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紅棗的故事-\-\沒有要賣紅棗拉
　　
這次米蟲回家前一周，大媽網購了一些紅棗寄給她，等了好些天都沒有收到她的訊息告訴我收到沒。
　　
不知道是她忙到沒去領貨，還是賣家還沒寄出，於是我打了通電話問她:收到紅棗沒?
　　
米蟲說: 有阿，媽咪，妳這次買的紅棗看起來很差耶~
　　
大媽: 啊? (語助詞，正準備接下去講話時，米蟲又開口了)
　　
米蟲: 妳該不會要告訴我這是妳特別挑的吧!
　　
哈哈哈，忍不住仰天長笑三聲，果真是知母莫若女啊，這真的是我貨比多家特別挑的。
　　
於是我問了米蟲怎樣看起來很差，米蟲說一整箱的紅棗沒有一顆是乾淨的，全部髒兮兮的。
　　
大媽說: 那就對了，我特別選了新疆在欉紅的灰棗，讓時間慢慢在樹上紅透了後的紅棗，人工打棗落地自然風乾未經加工清洗直接寄給買家，就是賣家的一句話打動了我，賣家說-\-\自己洗更安心，更健康。
　　
也是，乾果遇水不是會容易發霉嗎? 那洗過不會發霉的紅棗是用什麼洗的?
　　
*********
　　
可能是聽了米蟲說很醜先入為主的印象讓我在收到紅棗時感到意外的驚喜，打開行李箱時看到紅棗超可愛的阿，沒有所謂的又髒又醜，而且賣家也太可愛了吧，還貼了這麼多可愛的貼紙。
　　
米蟲聞言馬上反駁: 媽咪，妳想太多了，那是我幫妳分裝的，紅棗寄來的大袋子上還沾滿泥土耶。
　　
原來是妳幫我分裝的啊? 謝謝寶貝女兒了。我這麼回答著她。
　　
只是......
　　
妳不是說妳每天忙到半夜嗎? 那哪來的閒工夫還幫我貼貼紙啊?
　　
米蟲用狗咬呂洞賓不識好人心的神情與語態回答我: 還不是怕妳收到覺得太醜太髒很失望，所以才幫妳貼上可愛貼紙啊。
　　
天啊，So Sweet 💞
　　
只是..不對啊，我看了看貼紙，上面還有Happy Birthday的字樣，這小妞...該不會要重施故技。
　　
於是我先下手為強說: 這不是打算拿來當我的生日禮物，對吧! (知女也莫若母，米蟲小時候演過類似的把戲)
　　
其實，孩子，我沒有想要任何禮物，妳每天平安健康就是我夢寐以求的天大禮物了，誠心感謝老天的眷顧。
　　
*********
回到紅棗的故事裡來吧~
　　
觀人呢? 孔子說得好，聽其言而觀其行，嘴巴說得天花亂墜都是不著邊際，人啊，要學會判斷真偽。
　　
食物呢? 老天爺讓它長成什麼樣子，我們就吃那個樣子原形的食物是再好不過的。
　　
*********
　　
未免這篇成為廢文，買個紅棗都能囉嗦一篇po文，文末來貢獻一個小茶飲的食譜吧
　　
大媽很愛喝飲料，在健康與美味的拉鋸下，紅棗薑茶成了我家必備的日常飲料
　　
薑茶不加糖，實在太辣口，糖份的壞處我就不多說了，所以我喝薑茶都是加紅棗跟枸杞來取代黑糖，也問過我的中醫師，這樣煮是可以的喔。
　　
材料: 老薑、枸杞、紅棗
用量隨意，煮一大鍋慢慢喝，水滾後再轉小火煮個15-20分鐘左右就OK了。
　　
#徵求大家的紅棗食譜
#讓我們一起多多分享多多交流吧
　　
紅棗功效: 健脾益胃、補氣養血、養血安神
女生多喝紅棗水氣色很好喔，還有，千萬別買去核的紅棗拉!

#經絡操 #飯後運動 #健康4點0
除了吃東西要咀嚼，喝綠拿鐵、豆穀漿的時候最好也能先在口腔含一下，略為咀嚼，讓精力湯與唾液充分混合，一方面避免脹氣，也可以在口腔多停留一會兒，發揮修補作用。
容易脹氣或胃食道逆流的人，可以多吃
1⃣緩解胃脹氣食物: 酪梨、蘆筍、白蘿蔔泥、鳳梨、薑、茴香
2⃣益胃食材: 蘋果、葡萄、高麗菜、熟山藥、黑/白木耳、秋葵、香蕉、南瓜、木瓜...等
3⃣飯前放鬆情緒、細嚼慢嚥、少量多餐、少酸少甜，甜食傷脾胃，會導致脹氣、消化不良。打精力湯時，太甜太酸的蔬果，可以避免或少加，打豆奶漿就別加糖。
4⃣粗纖維易造成消化不良食物: 糯米、芹菜、竹筍...等。

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#冰箱上的手寫食譜
#HAHA垃圾吃垃圾長大 #不想讀書的時候就開始煮飯 #逃避雖然可恥但是肚子很飽

本集受到《雜學茶餐廳》的邀請，一起防疫在家當個小當家

很隨便+看心情的食譜：
◎ 蒸蛋：鰹魚粉、蛋跟水1:2、蟹肉棒 (如果有濾網，篩一下會更好吃，但沒有也不用麻煩)。蒸的時候要記得留個小縫縫，鍋蓋不要全部蓋實
◎ 各種湯類：蔬菜為底，然後再加肉，如果是用電鍋本身的鍋子，沒有墊高的話，鍋內要放點水，不然食材會燒焦。肉的話，可以用熱水沖過，或是用清水泡個幾個小時，我看我中國室友都這麼做
◎ 滷肉飯：這個我其實會用到瓦斯爐，但不用也沒關係，先用蒜頭、薑、醬油、五香粉醃絞肉，有瓦斯爐的話，醃個幾個小時就可以用鍋子炒一炒，沒有瓦斯爐的話，可以跳過這個步驟，直接把絞肉、泡開的香菇、豆腐、蛋放進鍋子裡面開始魯，這邊我會再加一點醬油，搞剛一點的可以再加蔥白一起。如果沒有先用瓦斯爐炒過，你的絞肉會變成一大張肉餅，那就自己再喇碎就好了
◎ 糖心蛋：重點就是蛋要蒸得剛剛好，我們家是一張廚房紙巾沾濕，然後就放進電鍋，跳起來馬上把蛋拿出來。如果不用廚房紙巾的話，電鍋本身的量杯大概到刻度2，想要濕軟一點的就再少一點。蛋弄好之後泡醬汁，醬油加糖
◎ 珍珠奶茶的珍珠：在鍋子裡面放點糖，然後裝剛煮好的熱水，之後再開始蒸，蒸的時間就看個人喜歡的軟一點還是Q一點了。重點就是要先用滾燙的熱水沖，要先讓珍珠表面定型。之前我朋友從冷水開始煮，然後就變成一大鍋的果凍了 XD


吃飽喝足的網頁同樂遊戲：
◎ Gartic：https://gartic.io/ (可以與陌生人一起玩)
◎ Garticphone：https://garticphone.com/zh-TW
◎ 牛頭王：https://zh.boardgamearena.com/gamepanel?game=sechsnimmt (可以與陌生人一起玩)


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兩位歐洲留學生－李黎、哈哈

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感恩大家支持讓我們平凡的姨日來到了第三集，
第三集有一大段貓咪玩耍片段希望邱比特們開心，
白貓是葛格（男），黑貓是富貴（男），狗狗叫雞妹（女）。

這週認真做菜後超推薦的是：越南春捲、白豬湯、清蒸鱸魚、香蒜吐司
其實玉米濃湯也很讚（苦鬧）
但如果你很懶，我真的炸推春捲皮買起來。

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也讓我們感謝本集財沈喜瑞爾跟背後的福壽百貨店，
發現原來我家的香油就是福壽的（讚），
https://shop.fwusow.com.tw/hidden/SHEN
百貨店內真的賣超多東西，生鮮、熟食外還有寵物跟園藝用品，
真的讓我驚訝連連，以下推薦幾樣我超愛的品項給大家。
（我總結所有品項的文字心得，前面有花花的是我愛的品項）


✿✿燻雞：本次我最愛的我甚至沒分徐吃，真的兩餐咻咻咻就沒了，而且她只需微波超讚。
✿✿雞翅：我好愛啃雞翅，一包四隻棒腿部分很有肉，直接丟氣炸或烤箱我覺得都很方便。
3.雞胸肉：雖然也是好吃，但因為我本身比較不迷雞胸肉，但比起前兩個雞品，我會覺得他對我誘惑度比較低。
✿✿油品們：蒜味蔥味香油直接買起來惹，哪天家裡突然蔥蒜沒了真的會幫你一把～
✿✿小甜點：我本身就愛玉米脆片，巧克力多樂滋吃起來有個熟悉感，我覺得很適合小朋友，但我是大人，我比較愛金鳳。
✿✿雞心：因為我沒在外面買過雞心（除了市場外不好取得），他們家這個包裝跟沒有腥味也讓我吃得很放心。
✿✿香腸：雖然不是呼天搶地到不行的香腸，但冰箱有這包我三天會默默吃完（哈哈哈）。
8.雞肉丸：吃起來口感比豬肉更舒服健康一點，應該是因為雞肉本身就低脂關係。
9.豬肉們：我很喜歡他們家尺寸非常貼心都是小家庭兩餐內可結束的，獨居也不用擔心，
冷凍肉退冰後也不會有不好的味道（子凡怕豬味所以我會比較在意）。
✿✿鱸魚片：出乎我意料很大片，不大有腥味，正常來講兩三人小家庭可以一餐一片。


✿✿✿✿ 沈起來 福壽百貨店專屬賣場 ✿✿✿✿
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影片內出現的所有商品只要透過連結購買，
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即日起至2021/7/31，新會員還有100元的買菜金喔~
即日起至2021/6/30全館555免運費唷

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CRUNCH!午茶派對
一、活動時間：即日起至2021年07月31日止
二、活動辦法：
凡購買喜瑞爾系列產品任一件，於活動網頁登錄發票號碼即可參加抽獎。
三、活動通路：全台家樂福、大潤發、愛買、全聯、小型百貨超市等…
四、活動獎品：
頭獎：Nespresso Gran Lattissima 膠囊咖啡機(市價11,800元)，共1位名額。
貳獎：5,000元下午茶即享券(市價5,000元)，共10位名額。
普獎：喜瑞爾Crunch系列一箱(口味隨機) (市價1,000元)，共20位名額。
五、得獎公佈：主辦單位將於2021年08月09日公佈於官網及活動網頁，如遇連續假期、颱風等非人為因素，其公告時間，將順延至下個工作日。
六、活動網頁連結：https://reurl.cc/Ak4Oyd



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本集食譜（有信心好吃可分享的）

✿香蒜吐司✿
奶油融化加上蒜泥，沾到麵包上丟進去烤或煎。
✿肉桂吐司✿
肉桂1黑糖1細沙糖1，吐司裹奶油沾糖粉丟進去烤或煎。
✿清蒸鱸魚✿
蒜薑蔥適量鋪底，魚抹鹽醃10分，加米酒放鍋內，起鍋後加香油跟米酒。
✿越式春捲✿
春捲皮買起來噴水等軟，開始包入愛的食材。
✿洋蔥蛋麵包✿
洋蔥加上奶油炒香搭配蔭油，但用奶油煎一直攪拌（美式炒蛋）。
✿紫米粥✿
紫米1杯薏仁半杯，丟到壓力鍋熬粥，起鍋後再加糖。

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本集音樂
Music by Mark Generous - Orange And Pomegranate - https://thmatc.co/?l=4DF1C67D
Music by Nathanie Ngu - Sunscreen - https://thmatc.co/?l=A58CB525
Music by Icarus Moth & Wit Blu - Perfect Outfit - https://thmatc.co/?l=551EDC78
Music by Juju B. Goode - Home All Day - https://thmatc.co/?l=304191EB
Music by Coodysan - Silent Rain (feat. Conviving with me) - https://thmatc.co/?l=96FAEA57
Music by ninjoi. - What a Difference a Day Made (feat. The Fifth Estate) - https://thmatc.co/?l=51F757AD
Music by Oscar Louis - Noodle - https://thmatc.co/?l=8264CA8C
Music by Public Library Commute - You Been On My Mind - https://thmatc.co/?l=C46263E1
Music by Izzii Grace - Like You - https://thmatc.co/?l=AAD2D05C
Music by HOAX - Beach House ii - https://thmatc.co/?l=FBA8C17B

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