親愛的蔬粉們,大家早安!
瑋廚為了讓各位訂購月餅禮盒,可以收到最新鮮出貨的產品,已經連夜趕工三日完成,今天全部配送到府的路上,辛苦的瑋廚又再度把眼睛熬出了血絲,冷凍食品由於冷凍速度較慢,目前還在庫內需等到下週才有辦法出貨,因為目前冷凍宅配端也在貨件塞車中~~~
蔬食樂八月份開支也都尚未圓滿,需要大家的踴躍訂購才能將八月份開支給付,繼續邁向新的九月,非常謝謝各位不離不棄的支持,讓每個月都將接近結束的蔬食樂可以在重新振作起來!
《豪華福箱》二組
薏仁利水湯*2、狗尾草燉湯*2、巴西蘑菇養生湯*3、鹿茸菇燉湯*1、奶油蕈菇濃湯*3、紅燒猴菇湯*2、古早味魚翅羹*3、椰香咖哩醬*2、紐奧良風味雞*1、泰式打拋猴菇*1、桃膠素肉燥*2
原價3650元 限時福利價3000元
《精緻燉湯福箱》四組
天麻牛蒡腰果湯*2、當歸羊肉湯*3、薏仁利水湯*3、狗尾草燉湯*3、巴西蘑菇養生湯*3、鹿茸菇燉湯*3
原價2400元 限時福利價2000元
《小資料理福箱》二組
薏仁利水湯*2、狗尾草燉湯*2、巴西蘑菇養生湯*3、古早味魚翅羹*2、泰式打拋猴菇*1、桃膠素肉燥*2
原價2330元 限時福利價2000元
《方便料理福箱》三組
泰式打拋猴菇*4、桃膠素肉燥*4、椰香咖哩醬*2
原價2400元 限時福利價2000元
若需要什麼福箱可以私訊小幫手幫您登記保留!統一安排下週三(中秋連假後寄出)福箱免運費讓大家優惠帶回!
希望大家趕快來私訊訂購,讓瑋廚可以順利支出八月份的近5萬的開銷(房租、水電、人事、食材開支)
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅The Regina.,也在其Youtube影片中提到,🍳+訂閱我的Youtube頻道 https://goo.gl/P94QPa ❚ Social Media;社群平台 Instagram @thereginatw https://instagram.com/thereginatw Facebook https://www.facebook.com/...
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蕈菇濃湯 在 Innovation Biotech 創新生技醫學美容 Facebook 的精選貼文
維持身材的秘密武器✨百卡餐✨
甜、鹹口味都有😍
法式蕈菇濃湯92大卡
特濃可可79大卡
一包滿足一天所需的50%營養
#百卡餐
#低卡 #高飽足 #多營養
#MinVita #維他營養專科
#營養師親研 #高敏敏營養師
蕈菇濃湯 在 蔬食樂煮藝 Facebook 的最佳解答
親愛的蔬粉們,下午好!!!
目前台灣疫情尚在波動中,請大家外出務必做好防疫措施
記得避免前往人群密集群聚地點,避開尖峰時端外出用餐
回到家中一定要記得消毒洗手,避免細菌帶回家中~~~
瑋廚目前正在趕工製作當中,在確定製作總數量後
由小幫手協助整理出可讓還未訂購的蔬粉們訂購
八月份料理包尚可訂購數量!!!
1.奶油蕈菇濃湯 120元 15包
2.紅燒猴菇湯120元 20包
3.懷舊古早味魚翅羹200元 20包
八月份燉湯有六種⬇️
1.天麻牛蒡腰果湯120元 12包
2.當歸羊若湯120元 13包
3.薏仁利水湯120元 25包
4.狗尾草燉湯120元 20包
5.巴西蘑菇養生湯150元 17包
6.鹿茸菇燉湯150元 14包
瑋廚精心製作的料理包是媽媽在家輕鬆下廚的助手
1.椰香咖喱醬120元 27包
2.紐澳良風味雞250元 8包
3.黑胡椒猴菇排180元 10包
4.泰式打拋猴菇250元 20包
5.桃膠素肉燥250元 25包
目前120元湯品、燉湯、醬料都享用買五送一(目前隨機贈送)
感謝匿名蔬粉大力支持贊助讓大家享有本次的優惠贈予!!!
本次為配合大家取貨方便,下殺運費~~~
提供7-11店到店冷凍取貨服務(無貨到付款)
還有宅配配送及親送服務~~~運費如下
訂購1000元以下運費160元
訂購1000-1999元運費99元
訂購2000元以上 直接免運費
滿1200元可享月餅禮盒抽獎一次
滿1500元可享廚電鍋具抽獎一次
滿3000元直接贈送一盒月餅禮盒
希望大家可以一起來訂購支持.....讓大家帶回美味又營養的手做料理,是市售工廠製作找不到的精華美味!
目前八月份的開支費用尚未圓滿,如果你想嘗試看看瑋廚手藝,不妨來訂購瑋廚製作的美味料理,還能夠支持蔬食樂的運作開銷!!!
因為製作食材成本高,所以盈餘毛利較低,只能依靠數量訂購多,才有辦法足夠有盈餘的經費去作為支撐,所以希望大家這幾天可以再次來支持著蔬食樂,若需要組合福箱亦可以詢問小幫手幫你組合!!!
蕈菇濃湯 在 The Regina. Youtube 的最讚貼文
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分享一週五天的午晚餐
不專業但是輕鬆簡單還算好吃!
菜鳥廚娘輕鬆學,注意料理安全,別讓自己受傷囉!
如有需要更專業詳細的做法可以參考google搜尋的食譜呦🙇♀️
▬ 星期一 Monday
🍳午餐:烤奶油吐司
/食材:全聯吐司,安佳奶油
/作法:冷凍吐司可直接放烤麵包機跳上即可
🍳晚餐:培根黃椒 #蛋炒飯 (食材可以換成自己冰箱有的也行)
/食材:培根、黃椒、蛋、隔夜冰過的白飯會更好吃
/作法:
1.培根、黃椒酌量切塊
2.熱鍋後下培根,培根稍微出焦香味後接著下黃椒拌炒
3.再接著下蛋稍為拌炒
4.適量加鹽與胡椒調味
5.下飯拌炒即可
▬ 星期二 Tuesday
🍳午餐:蜂蜜 #鬆餅 (如果要完全自製可以google搜尋鬆餅粉製作)
/食材:超市購買鬆餅粉150g、牛奶100ml、蛋1顆、安佳無鹽奶油
/作法:
1.鬆餅粉加蛋、牛奶均勻攪拌
2.無鹽奶油熱鍋下麵糊
3.兩面中小火煎熟即可
🍳晚餐:#芝心披薩 (鐵板牛柳 / 臘腸起司)12吋大小
/食材:
▴披薩餅皮:高筋麵粉120g、鹽2g、糖5g、乾酵母3g、橄欖油一匙、溫水70cc
▴披薩口味:牛肉、紅黃椒、料理用乳酪絲、莫札瑞拉起司、臘腸片、Saputo莫札瑞拉乾酪條、蕃茄糊
/作法:
▴首先製作披薩餅皮
1.混合30-40度左右的溫水、鹽、糖、加入麵粉、乾酵母搓揉成糰
2.成糰後加入一大匙橄欖油,搓揉十分鐘至麵糰表面呈光滑狀態,麵糰放入調理盆蓋上保鮮膜,室溫等待40分鐘發酵
▴發酵時間同時備披薩料:
鐵板牛柳口味
1.牛肉紅黃椒切塊
2.熱鍋下油、下牛肉、下紅黃椒拌炒
3.起鍋前加鹽與胡椒
臘腸起司口味
1.熱鍋加入橄欖油、砂糖、黑胡椒炒香
2.加入蕃茄糊、少許鹽拌炒收乾泥狀
▴開始做披薩(影片僅示範鐵板牛柳口味,但任何口味作法都一樣)
1.發酵後的麵團掍開、均勻戳洞
2.外圈包裹Saputo莫札瑞拉乾酪條做芝心使用(如果沒做芝心這部份省略即可)
3.鋪滿食材、撒上起司
4.送入烤箱240度20分鐘即完成
🍳馬鈴薯黑松露蕈菇濃湯(馬鈴薯可以比影片更多👌🏻也可以加入蘑菇)
/食材:蒜頭、奶油、鮮奶油、洋蔥丁、馬鈴薯、高湯、黑松露醬
/作法:
1.馬鈴薯切片、蒜頭洋蔥切丁
2.湯鍋內放入洋蔥、蒜頭、奶油炒香
3.放入馬鈴薯、義式香料拌炒
4.加入高湯燉煮後再接著加入鮮奶油繼續燉煮
5.電動打蛋器將馬鈴薯打碎、加入黑松露醬稍微燉煮即可
▬ Wednesday
🍳午餐: #法式吐司
/食材:吐司、牛奶適量、蛋1顆
/作法:
1.牛奶與蛋攪拌均勻
2.吐司沾滿牛奶蛋液後放置冰箱10分鐘
3.奶油熱鍋、吐司雙面煎熟即可
🍳晚餐: #番茄肉醬義大利麵
/食材:蕃茄糊、肉醬罐頭(原做法是絞肉,但我用家裡剩餘食材罐頭代替)、番茄醬、洋蔥、蒜頭、義大利麵條
/作法:
1.可同時煮義大利麵條、水滾後下麵條與少許橄欖油煮12分鐘左右
2.洋蔥蒜頭切細
3.熱鍋下油、蒜頭炒香
4.加入洋蔥炒香、加入肉醬、蕃茄糊與番茄醬
5.炒至收乾、起鍋拌入義大利麵即可
▬ Thursday
🍳午餐:蜂蜜 #舒芙蕾鬆餅
(影片有點失敗因爲我不太會切拌蛋白糊,所以有點消泡,另外太急著下麵糊了,分次加才會高挺)
/食材:牛奶40ml、蛋2顆、低筋麵粉30g、糖20g、無鹽奶油
/作法:
1.兩顆蛋的蛋黃蛋白分開、蛋白先放冰箱
2.蛋黃打散加入牛奶拌勻
3.低筋麵粉過篩加入,分打散無結塊程度靜置備用
4.蛋白使用電動打蛋器先低速打出氣泡
5.分次加入糖高速打發、蛋白霜需打到不會流動像鮮奶油樣
6.分次取蛋白霜加入蛋黃糊切拌均勻(我切拌失敗了所以有點消泡)
7.無鹽奶油熱鍋、麵糊分次下鍋
8.每次麵糊定型再慢慢加入
9.麵糊下完之後加入一點點開水蓋鍋小火慢煎、翻面完成即可
🍳晚餐: #上海菜飯
/食材:高湯、米、鹽、胡椒、培根(我用培根代替香腸)、青江菜
/作法:
1.先煮米,洗米後以高湯代替水比例加入米,進電鍋煮米
2.青江菜切細碎加入鹽、擠捏出水
3.切培根
4.熱鍋下油、煎培根
5.下煮好的白飯、胡椒拌炒
6.加入青江菜拌炒、加一點鹽拌炒(不用太多因為備料時有加了鹽),起鍋完成
▬ Friday
🍳午餐:氣炸法式 #小羊排
/食材:小羊排、鹽、香料
/作法:
1.羊排放入氣炸鍋、灑鹽與香料
2.氣炸180度10分鐘、翻面重複灑鹽與香料再氣炸十分鐘
🍳晚餐:仿雞三和 雞肉親子丼
/食材:雞胸肉、蛋、糖、鹽、洋蔥、日式醬油
/作法:
1.洋蔥切細、雞肉切塊
2.熱鍋下油、下雞肉煎7分熟
3.加入一大匙油後下洋蔥拌炒
4.加入1碗水、悶煮至洋蔥軟化
5.加糖、醬油、鹽拌勻,試味道並微調
6.均勻淋上蛋液蓋鍋關爐火悶2分鐘、白飯淋上即完成
🍳蘿蔔排骨湯(冷凍過的蘿蔔比較快軟)
/食材:豬排骨、高湯、蘿蔔、老薑
/作法:
1.冷凍一晚的蘿蔔切塊、老薑切片
2.滾水燙排骨、洗掉排骨血水肉渣
3.備一鍋新的水、加入排骨、蘿蔔、薑、高湯、中火煮滾
4.煮滾後加鹽調味小火續滾15分完成
❚ About My Look;影片行頭
Eyelash Extensions & Nail|睫毛指甲: LashLab 忠孝店
Hair Color|髮色: Happy Hair市府店 設計師Winnie
❚ This video is not sponsored.;非合作影片
蕈菇濃湯 在 萍姐愛分享 Youtube 的精選貼文
👉🏻一包熱量不到百卡
👉🏻14項國際專利成分
👉🏻全方位營養素
👉🏻30種代謝成分
👉🏻滿滿的飽足感
👉🏻滿足人體1天所需50%的營養素
對於正在減肥、飲控的大人
👉🏻晚餐來碗 #法式蕈菇濃湯百卡餐
搭配原型食物、蔬菜一起吃
再來搭配運動真的非常適合👍
👉🏻早餐不知道吃什麼
來杯 #可可百卡 +牛奶
再來一顆蛋
優質蛋白+優質纖維,飽足感很有
那問題來了!
也有媽咪問我「小孩適合吃百卡餐嗎?」
雖然百卡餐有全方位的營養成分
但對於正在發育時期的小孩
百卡餐不適合直接替代小孩的主餐
小孩還是需要均衡飲食,攝取營養
㊙️針對於媽咪頭痛的
✨愛吃零食、糖果的小孩
✨愛喝麥X當濃湯的小孩
✨不愛吃蔬菜的小孩
✨不愛吃飯的小孩
很適合以下組合「偶爾」給孩子
當部分正餐或是下午茶點心
👉🏻濃湯百卡+蔬菜
👉🏻濃湯百卡+玉米+蛋花
👉🏻濃湯百卡+粥+雞肉絲
(還有很多創意吃法,可以自由搭配)
以影片的小吃貨菲菲為例
平常來公司陪媽咪工作,
同事平時都會給小孩餅乾、零食
媽咪擔心小孩營養攝取不足
中午的時候簡單準備
✨菠菜花椰米+水直接微波
✨熱好後再加入百卡餐攪拌
✨有時候還會加顆茶葉蛋或是雞肉
大人小孩一起分享剛剛好
滿滿飽足感、滿滿營養
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蕈菇濃湯 在 菜單研究所 Youtube 的最讚貼文
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食材總表
【海鮮風味飯】
白米 3杯
蝦子 10隻
中卷 1隻
蘆筍 1把約10隻
紅甜椒 1顆
康寶海鮮濃湯
【菲力牛排佐蘑菇醬】
菲力牛排 1塊 約500公克
蘑菇 約10朵
大蒜 2顆
香菜 少許
康包蕈菇濃湯
【南瓜濃湯】
康寶香甜南瓜濃湯
黑胡椒 少許
蕈菇濃湯 在 SUBWAY說花椰菜濃湯是蕈菇濃湯? - 美食板 | Dcard 的美食出口停車場
如題,剛剛實在有點不爽,去subway買沙拉本來在猶豫要不要買套餐,結果聽到前面的店員跟客人說今天是奶油蕈菇濃湯,所以我超驚訝!本來不是說已經賣完 ... ... <看更多>
蕈菇濃湯 在 果然匯- 【#秋食好菇Time #栗子蕈菇濃湯綿密好當令】... 的美食出口停車場
秋食好菇Time #栗子蕈菇濃湯綿密好當令】 果編偏愛在飯前來碗熱熱的湯,先暖個胃,再大開吃戒 ! 秋涼就是要喝熱湯 暖胃暖身,#栗子蕈菇濃湯以大量綜合烤菇熬煮的 ... ... <看更多>
蕈菇濃湯 在 [商品] 全家蕈菇培根濃湯- 看板CVS - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
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【商品名稱/價格】:蕈菇培根濃湯 / 55
(試吃試用品請標註0元)
【便利商店/廠商名稱】:全家
【規格/內容物/熱量】:241大卡
【評分】:70
(未滿60分為不推薦)
【心得】:
這款之前沒有看過 好像是新品
身為蕈菇+培根狂熱者
看到這個先衝一波當宵夜吃XD
打開來的內容物
湯只有一半 全家正常發揮(?)
先說感想 覺得不難喝 但有點點點鹹
之前喝全家的鮭魚味噌湯也覺得偏鹹
湯喝起來是一般的玉米白醬湯
喝不出蕈菇的香味(傷心QQ)
馬鈴薯不軟爛還蠻加分的
下次喝這碗的時候應該會丟一碗白飯下去
品名就變成蕈菇培根湯泡飯惹XD
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.204.133.173
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CVS/M.1540564150.A.0D8.html
※ 編輯: Hatemilktea (180.204.133.173), 10/26/2018 22:31:23
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