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「Would」の活用法(総まとめ)
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これまで私が生徒さんから最もよくされた質問の一つが「would」の使い方でしょう。wouldを用いた表現は本当に沢山あり、それら全てを説明するのは容易ではありません。そこで今回、過去の記事でも紹介した用法を含め、日常会話において基本となるwouldの用法を、4つの状況毎になるべく分かりやすくまとめてみました。長くなりますが、どうぞ最後まで読んでみて下さい。
~過去の話をする時~
--------------------------------------------------
1) I thought it would rain.
→「雨が降ると思っていました」
--------------------------------------------------
過去のある時点で、その先に起こることを予め予測や推測をしていたことを示す言い方です。例えば、「I thought it would rain so I brought an umbrella.(雨が降ると思っていたので、傘を持ってきました)」や「Since I was a kid, I knew I would become a teacher.(私は子供の時から先生になると分かっていました)」のように表現できます。
また、「He said he would _____.(彼が〜すると言っていました)」のように誰かが(過去に)言ったことを他の誰かに伝える状況でも使われます。ポイントは、誰かが何かをすると約束したり、何かをすると意思を述べたことを、他の誰かに伝える状況で用いるのが一般的です。例えば、「He said he would buy coffee for us.(彼は私たちにコーヒーを買うと言っていました。)」や「She said she would talk to him about that issue.(その問題について、彼女は彼に話すと言っていました)」という具合に使われます。
✔Wouldの後は動詞の原形がフォロー。
<例文>
When I met my wife 5 years ago, I knew I would marry her one day.
(5年前に妻と出会った当初から、私たちは結婚すると思っていました。)
I never thought this proposal would go through.
(この提案が通らないことは最初から分かっていました。)
She said she would come to the party.
(彼女はパーティーに来ると言っていました。)
--------------------------------------------------
2) She would not help me.
→「彼女は手伝ってくれようとしませんでした」
--------------------------------------------------
Wouldの後にnotを付け、否定文(Would not)にすることで「〜しようとしなかった」という意味になります。基本的に何かしらの依頼や申し出に対し、乗り気じゃない、協力的じゃない、積極的に応える意欲がない、などのニュアンスで断ったことを表します。例えば、親に何度も仕送りをして欲しいと頼んでるが、いっこうにしてくれない状況では「My parents would not send me money.(私の両親は、仕送りをしようとしてくれない)」と言うことができます。
また、人に限らずテレビやパソコン、車などの機能に対してもwould notを使うことができます。例えば、「今朝、車のエンジンがかかりませんでした」は「My car would not start this morning.」となります。
✔肯定文にしても「〜してくれた」とはならず、意味が変わってしまうので注意。「My parents would send me money」と言うと「両親が仕送りをしてくれた」とはならずに、「両親が(何度も)送金した」を意味する。詳しくは下記の3)の解説を参照。
<例文>
I asked him many times but he would not tell me what happened.
(彼に何回も聞きましたが、何が起こったのか教えてくれませんでした。)
My girlfriend is really upset with me. She would not talk to me.
(彼女は私に怒っていて口をきいてくれませんでした。)
I charged my phone but it would not turn on.
(携帯を充電したけど電源が入らなかった。)
--------------------------------------------------
3) In the summer, I would go camping with my friends.
→「夏によく友達とキャンピングに行っていました」
--------------------------------------------------
過去によくやっていた行動パターンや習慣を表す際にもwouldが使われ、used to(よく~したものだ)と似たような役割を果たします。しかし、used toの場合は、習慣となっている行動がより高頻度なもので、且つ“今はもうしていない”ということを強調するニュアンスがあるのに対し、wouldの場合は、習慣となっていた行動頻度が週1回であろうと年1回であろうと、その頻度には関係なく「よく〜した」ということが話の趣旨となります。例えば、「When I was a kid, my grandmother would bake cookies.(子供の頃、私の祖母はよくクッキーを焼いてくれていました)」と言うと、クッキーを作る頻度ではなく、祖母がクッキーを作ってくれていたことが要点になります。それに対し、「私は高校生の頃、毎日サッカーの練習をしていました」と言いたいのであれば、used toを使って、「I used to practice soccer every day in high school.」と言うのが適切です。“毎日練習していた”ことが強調され、且つ“今はもう練習をしていない”ことが相手に伝わります。
✔過去の“状態”を表す場合はwouldではなくused toを使う。例えば「過去にオートバイを持っていました」は「I used to have a motorocycle.」と言い、「I would have a motorcycle」とは言わない。
<例文>
When I lived in Japan, I would go out drinking almost every week.
(日本に住んでいた頃、ほぼ毎週飲みに行っていました。)
Sometimes she would come over and cook Mexican food for us.
(時々、彼女はうちにきてメキシカン料理を作ってくれました。)
During the winter, I would get together with my friends and do a nabe party.
(冬に友達とよく鍋パーティーをしていました。)
~仮定の話をする時~
--------------------------------------------------
1) If I won the lottery I would buy a house.
→「もし宝くじが当たったら家を買います」
架空の話や実際には起こり得ない出来事について話す時にもwouldを使います。一般的に「If _____, I would _____.(〜だったら〜する)」の形式で表現します。例えば、「世界中のどこにでも住めるとしたら、ハワイに住みます」は「If I could live anywhere in the world, I would live in Hawaii.」と言います。
✔文末に「if I knew」に付け足してもOK。
<例文>
If you could date a celebrity, who would it be?
(もし、芸能人と付き合えるとしたら、誰と付き合う?)
I would tell you where she was if I knew.
(彼女がどこにいるか知っていたら教えているよ。)
If I found a hundred dollars on the ground, I would take it to the police station.
(もし100ドルを拾ったら交番に届けます。)
--------------------------------------------------
2) Would you try online dating?
→「あなただったら出会い系サイトを試してみますか?」
--------------------------------------------------
相手に“もしも”の質問を投げかける時は「Would you _____?」と表現するのが定番で「あなただったら〜しますか?」を意味します。相手の意見やアドバイスを尋ねる場合は「What would you _____?」と表現します。例えば、「あなただったらどうしますか?」と聞くなら「What would you do?」、販売員に「あなただったら何をお勧めしますか?」と尋ねるなら「What would you recommend?」となります。
<例文>
Would you date someone older than you?
(あなただったら年上の人とお付き合いしますか?)
What would you do? Would you apologize?
(あなただったらどうしますか?謝りますか?)
Would you be open to living abroad?
(あなただったら外国に住むのはありですか?)
--------------------------------------------------
3) If I were you I would apologize.
→「私だったら謝ります」
--------------------------------------------------
「私だったら〜する」と相手の立場になって何かしらのアドバイスや提案をする場合に使われる表現です。shouldを使った表現よりも控えめに助言したい場合にピッタリの言い回しです。例えば、東京で給料の良い仕事のオファーが入ったが、家族の不幸で地元に引っ越さないといけなくなってしまったと友達に相談され、「私だったら仕事のオファーを断るかな」と言うなら「If I were you I would turn down the offer.」となります。
✔日常会話では「If I were you」を省いて、「I would _____」と直接言うことも一般的。
✔「If I were in your shoes, I would ______.(私があなたの立場だったら、〜をします」という言い方もある。
<例文>
If I were you I wouldn't go.
(私だったら行かないね。)
This milk expired 5 days ago. I wouldn't drink that if I were you.
(この牛乳の消費期限、5日前じゃん。私だったら飲まないよ。)
I would call them and ask for a refund.
(私だったら電話して返金を求めるけど。)
~丁寧・控えめな発言をする時~
--------------------------------------------------
1) Would you turn down the volume?
→「音量を下げてくれますか?」
--------------------------------------------------
人に何かをリクエストや依頼をする際に「Can you _____?(〜してくれる?)」よりも丁寧にお願いする場合は「Would you _____?(〜してくれますか?)」と表現します。例えば、「この用紙に記入してくれますか?」と丁寧に言いたいなら「Would you fill out this form?」になります。
✔より丁寧な言い方が「Would you mind _____?(〜してくれますか?)」。相手に気を使ったとても優しい質問の仕方。
<例文>
Would you close that window?
(あの窓を閉めてもらえますか?)
Would you be able to help?
(手伝っていただけないでしょうか?)
Would you mind changing seats?
(席を変わっていただけませんか?)
--------------------------------------------------
2) Would you like a drink?
→「お飲物はいかがですか?」
--------------------------------------------------
相手に「〜はいかがですか?」と何かを丁寧にオファーする際にピッタリの表現が「Would you like _____?」です。顧客や年上の人、または面識のない人に対して何かオファーする場合は、この表現を使うのが最も無難でしょう。例えば、会社に訪れた顧客に「熱いお茶はいかがですか?」と聞く場合は「Would you like some hot tea?」と言います。
✔友達や家族など、仲の良い人に対してこの表現はちょっと丁寧過ぎる。親しい関係であれば「Do you want _____?」でOK。
<例文>
Would you like a refill?
(飲み物のお代わりはいかがですか?)
Would you like to join us?
(よかったら一緒にどうですか?)
Would you like me to drive?
(私が運転しましょうか?)
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3) I would say _____.
→「〜だと思う」
--------------------------------------------------
この言い方は自分の意見を述べたり何かを推定する時に使われ「〜だと思う」や「恐らく〜だろう」「〜かな」などに相当する表現です。ハッキリと言い切る感じではなく、物腰柔らかく控えめに発言している印象があります。例えば、「彼女、何歳だと思いますか?」と聞かれた際、相手に失礼ないよう謙虚に意見を述べる場合、「I’d say early thirties. Maybe 32.(30代前半だと思う。32歳くらいかな)」という具合に使います。
✔日常会話では「I would say」を「I’d say」と省略して言うことが多い。
✔大抵の場合、「I think」の代わりに「I’d say」が使える。「I think」よりも控えめな響き。
✔必ず答えが求めらるような質問をされた際、決定的な発言や返答を和らげる言い方として「I would have to say _____(〜と言わざるを得ない)」がある。
<例文>
I'd say it's a four to five hour drive.
(車で4時間から5時間くらいかかるかな。)
I'd say this logo looks the best. I like the color and simplicity.
(私はこのロゴが一番だと思います。色とシンプルさがいいと思います。)
Both speeches were excellent but I would have to say Adam's speech was better.
(二人ともスピーチは素晴らしかったですが、私はアダムのスピーチの方が良かったと思います。)
~自分の願望を述べる時~
--------------------------------------------------
1) I would love to go.
→「是非行きたいです」
--------------------------------------------------
「I would love to」は「I want to」と似た意味で「〜を(が)したい」といった強い願望を伝える時に使われれます。「I want to」の気持ちをより強調した言い方です。例えば、同僚に食事を一緒にしないかと誘われた際、「I would love to join you guys for dinner.」と言います。
✔相手の誘いを快く受け入れるときに使われる定番フレーズが「I’d love to!(喜んで!)」
✔その他、相手の誘いを丁寧に断るときに使われる決まり文句でもあり、「I’d love to ____ but _____(〜したいのは山々なのですが、〜)」が定番フレーズになる。
<例文>
I would love to meet with you next week.
(是非、来週お会いしたいと思います。)
I'd love to! What time should I be there?
(喜んで!何時に行けばいいですか?)
I'd love to stay and chat some more but I have to get going.
(残ってもっとお話をしたいのですが、そろそろ行かないといけません。)
--------------------------------------------------
2) I would like to think that ____.
→「〜であると考えたい」
--------------------------------------------------
この表現は「真相はわからないけど、そうであって欲しい・・・」のようなニュアンスとして使われます。例えば、Facebookの個人情報の取り扱いに対し、多少の疑いはあるものの情報はしっかり保護されていると信じたいといった気持ちを表す場合は「I would like to think that Facebook protects our personal information.」となります。また、自分の発言や意見を物腰柔らかく控えめなニュアンスにする役割もあります。例えば、「あなたは良い父親だと思いますか?」という質問に対し「I would like to think I’m a good father.」と答えると、「私は良い父親であると考えたいのですが・・・」といった具合に謙虚な響きになります。
✔日常会話では「I would」を「I'd」と短縮して言うことが多い。
✔「そうだと思いたい」は「I would like to think so.」
<例文>
I would like to think that hard work pays off.
(努力は報われると信じたいです。)
I would like to think professional athletes don't use drugs.
(プロスポーツ選手は、薬物を使用していないと信じたい。)
I would like to think my English is getting better.
(自分の英語力が上達してるって思いたいや〜ん。)
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薬を飲む前に牛乳 在 Hapa Eikaiwa Facebook 的最讚貼文
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「Would」の活用法(総まとめ)
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これまで私が生徒さんから最もよくされた質問の一つが「would」の使い方でしょう。wouldを用いた表現は本当に沢山あり、それら全てを説明するのは容易ではありません。そこで今回、過去の記事でも紹介した用法を含め、日常会話において基本となるwouldの用法を、4つの状況毎になるべく分かりやすくまとめてみました。長くなりますが、どうぞ最後まで読んでみて下さい。
~過去の話をする時~
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1) I thought it would rain.
→「雨が降ると思っていました」
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過去のある時点で、その先に起こることを予め予測や推測をしていたことを示す言い方です。例えば、「I thought it would rain so I brought an umbrella.(雨が降ると思っていたので、傘を持ってきました)」や「Since I was a kid, I knew I would become a teacher.(私は子供の時から先生になると分かっていました)」のように表現できます。
また、「He said he would _____.(彼が〜すると言っていました)」のように誰かが(過去に)言ったことを他の誰かに伝える状況でも使われます。ポイントは、誰かが何かをすると約束したり、何かをすると意思を述べたことを、他の誰かに伝える状況で用いるのが一般的です。例えば、「He said he would buy coffee for us.(彼は私たちにコーヒーを買うと言っていました。)」や「She said she would talk to him about that issue.(その問題について、彼女は彼に話すと言っていました)」という具合に使われます。
✔Wouldの後は動詞の原形がフォロー。
<例文>
When I met my wife 5 years ago, I knew I would marry her one day.
(5年前に妻と出会った当初から、私たちは結婚すると思っていました。)
I never thought this proposal would go through.
(この提案が通らないことは最初から分かっていました。)
She said she would come to the party.
(彼女はパーティーに来ると言っていました。)
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2) She would not help me.
→「彼女は手伝ってくれようとしませんでした」
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Wouldの後にnotを付け、否定文(Would not)にすることで「〜しようとしなかった」という意味になります。基本的に何かしらの依頼や申し出に対し、乗り気じゃない、協力的じゃない、積極的に応える意欲がない、などのニュアンスで断ったことを表します。例えば、親に何度も仕送りをして欲しいと頼んでるが、いっこうにしてくれない状況では「My parents would not send me money.(私の両親は、仕送りをしようとしてくれない)」と言うことができます。
また、人に限らずテレビやパソコン、車などの機能に対してもwould notを使うことができます。例えば、「今朝、車のエンジンがかかりませんでした」は「My car would not start this morning.」となります。
✔肯定文にしても「〜してくれた」とはならず、意味が変わってしまうので注意。「My parents would send me money」と言うと「両親が仕送りをしてくれた」とはならずに、「両親が(何度も)送金した」を意味する。詳しくは下記の3)の解説を参照。
<例文>
I asked him many times but he would not tell me what happened.
(彼に何回も聞きましたが、何が起こったのか教えてくれませんでした。)
My girlfriend is really upset with me. She would not talk to me.
(彼女は私に怒っていて口をきいてくれませんでした。)
I charged my phone but it would not turn on.
(携帯を充電したけど電源が入らなかった。)
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3) In the summer, I would go camping with my friends.
→「夏によく友達とキャンピングに行っていました」
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過去によくやっていた行動パターンや習慣を表す際にもwouldが使われ、used to(よく~したものだ)と似たような役割を果たします。しかし、used toの場合は、習慣となっている行動がより高頻度なもので、且つ“今はもうしていない”ということを強調するニュアンスがあるのに対し、wouldの場合は、習慣となっていた行動頻度が週1回であろうと年1回であろうと、その頻度には関係なく「よく〜した」ということが話の趣旨となります。例えば、「When I was a kid, my grandmother would bake cookies.(子供の頃、私の祖母はよくクッキーを焼いてくれていました)」と言うと、クッキーを作る頻度ではなく、祖母がクッキーを作ってくれていたことが要点になります。それに対し、「私は高校生の頃、毎日サッカーの練習をしていました」と言いたいのであれば、used toを使って、「I used to practice soccer every day in high school.」と言うのが適切です。“毎日練習していた”ことが強調され、且つ“今はもう練習をしていない”ことが相手に伝わります。
✔過去の“状態”を表す場合はwouldではなくused toを使う。例えば「過去にオートバイを持っていました」は「I used to have a motorocycle.」と言い、「I would have a motorcycle」とは言わない。
<例文>
When I lived in Japan, I would go out drinking almost every week.
(日本に住んでいた頃、ほぼ毎週飲みに行っていました。)
Sometimes she would come over and cook Mexican food for us.
(時々、彼女はうちにきてメキシカン料理を作ってくれました。)
During the winter, I would get together with my friends and do a nabe party.
(冬に友達とよく鍋パーティーをしていました。)
~仮定の話をする時~
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1) If I won the lottery I would buy a house.
→「もし宝くじが当たったら家を買います」
架空の話や実際には起こり得ない出来事について話す時にもwouldを使います。一般的に「If _____, I would _____.(〜だったら〜する)」の形式で表現します。例えば、「世界中のどこにでも住めるとしたら、ハワイに住みます」は「If I could live anywhere in the world, I would live in Hawaii.」と言います。
✔文末に「if I knew」に付け足してもOK。
<例文>
If you could date a celebrity, who would it be?
(もし、芸能人と付き合えるとしたら、誰と付き合う?)
I would tell you where she was if I knew.
(彼女がどこにいるか知っていたら教えているよ。)
If I found a hundred dollars on the ground, I would take it to the police station.
(もし100ドルを拾ったら交番に届けます。)
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2) Would you try online dating?
→「あなただったら出会い系サイトを試してみますか?」
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相手に“もしも”の質問を投げかける時は「Would you _____?」と表現するのが定番で「あなただったら〜しますか?」を意味します。相手の意見やアドバイスを尋ねる場合は「What would you _____?」と表現します。例えば、「あなただったらどうしますか?」と聞くなら「What would you do?」、販売員に「あなただったら何をお勧めしますか?」と尋ねるなら「What would you recommend?」となります。
<例文>
Would you date someone older than you?
(あなただったら年上の人とお付き合いしますか?)
What would you do? Would you apologize?
(あなただったらどうしますか?謝りますか?)
Would you be open to living abroad?
(あなただったら外国に住むのはありですか?)
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3) If I were you I would apologize.
→「私だったら謝ります」
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「私だったら〜する」と相手の立場になって何かしらのアドバイスや提案をする場合に使われる表現です。shouldを使った表現よりも控えめに助言したい場合にピッタリの言い回しです。例えば、東京で給料の良い仕事のオファーが入ったが、家族の不幸で地元に引っ越さないといけなくなってしまったと友達に相談され、「私だったら仕事のオファーを断るかな」と言うなら「If I were you I would turn down the offer.」となります。
✔日常会話では「If I were you」を省いて、「I would _____」と直接言うことも一般的。
✔「If I were in your shoes, I would ______.(私があなたの立場だったら、〜をします」という言い方もある。
<例文>
If I were you I wouldn't go.
(私だったら行かないね。)
This milk expired 5 days ago. I wouldn't drink that if I were you.
(この牛乳の消費期限、5日前じゃん。私だったら飲まないよ。)
I would call them and ask for a refund.
(私だったら電話して返金を求めるけど。)
~丁寧・控えめな発言をする時~
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1) Would you turn down the volume?
→「音量を下げてくれますか?」
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人に何かをリクエストや依頼をする際に「Can you _____?(〜してくれる?)」よりも丁寧にお願いする場合は「Would you _____?(〜してくれますか?)」と表現します。例えば、「この用紙に記入してくれますか?」と丁寧に言いたいなら「Would you fill out this form?」になります。
✔より丁寧な言い方が「Would you mind _____?(〜してくれますか?)」。相手に気を使ったとても優しい質問の仕方。
<例文>
Would you close that window?
(あの窓を閉めてもらえますか?)
Would you be able to help?
(手伝っていただけないでしょうか?)
Would you mind changing seats?
(席を変わっていただけませんか?)
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2) Would you like a drink?
→「お飲物はいかがですか?」
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相手に「〜はいかがですか?」と何かを丁寧にオファーする際にピッタリの表現が「Would you like _____?」です。顧客や年上の人、または面識のない人に対して何かオファーする場合は、この表現を使うのが最も無難でしょう。例えば、会社に訪れた顧客に「熱いお茶はいかがですか?」と聞く場合は「Would you like some hot tea?」と言います。
✔友達や家族など、仲の良い人に対してこの表現はちょっと丁寧過ぎる。親しい関係であれば「Do you want _____?」でOK。
<例文>
Would you like a refill?
(飲み物のお代わりはいかがですか?)
Would you like to join us?
(よかったら一緒にどうですか?)
Would you like me to drive?
(私が運転しましょうか?)
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3) I would say _____.
→「〜だと思う」
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この言い方は自分の意見を述べたり何かを推定する時に使われ「〜だと思う」や「恐らく〜だろう」「〜かな」などに相当する表現です。ハッキリと言い切る感じではなく、物腰柔らかく控えめに発言している印象があります。例えば、「彼女、何歳だと思いますか?」と聞かれた際、相手に失礼ないよう謙虚に意見を述べる場合、「I’d say early thirties. Maybe 32.(30代前半だと思う。32歳くらいかな)」という具合に使います。
✔日常会話では「I would say」を「I’d say」と省略して言うことが多い。
✔大抵の場合、「I think」の代わりに「I’d say」が使える。「I think」よりも控えめな響き。
✔必ず答えが求めらるような質問をされた際、決定的な発言や返答を和らげる言い方として「I would have to say _____(〜と言わざるを得ない)」がある。
<例文>
I'd say it's a four to five hour drive.
(車で4時間から5時間くらいかかるかな。)
I'd say this logo looks the best. I like the color and simplicity.
(私はこのロゴが一番だと思います。色とシンプルさがいいと思います。)
Both speeches were excellent but I would have to say Adam's speech was better.
(二人ともスピーチは素晴らしかったですが、私はアダムのスピーチの方が良かったと思います。)
~自分の願望を述べる時~
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1) I would love to go.
→「是非行きたいです」
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「I would love to」は「I want to」と似た意味で「〜を(が)したい」といった強い願望を伝える時に使われれます。「I want to」の気持ちをより強調した言い方です。例えば、同僚に食事を一緒にしないかと誘われた際、「I would love to join you guys for dinner.」と言います。
✔相手の誘いを快く受け入れるときに使われる定番フレーズが「I’d love to!(喜んで!)」
✔その他、相手の誘いを丁寧に断るときに使われる決まり文句でもあり、「I’d love to ____ but _____(〜したいのは山々なのですが、〜)」が定番フレーズになる。
<例文>
I would love to meet with you next week.
(是非、来週お会いしたいと思います。)
I'd love to! What time should I be there?
(喜んで!何時に行けばいいですか?)
I'd love to stay and chat some more but I have to get going.
(残ってもっとお話をしたいのですが、そろそろ行かないといけません。)
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2) I would like to think that ____.
→「〜であると考えたい」
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この表現は「真相はわからないけど、そうであって欲しい・・・」のようなニュアンスとして使われます。例えば、Facebookの個人情報の取り扱いに対し、多少の疑いはあるものの情報はしっかり保護されていると信じたいといった気持ちを表す場合は「I would like to think that Facebook protects our personal information.」となります。また、自分の発言や意見を物腰柔らかく控えめなニュアンスにする役割もあります。例えば、「あなたは良い父親だと思いますか?」という質問に対し「I would like to think I’m a good father.」と答えると、「私は良い父親であると考えたいのですが・・・」といった具合に謙虚な響きになります。
✔日常会話では「I would」を「I'd」と短縮して言うことが多い。
✔「そうだと思いたい」は「I would like to think so.」
<例文>
I would like to think that hard work pays off.
(努力は報われると信じたいです。)
I would like to think professional athletes don't use drugs.
(プロスポーツ選手は、薬物を使用していないと信じたい。)
I would like to think my English is getting better.
(自分の英語力が上達してるって思いたいや〜ん。)
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この記事の監修ドクター:工藤内科副院長 工藤孝文先生 詳しくはこちら 牛乳を飲んだらおなかがゴロゴロする・・・ヨーグルトもなんだかおなかがへん…。 私たち日本人などのアジア人は、乳製品に対してそんな意識をお持ちの方が多いとか・・・データによっては90%から100%とも言われる割合で、成長とともに乳糖を分解する能力は失われていくというのです。 そう考えると、体にいいといわれるヨーグルトもちょっと心配。 今回は、乳糖不耐症や、その中でも割合が多いといわれる二次性乳糖不耐症について、まとめてみました。 「乳糖不耐症」とは? 最近話題の「乳糖不耐症」は、漢字のまま単純に読み解くと、「乳糖に耐えられない症状」といえますが、具体的にどんな病気なのでしょうか? 小児慢性特定疾病情報センターの説明によると、乳糖不耐症はこのように説明されています。 乳糖不耐症とは、ミルクに含まれる糖質である乳糖をグルコースとガラクトースに分解する乳糖分解酵素(ラクターゼ)の活性が低下しているために、乳糖を消化吸収できず、著しい下痢や体重増加不良をきたす疾患である。 参考: 私たちの身体の中にあるはずの、乳糖分解酵素の働きが低下しているのが「乳糖不耐症」なんですって。 「乳糖不耐症」の種類 実は「乳糖不耐症」には大きく分けて、以下の2種類があります。 一次性乳糖不耐症=先天的な乳糖不耐症 二次性乳糖不耐症=後天的な乳糖不耐症 一般的によく心配される乳糖不耐症は、二次性乳糖不耐症=後天的な乳糖不耐症のことです。 一次性乳糖不耐症=先天的な乳糖不耐症は、すごーくめずらしいらしい・・・。 先天性の乳糖不耐症はまれであり、本邦でも海外でも正確な疫学は不詳であるが、最も高頻度とされるフィンランドでも60,000出生に1人とされている。 参考: これはまれですなぁ・・・! 「乳糖不耐症」の症状 最近はかなり「乳糖不耐症」が有名になって恐れられているけど、いったいどんな症状になることが多いのでしょうか? 実は「乳糖不耐症」の人もいるかもしれないので、ここでチェックしてみましょう! 下痢 腹鳴 腹部膨満 反復性の痙性腹痛 参考: 結構、ひどい人と大したことない人の差が激しそうですよね。ちょっとおなかが張るぐらいだと、気が付かないことも多いだろうなー。 通常は、乳糖を摂取しなければ数時間から1日で、腹痛や下痢は収まるそうです。ますます、よくわかんないよね。笑 「乳糖不耐症」は歳をとると増える なんとなく「乳糖不耐症」って赤ちゃんの病気って思っている人、いませんか? 赤ちゃんはミルクを飲むし、病院に行く機会も多いので、二次性乳糖不耐症が発覚しやすいのだけど・・・実は大人になればなるほどラクターゼは働きにくくなるのだそう。 だから、小さいころは牛乳を飲んでもなんともなかった人でも、大人になると乳製品でおなかがゴロゴロすることもありえるのだとか。子供の時は大丈夫だったけど、今は二次性乳糖不耐症になっちゃってるということも可能性としてあるんです。 「乳糖不耐症」の治療 そもそも「乳糖不耐症」って治るのでしょうか? まずは、自然治癒するのかどうかをみてみましょう。 「乳糖不耐症」は自然治癒するのか? 一次性乳糖不耐症は、先天的なものなので自然治癒はしません。乳糖をとらないようにする必要があります。 でも、二次性乳糖不耐症は自然治癒する場合もあるみたい。 MEDLEYさんの説明によると・・・ 二次性乳糖不耐症は、主に急性胃腸炎など腸にダメージを与える病気のあとで引き続いて起こります。病気により腸がダメージを受けると、乳糖を分解する力が低下してしまいます。乳糖が分解できないと乳糖を栄養として得られないばかりか下痢や腹痛などの症状が現れます。この状態が二次性乳糖不耐症です。 二次性乳糖不耐症になっても、原因が一時的なものであれば時間が経って腸の状態が回復するので以前のように乳糖を摂取できるようになります。その意味で二次性乳糖不耐症は自然治癒すると言えます。 参考: 病気などがきっかけの一時的なものである場合、治ることもあるみたいですね。でも、人間が成長する過程で、乳糖を分解する力が低下してしまったのであれば、もう治すのは難しいと考えるのが一般的なようです。 日本人では、成長とともに乳糖を分解する力が弱くなっていき、乳糖不耐症の状態になるのが普通です。これは加齢にともなう変化とも言え、元に戻ることはありません。元に戻らないので成長にともなう乳糖不耐症は自然治癒しないとも言えます。 参考: 「乳糖不耐症」は治療すれば治るのか? どうやら根本的な乳糖を分解できない状態を直すのは困難なようです。 治療の方法としてよく上げられるのは、「乳糖を含む食物を除去・制限」する方法。治療・・・といっていいのか、ちょっと微妙ですね。 でも人間の大人の場合、乳糖不耐症だったとしても、乳糖を含む食物を食べなければいい話で、またそれはそんなに難しくないことからそこまで大ごとにされていないようです。 珍しいケースだけど、一過性の二次性乳糖不耐症の場合は、治療方法もあるようです。 感染に伴い一過性に生じる二次性乳糖不耐症の場合は、乳糖分解酵素を薬として補充する方法もあります。 参考: [ 41 more words ]
https://www.chounaikankyou.club/artic…/nyuutoufutaisyou.html
薬を飲む前に牛乳 在 1人前食堂 Youtube 的精選貼文
50万人前食堂ありがとうございます☺️マイペースに頑張ってまいるのでよろしくお願いします!!
身近な薬膳食材でつくる心と体改善ごはんのレシピはこちら⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎
【参考📖】
薬膳料理井澤由美子@yumiko_izawa さんのレシピを参考にアレンジさせていただきました。
昆布とクコの実入り酢
- 酢 1カップ
- 昆布 1枚
- クコの実 20個
酢麹すりおろし人参
- すりおろし人参 大さじ3
- 塩麹 小さじ1
- 薬膳酢 小さじ1/2
青梗菜ナムル
- 青梗菜1束
- ごま塩 小さじ1
- ごま油 小さじ1/2
高野豆腐そぼろ
高野豆腐の戻し方
- 水に1-2分浸ける
-500Wで1分加熱
- 高野豆腐 1枚
- ひき肉 50g
- 生姜チューブ
- 醤油 小さじ2
- 砂糖 小さじ1
バナナチャイ
- 水 100cc
- 紅茶 ティーパック1
- シナモンスティック1
- 牛乳 100cc
- バナナ 1本
参鶏湯
- 手羽元(おっきいの)
- 水(手羽元が浸るくらいの)
- 料理酒 30cc
- 長ネギの青い部分
- 生姜スライス1-2
- ナツメ 1
- もち麦 適量
- 塩・胡椒 少々
- クコの実 5-6
- 木耳 3つ
生姜きんぴらごぼう
- にんじん 1/4本
- ごぼう 1/2本
- すりおろし生姜 小さじ1/2
- 醤油 小さじ2
- 砂糖 小さじ1
- 昆布とクコの実入り酢 小さじ1
トウジャン
- 黒糖 小さじ1
- 昆布とクコの実入り酢 小さじ1
- 醤油 小さじ1/2
- 温めた豆乳 50cc
- クコの実
サツマイモスープ
- さつまいも1本
-さつまいもが浸るくらいの水
- りんご1/2個
- ナツメ 2個くらい
- クコの実 6個くらい
- 甘酒 400cc
レモンカモミール
-カモミールティー
-レモンジャム
-レモン輪切り
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【チャプター】
0:00 オープニング
0:20 昆布とクコの実入り酢
0:53 高野豆腐の簡単な戻し方
1:12 青梗菜の下ごしらえ
2:20 酢麹すりおろし人参
2:55 青梗菜ナムル
3:26 高野豆腐そぼろ
4:00 バナナチャイ
4:41 盛り付け
5:20 実食
5:55 参鶏湯
6:51 生姜きんぴらごぼう
7:50 3分以内に作れるトウジャン
8:31 実食
9:24 さつまいもとリンゴスープ
10:51 レモンカモミール
11:02 実食,エンディング
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甘旨!新たまねぎの10品作り置き【食材保存/消費レシピ/使い切り】
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10品の秋の食材使い切り作り置き【保存期間】【きんぴら】【常備菜】
https://youtu.be/vF3TeN5Q7H4
"3品のジブリなディナー【ラピュタ/魔女宅/猫の恩返し】【ジブリ飯】
https://youtu.be/XyEsheW7MIs"
ちょい特別な日ヘルシーディナー【1時間以内】【バスクチーズケーキ・ビーフストロガノフ】
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1500円で1週間分の冷凍おかず【時間とお金の節約レシピ/カレー・手羽じゃが・お好み焼きなど】
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【ゆる痩せ】野菜が主役10品作りおき【Newキッチン】【これからもよろしくね!】
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春キャベツまるごと2玉使い切り常備菜8品【作り置き】
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薬を飲む前に牛乳 在 1人前食堂 Youtube 的最佳貼文
サーモンの絶品レシピ(計 9品🐟)↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
料理本📗『私の心と体が喜ぶ甘やかしごはん』11/11発売!予約開始〜
①Amazon:https://www.amazon.co.jp/dp/4046048832/
②楽天ブックス:https://books.rakuten.co.jp/rb/16488935/
1品目:トロサーモン丼【新鮮な刺身でいただく】
・腹側のサーモンの刺身 8~10切れ
・ごはん 1杯
・刻み海苔、大葉、わさび、レモン
2品目:ハーブ香るサーモンと玉ねぎのマリネ【冷蔵保存2日】
★においが気になる人は白ワインもいれてみて
・サーモンの刺身orスモークサーモン
・紫玉ねぎ 1/4玉→水 にさらす用)
・パクチー
(マリネ液)・オリーブオイル 大さじ1
・酢 大さじ1
・はちみつ 大さじ1/2
・レモン汁 小さじ1
・塩 小さじ1/4
・黒こしょう 少々
3品目:中落ちサーモンユッケ【冷蔵保存1日】
・サーモンの中落ちorサーモンの刺身を細かく切ったもの 100gくらい
・ミョウガ 2
・ごま油 小さじ1
・塩 小さじ1/4
・ニンニク(すりおろし)3cm
・すりゴマ 小さじ1
・卵黄 1個
・刻みネギ
・松の実、大葉や糸唐辛子 お好み
4品目:サーモンのたたき〜ニンニク醤油だれ〜【調理後なるべく早くいただく】
★サーモンはにんにくオイルで片面30-60秒やく
・サーモンの刺身 1柵
・ごま油orオリーブオイル 大さじ1
・にんにく 1片 →スライス
(特製にんにく醤油だれ)
* オイルからとりだしたにんにく
* しょうゆ 大さじ 1
* 酒 大さじ1
* みりん 大さじ1
* 砂糖 小さじ1
5品目:サーモンのツナ風オイル漬け【冷蔵保存7日間】
・サーモン刺身用or加熱用
★サーモンは、塩胡椒して、熱湯で白くなるまで茹でる
★茹でたサーモンは、保存瓶に入れる前に、水気を拭き取っておく
・オリーブオイル ひたひたになるくらい
・お好きなハーブやピンクペッパー(乾燥ローズマリー、バジル、ローリエ)
6品目:サーモンキムチ【冷蔵保存2日間】
* サーモンの刺身 100g
* 塩 少々
* こしょう 少々
* キムチ 100g
* ごま油 大さじ1
* にんにく(チューブ) 2cm
* しょうが(チューブ) 2cm
* 豆板醤 小さじ1/2
* 醤油 小さじ1
7品目:サーモンのミキュイ【冷蔵保存3日間】
(ブライニング液)
・冷水 360cc
・塩 36g
・砂糖 18g
参考:樋口さんのNoteを参考にしました!!
https://note.com/travelingfoodlab/n/nf6066ae35eda
1. サーモンをブライニング液につけて1時間つける
2. サーモンの水気をふきとって、ジブロックにいれる
3. ジブロックにサーモンがひたひたになるくらいのオリーブオイルをそそぐ
4. 低音調理器具等を使い、40~45度のお湯に1時間調理
5. とりだして、冷ましたら、冷蔵庫で1時間〜半日寝かせる
6. ジェノベーゼソースでたべたり、パスタやサンドウィッチにしてもおすすめ
8品目:サーモンのミキュイでつくるレモンクリームパスタ
・サーモンのミキュイ 100g(1切れ)
・スパゲッティ 100g →塩熱湯で規定時間茹でる
・ほうれん草、きのこ、大葉、小松菜あたりがおすすめ
・牛乳or(豆乳) 100ml
・ゆで汁 お玉いっぱい
★リッチにしたい場合は、バター10gor生クリーム10g入れる
・胡椒を仕上げに
9品目:サーモンのほぐしみ
・生鮭 200g
・両面に塩(小さじ1)をふりかけて、30分放置
・5分熱湯で茹でる
・身をほぐす
・フライパンで炒める
・塩(ひとつまみ)と酒 (小さじ)1加える
・炒りごまを好みで加える
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"3品のジブリ朝食で満喫しました【ハウル】【アリエッティ】【魔女宅】
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一汁一菜で体調整える生活3日間【シンプル献立/自炊ぐせ】
https://youtu.be/3hT59cOXQqg
身近な薬膳食材でつくる心と体改善ごはん作り【免疫力UP・冷え改善】【体リセット週間week2】
https://youtu.be/Bx0ZdEgmRmo
【食材まとめ買い】長持ち冷蔵/冷凍テクと保存期間【下味冷凍】
https://youtu.be/rDqnCUuKxPI
【筋トレ・高タンパク・低脂肪】『1週間で身体がみるみる変わるリセットごはん』3日目【お正月太り解消】【ダイエット】
https://youtu.be/rn3F33iaBTs
【栄養満点9品】春の作り置きをどんどん作っていく〜【簡単常備菜】
https://youtu.be/YWd4ttcHKFM
ジブリランチ3日間記録【ポニョ 】【カリオストロ 】【風立ちぬ】
https://youtu.be/qXzeEZETLno
【レシピ本発売】2冊目は体を○○するごはん?掲載レシピ『レンジカニカマ丼と明太しらたき炒飯』を実演料理
https://youtu.be/TuOSW0owuGU
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#サーモンの捌き方
#サーモンレシピ
#低温調理
#うちで過ごそう
薬を飲む前に牛乳 在 もちよ/ mochiyo Youtube 的精選貼文
お待たせいたしました!!
日時 : 2020.2.16.Sun 20:00〜
BASEショップにて販売致します
(販売開始から10分経過した時点で売れ残っているスライムを、メルカリで販売するスタイルをとります。)
0:00〜「白雪の姫君🍎🏰」1500yen / 200ml
texture : フィッシュボール
飾り : りんごチャーム
香り : りんご
○動画では90mlで触っています。
○がっつりバブル音を鳴らすために追いクリアスライムをおつけします。お好みで混ぜてお遊びください。
○1人で全ての作業を行なっているため、一粒一粒バリをチェックする工程は踏んでおりません。見つければ取り除いてはいますが、バリが混ざっている可能性もあることをご了承頂きました上で、ご購入ください。
3:11 〜「サモアの伝説 🏝🐚」1600yen / 8oz
texture : クリア+シュガービーズ
飾り : 貝殻、亀チャーム
香り : パイナップル+ライチ
○動画では200mlで触ってます。
○貝殻の形はランダムです!!
○動画では200mlでさわってるけど、実際は250mlで販売します!
8:42 〜「プンツェル 💜🌻」1580yen / 8oz
texture : クリアピグメント
飾り : ゴールドラメ+太陽の型
香り : グレープ+マスカット
○動画では100mlで触ってます。
○プラスチックをくり抜くのが凄く大変なので、土壇場で厚紙に変える可能性があります!その場合はお知らせしますが、もしそうなった場合、厚紙のスライムとの接地面によくホウ砂を塗ってからご使用下さい!😖
12:00 〜「歌姫は人魚姫🧜🏻♀️🎶」1500yen / 8oz
texture : もっちりジェリー
飾り : パール、ラメ
香り : マーメイドキス×グレープフルーツ
○動画では100mlで触ってます。
○冷やした方が触りやすいです。
○一度触ってから寝かせて、二度目触る時に本領を発揮します!
○手につきやすいという方は付属の重曹水を必ず一滴ずつ混ぜてみてください。
16:36 〜「王女様のパジャマ🧞♀️👗」1580yen / 8oz
texture : スラッシー(優しめ)
飾り : お花、グリッター
香り : ピーチ、クランベリー
○動画では200mlで触ってます。
○最初はゆっくり伸ばして遊んでください。
○付けた香りもしっかり香りますが、グルー自体の香りが強く、少し混ざっております。
22:57 〜「彼女のとっておき👸🍲」1580yen / 8oz
texture : ウッドグルーシック
飾り : クリームスライム、パセリ(本物
香り : ほんのりかぼちゃ、バター、メープル、牛乳
○動画では100mlで触ってます。
○マットな質感による擦れが気になる方は付属のベビーオイルを混ぜてください。
(片栗粉の感触が苦手な方はこのスライム苦手かもしれないです!!)
○パセリは本物ですので、お好みで入れるかどうかお任せいたします。(入れなくても十分楽しめます!)
○初めは手のぬくもりで温めながら、ゆっくりと伸ばしてください。ゆっくりじっくり遊ぶことをお勧めします。
○香りは比較的薄めです。
28:59 〜「ニューオーリンズ🎷🎹」1600yen / 8oz
texture : 韓国グルーのクレイ(ぷわぷわ)
飾り : 王冠 (5種類からランダム)
香り : スッキリライム+ラフランス
32:59 〜「同情するならチョコをくれ🍫💔」1380yen / 200ml
texture : スノーバター
飾り : バラチャーム
香り : ブラウニーバター
○一度遊んで空気を入れてから、容器に戻し、一度放置してからまた触ると、紹介動画の冒頭のようなジュワジュワが出せます。
○スライムの性質上、フェイクスノーが表面に出てきてしまいます。手に着くことなども少々ありますので、ご了承頂きました上でご購入ください。
38:43 〜「煙 草 🚬」1380yen / 200ml
texture : ブラックバター(軽め)
飾り : シルバーラメ、フェイク煙草
香り : フレッシュローステットコーヒー
○ゆっくり伸ばして空気を沢山入れるとジュワジュワします。
○少し放っておくとテカリが戻ります。
45:49 〜「ガールズバレンタイン💝👊」1000yen / 150ml
texture : シュガービーズ
飾り : 星のクレイチップ
香り : アプリコット
○柔らかいベースです。柔らかいまま遊ぶことをお勧めします。
○先に何かしらのスライムで遊んで置いて、「スライムに馴染んだ手」で触ると手につかないスタートを切れます。
○もし初っ端でこのスライムを触る場合は、手にうっすーーーーくホウ砂水をつけると良い滑り出しを切れます。
*「あーあ。水道からミルクチー出てこねーかなー。☕︎」1680yen / 8oz
texture : グロッシー
飾り : 茶葉 (本物)
香り : ミルクティー(紅茶)
○今回は割と攻めで、トロトロ、柔らかめに作ったので、最初手にホウ砂水を塗ってから触るといい滑り出しを切れます。
○従来の海外グルーミルクチーと、材料は変えずに配合だけ変えて、よりグロッシー感を出してみました。(詳しくはもちよのインスタグラムのハイライト「プリンセス」参照)
○茶葉は本物ですので、お好みで!入れなくても十分楽しめます。
〜*〜〜*〜〜*〜〜*〜〜*〜〜*〜
⚠︎ご購入前に必ずお読みください⚠︎
※当店ではグラムを測って容器詰めしております。
クリアアップが間に合わず、本来のグラム分が入りきらなかった場合は、予告無しで入りきらなかった分を別容器か、ジップ袋に入れて発送することがありますので、ご了承の上お買い求めくださいませ。
【スライムの材料】
○当店のスライムは、ホウ砂、PVAのり、粘土、ボンド、人工雪、香料、顔料を使用しています。アレルギーがある方はご使用をお控えください。
○触っていて肌に異変が生じた場合はすぐにご使用を中止してください。
(スライムの成分による体調のトラブルにつきましては、こちらでは責任を負いかねます。)
【対象年齢】
スライムの対象年齢は、6歳以上です。
スライムはいい匂いがしたり、美味しそうな見た目だったりするので、小さなお子様や、ペットがいるご家庭では、誤飲に十分注意なさってください。
【お支払い方法と同梱について】
○以前銀行振り込み及びコンビニ払いの方の無言キャンセルが相次いだので、恐れ入りますが当店ではその2つの決済方法を不可にさせて頂きます。
銀行かコンビニでしか支払えない!という方は、後払い決済でもその2つの機関での支払いが可能ですので、後払い決済でよろしくお願い致します。
○後払い及びキャリア決済の方は、金額変更が出来ない為、同梱時に送料おまとめが出来かねますのでよろしくお願い致します。
○キャリア決済の方はシステム上キャンセルが出来かねます。よく吟味してご購入くださいませ。
○私が確実に承るために、同梱依頼と、送料おまとめの依頼をなされる際には、メッセージにて「お名前、ご注文番号、同梱依頼、お客様がされた決済方法」の4点を必ずお伝えくださいませ。
○同梱依頼と、送料おまとめの依頼及びキャンセルのご連絡は、リストックが終わってから1時間後までによろしくお願いいたします。
○送料おまとめ時には、578円から1回分の取引につきかかる決済手数料の一部である40円分と、1回分の取引にかかる大まかなサービス利用料を引いた、520円を引かせていただきます。
【発送について】
○発送は基本的にレターパックプラスを利用して行います。
○購入して頂いて、お支払いが完了してから、3〜5日(土日祝のぞく)で発送致します。
こちらの事情により発送が遅れてしまう場合は、予め商品説明のところに書きますので、お読みください。
○複数回に分けて購入頂いた際には、その都度送料がかかりますので、カートをご利用ください。
○お客様による住所の入力間違い・不在時の保管期限超過により、お客様が荷物を受け取られず、差出人住所に返ってきた場合は再度送料が必要です。
発送方法は各種宅配着払いとなります。
【私の派遣したスライムちゃんが到着したら】
○まず中身を確認してください。何か不備があった時のために、出来れば動画を回してください。
容器割れ、液体漏れ、商品の入れ間違いなどなど、こちらの不備があれば、対応させて頂きますので、開封時の動画(なければ開封時の写真)を添付して、メール( [email protected] )にてお知らせください。
その際必ず注文IDを記載してください。
動画や写真がなく、開封時の状態を確認出来ない場合は、対応致しかねますので、予めご了承ください。
(こちらの都合で大変恐縮ですが、何も対応させて頂けないまま低い評価だけを残されてしまうのはとても悲しいことです。何かあった時は連絡を頂けると嬉しいです。よろしくお願い申し上げます。)
○お客様のご都合による返品・交換は、受け付けておりません。
梱包を要因とした容器の破損や、付属品等の入れ忘れなど、こちらのミスがあった場合も、基本的に返品ではなく、新しい容器をお送りするなどの対応をさせていただいております。
○ハンドメイド故に、十分気をつけていても、埃等が混入してしまうことがございます。また、ハンドメイド故に1つ1つの商品に若干のバラつきが生じることがございます。予めご了承ください。
【スライムの愛で方(遊び方のコツ)】
○①指先で触る
②素早く手を離す
以上の2点です。
手のひら全体でゆっくりと握ると、スライムが手にひっついてどうしようもなくなることがございます。
文面だけでは分かりづらい!という方のために、スライムの触り方の動画を出す予定です。出したらこの欄に書き加えます。
○小さなお子様は、手が小さく体温が高いので、大人よりもスライムが手につきやすくなる傾向がございます。その場合は保護者の方が、上記のコツを教えてあげながら、一緒に遊んであげてください。
○小さなお子様、手が乾燥しやすい方、体温が高い方など、スライムが手につきやすい方は、ホウ砂水を手のひらに少し垂らして、消毒液を塗る要領で、手全体に伸ばしてから、触ると、手につきづらくなります。
また、触る前に冷蔵庫で冷やすのも効果的です。
【スライムの寿命】
○「スライムの寿命の目安は、たまに出して遊ぶ程度なら半年以上、毎日30分程度遊ぶと一ヶ月持ちません。著しく量が減ったり、ホウ砂が効かないベタベタの発生、フィッシュボールスライムのビーズなどが落ち出します。(引用元 : スライムジャパン BASEショップ情報)」
○スライムの寿命を長持ちさせるコツは
①数種類のスライムを入手して、代わる代わる触る
(1つのスライムをずっと触り倒すと、自ずとすぐダメになってしまいます)
②触る前後に必ず手を洗う
です!
最後までお読み頂き、誠にありがとうございました。是非当店のスライム、他店舗さんのスライムをお楽しみくださいませ。
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※1 ホウ砂水…薬局に売っている「ホウ砂」という粉を、お湯に4%の割合で溶かした液体。
#もちよ #もちよすらいむ