ａ：請往上拉，答案在上面。
Ｑ：圖像是誰畫的 Ａ：魚仔。
Ｑ：魚仔是誰 Ａ：是笨蛋。
Ｑ：魚仔是我的誰 Ａ：把這幾題綜合一下就可以得到答案了。
Ｑ：年紀多大 Ａ：請往上拉，答案在上面，比較小那個。
Ｑ：你有用變聲器嗎 Ａ：小朋友可能會當真，我只好說沒有了，真可惜。
Ｑ：要怎麼樣才能當管理員 Ａ：可以倒過來默寫台龜的內容請再聯絡我。
Ｑ：哪裡人 Ａ：外星人。
Ｑ：住哪裡 Ａ：你心裡。
Ｑ：有沒有玩手機遊戲 Ａ：沒有。
Ｑ：為什麼不玩手機遊戲 Ａ：加拿大惡魔很可怕的！
Ｑ：怎麼認識阿神的 Ａ：加拿大北方墜機時認識的。
Ｑ：為什麼多人影片的時候都不太講話 Ａ：怕搶到話。
Ｑ：為什麼想開實況 Ａ：這要從三百年前說起，是個可歌可泣的勵志故事，不過我怕字太多你會不想看，所以簡單縮成三個字。因為，我開心。
Ｑ：為什麼不和誰誰誰一起玩 Ａ：管那麼多，你住海邊喔？
Ｑ：為什麼不玩什麼什麼遊戲 Ａ：唉唷，海龍王喔？
Ｑ：這款遊戲不是玩過了嗎？ Ａ：這家爌肉飯不是吃過了嗎？
Ｑ：為什麼一直說早安 Ａ：等我想到再告訴你。
Ｑ：幾點關台 Ａ：直播就跟愛情一樣，什麼時候結束不重要，重要的是享受當下。
Ｑ：畫質怎麼這麼差 Ａ：剛上傳都是360P，可以晚點再看，至於直播畫面差，可能是網路問題。
Ｑ：怎麼這麼LAG Ａ：機房有人打翻泡麵了。
Ｑ：這款遊戲好玩嗎 Ａ：就跟人生的意義一樣，只有你自己才知道。
Ｑ：這款遊戲多少錢在哪裡下載 Ａ：請自己找，小時不Google，長大豬隊友。
Ｑ：遊戲漢化在哪邊找 Ａ：真的真的找不到再問我。
Ｑ：沒有信用卡要怎麼買Steam的遊戲 Ａ：請搜尋"VISA金融卡"。
Ｑ：有沒有養寵物 Ａ：請搜尋"路的小虎爺記事"。
Ｑ：我是學生嗎 Ａ：已經不在學校念書了，但是人生的課題永遠沒有學完的一天。
Ｑ：是不是全職Youtuber Ａ：不是，我的正職是守護宇宙和平。
Ｑ：喜歡看電影嗎 Ａ：喜歡。
Ｑ：喜歡看動畫嗎 Ａ：喜歡。
Ｑ：喜歡看漫畫嗎 Ａ：喜歡。
Ｑ：喜歡吃美食嗎 Ａ：喜歡。
Ｑ：喜歡看書嗎 Ａ：喜歡。
Ｑ：喜歡長澤雅美嗎 Ａ：喜歡，我也喜歡戶田惠梨香、真野惠里菜和新垣結衣。
Ｑ：如果我媽和魚仔同時掉到水裡要救誰 Ａ：救魚仔，因為我媽會游泳，笨蛋魚仔不會。
Ｑ：為什麼想開實況 Ａ：......給我往上拉喔。
嗨，這傢伙感覺十分神祕。我們不知道他是誰，我唯一知道的一件事，就是我一無所知。
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章節：一、拒絕溫馴
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Ｑ：喜歡看漫畫嗎 Ａ：喜歡。
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蘇格拉底的故事 在 故事StoryStudio - 我們對蘇格拉底的認識，幾乎全來自於學生 ... 的美食出口停車場
「蘇格拉底並不認為寫在紙上的東西有價值。」 2 年 檢舉. Yugio Din, profile picture. ... <看更多>