#同床共寢的兩人同時做一樣噩夢的機率有多高呢
昨早森林漫漫跑後,趕著菜市場要收攤前,帶著大小保鮮盒去買收攤價。一邊享受著老闆娘誇獎很環保愛地球一邊就⋯被塞了一斤最後的大蝦仁🍤。
因為不太愛剝蝦子所以一直不愛買蝦,看到又肥又美又剝好了的,然後這間攤子買了好幾年海鮮都還不錯,所以就「好吧」~
結果,大蝦仁味道吃起來完全不像蝦像蒟蒻⋯脆得非常詭異。勉強吃了幾個就決定還是不要冒險再吃下去了。對面我家那個客家ㄤ,不僅整盤吃光光,我不吃的還說要我給他⋯
腦中曾經有閃過一小下子,等下會不會來個頭痛肚子痛嘔吐什麼的,結果謝謝身體能量提升很多,身體不適的狀況一切都沒發生,只有晚上放了讓ㄤ和我有話題的幾個臭屁,9點就有睏意就進臥室執行就寢前置作業⋯塗精油靜坐看點書,順順的不到十點就睡著了。
結果⋯
竟然做了一整夜壓力很大的噩夢,一直夢到要和不知名的人們開會,然後一直到不了聯絡不上,然後不是坐上一台三層樓高超窄的大車被怪司機亂飆車,要不然就被乘客印度怪大叔擠著的這種奇怪噩夢,起來又昏又累,胸很緊很悶好不舒服⋯⋯
一下樓見到我家本來要去練單車的ㄤ,問他怎麼沒去,他說沒睡好⋯然後迅速的核對了一下兩人的噩夢,竟然劇情類似,都是急著要做什麼一直被卡住,然後身心都被弄得很緊繃的夢境。
呵呵,在結婚紀念日即將來到第九年的前幾夜,我們竟有了首次同床同夢的經驗了呢~哈:-)
#ㄤ馬上連想到是蒟蒻蝦仁搞的鬼
#食物和睡眠的關係果然密不可分啊
#最近三個月以來最緊繃的噩夢
#身體吃的毒結果夢裏來排
#希望已經被排光光了
#我和ㄤ說下次再買蝦仁就打斷我的手
同時也有12部Youtube影片,追蹤數超過93萬的網紅Ytower Cooking channel,也在其Youtube影片中提到,買八大涼拌醬料量瓶 按這裡 → https://lihi1.cc/7Q82G 買【KOM】長方形保鮮盒四件組蜜桃橘 按這裡→ https://lihi1.cc/EBqu2 詳細食譜內容 → https://bit.ly/3gWvMfu #楊桃美食網 涼拌小黃瓜(醬) 材料: 白醋 white vi...
蒟蒻蝦仁 在 麻麻的艾寶樂園 Facebook 的最讚貼文
#馬鈴薯燉肉(萃取鍋)
#蒟蒻蝦仁蛤蠣炒沙茶
#鹹豬肉炒高麗菜
#蒟蒻綠豆湯(萃取鍋)
不得不大大誇獎一下自己,萃取鍋真的買對了!!!
燉的肉燉的湯真的它X的好吃!!!!(真的只能這樣才能形容我的感覺😂)
這次馬鈴薯燉肉我是用帶有軟骨的肉,結果慢燉兩個小時後,軟骨都軟到不用費力咬,好好吃喔!!!!!全部只加一些冰糖,和 #好米芽醬油,一點蠔油下去慢燉,整鍋就好濃郁甜香不死鹹...
淋上白飯,完全就可以秒殺!!!!
然後耳聞用萃取鍋煮綠豆湯或紅豆湯完全不用事先浸泡,昨晚我立馬試了...
真的不唬爛!!!!綠豆洗乾淨,加水後設定2小時,時間到後,綠豆真的都開了,趁熱加點砂糖....
冷卻後就送入冰箱讓它冰涼涼....
夏天來一碗,超消暑超享受的!!!!!!
不用浸泡實在太棒了~~~~
沒入手萃取鍋的,超建議下次開團一定要跟上,真的很好用!!!!
蒟蒻蝦仁 在 瑪莉的料理世界 Facebook 的精選貼文
瑪莉廚房:泰式蒟蒻蝦仁
媽媽跟哥哥只要吃到不新鮮的蝦蟹就容易過敏
所以在我們家的餐桌上
幾乎看不到蝦子和螃蟹這兩樣食材
爸爸和弟弟都要在外面的餐館裡才吃得到
於是,這次用《蒟蒻蝦仁》來取代
Q彈的蒟蒻讓口感提升很多
這道《泰式蒟蒻蝦仁》酸甜中帶點微辣
非常爽口又下飯,而且使用的是營養低 GI 的食材
重點是它讓我家三個男生開始學吃辣了~ ^皿^
作法分享:
http://marieli518.pixnet.net/blog/post/31681747
蒟蒻蝦仁 在 Ytower Cooking channel Youtube 的最讚貼文
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涼拌小黃瓜(醬)
材料:
白醋 white vinegar
香油 sesame oil
蒜末 garlic
辣椒末 chili
鹽 salt
砂糖 sugar
作法
依照刻度加入材料,搖一搖美味醬汁就搞定!
調對醬,食材怎麼搭都對味!
可以⋯
涼拌小黃瓜
現拌現吃口感最爽脆
夏日最消暑
材料:
小黃瓜 500公克/ cucumber 500g
調味料:
涼拌小黃瓜醬 80cc/sauce 80cc
作法:
1. 小黃瓜去頭尾後用刀拍破,再切成段。(小字:小黃瓜拍過更容易入味)
2. 醬汁調好後搖勻,淋約80cc在拍過的小黃瓜上,拌勻即可食用。
可以⋯
涼拌海帶絲
水滾即撈,保持脆度最好吃
冰箱經典小菜,想吃隨時取用
材料:
海帶絲 500公克/ sea weed 500g
調味料:
涼拌小黃瓜醬 80cc/ sauce 80cc
作法:
1. 海帶絲放入滾水中汆燙,水滾後馬上撈起瀝乾。
2. 將海帶絲放入保鮮盒中,淋上醬汁,拌勻。
3. 冷藏靜置約1小時再取出食用即可。
可以⋯
涼拌蝦仁
帶殼燙,保留鮮味不易縮
鮮甜彈牙,簡單調味最讚
材料:
鮮蝦 600公克/ shrimps 600g
熟西芹 200公克/ celery 200g
調味料:
涼拌小黃瓜醬 80cc/ sauce 80cc
作法:
1. 蝦挑去腸泥,放入滾水中,水再滾起後再煮約30秒後撈起瀝乾。
2. 將蝦泡入冰水中冰鎮冷卻,再剝殼備用。
3. 將蝦放在熟西芹上,淋上醬汁即可。
還可以⋯
涼拌蒟蒻絲
汆燙泡冰水,口感清爽又飽足
調個醬搞定一餐,做個不一樣的涼麵
材料:
蒟蒻絲 500公克/ konjac 500g
調味料
涼拌小黃瓜醬 100cc/ sauce 80cc
作法:
1. 蒟蒻絲放入滾水中,水再滾後撈起瀝乾泡冰水。
2. 將蒟蒻絲瀝乾盛盤,淋上醬汁後拌勻食用即可。
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蒟蒻蝦仁 在 Ytower Cooking channel Youtube 的精選貼文
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麻醬涼麵
標:代替傳統麵條 減少澱粉攝取
標:雪麵熱量低 不怕再加醬汁
材料
雪麵 1包 shirataki noodles 1pcs
芝麻醬 50公克 sesame paste 50g
醬油 15公克 soy sauce 15g
白醋 20公克 rice vinegar 20g
糖 10公克 sugar 10g
水 1大匙 water 1tbsp.
小黃瓜絲 適量 cucumber q.s.
紅蘿蔔絲 適量 carrot q.s.
作法
1. 芝麻醬加入醬油、白醋、糖混合均勻。
2. 再加入水調勻成醬汁。
3. 將雪麵盛盤後,放上小黃瓜絲、紅蘿蔔絲。
4. 再淋上作法2的醬汁即可。
麻辣涼麵
標:又麻又辣冰冰吃 雙重感受真過癮
標:Q彈麵加醬汁不會發脹失去口感
材料
雪麵 1包 shirataki noodles 1pcs
辣油渣 1大匙 chili oil 1tbsp.
醬油 1.5大匙 soy sauce 1.5tbsp.
白醋 1.5大匙 rice vinegar 1.5tbsp.
糖 1大匙 sugar 1tbsp.
蒜末 1大匙 garlic 1tbsp.
熟雞肉絲 適量 chicken breast q.s.
熟豆芽菜 適量 bean sprout q.s.
作法
1. 辣油渣、醬油、糖、白醋與蒜末混合均勻成醬汁。
2. 雪麵盛盤後,加入熟雞肉絲、熟豆芽菜。
3. 淋上作法1的醬汁即可。
泰式酸辣拌麵
標:酸辣夠味 天熱這樣吃最開胃
標:當涼麵也能當涼拌菜
材料
雪麵 1包 shirataki noodles 1pcs
魚露 1.5大匙 fish sauce 1.5tbsp.
冷開水 2大匙 water 2tbsp.
糖 1.5大匙 sugar 1.5tbsp.
檸檬汁 1.5大匙 lemon juice 1.5tbsp.
辣椒末 10公克 chili 10g
蒜末 15公克 garlic 15g
香菜 5公克 coriander 5g
蝦仁 適量 shrimps q.s.
小番茄 適量 tomato q.s.
美生菜 適量 lettuce q.s.
作法
1. 魚露、糖、檸檬汁、水、辣椒末、蒜末與香菜拌勻成醬汁。
2. 雪麵盛盤後,放上蝦仁、小番茄與美生菜。
3. 再淋上作法1的醬汁拌勻即可。
和風冷沾麵
標:搭配清爽醬汁更對味
標:夏天這樣料理這樣吃 一點都不熱
材料
雪麵 1包 shirataki noodles 1pcs
柴魚高湯 2大匙 dashi stock 2tbsp.
和風醬油 2大匙 bonito sauce 2tbsp.
味醂 2大匙 mirin 2tbsp.
熟白芝麻 適量 white sesame q.s.
海苔絲 適量 nori q.s.
溏心蛋 適量 egg q.s.
山葵醬 適量 wasabi q.s.
作法
1. 柴魚高湯加入和風醬油、味醂與熟白芝麻拌勻成醬汁。
2. 雪麵盛盤後,放上溏心蛋、海苔絲與山葵醬。
3. 再沾作法1的醬汁食用即可。
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蒟蒻蝦仁 在 黃君聖Sunny營養師 Youtube 的最讚貼文
我們常常見到的雞精有好幾種
傳統雞精、滴雞精、慢熬雞精
到底最大的差別是在哪邊呢?
最主要的是製程不太一樣
傳統雞精:隔水加熱蒸煮
滴雞精:蒸氣法滴出雞精
慢熬雞精:慢火加水熬煮
而之後再經過脫油的步驟
但傳統雞精多了一道濃縮的手續
所以味道上與雞湯的差異性較大
而滴雞精與慢熬雞精則是較相似
但不管是什麼樣的雞精在選購時
可以依照資訊透明化的方向挑選
原料使用
製作環境
製作過程
資訊透明
[大成慢熬雞精]
這方面就做得相當得不錯
長時間慢熬整隻熟齡母雞
雞隻培育、飼料、雞精製造皆一條龍
支鏈胺基酸、膠原蛋白含量皆有標示
這樣才能夠有多一層選擇上的安心感
純飲用或是入菜食用都營養
而且現在全台全聯都買得到
網路購物也可上momo購物
雞精上還有我的認證標示喔
一鍵送到家
手刀買起來
https://momo.dm/q2i6ri
雞精食譜分享
在168斷食中間的低卡營養點心
雞精蒸蛋
食材
雞蛋100g
蝦仁60g
香菇50g
雞精50ml
水150ml
熱量215kcal/蛋白質27.6g/脂肪2g/醣類5.2g
雞精煮麵
食材
雞精100ml
水300ml
毛豆泥30g
蒟蒻麵180g
干貝60g
紅蘿蔔20g
熱量145kcal/蛋白質19.4g/脂肪1.7g/醣類21.1g
雞精很方便
又能快速補充營養沒錯
但是還是有些人要注意
1.慢性腎臟病
2.高血壓
3.痛風
4.楓糖尿症患者
要注意攝取份量
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