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要吃什麼？~~去全家就是我家買便當
看過日本朋友說過台灣的便當好好吃🤣有菜有肉營養均衡👍
而且價格便宜經濟實惠😝😝😝
所以不知道吃啥的時候我超愛買便當啊
但便當熱量有時候真的太高哈哈哈哈
偶爾放縱一下當然可以
但想要飲食均衡控制的時候
方便計算卡路里的便利商店便當就是好幫手，而且遇到7折的時候又更划算😚
#高蛋白 選擇
#全家烤多蛋白餐盒 89元
一份熱量：463大卡
熱量跟一般便當店的雞腿便當、排骨便當比起來是幾乎他們的一半啊！
重點是高蛋白的配方
滿適合運動的朋友們，除了低卡
鈉含量759毫克也是一般排骨便當的一半
減肥的好物阿XDD
#全家蒜香炙燒豚 69元
一份熱量：684大卡
偶而真的很想吃重口味的東西
這份就真的滿適合的!!
熱量684大卡，鈉量744毫克
至少比我買的便當還低XDD
#非業配 #午餐吃什麼
#日常 #棉花糖女孩 #厚片女孩
#yummy #yummy
#delicious #台湾好き #台湾 #iseetaiwan #iseejapan #yummy #yummy #dessert #congratscoffee #yum #yummy #全家就是你家
│#kaohsiung │#全家 .
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☞⎟雙醬蔥蔥拌麵⎟ 💰69
☞⎟蒜香炙燒豚⎟ 💰69
☞⎟東山綜合滷味 ⎟ 💰42
#2件省5元 /#3件省10元 .
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晚餐想來吃點不一樣偷比推薦#全家美食
這次推出全家#自由配play 期間限定4/8～5/5
從義大利麵、炒飯、滷味、小吃、沙拉
每一種口味都很多樣化！
而且買兩件就折價5元真的很划算👍🏻
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買了三樣最喜歡滷味甜不辣鹹甜鹹甜
口感軟嫩吃起來非常唰嘴😋
蔥拌麵波浪麵條，吃起來蠻有厚實感
再配上香蔥跟溏心蛋，味道很搭配
蒜香炙燒豚韓式丼飯吃法口感微微的辣
加上豬肉燒炙一起吃份量吃完很有飽足感
趁著這波優惠來全家逛逛吧！
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—————𝓕𝓸𝓵𝓵𝓸𝔀 𝓶𝓮—————
⚑： #全家便利商店 .
╸
ᴀᴅᴅ：全台門市
╸
⌚️：24H
╸
🈺️：更多資訊 @familymart_tw .
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日式燒肉飯
宥宥廚房小料理🐯
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這也是一道簡單快速的料理,
讓大家隨時就能上桌開吃,
帶有油脂的五花肉片,
加上鹹中帶甜的醬汁,
搭配白飯吃既過癮又滿足。
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料理做法🍳
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下一匙油,熱鍋後,蒜末,洋蔥,蔥白,
稍微拌炒後,加入豬五花肉片,
煎炒至豬肉表面微焦,起鍋備料。
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鍋內再加入各ㄧ匙醬油,素蠔油,
米酒,紅糖,麻油,煮至醬汁稍微
沸騰後。
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加入剛剛備料的豬肉食材,
拌勻,稍微收汁後,起鍋。
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食材鋪白飯上,擺盤,完成
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#午餐 #晚餐 #夕食
#早餐 #食譜 #朝食
#クッキングラム
#台北 #豬肉 #五花肉飯
#porkneck #豬肉蓋飯
#燒肉飯 #簡單料理 #燒肉
#快速料理 #蒜香炙燒豚
我的本意是真心推薦常吃的東西，但…嗯…這是全家DISS。
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龍蝦風味沙拉手卷 5.9 Toothpicks
沙茶香辣雞胗 6.2 Toothpicks
日式煎餃 5.9.9 Toothpicks
蒜香炙燒豚 5.8 Toothpicks
東山綜合滷味 5分吧
小滷青蔬 4分吧
綜合鮮肉燒賣 5.3 Toothpicks
及第豬肉熟水餃 6 Toothpicks
溫泉蛋 6.2 Toothpicks
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Music -
打拋歌
Zelda Link to the Past Intro
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Clip -
倚天屠龍記之明教教主 - https://www.youtube.com/watch?v=YHWV0iLBpUE
Weed propaganda from the 60s - https://www.youtube.com/watch?v=0D8RRFnbOdg
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★FAQ - http://tiny.cc/phFAQ
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wtf is 5.9.9?
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有人吃過這個嗎？我覺得這超好吃的啊！，但是份量真的是太少了…，想乾脆自己做但是又不知道怎麼做，我搜尋到的食譜都是吉野家那種而且醬汁好像也不太 ... ... <看更多>
[ 全家] 蒜香炙燒豚 | Family Mart、Taiwanese Food. 33 views 4 months ago. Youna유나美食開箱. Youna유나美食開箱. 33 subscribers. Subscribe. ... <看更多>
蒜香炙燒豚 在 [商品] 全家蒜香炙燒豚- 看板CVS - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
【商品名稱/價格】：蒜香炙燒豚 69元
【便利商店/廠商名稱】：全家
【規格/內容物/熱量】：684 kcal
【評分】：77
(未滿60分為不推薦)
【心得】：
中午不知道要吃什麼，在全家晃了好幾圈
突然發現之前沒注意過的炙燒豚
看了一下內容物跟價錢好像還可以接受於是結帳
請店員幫忙微波之後打開蓋子，馬上就聞到炙燒那種獨特的淡淡的香氣。
調味屬於偏甜的口味，如果不是炙燒的香氣有稍微中和一點，對我來說可能會有一點膩口。
因為泡菜也一起微波，就沒辦法期待它清脆的口感，但是調味很不錯，酸辣度適宜。
左下角的蛋一開始還在研究它是什麼東西，吃了幾口才猜可能是蛋，配飯是蠻好入口的，但沒有什麼太讓我驚艷的地方。
微波過後的白飯稍嫌一點濕黏，不過也可能是因為跟醬汁放在一起的關係。
整體而言燒肉本人還不錯，其他配角就很稱職的沒什麼特別突出的地方，如果食量普通的人應該能吃飽，食量大的朋友可能會覺得有點空虛，會需要買個副餐之類的來配。
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