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上一次回娘家，媽媽炒了過貓，兩個孩子吃完一直說貓菜好好吃，媽媽把所剩的極小一把過貓給我帶回家，因為份量實在是太少，完全奉獻給孩子，我真是個孝子！
這次回去，媽媽一如既往，只要跟他說一次什麼好吃，以後餐桌上就一定有那道菜，過貓不意外的出現了。老人家真的執著的很可怕，天剛亮就去田裡採收新鮮的菜，除了大家一起吃，還算好了女兒賊要帶走的伴手禮，這全都是滿滿父母的愛🥰
我記得小時候我就很愛吃過貓，但我在娘家都說「蕨」，長大之後去餐廳點菜，這才知道原來我說的蕨就是過貓。過貓吃起來有個特別的口感，嫩嫩的，有點滑、有點黏舌頭、有點澀，通常餐廳會加一顆生蛋黃在上面一起拌著吃，也有人會再起鍋前淋一點米酒。市場不太常看到，大部分看到的都是以龍鬚菜居多，我個人是偏好過貓多一些。
先用蒜頭爆香，加入洗淨的過貓快速翻炒後起鍋，簡單的料理就很美味。
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［#香蕉吃宅配］
我家炒菜絕對少不了辣醬啦！所以每隔一段時間就會上網看看有沒有喜歡的醬，最喜歡加XO醬，可以提升整體風味，看到大家推薦澎湖伯，就來嘗試看看
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👉🏻#干貝醬
我使用干貝醬炒肉絲豆乾，肉絲稍微抓醃一下，肉質嚐起來較Q，熱鍋後下去炒一下，盛起備用，在將豆乾下鍋煎的金黃，加入肉絲、干貝醬及鹽拌炒均勻即可。
干貝醬一絲一絲的，嚐起來還帶有微微的嚼勁，搭配肉絲豆乾，真的很對味，讓整體變的很鮮美
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👉🏻#蝦醬
蝦醬很適合炒高麗菜，我通常還會加入些許的乾蝦米，整個香味就撲鼻而來。先用蒜頭爆香，加入乾蝦米及蝦醬，拌炒一下放入高麗菜，來回翻炒待高麗菜炒不多熟了加入些許鹽巴即可上桌。
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澎湖伯的醬，裡面的的材料已經炒的很細緻，幾乎看不出原型，但整體的香氣很濃，嚐起來的鮮美不會死鹹，直接吃或是炒菜都很適合。
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🖍現在有中秋禮盒，港式醬組合（一罐蝦醬及一罐港式干貝醬）500元
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麻油雞、米糕、三杯雞💕
都用這一味超讚👍🏻
教你如何做三杯雞✨
食 材🔸雞腿2支、老薑1段、蒜頭10顆、辣椒2根、九層塔少許
調味料🔸胡麻油3大匙、醬油3大匙、米酒3大匙、砂糖1茶匙
作 法
１、將雞腿切塊，薑切片(約8~10 片)，蒜頭去膜拍碎，辣椒切段，九層塔洗淨，備用。
２、鍋中放入胡麻油爆香薑片，爆至薑片微焦後加入蒜頭、雞塊拌炒至雞肉呈金黃色。
３、放入醬油、米酒、砂糖調味，以中大火加熱，待湯汁煮滾時改用小火燜約40分鐘
，最後放進九層塔蓋上鍋蓋，燜約5分鐘即可熄火取出。
📌通過最新的國內、外品保驗證，如：ISO 22000：2005
📌符合國際市場規範，如：英國零售商協會BRC、伊斯蘭Halal、猶太Kosher等；
📌使用完畢後，請蓋緊瓶蓋，並置於陰涼 處存放。
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茭白筍的水分和纖維質很豐富
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用蒜頭和醬油調味
簡單料理就很好吃啦~
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▶ 本集重點
00:10 開場
00:32 烤茭白筍做法
01:22 雙胞胎姊妹 試吃時間
01:39 Q&A時間
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母親節將至，不妨煮一桌拿手好菜犒賞辛苦的媽媽！
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感謝媽媽全心愛護家人的飲食和健康，
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◆食譜↓
最近常有收到詢問「老師有什麼簡單可以做出來的營養料理？」
因為最近全世界的情況，
大家都注意看吃什麼食物
如何保持健康等等。
這次介紹的營養料理是簡單方式的リゾット/Risotto。
跟通常做的拌炒料理差不多一樣的流程&速度就可以完成喔～！(๑˃̵ᴗ˂̵)و
雞肉咖哩營養燉飯/栄養たっぷりチキンカレーリゾット
[3~4人份]
雞腿肉 Chicken thigh—2片
洋蔥 Onion—1/4個
蒜頭 Garlic—3粒
鴻禧菇 Shimeji—100g
高麗菜 Cabbage—100g
小番茄 Cherry tomatoes—8粒
白飯 Steamed rice—3碗
披薩起司 Pizza cheese—80g
泰山均衡369健康調合油 TAISUN 369 Blend Oil—適量
咖哩粉 Curry powder—2大匙
雞高湯 Chicken stock—300cc
牛奶 Milk—300cc
醬油 Soy sauce—1小匙
鹽巴&黑胡椒 Salt & black pepper—適量
＊料理の名前＆作り方はあくまでも自己流なのでご了承くださいw
＊料理名稱&做法不一定正式or傳統, 是從自己的想法&經驗來分享的
請各位事先諒解。m( _ _ )m
＊如果可以的話請幫我翻譯英文字幕～！m( _ _ )m 謝謝..
＊Contribution for texting 中文&English caption is much appreciated!
＊MASA ABC翻譯/Caption Editing Platform: http://www.youtube.com/timedtext_cs_panel?c=UCr90FXGOO8nAE9B6FAUeTNA&tab=2
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●沙拉油：泰山均衡369健康調合油 TAISUN 369 Blend Oil
●鍋具：THERMOS 膳魔師厚鑄耐摩不沾鍋24cm
●鍋具：THERMOS 蘋果原味鍋單柄湯鍋18cm
●BGM：
甘茶の音楽工房
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PremiumBeat：
-Studio Le Bus
-Joe Sacco
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