【Scott 的世界地圖】一起來回憶出國旅行!
2013 🇭🇰🇸🇬🇪🇬🇬🇺
2014 🇰🇷🇨🇭🇩🇪🇫🇷🇨🇿🇦🇹🇯🇵
2015 🇭🇰🇲🇲🇹🇭🇳🇴🇸🇪🇩🇰🇮🇷🇬🇷🇦🇱🇲🇪🇧🇦🇭🇷🇸🇮🇻🇳
2016 🇨🇳🇰🇭🇹🇭🇮🇳🇳🇵🇵🇪🇧🇴🇪🇨🇨🇴🇺🇸🇵🇭
2017 🇲🇦🇪🇸🇬🇮🇵🇹🇮🇱🇵🇸🇯🇴🇹🇷🇮🇩🇪🇹🇧🇷🇵🇾🇰🇷
2018 🇲🇾🇱🇰🇺🇸🇨🇳🇳🇿🇵🇫🇦🇺🇨🇳🇻🇳🇲🇾🇮🇩
2019 🇵🇭🇹🇭🇮🇳🇵🇰🇨🇳🇹🇯 🇰🇬🇰🇿🇺🇿🇹🇲🇮🇷🇦🇿🇬🇪🇦🇲
2020 🇷🇺🇫🇮🇪🇪🇱🇻🇱🇹🇪🇸🇨🇱🇧🇴🇦🇷🇦🇶
被 浪跡旅攝 Well Kang To World 點名也來玩一下!
自己覺得比較真的像旅行、帶一點背包客元素的應該從 2013 開始算。
2013 暑假去了埃及交換,雖然名為交換但是醫學系一年級連解剖都沒讀過當然是去玩的啦!沒想到當時候剛好碰到埃及政變,我的同學都提早回台灣了,但我還沒看到金字塔欸,自己一個人留下來亂闖,意外開始感受到旅行的刺激,埋下了日後不安的靈魂(還有很容易碰到戰亂的體質)。
2014 暑假去德國做國際志工(也是想去玩啦),感想就是歐洲人真的 Hen 會享受生活,早上八點吃個早餐開始工作,不到一點就結束了,然後就去湖邊野餐、游泳、日光浴、喝酒做晚餐(晚餐是十點)、繼續喝酒、睡覺,人生原來可以這麼舒服。本來想去日本學日文一個月,後來想說與其花錢上無聊的課,不如邊走邊學(你懂的~那個活用練習的部分),所以就把學費拿來到處玩,那時候覺得搭青春 18 從東京搭到大阪就很了不起、住膠囊旅館好厲害(不要問我有沒有學到日文)。
2015 緬甸是第一個跟 Wendy 自己去的旅行(Wendy出發前應該還不知道緬甸是什麼),第一次搭夜巴、Wendy 腸胃炎,然後腳爆炸髒(緬甸寺廟都要脫鞋子)。
2016 我們第一次來到南美洲。馬丘比丘、天空之鏡美得不像話,因為 Wendy 要趕回臺灣實習,這趟旅程印象就是一直在搭夜車趕路,連續 9 天沒洗澡也是剛好而已。當年還發生了著名的馬尼拉事件,被下藥的故事可以到我們的 Podcast 聽。
2018 偽度蜜月大溪地 Bora Bora 太夢幻了,以後一定要帶小朋友再來(還是不要浪費錢小朋友只想去迪士尼的!)
2019-2020 我們的環遊世界,仔細數一下去的國家不算多,疫情之下的變化誰也料不到,中美洲、加勒比海到歐洲的移航郵輪、非洲動物大遷徙的行程通通泡湯。
要問我所有旅行中有沒有歸納出什麼心得:
我可以很肯定,就是每次出國都會變瘦,
一回來就雙下巴、鮪魚肚就開始長出來。
(希望有解釋到不能出國的這一年為什麼 Wendy 懷孕我也一起變胖)
下一位就點名應該也很懷念環遊世界之旅的 GooD Life-我們的100種生活 和 L&T around the world 環遊世界吧!
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📢📢📢《搞懂內分泌,練成你的易瘦體質》線上新書分享會來囉!!!(宣傳照好好看喔,自己講。)
雖然粉專這邊是溫馨親子教養的氣氛,但在電視上我卻很常聊到減重,是因為之前好好地飲食和運動算是有不少心得,也維持地不錯,所以能結合專業自信滿滿地聊。
可是這種事情只要開始失去規律,就會走山,尤其是年歲大了,胖起來好痛苦啊!
為了快點瘦下來變好看,真的會願意去旁門左道😂😂
不過,走偏的結果就是身體不好或復胖,唉唉。
這次算是我很認真地在粉專要聊減重!!
感謝蔡醫師的邀請,可以在直播中見識一下他潑硫酸的功力,真的可以把我們的錯誤觀念和面子都腐蝕光光,哈哈哈
歡迎大家來參加~還有好禮相送喔!(來賓可以有嗎?)
蔡明劼醫師 健康。瘦身
=====
以下是分享會的介紹:
醫師界重量級專業減重硫酸代表—內分泌新陳代謝專科醫師 #蔡明劼,以及常常在節目上聊減重案例然後自己示範運動時貌似上氣不接下氣的我來擔任蔡醫師的嘉賓,一起來聊聊內分泌真相與迷思破解!
當天除了會請蔡醫師與各位分享寫書心得與過程感想外,也會針對下列幾個重點問題討論:
1. 在醫師的觀察下,許多人嘗試多種減肥方法而成效不佳的根本原因有哪些呢?
2. 淺談內分泌與肥胖的關聯
3. 如果真有減肥目標,民眾通常第一直覺會想先從飲食下手,醫師如何建議?
4. 在飲食調整方面,有什麼民眾常見的迷思?
5. 除了飲食,運動的選擇有何建議?
6. 分享案例與民眾飲食控制帶來的好處故事
雙人訪談主題:
華麗變身密技大公開,減肥沒有奇蹟,只有日常。
減醣正夯,到底什麼是減醣?要瘦,從擺脫「食盲」開始!
內容:
1. 減醣正夯!?到底什麼是減醣?
2.「醣類」都是壞東西?
3. 怎樣算減醣飲食?
--
📣新書座談會時間: 2021/07/24 (六) 16:00~17:30
📣活動地點:此活動為線上活動,軟體:Zoom Meetings
📣講師:內分泌新陳代謝專科醫師—蔡明劼
📣嘉賓:職能治療師—黃彥鈞(黃老斯)
📣費用:免費
📣報名:採網路預約制,報名連結:https://forms.gle/nFYYGvqZwqMqbYCQ7
📣主辦單位:高寶書版
🔸🔹🔸參加辦法🔸🔹🔸
✦本活動採網路預約報名制,欲參加者須填寫google表單資料,額滿即自動關單。
✦報名完成後三日內會寄發報名確認信件,並透過E-Mail傳送課程的LINE群組連結。LINE群組用於公告該課程相關訊息,並協助排除視訊軟體障礙,請填寫正確資訊,若未收到信件請聯絡主辦單位。
✦上課前1天會在LINE群組公告會議室號碼,請於上課當天提早15分鐘自行登入。
🔸🔹🔸注意事項🔸🔹🔸
※ 分享會當天讀者須自行進入線上會議室。
※ 參與者講座期間需要全程關鏡頭。
※ 凡欲參加者視同接受座談會規則,為避免干擾活動進行,管理人員會將觀眾人員麥克風皆設為關閉。
※ 高寶書版保有修改、解釋及說明活動辦法之權利。
-主講人簡介-
蔡明劼
原本只想幫助深受肥胖所苦的三高患者,於是認真研發出一套不吃減肥藥、不用瘦身產品、不餓肚子也能減肥的健康瘦身課程。天然毒舌的教學風格,透過網路傳播居然大受歡迎,意外變成了婦女的救星、減重界的硫酸天王。
臉書:蔡明劼醫師 健康。瘦身https://www.facebook.com/Dr.HealthFitness/
部落格:https://reurl.cc/yEWKn2
[學歷]
國立臺灣大學醫學系
[經歷]
臺大醫院 實習醫師
成大醫院 內科部住院醫師
成大醫院 兼任主治醫師
內分泌新陳代謝專科醫師
肥胖症專科醫師
糖尿病衛教師證照
C級健身指導員證照
[現任]
高雄市陳顯明診所副院長
蔡醫師線上瘦身社團創辦人
👉7/24歡迎上線跟我們一起聽蔡明劼醫師講解,以及他與黃老斯的雙人訪談!
👉本場活動特別準備了MARS低脂乳清(1kg袋裝,價值1180元),名額5位!
要送給參與線上活動的讀者,歡迎大家踴躍報名參加!
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#茂楠議員直播專訪
★110/06/27(日)晚上8:00 山河館臉書直播★
【政風雅頌】人物專訪
主持人:慧行救生團隊—李碧珠教練、簡委慶老師
特別來賓:張茂楠 台北市議員
專訪主題:華夏劇場公演心得及新冠肺炎的防疫措施
張茂楠現任台北市議員,國立臺灣大學政治學系研究所、國立空中大學公共行政學系畢業,曾任台北市第10、11兩屆市議員、現任台北市第12屆市議員及台北市銀髮族協會理事長、台北市苗栗縣同鄉會理事長、台北市中藥商公會理事長、台北市中醫師公會顧問。
張議員為民服務以來一本初衷,堅持以認真的精神、打拼的力量,建立值得信賴的口碑;並以改革創新的理念、專業用心的態度,監督市政、服務市民、捍衛權益、為民發聲!藉此打造文化松山、生態信義,推動宜居城市,一里一特色的幸福城市。並開創台北新旅遊,發展觀光新產業,文化行銷、觀光加值,創造內需產業,打造國際觀光貿易城市。目前也是台北市苗栗縣同鄉會理事長、台北市中藥商公會理事長、台北市中醫師公會顧問。
張茂楠市議員將在山河館臉書直播中,跟大家分享分享「華夏劇場公演心得及新冠肺炎的防疫措施」,以另一種為民服務的心得及以中醫師觀點來談新冠肺炎的防疫措施及藥方。
請點擊觀看👇👇👇
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藥學系心得 在 閱部客 Youtube 的最佳解答
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避免成為中年打工族的三大關鍵因素就是:
1.找到將人才視為資產的公司
2.做可以擁有長期回報的事
3.培養高收入技能。
而且在前面敘述的「約聘制」和「職場歧視」的兩大職場惡瘤,
也可以運用這三個方式來面對。
如果說找到「願意將人才視為資產的公司」是處於比較被動的方式,
那「培養高收入技能」就是化被動為主動的方式;
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早上九點整開始考試,一共40題,每題2.5分,全部都單選題,不倒扣!
這次題目真的非常非常的平均,而且有機考不多耶!(前幾年好像有機考不少XD)
題目當然基本題還是有,不過有出現一些不太懂的名詞,(ex:順磁性),後來
問我們的化學老師他是說,好像是教材刪掉的東西?! 還有計算題,數字好像沒設計過
有點難代,筆試部份要看大家的努力與造化啦!(個人是覺得不太好寫)不過好像很多人
說很好寫,囧....
考完筆試之後,衝衝衝,到10樓聽一下抽籤說明會,先點名,點完名說明一下流程,
就開始抽籤啦!! 我是抽到16號,大概是上半場的後面幾個吧,但是我同學好像要趕場
,所以我就跟她換啦!結果我就變成37號XDXD
中午有提供便當,可是我沒吃到啊~~~(不知道好不好吃orz)
37號好像是2:55pm報到的樣子,報到的時候學長姐人都很好!由於之前做過好多次
的心理建設,所以那時候不太會緊張! 不過跟我同組的同學們感覺都很緊張的樣子XDXD
接下來就進去啦!!
第一位教授有點年紀,而且可能是因為面試很長一段時間了,所以感覺有點累!
Q:你從哪個學校來的呀?
A:南縣的某某私立中學...blablabla~~
Q:你為什麼想要來唸北部的學校呢?
A:因為北部的學校對於資訊或訊息的接收應該都是第一手的,我想應該可以學到
更多東西,或者是接觸到更多新的事物!
Q:那如果首都遷都了怎麼辦?
A:(內心OS:哇咧,我想都沒想過這個問題 囧....)
我想,就算是遷都的話,台北市是首都也有很常一段時間了,我想它應該還是有
一定的接收力,以及吸引力....blablabla
(大部分的時間都在聊這個....)
Q:那講講你唸藥學系之後的規劃吧
A:Blabla~~~ (唸研究所啦...當藥師啦...等等的XD)
接下來就第二位教授啦
(當時候桌面是亂七八遭的)
Q:一分鐘時間整理一下桌面
A:(我以為是教授他要整理,我就在那邊等了幾秒鐘)......
Q:一分鐘時間整理一下
A:(原來是要我整理啊XDXD)好的....整理整理整理整理~~~~
Q:你們家有幾個兄弟姐妹?
A: blablabla...(問家庭方面的問題)
Q:平常如何解除壓力呢?
A:聽音樂或上網啦...blablabla~~
接下來就是問一些個性問題,然後講到如果父母不讓我唸藥學系的話,
我要怎麼辦?!之類的問題!
第三位教授
Q:(桌面上有一張紙,紙上有問題,英文的) 請先看一下桌面上的這個問題之後
再告訴我你的想法
A:(挫賽...我有看不懂的字啊 orzorz) 呃...教授,不好意思請問這個字
是什麼意思呢?
Q:這個就是......blablabla
(那張英文問題是講有關基因轉植後會影響到後代子孫的相關問題)
大部分時間都在聊這個話題
Q:那你對北醫熟嗎? 請你說說北醫需要改進的地方
A:學校感覺有點小,blablablabla(順便提供個人的想法)
後來就結束啦!!
--
第一位教授看起來很累了的感覺,而且我的答案他好像不太滿意XD
第二位教授是女生,他的問題總是會接在我剛回答完之後馬上冒出來
所以講完要繼續回答下一個問題XDXD 有點趕 不過基本上還好
第三位教授聊的比較開心一點XDXD 我覺得那英文問題最好可以有創意的答案
這樣教授會為之一亮....^^
--
基本上面試是還ok啦,感覺重點都是在筆試!! (可是我感覺我筆試不太順利= =)
我真的想念藥學系啊!! 希望教授們能聽的到我的心聲,讓我進入就讀啊XDXD
48取30.... 我不要是倒楣的那18位阿
--
我好像很聒噪= = 打那麼多廢話!
希望上面這篇心得能夠幫助到未來想要報告此校系的學弟妹們!
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◆ From: 59.113.225.230
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