分享 | #薦骨中心
最近有朋友詢問薦骨中心相關問題，這裡整理出自己的體驗和思考來分享。
• #薦骨的聲音是什麼
純種生產者和顯示生產者的薦骨有固定的運作方式。做決定時仰賴薦骨對二元題目發出的「非語言」回應。
這個非語言的聲音是什麼？
在官方的書籍說的是「嗯嗯」（否定）和「嗯哼」（肯定）的語助詞。作為十分會仰賴頭腦來生存的我，這類語助詞我覺得自己要去模仿並不難。不論薦骨是否發聲，頭腦都會轉個不停喋喋不休，「你是秀逗了吧？」「哪來的聲音，你見鬼了嗎？」「別自欺欺人了，你那個“嗯”是頭腦有意識發出的啦。」「我永遠都不會知道薦骨的聲音的。」
開玩笑，我的頭腦、邏輯和意志力中心都是空白了。這種對話我最在行了。
如果你有值得信賴的朋友、親人或伴侶，可以請他們問你「是不是」、「要不要」、「想不想」、「一定要嗎」等類型問題。儘量將會影響自己決定的大問題夾雜在許多無關緊要的小問題上，然後不斷地練習薦骨回應，看看是否有任何回應讓你驚訝。
可是說了這麼多，我的環境中根本沒有什麼人讓我去練習。在我平常生活的周遭並沒有人願意問我這類問題，更不用說「尊重」我的回應。我也不想一天到晚死纏爛打要他人來配合我。
於是，我經常注意自己身體的「感覺」是什麼。這一兩年，偶爾在要去做一件事的時候，有時候腹部近陰部會感受到酸麻感。我以為是自己臨陣退縮，但停下來想想。那是不是告訴我，答案是「不」？或者說，這是我身體告訴我，「現在沒有能量去做這件事」。
我沒有準確答案。但這段時間以來，我慢慢傾向於相信是後者。畢竟，那只是「當下」沒有回應的意思。我可以等過了一陣子再說（我的內在權威是情緒中心）。
關於非語言的練習，我真的是沒什麼具體的實驗。反倒是更常去留意身體的感覺。那是我儘量可以客觀形容，頭腦也較難編制理由來解釋並說服自己的部分。
如果要觀察非語言回應，不妨觀察生產者小朋友。據說，許多生產者的薦骨都「沈睡」了，並不是真的 #薦骨壞掉。聽聽小朋友的回應，看看自己會不會有啟發，應該也很有趣。
• #我不是生產者所以沒有薦骨咯
我學習人類圖一段時間後，一度也這樣以為，後來發現這個理解其實不對。
人類圖上的九大能量中心，每個人都有。區別只是這些中心是有顏色或沒顏色。有無顏色代表的是有定義或沒定義，意思是有沒有固定的運作方式。
比方說，像我的圖中，薦骨中心是有顏色的，代表身體的回應是我可以仰賴的。直覺中心是沒有顏色的，代表我的直覺是沒有固定的運作方式，難以被信賴。
而不是，直接詮釋為「沒有直覺」。
同理，每個人都會有薦骨中心。只是有些人可以仰賴它的回應來做決定，有些人不能。不能仰賴，並不表示沒有薦骨。
為什麼會理解為「沒有薦骨」呢？
我自己是覺得，因為非生產者不仰賴薦骨去做決定，自然無需將關注放在各種 #薦骨練習 、 #薦骨回應、#薦骨壞掉 等問題上。所以有沒有薦骨很重要嗎？
啊，其實還真的很重要。
等你要做一堆工作沒有「電」的時候，你就會去跟生產者「借」這個中心的「電」了。
#開玩笑借完了要還的事後會累死你的
#薦骨中心
#人類圖
#生產者
#顯示生產者
#菜菜子的人類圖筆記
Photo credit: Jovian Archive
薦骨的聲音是什麼 在 [Book] 人類圖去制約之旅- 看板NewAge - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
提醒：
本書 只適合自己的人類圖是"生產者"，
內在權威是"薦骨"的人閱讀，閱讀時手邊還要搭配人類圖
相關的書才能夠理解。
心得：
有多次我們忽略了內心最真實的需要
而為了人情世故而去做自己不想做的事？
有多少次我們不曉得自己要做什麼，
而迷惘的活在這世上？
以為自動自發，就是最好的方式
沒想到帶來的卻是一再的"挫折"，
而忘卻了還有"等待"這個方式。
傾聽"薦骨"的聲音吧，
不要再被那吵雜喧囂的"頭腦"
影響了你的決定。
薦骨的回應很簡單， 不是"嗯哼/是"
就是"嗯嗯/否"，任何只要是[是非題]的，
他都有辦法告訴你
在這個"當下"最適合你的決定，
而作者自從實行去制約之旅，
到現在也9年了， (去制約需要7年的時間)
不管在人際關係、家人相處、工作上
他就秉持者一個原則，
完全遵從薦骨的聲音。
然而這段改變的過程本身就不那麼的容易，
可以看到作者從"非自己"的生活中，
慢慢脫變而成為"真實的自己"。
而本書就是這樣的一段記錄。
改變正在開始，
你要來嗎？
(請用薦骨回應)
[書中摘要：]
1. 我看得很清楚，
在人類圖之前，我是讓頭腦掌控我的人生，
頭腦是厲害的偽裝大師，
再薦骨中心上場之前，一直在耍我。
頭腦有一個裝滿戲服的衣櫃，
足以媲美任何一齣百老匯的大戲，
可以拿出一件戲服，一眨眼就換好，
永遠可以成功騙過我，
相信每一次的新造型。
過去幾個月頭腦因為薦骨的回應變得很憤怒，
我因而可以看清楚他，
也才知道他有多那麼聰明
2.
我記得有一次一個朋友告訴我，
[你不會想要無論好壞，一概丟棄]，
我的薦骨回應[恩哼，那正是我想做的事，
我想要把別人告訴我的所有事都丟掉，
我想把我從童年以來所相信的一切都拋掉，
而且我想要新的開始，
我想聽到我的薦骨對於
我是誰、我的感覺、我的想法必須說的回應]
3.詩- 一個陌生人來到小鎮
自以為是，我擁抱的生命
因為很久以前聽說，
從我親愛的奧修口中，
我創造了自己，包覆在話語之上
以幻想的鮮血骨頭和皮肉，
生活變得充實，
共享變得幸。
付出付出在付出，
奉獻給每個人我的全部，
直到無人留下。
我不知道！
我不知道！
直到陌生人來到小鎮，
身著黑衣對我說:
[付出的你不是真正的你]
話語落入心裡，彷彿暴雨擊打焦枯的大地，
話語如此真實，震動我的骨幹。
話語如此深刻，驚擾我的靈魂。
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