【有感而發】
在這世界冷不防就會有人拿刀捅你的心。
然後我們很容易落入一種惡性循環,就是別人不過捅妳一刀,但時不時的想,時不時的提起,每當想起一次,心就疼一次,心痛的100次裡,別人不過是捅自己一刀,但有九十九刀都是自己捅自己的。
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因為我們總是無法克制的接收到一些外在人、事、物的刺激,讓腦內不斷產生各種疑問,去分析別人的言論,再出現評論自己的想法。
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我想,每個人或多或少都曾經有陷在自己的情緒中,卻不知道該如何跳脫出來的經驗?如果你可以單純藉由「shopping、喝下午茶、找朋友抱怨轉移注意力」靠這種短暫性的快樂就走出來固然很好。那如果還是沒辦法解決問題的根本呢?
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生活在這個世界上,每個人表面上看來都很好,可是有些人的心卻處於破碎的邊緣不斷掙扎著,因為我常會接到很多的私訊,我知道有人仍然卡在他們自己的情緒中,不知該如何跳脫,藉由這個機會我寫寫自身的經驗好了(我真的不是個什麼正能量爆棚的人,只是我很能面對這些困境,好好的處理它)
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我從來都不隨便跟朋友說「你就是這麼想不開,才一直走不出來」「你不要想太多」這種字眼,因為我經歷過這種痛苦,所以清楚明白,這些字眼事實上是在否認當事者的真實感受,而這種不被看見、不被映照、不被重視的感覺,都會讓他們的復原之路雪上加霜。但是我也要跟大家講一件殘忍的事,就是跟別人抱怨的再多,外人都是幫得了嘴,卻幫不了自己的心。
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我們走在人生這條路上,大多數的探索都是向外追尋、一輩子所追求的成就都是以世俗的眼光來評論,這無形中是把自己不斷導向複雜的道路,很少有人願意跟深情的去面對自己內在的每個狀態,可能也就難以去整合自己全部的力量來發展自己。
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這陣子看了一些書,讓我有了重新檢視自己的一些想法,我也開始重新思考要怎麼善用自己的特質來走好自己的人生路。也許我這麼說很不可思議,但是我活到這把年紀才發現「當你遇到任何外在的事件,其實都是為了觸發你內在心靈的頻率」
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你要意識到,那是在幫助你了解自己內心的那個頻率,無論使你感受到的是焦慮、憤怒、恐懼、困難、壓抑、對立、沒安全感、無助或其他等等感受。舉例來說,這些外在的事件像是你們在職場上跟人交惡,被陌生人惡意攻擊;跟另一半吵架(對,這也算),總之就是你遇到的任何狀況,導致自己心念起了很大的波瀾等等。
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而所謂的"觸發內在"就是今天你有了某種情緒或遇上某些問題,在潛意識裡最先出現並認為最有效能安撫情緒或解決問題的方法是什麼?你我都是人,一般人潛意識最先出現的方法往往都是生氣、謾罵、崩潰、鬱悶、煩躁,再偏激一點可能就會出現懷恨在心、忌妒、報復、甚至自殺等等的念頭。
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如果你肯好好正視它,那這個觸發就會使你從中學習成長。但很可惜的是,我們每個人都會受到過去成長背景、環境影響跟遇到事情的過往經驗來面對,這些經歷都會導致你深陷在自己的負面情緒裡無法自拔,也引發人與人之間有各種鬥爭。如果你想逃離改變這樣的自己,不妨試著不要用大腦來看待事情,學習讓「腦落入心」
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這並不容易,這些日子我不斷學著觀照自己內在的一切,傾聽自己內在的聲音,查覺自己的每個起心動念。要解決這些內在觸發的狀況,首先要知道你在面對事情的情緒是什麼?
為何會生氣?
為何會煩惱?
為何會難過?
為什麼會沒安全感?
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如果你開始懂得反問自己,那麼接下來可以做的就是不斷的去覺察它是如何控制自己的意念,然後試著不被那個東西控制住,把你的主導權拿回來。如果領悟到其中的奧妙,使這些頻率成為你生命中的一部分,相對的你也懂得用愛去喚醒並啟動它,那麼往後就算聽到任何聲音「也不會怎樣」的時候,就代表你成功了!
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這兩個月,我把生活的速度跟思緒放慢許多,只要每發生一個事件,我就試著先停下來問問自己「我最想要做的方式是什麼?」「能讓我把自己照顧得更好、更穩更有力量的方式是什麼?」
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也許寫這些會讓人覺得我是不是瘋了,可是我真心覺得很有用。每個再堅強的人,內心終究有脆弱的那一面。「每個人的童年都沒有離開,也沒有因為時間而消失,而是用另一種方式,被型塑的大腦神經和身體系統繼續跟著你」想要跳脫這些慣有的負面思維,從現在開始,試著跟自己還有你心中那個內在小孩做對話。
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譬如,過去我是個沒安全感的人。我開始學著問自己「為什麼會沒安全感?」先去釐清是單純外在因素造成,還是內心空缺的那塊造成,抑或兩者都有? 我靜下心來思考,應該是兩者都有,但內在空缺的比例多於外在,我選擇「安內攘外」就是先找到適合自己的方法把內心空缺的那塊填補起來,久而久之,外在因素竟然迎刃而解。
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每個人的心都像燭光,隨著風而搖曳,我們沒辦法預知風要從哪邊吹來,但是我們能做的就是讓這個燭光外圍有個堅強的燈罩,這個燈罩的形成沒辦法一步登天,你只能每天持之以恆的去編織它,要編織多久沒人知道,但是這時間長短,一切取決在你自己。哪天當你的心暴露在狂風暴雨中,依然能夠平穩的綻放它的光芒,那麼你就成功了。
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"觀心"每天在我的生活中練習著。
對,我也是一般人,不可能永遠正能量,當然還是會有負面情緒,但我每天持之以恆的練習,才短短一個月,我面對任何外在的不愉快,已經可以做到不讓自己捲進情緒裡太久。學會接住自己的內在小孩與傷痛,會使自己心的空間變大,我只需要對自己負責,去成為更自在的自己。
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我覺得自己很幸運,因為我的生活中有一些人在引導我做這些練習,我常會想如果每個人的身邊都有一個諮商師或靈性老師的陪伴,絕對能讓自己的生命之流走得更具支持,也一定能更溫柔的善待自己。每個人都必須走出自己的經驗,學會駕馭自己的意識,你可以自主決定你要成為誰、探索你真正是誰......
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這陣子不斷接收到有人說她們喜歡我的文字,也有人說他在低潮的時候,總會來這看看我的文字。 吼,你們都不知道,這對一個快跟社會脫軌的宅婦來說,是很大的鼓勵,害我又小人得志的寫個不停🤣,才會有感而發的寫下今天這篇(雖然看得懂的人可能沒幾個?)
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走在人生這條路上,大家都在忙工作跟各種交際,因為我們以為這是在豐富生命。可是活到一把年紀了,你才知道最有價值的,是在不經意的瞬間重遇了自己。這一刻你才懂,走遍全世界,也不過是為了找到一條走回內心的路...
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#我的靈性之路
#原來上天給我的高敏感是一種天賦
#藏在身體裡的大智慧
同時也有45部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅心靈僻靜花園,也在其Youtube影片中提到,#下期天使塔羅諮詢師證書班(線上) #預計10月開課 每一個擁有靈魂的存有,都能夠和自己的天使及指導靈連結。在課堂中,我們除了看到自己內在自我架構的完善,了解自我在每一剎那的起心動念,和自己靈魂的腳步調頻,及開啓超感官來感應並接收宇宙間的訊息外,更能和一直在自己身邊的守護天使及指導靈相遇,過程...
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藏在身體裡的大智慧 在 彭樹君 Facebook 的最讚貼文
#晨間閱讀
#身體健康與心靈力
吸引子創造脈絡。這意謂著一個人從自身遵循的原則而生起的動機,將決定一個人的了解能力,並進而賦予他的行為意義。
﹝中略﹞
與原則共鳴的效力,在生理上造成的結果十分驚人。生氣蓬勃的健康狀態是與高能量吸引子模式共鳴的產物,與虛弱的模式共鳴則引發疾病。
人類的中樞神經系統顯然有一個極度敏感的機制,能夠辨別支持生命與破壞生命的模式。讓身體變強的強大吸引子能量模式會讓大腦釋放腦內啡,對人體的所有器官都有滋養作用。有害的刺激物則會使人體釋放出腎上腺素,腎上腺素會抑制免疫能力並視刺激物的不同本質而定,造成某些器官的虛弱甚至衰竭。
﹝中略﹞
從各式各樣的行為問題與疾病中康復,是採取和高能量吸引子模式﹝也就是靈性模式﹞共鳴的態度之後的結果。
一般而言,身體與心理的健全是正面態度的跟班,因為身體與心理健康不佳,與負面態度如怨恨、嫉妒、敵意、自憐、恐懼、焦慮等類似情緒有關。在心理分析的領域裡,正面態度稱為「福利情緒」,負面情緒則被稱為「緊急情緒」。長期沉浸在緊急情緒中將導致健康狀況不佳並大幅削弱個人的心靈力。
──《心靈能量──藏在身體裡的大智慧》/ 大衛霍金斯 David R. Hawkins
#彭樹君
藏在身體裡的大智慧 在 黃柏霖 Facebook 的最佳解答
【 2013 城 市 講 堂 】
講題: 心靈能量:藏在身體裡的大智慧
講師: 楊碩英(中山大學企業管理學系副教授)
日期: 2013-11-16 (六)
時間: PM14:30~17:00
地點:高雄市立圖書館-中興堂
電話:07-2614249或07-2112181
P.S:全程參與之民眾-可登錄公務人員(含教師)終身學習護照2H~
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#下期天使塔羅諮詢師證書班(線上)
#預計10月開課
每一個擁有靈魂的存有,都能夠和自己的天使及指導靈連結。在課堂中,我們除了看到自己內在自我架構的完善,了解自我在每一剎那的起心動念,和自己靈魂的腳步調頻,及開啓超感官來感應並接收宇宙間的訊息外,更能和一直在自己身邊的守護天使及指導靈相遇,過程中的靈羽浮光著實令人驚嘆。無論世事如何變遷,自己才是那人生補夢網中最偉大的編織者,為困厄流離的人生,落下完美的註腳,而創造出精彩的風景。
如果你也在性靈探索的路上,亦或是暫時擱淺在心靈的暗礁或淺灘上,歡迎一同來體驗一個不同維度空間的課程,讓你不再需要借閱他人的人生,來給予方向及指引。你,就是自己最棒的引渡者。
✏️【天使塔羅諮詢師證書班】
常有人問我塔羅解牌的方向,說實在塔羅牌難就難在從多種不同層面切入會呈現不同面向的結論。雖說它有原本心理原型的意涵在,但隨著解讀人的經歷及特質,所解讀出的結果會有所不同。天使塔羅課設計的初衷,是讓大家能以連結天使的能量來做為解讀塔羅牌的基礎,為自己和他人在生活中尋找方向性指引,及在靈性意識擴展上有工具能幫助我們深入和自己對話。
天使塔羅課是一套完整的密集課程,從能量調頻、接收天使訊息到解讀塔羅牌義。和一般仿間塔羅課不同的是,塔羅牌義只占解讀中20%,主體是以接收天使訊息為主。我的方式是和九位第五次元脈輪的大天使們、指導靈及九位IET療癒天使團隊合作,依照祂們的指引及牌義解牌,並深入探究問題核心意義及所要帶給個案的相關訊息,這會較能夠深層地來探究潛意識或靈魂想要提醒些什麼。基於這樣的經驗,我希望能夠讓更多人以此種方式為自己和他人在生活中獲得智慧、指引及心靈啓發。
課程超感官接收部分以不同風格塔羅為主,塔羅牌義則以偉特塔羅為主。
📌課程結束你會學習到:
• 如何和自己的能量氣場調頻
• 如何開啓超感官能力
• 如何接收天使訊息
• 如何得知身體病痛所傳達的訊息
• 西方神祕學元素及應用
• 色彩象徽符號及意義
• 數字代表意涵及象徵、靈性數字、古希伯來文數字
• 星座三態宮、四象宮及元素性質
• 78張塔羅牌牌義及相關神祕學及神話元素
• 牌陣解牌及應用
• 天使塔羅諮詢師結業證書
📌課程地點:
線上google meet
📌課程費用:
新台幣$30,000
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#靈魂之旅
這期課程即將來到尾聲了,很開心與大家一同成長學習了三個月,還真有點捨不得。
我個人很喜歡這堂課,當初把新書的內容轉為課程,是因為部分內容深度較深,除了從靈魂角度去理解人生之外,還有很多心理學的知識及理論。透過每天群組的文章及一週一次的課程講解,教學相長我自己也獲益不少。如果你對於了解自己的各種面向、潛意識的運作及在各種關係間的衝突有興趣,歡迎報名下期「靈魂之旅」,預計十月開課。
💜
在人的情感深處,其實藏有許許多多隱祕又生動的人性需求。
不論是兒時與父母的關係、長大後與同儕朋友或長官部屬的關係、婚戀關係及人際關係等,無一不再顯現給我們看心靈修復之路的成長有多重要。一個人從嬰兒時期對周遭環境(人事物)的感知,將形成對世界的現實感知,而足以影響著成年人的一生。雖然我們已無法回到過去改變當時的環境,但我們能探索自己的內在運作,理解自己在無意識層面都是如何在與人及世界互動,而造成所謂自己的命運,或是如何一再地遭遇相同挫折的。
我個人的體驗是在找尋方法解決前,得先理解造成問題的原因,這一步已是一個大關卡;若是能有對原因的理解,那麼接下來的實際作為及療癒就能透過自己付出的努力去改變。真正推動自己成長及覺察的,是願意面對的勇氣及嘗試。
📣
適合「靈魂之旅」課的同學:(上過工作坊的同學大推)
1) 常莫名感到情緒起伏,也許焦慮、悲傷、憤怒、無奈等,卻找不到方式來安自己的心。
2) 不懂為什麼自己不斷遇到類同的人事物。
3) 想要照顧好內在小孩,想療癒兒時創傷與原生家庭有糾葛的議題。
4) 在婚戀關係中不斷觸礁,容易與人產生爭執,常看不慣身邊的人事物。
5) 想要了解心理運作的理論及靈魂視角的解讀,如何與自己和解及成長。
6) 想更深層的探索了解自己,讓自己完整獨立而感到安心。
7) 想要了解焦慮、沒安全感、控制、依附、防衛、人際邊界、自尊、疏離、內疚等議題,是如何在關係中觸發恐懼或憤怒的。
8) 想了解情緒如何影響身體,又是如何在家族能量中運轉。
9) 想了解意識與潛意識是如何鏈結,而產生自己無法控制的想法、信念及行為的。
10) 想了解在沒有意識到的情況下,自己都是如何在防衛及攻擊他人的。
上課方式:
每天線上群組心理學知識分享及一週一次線上課程,針對一週以來的內容做理解及探討,並提供我個人親身體驗的自我療癒方法(任何問題可提出來討論)。
上課時間:
星期日晚上7-8
上課費用:
三個月台幣$6000(含書)
海外paypal加手續費為台幣$6400(帳號:yvonneyuhsuan@gmail.com)
開課時間會再群組上另行通知,人數滿班即開課。
有興趣參加課程,完成匯款後請告知匯款帳號後五碼。
戶名:邱俞璇
銀行:台北富邦(012)
帳號:757-168-003670
❤️
靈魂之旅課程心得:
學員1)
這趟靈魂之旅走到至今,靈魂真的很有趣,有很多的收穫與驚喜。每一次上課我都很期待,有時候在寫筆記時會遺露一些重點,所以希望老師之後的每堂課都能錄音,這樣每次回聽時就會更清楚。謝謝老師帶領我們穿越了靈魂之旅。
現代深度心理學穿透心靈的表層,進入了潛意識的範疇一樣。我們不是只是身在這個世代,而是可以運用潛意識的能力連結各個世代的自己,以汲取累生累世的智慧。這段話讓我想到心理學家佛洛伊德曾說:「夢境是通往潛意識的道路。」
或許常看老師的文章,對於夢裡的情境發生往往反應現實當中靈魂被壓抑而無法呈現出來,最近有個友人同樣的夢境夢了5~6次,她以為是亂夢,後來女主告訴我時,我當下直覺告訴我事情沒那麼簡單要趕快處理。夢裡的男主角跟男主角的爸爸常去女主角的店裡跟店老闆聊天,女主角本身會塔羅占卜跟接收到造物主訊息,因此男主爸爸常來找女主詢問意見,有一天詢問到他的媳婦是怎樣的一個人,女主有跟男主爸爸說媳婦是孩子氣的人,這時男主的爸爸心裡有個底,他其實屬意女主成為媳婦人選,但沒說破,女主也看到男主跟太太的未來的結局不圓滿,但她也不能說。夢裡女主的車壞了無法外送,男主就說要開車送她去外送,在路途中,男主的太太打電話來,男主不接,女主覺得奇怪,男主就說我跟太太離婚了,接著男主跟女主說我喜歡妳很久了,於是擁抱了她,女主嚇到後醒來。我就跟女主說妳要跟男主的太太說清楚事情的來龍去脈並且要跟太太道歉,也要跟男主說妳已經有對象讓他對妳徹底死心。後來在事情終於圓滿落幕,男主與太太願意重新面對彼此努力,讓這件事的結果瞬間翻轉。夢的根源源自於男主的爸爸的「起心動念」,當時女主跟我說她現實生活中沒有跟任何人說出男主爸爸跟女主所說的話,我就跟女主說:「沒有說出來,不代表靈魂不知道。」
由此可見,我們內心所想的每個人、事、物,都會因為我們的起心動念而讓事情會有所改變,顯化能力也是跟潛意識息息相關,現在的我會更謹慎於自己的想法與說出去的話,想法與話語的力量是很強大的,它就像一把利刃也像一對溫暖翅膀,完全取決於你當下的能量意識。
透過這場靈魂之旅,我成長很多,也感受到靈魂所要教導我們的功課,很多事情不能從單一面向去看,而是要從很多角度去覺察,過去的我無法真實地做自己,我拼命地壓抑自己的情緒與批判自己只是為了成為外人眼中完美的自己,兩年前的我已走到了極限,走到了生與死的邊緣,巨大的痛苦不斷朝我襲捲而來,我告訴自己不想再這樣過日子了,我決心要改變自己,透過自我對話讓我有機會面對過去的自己,這一切讓我很感謝過去的自己,我常在想每個選擇都是靈魂的選擇,透過這個選擇靈魂所要給我的功課是什麼,這些經歷讓我突破與成長,當同樣的事情再發生,我的心境也與過去不一樣了,也會感受到對方會這麼做的原因,對於曾經傷害過我的人,我選擇寬恕放下,放下的一刻,我的靈魂是輕盈的,我才能更堅定地走向未來的我。
學員2)
首先非常感恩這次的課程能以線上的形式開課,讓遠在德國的我也能參與。課程中老師透過心理學理論和案例解析,探討靈魂之旅、心理防衛機制、原生家庭與親密關係等議題,讓我們從各個角度切入,發現自己那些隱而未現的靈魂傷痛。我總能在每週的文章中發現自己的新面相,原來那些我走不過去的坎,是來自於我的原生家庭及成長環境;原來那些我討厭的人事物,只是我的內在投射,是我最不想面對的自己。本次的課程是個能開啟「自我覺察」的大門,將焦點重聚到「我」身上,讓我們有機會窺探自己的潛意識,並正視自我療癒的責任。也很感謝老師在課程中提供了許多相應的自我療癒的方法,透過層層的解析,我才發現其實一直以來我並沒有好好的對待自己。本次的課程除了讓我更了解自己的需求與限制,也讓我有機會去同理、擁抱那個內在需要照顧的小孩。
學員3)
之前對自己前世今生有興趣,所以就找Blair老師看看自己的前世今生。Blair老師詳盡的解說,使我對自己前世今生的事情更有興趣。所以當Blair老師開前世今生有關的課程,我就立馬參加。老師曾經提過她的取態是由心理方面解說,那時候還沒上課不了解。等上課了才發現內容和玄學沒太大關係。是從心理方面去看待什麼是前世今生。我特別喜歡這種上課方式,和同學們一起交流,大家有問題可以問老師,其中有的問題我一時想不到都被同學補齊,轉眼間,課程快完了,我還真有點捨不得呢。
學員4)
課程內容基礎是關係探討包含了關係療癒,關係療癒的前提是建立在自我覺察之上!原生家庭的影響範圍之廣,大部份的問題都來自於原生家庭。原生家庭可以影響到所有跟人之間的關係,家庭教育基本影響到二十五歲以前的人生,至於影響到幾歲也取決於個人的覺察。我的起步比較慢,我是到35歲才有覺察到,很多人一輩子也不會覺察到 ,這課程讓我的覺察更輕鬆也更快速。課程中,老師也分享了療癒原生家庭的方法,目前還沒有時間去嘗試,相信方法是有效的。非常開心有機會上到這課程,非常感謝老師的指導與分享。
藏在身體裡的大智慧 在 心靈僻靜花園 Youtube 的最佳解答
@missthirty
#下期天使塔羅諮詢師證書班(線上)
#預計10月開課
每一個擁有靈魂的存有,都能夠和自己的天使及指導靈連結。在課堂中,我們除了看到自己內在自我架構的完善,了解自我在每一剎那的起心動念,和自己靈魂的腳步調頻,及開啓超感官來感應並接收宇宙間的訊息外,更能和一直在自己身邊的守護天使及指導靈相遇,過程中的靈羽浮光著實令人驚嘆。無論世事如何變遷,自己才是那人生補夢網中最偉大的編織者,為困厄流離的人生,落下完美的註腳,而創造出精彩的風景。
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✏️【天使塔羅諮詢師證書班】
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天使塔羅課是一套完整的密集課程,從能量調頻、接收天使訊息到解讀塔羅牌義。和一般仿間塔羅課不同的是,塔羅牌義只占解讀中20%,主體是以接收天使訊息為主。我的方式是和九位第五次元脈輪的大天使們、指導靈及九位IET療癒天使團隊合作,依照祂們的指引及牌義解牌,並深入探究問題核心意義及所要帶給個案的相關訊息,這會較能夠深層地來探究潛意識或靈魂想要提醒些什麼。基於這樣的經驗,我希望能夠讓更多人以此種方式為自己和他人在生活中獲得智慧、指引及心靈啓發。
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#靈魂之旅
這期課程即將來到尾聲了,很開心與大家一同成長學習了三個月,還真有點捨不得。
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我個人的體驗是在找尋方法解決前,得先理解造成問題的原因,這一步已是一個大關卡;若是能有對原因的理解,那麼接下來的實際作為及療癒就能透過自己付出的努力去改變。真正推動自己成長及覺察的,是願意面對的勇氣及嘗試。
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適合「靈魂之旅」課的同學:(上過工作坊的同學大推)
1) 常莫名感到情緒起伏,也許焦慮、悲傷、憤怒、無奈等,卻找不到方式來安自己的心。
2) 不懂為什麼自己不斷遇到類同的人事物。
3) 想要照顧好內在小孩,想療癒兒時創傷與原生家庭有糾葛的議題。
4) 在婚戀關係中不斷觸礁,容易與人產生爭執,常看不慣身邊的人事物。
5) 想要了解心理運作的理論及靈魂視角的解讀,如何與自己和解及成長。
6) 想更深層的探索了解自己,讓自己完整獨立而感到安心。
7) 想要了解焦慮、沒安全感、控制、依附、防衛、人際邊界、自尊、疏離、內疚等議題,是如何在關係中觸發恐懼或憤怒的。
8) 想了解情緒如何影響身體,又是如何在家族能量中運轉。
9) 想了解意識與潛意識是如何鏈結,而產生自己無法控制的想法、信念及行為的。
10) 想了解在沒有意識到的情況下,自己都是如何在防衛及攻擊他人的。
上課方式:
每天線上群組心理學知識分享及一週一次線上課程,針對一週以來的內容做理解及探討,並提供我個人親身體驗的自我療癒方法(任何問題可提出來討論)。
上課時間:
星期日晚上7-8
上課費用:
三個月台幣$6000(含書)
海外paypal加手續費為台幣$6400(帳號:yvonneyuhsuan@gmail.com)
開課時間會再群組上另行通知,人數滿班即開課。
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戶名:邱俞璇
銀行:台北富邦(012)
帳號:757-168-003670
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靈魂之旅課程心得:
學員1)
這趟靈魂之旅走到至今,靈魂真的很有趣,有很多的收穫與驚喜。每一次上課我都很期待,有時候在寫筆記時會遺露一些重點,所以希望老師之後的每堂課都能錄音,這樣每次回聽時就會更清楚。謝謝老師帶領我們穿越了靈魂之旅。
現代深度心理學穿透心靈的表層,進入了潛意識的範疇一樣。我們不是只是身在這個世代,而是可以運用潛意識的能力連結各個世代的自己,以汲取累生累世的智慧。這段話讓我想到心理學家佛洛伊德曾說:「夢境是通往潛意識的道路。」
或許常看老師的文章,對於夢裡的情境發生往往反應現實當中靈魂被壓抑而無法呈現出來,最近有個友人同樣的夢境夢了5~6次,她以為是亂夢,後來女主告訴我時,我當下直覺告訴我事情沒那麼簡單要趕快處理。夢裡的男主角跟男主角的爸爸常去女主角的店裡跟店老闆聊天,女主角本身會塔羅占卜跟接收到造物主訊息,因此男主爸爸常來找女主詢問意見,有一天詢問到他的媳婦是怎樣的一個人,女主有跟男主爸爸說媳婦是孩子氣的人,這時男主的爸爸心裡有個底,他其實屬意女主成為媳婦人選,但沒說破,女主也看到男主跟太太的未來的結局不圓滿,但她也不能說。夢裡女主的車壞了無法外送,男主就說要開車送她去外送,在路途中,男主的太太打電話來,男主不接,女主覺得奇怪,男主就說我跟太太離婚了,接著男主跟女主說我喜歡妳很久了,於是擁抱了她,女主嚇到後醒來。我就跟女主說妳要跟男主的太太說清楚事情的來龍去脈並且要跟太太道歉,也要跟男主說妳已經有對象讓他對妳徹底死心。後來在事情終於圓滿落幕,男主與太太願意重新面對彼此努力,讓這件事的結果瞬間翻轉。夢的根源源自於男主的爸爸的「起心動念」,當時女主跟我說她現實生活中沒有跟任何人說出男主爸爸跟女主所說的話,我就跟女主說:「沒有說出來,不代表靈魂不知道。」
由此可見,我們內心所想的每個人、事、物,都會因為我們的起心動念而讓事情會有所改變,顯化能力也是跟潛意識息息相關,現在的我會更謹慎於自己的想法與說出去的話,想法與話語的力量是很強大的,它就像一把利刃也像一對溫暖翅膀,完全取決於你當下的能量意識。
透過這場靈魂之旅,我成長很多,也感受到靈魂所要教導我們的功課,很多事情不能從單一面向去看,而是要從很多角度去覺察,過去的我無法真實地做自己,我拼命地壓抑自己的情緒與批判自己只是為了成為外人眼中完美的自己,兩年前的我已走到了極限,走到了生與死的邊緣,巨大的痛苦不斷朝我襲捲而來,我告訴自己不想再這樣過日子了,我決心要改變自己,透過自我對話讓我有機會面對過去的自己,這一切讓我很感謝過去的自己,我常在想每個選擇都是靈魂的選擇,透過這個選擇靈魂所要給我的功課是什麼,這些經歷讓我突破與成長,當同樣的事情再發生,我的心境也與過去不一樣了,也會感受到對方會這麼做的原因,對於曾經傷害過我的人,我選擇寬恕放下,放下的一刻,我的靈魂是輕盈的,我才能更堅定地走向未來的我。
學員2)
首先非常感恩這次的課程能以線上的形式開課,讓遠在德國的我也能參與。課程中老師透過心理學理論和案例解析,探討靈魂之旅、心理防衛機制、原生家庭與親密關係等議題,讓我們從各個角度切入,發現自己那些隱而未現的靈魂傷痛。我總能在每週的文章中發現自己的新面相,原來那些我走不過去的坎,是來自於我的原生家庭及成長環境;原來那些我討厭的人事物,只是我的內在投射,是我最不想面對的自己。本次的課程是個能開啟「自我覺察」的大門,將焦點重聚到「我」身上,讓我們有機會窺探自己的潛意識,並正視自我療癒的責任。也很感謝老師在課程中提供了許多相應的自我療癒的方法,透過層層的解析,我才發現其實一直以來我並沒有好好的對待自己。本次的課程除了讓我更了解自己的需求與限制,也讓我有機會去同理、擁抱那個內在需要照顧的小孩。
學員3)
之前對自己前世今生有興趣,所以就找Blair老師看看自己的前世今生。Blair老師詳盡的解說,使我對自己前世今生的事情更有興趣。所以當Blair老師開前世今生有關的課程,我就立馬參加。老師曾經提過她的取態是由心理方面解說,那時候還沒上課不了解。等上課了才發現內容和玄學沒太大關係。是從心理方面去看待什麼是前世今生。我特別喜歡這種上課方式,和同學們一起交流,大家有問題可以問老師,其中有的問題我一時想不到都被同學補齊,轉眼間,課程快完了,我還真有點捨不得呢。
學員4)
課程內容基礎是關係探討包含了關係療癒,關係療癒的前提是建立在自我覺察之上!原生家庭的影響範圍之廣,大部份的問題都來自於原生家庭。原生家庭可以影響到所有跟人之間的關係,家庭教育基本影響到二十五歲以前的人生,至於影響到幾歲也取決於個人的覺察。我的起步比較慢,我是到35歲才有覺察到,很多人一輩子也不會覺察到 ,這課程讓我的覺察更輕鬆也更快速。課程中,老師也分享了療癒原生家庭的方法,目前還沒有時間去嘗試,相信方法是有效的。非常開心有機會上到這課程,非常感謝老師的指導與分享。
藏在身體裡的大智慧 在 心靈僻靜花園 Youtube 的最佳解答
#下期天使塔羅諮詢師證書班(線上)
#預計下半年8-9月開課
每一個擁有靈魂的存有,都能夠和自己的天使及指導靈連結。在課堂中,我們除了看到自己內在自我架構的完善,了解自我在每一剎那的起心動念,和自己靈魂的腳步調頻,及開啓超感官來感應並接收宇宙間的訊息外,更能和一直在自己身邊的守護天使及指導靈相遇,過程中的靈羽浮光著實令人驚嘆。無論世事如何變遷,自己才是那人生補夢網中最偉大的編織者,為困厄流離的人生,落下完美的註腳,而創造出精彩的風景。
如果你也在性靈探索的路上,亦或是暫時擱淺在心靈的暗礁或淺灘上,歡迎一同來體驗一個不同維度空間的課程,讓你不再需要借閱他人的人生,來給予方向及指引。你,就是自己最棒的引渡者。
✏️【天使塔羅諮詢師證書班】
常有人問我塔羅解牌的方向,說實在塔羅牌難就難在從多種不同層面切入會呈現不同面向的結論。雖說它有原本心理原型的意涵在,但隨著解讀人的經歷及特質,所解讀出的結果會有所不同。天使塔羅課設計的初衷,是讓大家能以連結天使的能量來做為解讀塔羅牌的基礎,為自己和他人在生活中尋找方向性指引,及在靈性意識擴展上有工具能幫助我們深入和自己對話。
天使塔羅課是一套完整的密集課程,從能量調頻、接收天使訊息到解讀塔羅牌義。和一般仿間塔羅課不同的是,塔羅牌義只占解讀中20%,主體是以接收天使訊息為主。我的方式是和九位第五次元脈輪的大天使們、指導靈及九位IET療癒天使團隊合作,依照祂們的指引及牌義解牌,並深入探究問題核心意義及所要帶給個案的相關訊息,這會較能夠深層地來探究潛意識或靈魂想要提醒些什麼。基於這樣的經驗,我希望能夠讓更多人以此種方式為自己和他人在生活中獲得智慧、指引及心靈啓發。
課程超感官接收部分以不同風格塔羅為主,塔羅牌義則以偉特塔羅為主。
📌課程結束你會學習到:
• 如何和自己的能量氣場調頻
• 如何開啓超感官能力
• 如何接收天使訊息
• 如何得知身體病痛所傳達的訊息
• 西方神祕學元素及應用
• 色彩象徽符號及意義
• 數字代表意涵及象徵、靈性數字、古希伯來文數字
• 星座三態宮、四象宮及元素性質
• 78張塔羅牌牌義及相關神祕學及神話元素
• 牌陣解牌及應用
• 天使塔羅諮詢師結業證書
📌課程地點:
線上google meet
📌課程費用:
新台幣$30,000
--------------
#靈魂之旅
這期課程即將來到尾聲了,很開心與大家一同成長學習了三個月,還真有點捨不得。
我個人很喜歡這堂課,當初把新書的內容轉為課程,是因為部分內容深度較深,除了從靈魂角度去理解人生之外,還有很多心理學的知識及理論。透過每天群組的文章及一週一次的課程講解,教學相長我自己也獲益不少。如果你對於了解自己的各種面向、潛意識的運作及在各種關係間的衝突有興趣,歡迎報名下期「靈魂之旅」,預計十月開課。
💜
在人的情感深處,其實藏有許許多多隱祕又生動的人性需求。
不論是兒時與父母的關係、長大後與同儕朋友或長官部屬的關係、婚戀關係及人際關係等,無一不再顯現給我們看心靈修復之路的成長有多重要。一個人從嬰兒時期對周遭環境(人事物)的感知,將形成對世界的現實感知,而足以影響著成年人的一生。雖然我們已無法回到過去改變當時的環境,但我們能探索自己的內在運作,理解自己在無意識層面都是如何在與人及世界互動,而造成所謂自己的命運,或是如何一再地遭遇相同挫折的。
我個人的體驗是在找尋方法解決前,得先理解造成問題的原因,這一步已是一個大關卡;若是能有對原因的理解,那麼接下來的實際作為及療癒就能透過自己付出的努力去改變。真正推動自己成長及覺察的,是願意面對的勇氣及嘗試。
📣
適合「靈魂之旅」課的同學:(上過工作坊的同學大推)
1) 常莫名感到情緒起伏,也許焦慮、悲傷、憤怒、無奈等,卻找不到方式來安自己的心。
2) 不懂為什麼自己不斷遇到類同的人事物。
3) 想要照顧好內在小孩,想療癒兒時創傷與原生家庭有糾葛的議題。
4) 在婚戀關係中不斷觸礁,容易與人產生爭執,常看不慣身邊的人事物。
5) 想要了解心理運作的理論及靈魂視角的解讀,如何與自己和解及成長。
6) 想更深層的探索了解自己,讓自己完整獨立而感到安心。
7) 想要了解焦慮、沒安全感、控制、依附、防衛、人際邊界、自尊、疏離、內疚等議題,是如何在關係中觸發恐懼或憤怒的。
8) 想了解情緒如何影響身體,又是如何在家族能量中運轉。
9) 想了解意識與潛意識是如何鏈結,而產生自己無法控制的想法、信念及行為的。
10) 想了解在沒有意識到的情況下,自己都是如何在防衛及攻擊他人的。
上課方式:
每天線上群組心理學知識分享及一週一次線上課程,針對一週以來的內容做理解及探討,並提供我個人親身體驗的自我療癒方法(任何問題可提出來討論)。
上課時間:
星期日晚上7-8
上課費用:
三個月台幣$6000(含書)
海外paypal加手續費為台幣$6400(帳號:yvonneyuhsuan@gmail.com)
開課時間會再群組上另行通知,人數滿班即開課。
有興趣參加課程,完成匯款後請告知匯款帳號後五碼。
戶名:邱俞璇
銀行:台北富邦(012)
帳號:757-168-003670
❤️
靈魂之旅課程心得:
學員1)
這趟靈魂之旅走到至今,靈魂真的很有趣,有很多的收穫與驚喜。每一次上課我都很期待,有時候在寫筆記時會遺露一些重點,所以希望老師之後的每堂課都能錄音,這樣每次回聽時就會更清楚。謝謝老師帶領我們穿越了靈魂之旅。
現代深度心理學穿透心靈的表層,進入了潛意識的範疇一樣。我們不是只是身在這個世代,而是可以運用潛意識的能力連結各個世代的自己,以汲取累生累世的智慧。這段話讓我想到心理學家佛洛伊德曾說:「夢境是通往潛意識的道路。」
或許常看老師的文章,對於夢裡的情境發生往往反應現實當中靈魂被壓抑而無法呈現出來,最近有個友人同樣的夢境夢了5~6次,她以為是亂夢,後來女主告訴我時,我當下直覺告訴我事情沒那麼簡單要趕快處理。夢裡的男主角跟男主角的爸爸常去女主角的店裡跟店老闆聊天,女主角本身會塔羅占卜跟接收到造物主訊息,因此男主爸爸常來找女主詢問意見,有一天詢問到他的媳婦是怎樣的一個人,女主有跟男主爸爸說媳婦是孩子氣的人,這時男主的爸爸心裡有個底,他其實屬意女主成為媳婦人選,但沒說破,女主也看到男主跟太太的未來的結局不圓滿,但她也不能說。夢裡女主的車壞了無法外送,男主就說要開車送她去外送,在路途中,男主的太太打電話來,男主不接,女主覺得奇怪,男主就說我跟太太離婚了,接著男主跟女主說我喜歡妳很久了,於是擁抱了她,女主嚇到後醒來。我就跟女主說妳要跟男主的太太說清楚事情的來龍去脈並且要跟太太道歉,也要跟男主說妳已經有對象讓他對妳徹底死心。後來在事情終於圓滿落幕,男主與太太願意重新面對彼此努力,讓這件事的結果瞬間翻轉。夢的根源源自於男主的爸爸的「起心動念」,當時女主跟我說她現實生活中沒有跟任何人說出男主爸爸跟女主所說的話,我就跟女主說:「沒有說出來,不代表靈魂不知道。」
由此可見,我們內心所想的每個人、事、物,都會因為我們的起心動念而讓事情會有所改變,顯化能力也是跟潛意識息息相關,現在的我會更謹慎於自己的想法與說出去的話,想法與話語的力量是很強大的,它就像一把利刃也像一對溫暖翅膀,完全取決於你當下的能量意識。
透過這場靈魂之旅,我成長很多,也感受到靈魂所要教導我們的功課,很多事情不能從單一面向去看,而是要從很多角度去覺察,過去的我無法真實地做自己,我拼命地壓抑自己的情緒與批判自己只是為了成為外人眼中完美的自己,兩年前的我已走到了極限,走到了生與死的邊緣,巨大的痛苦不斷朝我襲捲而來,我告訴自己不想再這樣過日子了,我決心要改變自己,透過自我對話讓我有機會面對過去的自己,這一切讓我很感謝過去的自己,我常在想每個選擇都是靈魂的選擇,透過這個選擇靈魂所要給我的功課是什麼,這些經歷讓我突破與成長,當同樣的事情再發生,我的心境也與過去不一樣了,也會感受到對方會這麼做的原因,對於曾經傷害過我的人,我選擇寬恕放下,放下的一刻,我的靈魂是輕盈的,我才能更堅定地走向未來的我。
學員2)
首先非常感恩這次的課程能以線上的形式開課,讓遠在德國的我也能參與。課程中老師透過心理學理論和案例解析,探討靈魂之旅、心理防衛機制、原生家庭與親密關係等議題,讓我們從各個角度切入,發現自己那些隱而未現的靈魂傷痛。我總能在每週的文章中發現自己的新面相,原來那些我走不過去的坎,是來自於我的原生家庭及成長環境;原來那些我討厭的人事物,只是我的內在投射,是我最不想面對的自己。本次的課程是個能開啟「自我覺察」的大門,將焦點重聚到「我」身上,讓我們有機會窺探自己的潛意識,並正視自我療癒的責任。也很感謝老師在課程中提供了許多相應的自我療癒的方法,透過層層的解析,我才發現其實一直以來我並沒有好好的對待自己。本次的課程除了讓我更了解自己的需求與限制,也讓我有機會去同理、擁抱那個內在需要照顧的小孩。
學員3)
之前對自己前世今生有興趣,所以就找Blair老師看看自己的前世今生。Blair老師詳盡的解說,使我對自己前世今生的事情更有興趣。所以當Blair老師開前世今生有關的課程,我就立馬參加。老師曾經提過她的取態是由心理方面解說,那時候還沒上課不了解。等上課了才發現內容和玄學沒太大關係。是從心理方面去看待什麼是前世今生。我特別喜歡這種上課方式,和同學們一起交流,大家有問題可以問老師,其中有的問題我一時想不到都被同學補齊,轉眼間,課程快完了,我還真有點捨不得呢。
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心靈能量──藏在身體裡的大智慧Power VS. Force:The Hidden Determinants of Human Behavior 大衛‧霍金斯著蔡孟璇譯方智出版2012年7月初版2012年9 ... ... <看更多>
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心靈能量──藏在身體裡的大智慧
Power VS. Force:The Hidden Determinants of Human Behavior
大衛‧霍金斯 著
蔡孟璇 譯
方智 出版
2012年7月 初版
2012年9月 3 刷
本書共分三部24章2附錄309頁
導讀
推薦序1~4
楔子 前言、引言
第一部 工具 1~8章
第二部 內容 9~18章
第三部 意義 19~24章
附錄1、2
本書原文歷經1995,1998,2004三次出版、修改
P93意識地圖
https://ppt.cc/m5Ys
意識能量超過200為正向能量
低於200為負向
(所謂地圖,個人認為應稱為『表格』較為確實)
P167~169 心理特質的強弱
167 https://ppt.cc/bOo3
168 https://ppt.cc/uRVM
169 https://ppt.cc/bsTD
這說明了所謂「一體兩面」
舉例P167的 豐足-過度
豐富足夠的,還是太多形成浪費了?
心理上也有自卑感所引發的狂傲自大,
基本上也就是說這種一體兩面,甚至是物極必反的道理
其他心得感想,請見哈啦文。 ^^
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.242.174.206
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作者: cutebeauty (跟天堂說嗨) 看板: NewAge
標題: [哈啦] 心靈能量──藏在身體裡的大智慧
時間: Fri Jan 10 02:22:17 2014
P41
所有的煩惱與受苦,都是從小我生起,而不是由神而來的。
感想:
神只有愛。^^
P44.45
一個人如何達到這種覺知狀態?
首先,想達成這狀態的慾望非常強烈。
然後持續不斷、適用於一切的寬恕法則與溫柔來行動,沒有例外。
一個人必須對一切事物心存慈悲,包括自己的自我和思想。
接著,我生起一股意願,將這些慾望暫時擱在一旁,
並在每一刻臣服於我個人的意願。
將每個念頭、感覺、渴望或行為臣服於神時,
頭腦變越來越安靜。
進行日常活動時,繼續堅持不懈且穩定的保持專注,
不容許片刻從淨心中分心。
剛開始似乎非常困難,但隨時間過去,便習慣成自然、變成自動的,不費吹灰之力的。
突然間,毫無預警,覺知的轉換發生了。存有出現,明白無誤且涵攝一切。
P48
你會發現要將意識提升至內在「心靈力」(power)的層面,
而非依賴外力(force)有多麼容易。
你可以成為一個覺醒、覺知的人,你的生命當然也能從此完全改觀。
P51
不只要問對問題,還需要一套測量工具。
宇宙的基本法則就是「經濟」。
宇宙不會浪費一夸克的東西,
萬事萬物都有其目的並彼此和諧的取得平衡──
沒有任何事件是無關的。
P61
人常以為自己是憑藉自身所控制的外力來生活,
但其實他是受到未知來源的心靈力所支配。
如果你讀到本書的最後大喊到:「我一直知道是這樣!」
書中只是反映出你早知道,只是自己並不自覺的東西。
感想: 就是這樣,喵~
P93
意識地圖
感想:
從慾望125開始。
有慾望,就會渴求;然後帶著憤怒去仇視別人,甚至侵略他人。
當你侵略成功,於是感到驕傲,並輕蔑他人,處處自誇。
自誇久了,總是會覺得自己還有那麼點成就,於是產生勇氣,
漸漸地肯定自己,並依照能力去做事......
默默的,你就這樣成長了。越來越高,越來越高。^^
重點在於,自身必須要有足夠的覺知能力,知道自己處於甚麼樣的狀態,
隨時想要突破,以求上進。
否則根據書中P298所說,人的一生平均增加5分,這速度是的確慢.....很多。 XD
P96
深思這份意識地圖能夠讓我們生起同理心,
幫助我們縮短邁向喜悅的旅程。
P119
文化間的相關性
低於200的能量場是極端原始的環境中最常見的。
在那裡,人們只能勉強維持生存。
200出頭,最典型的是無技能的勞工、最基本的交易,以及打造簡單的手工藝品。
.....
P166
「業力」這個問題有許多說法,
但當我們選擇要成為甚麼樣的人、要如何做,都是造成重大後果的選擇。
因為我們所做的所有選擇將會造成久遠的影響。
感想:
蝴蝶效應 巴西的蝴蝶拍一下翅膀,造成美國德州龍捲風。
喻小動作,影響層面廣大深遠。
矩陣組織(效應) 同上。
矩陣是很多的長方形所組成,
每個長方形裡面還有更多小長方形,以此類推。
當最裡面的小小小長方形破掉了、不穩了,
都會影響到整個平穩度。
P170
每一個念頭都將永遠被知曉、紀錄。
沒有祕密、沒有甚麼隱藏的東西,也不可能有。
我們的心靈在時間中是赤裸裸的,每個人都看得見的──
每個人的人生,最終對宇宙而言都是可以解釋的。
感想:
你的靈魂會知道。^^
P182
想成功,先成為那樣的人。
想成功,就必須擁抱並執行能製造成功的原則,
而非光是模仿成功者的行為──
因為要做他們所做的事,就必須先成為他們那樣的人。
感想:
可是很多人就是喜歡東施效顰。
羨慕,又心生忌妒。
忌妒就會開始詆毀,接著的過程就開始惡性循環。
子曰:慎始而敬終。
自始至終都要小心謹慎。
你的一小步,是人類的一大步啊!蝴蝶效應喔~~ XD
P184
鼓勵正面特質,而非打擊負面特質。
感想:
原則上是這樣的。
因為「打擊」本身也是個負向行為,
那就會是個負向循環的開始。
人總會有一點點正向行為,
一抓到就要趕緊鼓勵,使之能夠持續下去,並擴展更多更好。^^
P196
精神指的是一種看不到的元素。
儘管其表達方式因情況而異,但他是不會變的。
這個元素攸關生死。我們若失去精神就會死亡──
我們因失去「賦予靈感之物」而「斷氣」。
感想:
不死也半條命,所謂「行屍走肉」。
P207
藝術:一份利益全人類的禮物。
P213
天才存在我們每個人的內在。
感想:
看你願不願意靜下來聆聽並相信你的心。
P217
做你最喜歡做的事,並將他發揮到你能力的極致。
感想:
這樣才容易做得好,或更好。
然後心情開始愉悅,並感染他人。
別人也會因為事情做得很好,而感到高興。
這是一個善的、正向的循環。
P221
當我們接觸到這世上的某些顯要人物,
會驚訝地發現有許多人都是心胸開放、溫暖而真誠的。
而且把成功視為一種責任或「位高者應盡的義務」。
這就是真正的成功人士──無論與有權有勢的人或傭人會面,
他們都一樣值得我們注意。
他們彬彬有禮、對所有人都很體貼,平 等 對 待 每 一 個 人。
P227
康復或惡化,態度是關鍵。
所有的壓力都是根據一個人的內在態度於內在形成的。
P232
心與身的聯繫是即刻的。
P236
笑的療癒作用。
P237
從內在去明辨,而非指責系統以外的東西。
P254
「意願」能夠打開心門。
P260
別讓頭腦繼續扮演「現實的唯一裁決者」。
受主導的狀況是自願的──
它不是強加其上,而是個人選擇、信念及目標的結果。
P280
我們只是更高力量的管道。
P299
人類缺乏分辨真假虛實的能力。
P301
智識缺乏阻止負面能量場影響的力量。
P302
人類本質中已具足讓自己獲得救贖的力量。
P304
若以慈悲心的角度看待彼此的盲目,
我們也許能學會寬恕彼此,
未來的和平也就指日可待。
榮 耀 歸 於 至 高 之 神。
感想:
都只有點頭的份兒。 XD
喔,翻譯有些詭異,還有標點使用得有點差勁,有些許錯字沒校正
但是道理卻是發光的。
只要埋進來看這本書,眼睛的視力超級清楚,
頭腦清晰,心情平靜喜悅。
我記得有個片段,整體上在頭腦的認知覺得有點問題。
但是,耶?忘記在哪裡了= =
有些較學理的部分,看不懂跳掉也沒關係。
但其實慢慢看,稍微思考一下,也都沒有甚麼難的。^^
我還以為這一篇我有千言萬語勒,看來點滴在心頭。XD
早知道不分開打了~ 哈哈哈
歡迎理性討論啊~ ^^
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