關於 蔬菜高湯粥 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

☃️ 聖誕快樂🎄

＃許你一個願茜茜來實現 在上週日已經跟中獎幸運兒爸鼻媽咪一家人相見歡，我們就照平常家裡的行程：
『先帶孩子去騎車，再回家煮晚餐玩玩具。』

沒想到天公不作美，下起雨來...😱
只好打道回府，不過也因此意外多了很多可以聊天的時間，大家聊得好開心！兩家的雙寶也一起玩玩具，玩到超嗨～

我們家的大廚人夫謙負責處理晚餐，端出超多大菜
＃時蔬干貝
＃乾煎白鯧
＃醬燒大草蝦
＃昆布蒸蛋
＃原燒花枝
＃清翠高麗菜
＃雞湯
＃手工蔬菜麵
還特別為小孩煮 ＃蔬菜高湯粥

最後來個剛好慶祝元宵的飯後甜點 ＃山藥煎餅 ＃紅豆湯圓 ＃青森蜜蘋果 做為完美的endding 💕

爸鼻媽咪直說好好吃，很喜歡人夫謙的手藝，蘋果也又大又甜。我們有放上限動，大家說好羨慕～好想吃～太寵粉了啦！

這些海鮮、水果都是茜家平常愛吃的（我都跟我好友訂），只是不會一次吃這麼多，特別因為茜粉來而辦大桌，好吃到全部掃光光，一點不剩。

看著來訪的爸鼻媽咪一家滿足和充滿笑意地離開，我們也很高興，期待之後繼續有機會跟不同的家庭一起聚會。

2019年已到了結尾，也是茜茜跟粉絲團的大家相遇相知相惜的第四年，對於彼此之間的關係與濃濃的愛，來到了前所未有的幸福感。

明年2020我們也會繼續陪伴與娛樂大家，還想做更多好玩的事情，還請熱情的參與，一起留下各種美好回憶 ❤️

（當天的花絮影片明天上，敬請期待）

/

今天的Old Soles團真的太可怕，茜整晚沒睡私訊也回不完，一開團以後就是很誇張的 ＃雪崩式斷貨。

有很多知道人我要團就先跑去櫃上試尺寸，也有媽咪說他沒有買過，但看我的心得文大力推薦，他很相信我一次就買了四雙，看了真感動！希望孩子們都能穿到真正舒適對小腳ㄚ好的鞋鞋，這樣也不枉我回訊息回到手快斷了😂😂😂

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✅心得文：https://ababa.tw/G8WIZ/bf12252

還沒搶到的快來搶，今晚有兩團要結團，趕末班車速速der

❌即將結團❌
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✅心得文：https://ababa.tw/9ZnvR/bf1225

晚上23:59以後可能會釋出未付款的益生菌、優格豆，特別拜託廠商延後到凌晨02:00結團，讓大家來得及搶。

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相隔半年才開，下一團不確定什麼時候，會用到的下手為強喔！

🎓很期待新品上架的寶寶們
也要把握歡送畢業品項的機會喔

🛑停售品項將在8/17最後製作
門市、官網現貨售完為止
請喜愛這些品項的寶寶們
把握品嘗這些經典美味的最後機會喔～

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👨‍🎓即將畢業品項👩‍🎓：

🍎[食物泥]
1-08 綜合水果泥
100-01 豆薯泥

🌽[蔬果米泥/高湯/滴雞精/飯/麵]
200-08 日式昆布雙魚高湯
200-09 田園總匯蔬果高湯
2-011 元氣蔬果雞骨高湯
200-12 QQ通心麵

🥦[綜合蔬果高湯粥]
3-01 綜合蔬菜泥粥
3-02 地瓜紅蘿蔔泥粥
3-03 地瓜甜菜根泥粥
3-05 南瓜紅蘿蔔泥粥
3-07 南瓜青花菜泥粥
3-11 馬鈴薯地瓜綜合菇泥粥
3-15 馬鈴薯南瓜綜合菇泥粥
3-19 高麗菜綜合菇泥粥
3-20 高麗菜南瓜泥粥

🥣[雞骨蔬果高湯粥]
4-01 鮭魚泥蔬菜高湯粥
4-02 吻魚泥蔬菜高湯粥
4-04 高鈣雙魚蔬菜粥
4-05 咕咕雞玉米粥
4-06 粉紅寶寶雞肉粥
4-07 紅點點小雞枸杞粥
4-08 活力雙鮮菇雞肉粥
4-09 雞豬呱呱紫米粥
4-10 黃色小雞蛋黃紫米粥
4-11 海藻雞肉粥
4-12 綠翡翠雞肉粥
4-13 雙薯蛋黃雞肉粥
4-14 大麥克牛肉粥
4-16 寶貝小俏妞牛肉粥
4-17 無敵小牛起司粥
4-18 豆豆米奇牛肉粥
4-19 動感噗噗豬肉地瓜粥
4-21 滿福小豬蔬菜粥
4-22 小紅豬起司蛋粥
4-23 幸福小豬山藥粥
4-24 紫寶貝啾咪粥
4-25 壯壯粉紅小豬藜麥粥
4-26 甜心粉紅精靈藜麥粥
4-27 皮卡丘寶寶藜麥雞粥
4-28 魔法綠仙子藜麥雞粥
4-29 海洋音符藜麥魚粥
4-30 神奇傑克牛肉藜麥粥

🍛[香醇湯品造型麵、燉飯]
7-02 高鈣雙魚蛋黃濃湯QQ麵
7-07 雞肉蔬菜一等米燉飯
7-08 牛肉蔬菜一等米燉飯
7-10 豬肉南瓜一等米燉飯
7-12 雞肉南瓜一等米燉飯
7-13 牛肉南瓜一等米燉飯
7-20 雞肉地瓜紫米湯泡飯
7-21 牛肉地瓜紫米湯泡飯

🍜[燉湯麵線/拌飯]
8-02 雞肉鮮菇燉湯＋麵線
8-06 櫻花蝦鮭魚拌飯
800-01 日式鮭魚味噌湯＋麵線
800-02 紫山藥枸杞牛片湯＋麵線

🍘[寶寶米餅]
10-01 白米餅
10-06 綠米餅

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全門市與官網資訊

⏰全省門巿營業時間：週一~週日11:30~20:30
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👉 【行天宮門市/北市】 ☎02-2586-1259
台北巿中山區松江路406號
(行天宮斜對面，中山區行政中心正對面)
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👉 【台大兒醫門市/北市 】 ☎02-2311-2350
台北市中正區中山南路8號 B1美食商圈
營業時間：週一～週五 AM9:00~PM19:00
週六AM9:00~PM17:00、週日公休
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👉 【板橋門市/新北】 ☎02-2251-2626
新北巿板橋區文化路二段113-3號
(新北巿議會斜對面)
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👉 【 三重門市/新北】 ☎02-2857-2797
新北市三重區集賢路117-1號
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👉 【桃園門市/桃園】 ☎03-317-0167
桃園市桃園區大業路二段171號
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👉 【 新竹門市/竹北】 ☎03-667-0801
新竹縣竹北市光明六路東ㄧ段220號
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👉 【台中門市/台中】 ☎04-2473-9902
台中市南屯區文心路一段46-9號
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👉 【台南門市/台南】 ☎06-213-9599
台南市中西區南門路225-3號
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👉 【博愛門市/高雄】 ☎07-556-1577
高雄市左營區博愛二路268號
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▼【瀚克寶寶客服專線】▼
0809-090-905 (週一~週五8:30~17:30)
▼瀚克寶寶/官網▼
https://www.hankbaby.net/

＃瀚克寶寶

🌟『菠菜商品暫停販售通知』🌟
大力水手和很多爸比媽咪都很愛的菠菜系列商品

因菠菜是季節性的蔬菜
夏季的產量稀少且品質較差
所以我們將停售跟菠菜相關的一些品項和修改一些品項的食材
因此在「5/25」停止製作了

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🙈停售的品項
【200-022地瓜菠菜米泥】
【4-15大力水手牛肉菠菜粥】
【6-08菠菜奶香雞肉燴料】
【6-09菠菜奶香牛腩燴料】

🙉將菠菜更換為高麗菜的品項
【3-01綜合蔬菜泥粥】
【4-01鮭魚泥蔬菜高湯粥】
【4-02吻魚泥蔬菜高湯粥】
【4-04高鈣雙魚蔬菜粥】
【4-11海藻雞肉粥】
【4-21滿福小豬蔬菜粥】
【4-28魔法綠仙子藜麥雞粥】
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雖然夏季沒有菠菜可以吃
但大部份的葉菜類在夏季卻會變得更加美味呢
而且我們還會陸續研發全新的品項🐣
讓寶寶食慾滿滿的度過酷炎的夏季😎
請爸比媽咪敬請期待～～～

如有任何疑惑，歡迎來電跟我們的客服詢問喔！！
▼【瀚克寶寶客服專線】▼
0809-090-905 (週一~週五8:30~17:30)
▼瀚克寶寶/官網▼
https://www.hankbaby.net/

＃瀚克寶寶

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白飯
材料：
白米(洗淨) 4杯/rice 4cups
水 4杯(刻度4)/water 4cups
作法：
1. 將洗淨的白米放入內鍋中，加入水。
2. 蓋上鍋蓋，將排氣閥撥至密封。
3. 選擇快【快煮飯】模式，至時間結束洩壓完成即可。

芋頭粥
材料：
洗淨的白米 1/2杯/rice 1/2cup
泡發香菇 50公克/ shiitake mushroom 50g
芋頭丁 200公克/ taro 200g
肉丁 150公克/pork 150g
水 4杯/water 4cups
薑絲 10公克/ginger 10g
作法：
1. 將所有材料放入鍋中，蓋上鍋蓋，將排氣閥撥至密封。
2. 選擇快【快煮粥】模式，至時間結束洩壓完成即可。

十榖飯
材料：
十穀米 3杯/ ten-grain rice 3cups
水 4杯/water 4cups
作法：
1. 將洗淨的十穀米放入內鍋中，加入水。
2. 蓋上鍋蓋，將排氣閥撥至密封。
3. 選擇【五穀飯】模式，至時間結束洩壓完成即可。

清燉半筋半肉
材料
牛腱(切片) 800公克/ leg beef 800g
蔥段 30公克/scallion 30g
薑片 20公克/ginger 20g
芹菜 30公克/ Chinese celery 30g
調味料：
水 650公克/water 650g
米酒 2大匙/ cooking rice wine 2tbsp.
鹽 1茶匙/salt 1tsp.
糖 2大匙/sugar 2tbsp.
作法：
1. 將所有材料放入內鍋中，再放入其餘材料。
2. 倒入所有調味料，蓋上鍋蓋，將排氣閥撥至密封。
3. 選擇【蹄筋】，至時間結束洩壓完成即可。

滷豬腳
材料：
豬腳(燙過) 1000公克/ pigs feet 1000g
蔥段 20公克/scallion 20g
薑片 15公克/ginger 15g
辣椒片 15公克/chili pepper 15g
滷包 1包/ Chinese braising spices 1pcs
調味料
醬油 150公克/soy sauce 150g
水 400公克/water 400g
米酒 3大匙/cooking rice wine 3tbsp.
糖 1大匙/sugar 1tbsp.
作法：
1. 將豬腳放入內鍋中，再放入其餘材料。
2. 倒入所有調味料，蓋上鍋蓋，將排氣閥撥至密封。
3. 選擇燉肉，至時間結束洩壓完成即可。

四神湯
材料：
小腸(燙過) 350公克/ pig's intestine 350g
四神湯料包 1包(當歸芡實薏仁淮山)
薑片 10公克/ginger 10g
鹽 1茶匙/salt 1tsp.
水 900公克/water 900g
米酒 3大匙/cooking rice wine 3tbsp.
作法：
1. 將所有放入內鍋中。
2. 蓋上鍋蓋，將排氣閥撥至密封。
3. 選擇【熬湯】，至時間結束洩壓完成即可。

燉蔬菜
材料
蓮藕塊 150公克/ lotus root 150g
胡蘿蔔 80公克/ carrot 80g
西芹 80公克/ celery 80g
牛蒡 100公克/ burdock root 100g
豬肉 300公克/pork 300g
蒟蒻 100公克/ konjac 100g
薑片 20公克/ginger 20g
日式醬油 200公克/ bonito sauce 200g
味醂 50公克/mirin 50g
水 200公克/water 200g
米酒 50公克/cooking rice wine 50g
作法：
1. 將所有材料放入內鍋中，蓋上鍋蓋，將排氣閥撥至密封。
2. 選擇【日式燉煮】、設定15分鐘，至時間結束洩壓完成即可。

蒸餃
材料：
蒸餃 6顆
作法
1. 內鍋加入1杯水，擺上蒸架，再擺上蒸餃。
2. 蓋上鍋蓋，將排氣閥撥至密封。
3. 選擇【蒸氣烹調】、設定3分鐘，至時間結束洩壓完成即可。

無水燜雞
小標：不加一滴水 吃到原汁原味
小標：把餐廳美食搬上餐桌
材料
雞 1000公克/
作法：
1. 將醃好的雞放入內鍋中，蓋上鍋蓋。
2. 選擇【無水烹調】、20分鐘。
3. 煮至時間結束、洩壓完成即可

舒肥雞胸
材料
雞胸 2片/ chicken breast 2pcs
作法：
1. 將醃好的雞胸放入耐熱真空袋中。
2. 內鍋中加入約1000公克的水，放入作法1的雞胸。
3. 蓋上鍋蓋，選擇【溫度發酵】，設定65℃、20分鐘。
4. 至時間結束即可。

火鍋
作法：
1. 將喜愛的火鍋料和高湯放入內鍋中，選擇【火鍋】，調整火力至5。
2. 煮滾後即可以邊涮邊享用。

蛋糕
材料
麵糊 適量/ batter
配方：
雞蛋 4顆
低筋麵粉 120公克
細砂糖 100公克
沙拉油 30公克
鮮奶 50公克
作法：
1. 將麵糊倒至內鍋約六分滿。
2. 蓋上鍋蓋，選擇【蛋糕】
3. 至時間結束即可。
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楊桃美食網
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原味玉米濃湯
材料
玉米棒 300公克 polenta 300g
水 600cc water 600cc
奶油 適量 butter
調味料
鹽 少許 salt
黑胡椒粉 適量 black pepper powder
作法
1. 在鍋中放入冷凍玉米棒及水，以大火將玉米棒煮至軟後，轉小火，再用手持攪拌棒將玉米棒打成濃稠狀。
2. 再放入奶油、鹽並拌勻，將玉米濃湯煮至滾沸即可。
3. 盛碗後，撒點黑胡椒粉食用。

海鮮玉米濃湯
材料
玉米棒 300公克 polenta 300g
水 600cc water 600cc
奶油 適量 butter
海鮮包 1包 seafood mix 1 package
洋蔥末 20公克 onion 20g
調味料
鹽 少許 salt
黑胡椒粉 適量 black pepper powder
作法
1. 將冷凍海鮮包放入碗中，再倒入熱水汆燙。濾去海鮮熱水後，備用。（標：熱水先汆燙，海鮮口感更軟Q）
2. 在鍋中放入冷凍玉米棒及水，以大火將玉米棒煮至軟後，轉小火，再用手持攪拌棒將玉米棒打成濃稠狀。
2. 再放入奶油煮至玉米濃湯微滾。接著放入洋蔥末、海鮮、鹽、黑胡椒粉，輕輕攪拌。
3. 煮至海鮮變熟後即可。

蔬菜玉米濃湯
材料
玉米棒 300公克 polenta 300g
水 600cc water 600cc
奶油 適量 butter
冷凍綠花椰菜 80公克 broccoli 80g
紅蘿蔔丁 20公克 carrot 20g
火腿丁 適量 ham
洋蔥末 15公克 onion 15g
調味料
鹽 少許 salt
作法
1. 將冷凍綠花椰菜，切成丁狀。備用。
2. 在鍋中放入冷凍玉米棒及水，以大火將玉米棒煮至軟後，轉小火，再用手持攪拌棒將玉米棒打成濃稠狀。
3. 放入奶油、鹽煮1分鐘後，再加入洋蔥末、紅蘿蔔丁、火腿丁、綠花椰菜丁煮至滾沸即可。

玉米粥
材料
玉米棒 400公克 polenta 400g
高湯（或熱水） 500公克 stock(or hot water) 500g
鮮奶 300公克 milk 300g
艾曼塔起司絲 2大匙 Emmental cheese 2tbsp
調味料
鹽 少許 salt
黑胡椒粉 適量 black pepper powder
作法
1. 將冷凍玉米棒放入攪拌機中打成粉，備用。（標：玉米粉煮粥，吃得到顆粒口感）
2. 在鍋中放入高湯和牛奶，大火煮至微滾狀態，再倒入玉米棒粉。
3. 轉小火，邊煮邊以湯勺緩慢攪動玉米粥，直到玉米粥變黏稠呈糊狀，再放入起司絲、鹽一起拌勻。
4. 當起司絲完全融化即可盛盤，撒點黑胡椒粉食用。
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楊桃美食網
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Youtube
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沒想到，辛辛苦苦準備老半天，
竟然害寶寶吃了肉毒桿菌中毒？😭😭
這條新聞應該嚇壞一票媽咪吧！😱😱
★裸廚房無添加常溫寶寶粥★
如果沒把握，買現成可能比自己煮好。
賣場在這→http://lavida.me/96582

老公隊友們請注意！這不是找藉口，
寶寶食物看似簡單，其實要注意的眉角很多！
烹調衛生、保存條件，甚至連冰箱冷度不夠，
都有可能造成自製副食品發生細菌感染，
讓寶貝吃了反而身體出狀況，得不償失。

專業營養師研發★裸廚房無添加常溫寶寶粥★
食材-米粒-高湯1:1:1比例製成，濃郁美味不減料
☑幫助增加學習力-吻仔魚
豬肉、玉米、地瓜、紅蘿蔔、魩仔魚、海帶芽
☑維持消化道健康-蔬菜豬肉
小松菜、玉米、豬肉、地瓜
☑充滿健康活力-雞肉木耳
玉米筍、雞肉、豬肉、黑木耳

部落客試吃大讚，連三口組寶寶都無條件接受，
小份量方便攜帶，出門只要悶燒罐＋熱水，
整包浸泡數分鐘，立刻就有溫熱美味的副食粥，
不但方便，也更衛生喔！
即日起，四盒就送西瓜造型圍兜(送完為止)

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餵我吃飽，其餘免談！
媽咪的心聲我們聽見了，
親子食品館一站購足，全新開幕
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#裸廚房 #常溫無添加 #寶寶即食粥