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蒜頭橄欖油烤箱在 Facebook 的最佳貼文

2021-09-29 14:56:28 有 65 人按讚

剛剛有讀者私訊我為什麼最近都沒有分享料理😅
也不是都沒有煮⋯⋯
就是，最近通常都是大雜燴XD
所以也沒有特別去擺盤拍照這樣！
但還是有一些得意新作🔻
婆婆吃掉整整一碗公的 #絲瓜米苔目❤️
（料比米苔目多超多）
（應該更名為雜燴絲瓜佐米苔目）
婆婆年紀大了，食慾越來越不好，
有時一餐下來吃不到半碗飯，
菜跟肉也愛吃不吃⋯⋯
平常婆家晚餐還是大姑煮，
這次週末回婆家我扛下這個大任！
看著大姑買回來的米苔目跟一條絲瓜，
我其實很挫！
因為我煮飯煮麵煮到爛了，
就是沒有煮過米苔目！

好！
米苔目我跟你拼了！

肉絲先退冰用一點點醬油醃一下、蒜頭切片、乾香菇泡水切一切、把絲瓜殺了、切個紅蘿蔔絲配絲瓜顏色很漂亮、蝦米很重要抓一把泡個水、三顆雞蛋喇一喇煎成蛋皮再切小塊（會炸蛋酥更好！但是炸蛋酥我不行，我太不才了！不會！）

起鍋燒油，先把香菇炒香了再放肉絲，炒到肉絲變色再放進蒜片、絲瓜、紅蘿蔔絲、蝦米拌炒⋯⋯快了快了！

人太多！鍋子太小！
換一個大湯鍋，把料送進去加水煮滾，最後用海鹽跟昆布柴魚粉調味一下，最後丟進蛋皮跟一大包米苔目，後來擔心家人蔬菜量不夠，又加了一大把乾燥高麗菜乾，滾了關火。

（結果蔬菜量爆棚，光在那邊撈米苔目撈好久）

小媳婦的絲瓜米苔目上桌！

我很不客氣的給婆婆直接裝一大碗公（比我照片中的這碗還要大碗）！然後我默默在旁邊看婆婆XD

#婆婆很乖
#整碗吃光光喔
#小籠包也是整碗吃光光

大家都很棒！都很捧場！
下次週末再想有什麼料理可以攻擊他們🤣🤣🤣

還有一個 #加蛋焗烤飯是小籠包最近很愛的！
先把燉飯做好，小籠包的我加一顆蛋先進去烤到半熟，再加乳酪絲～再進去烤，兒子的蛋就全熟了！我的蛋沒有先烤到半熟，直接加乳酪絲進去烤；我的蛋黃是半熟的！

烤出來神好吃耶！
美味😍😍😍

#氣炸牛小排就完全不需要技術了！
抹一點橄欖油跟海鹽稍稍靜置一下，直接進氣炸烤箱200度12分鐘，烤出來差不多是九分熟！蒜頭記得一起烤～～～

#吐司兒料理

Tags: 蒜頭橄欖油烤箱絲瓜米苔目婆婆很乖整碗吃光光喔小籠包也是整碗吃光光加蛋焗烤飯氣炸牛小排吐司兒料理

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蒜頭橄欖油烤箱在 TASTY NOTE 日本男子的日式家庭料理 Facebook 的最佳解答

By TASTY NOTE 日本男子的日式家庭料理

2021-09-27 12:00:36 有 66 人按讚

【紅蘿蔔蘋果濃湯】

運用預先烤過的紅蘿蔔及蘋果做出來的濃湯相當美味，今天我想推薦這道食譜。
由於事先烤過，就能將多餘的水分釋出，將所有精華所在食材裡。
雖然有點花時間，但是通過這個步驟就能在家做出高級的美味。
配上法國麵包也一起享用也很棒好吃，推薦你試試。

---
詳細食譜：https://tasty-note.com/charrot-apple-soup/
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VLOG：https://www.youtube.com/channel/UCJYbYLYGDijVvlRdHbSIDVw/
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喜歡我們的食譜，請給我臉書評價😊
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博客來、金石堂、誠品、讀冊均有販售。※可以寄送海外
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讀冊均：https://www.taaze.tw/products/11100907071.html
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喜歡這道食譜，請給我一個讚😊
如果有什麼問題呢？
可以寫在留言區喔！
☆份量☆
3-4人份
☆材料☆
紅蘿蔔---2根
蘋果---2顆
洋蔥---1/2顆
蒜頭---4瓣
迷迭香---適量
橄欖油---2大匙
水---600cc
雞粉---1大匙
牛奶---100cc
---
☆作法步驟☆

[1]
在烤盤中排入切片蘋果及紅蘿蔔，撒上少許胡椒鹽，放上迷迭香後，放入烤箱200度烤15分鐘。
[2]
接著取一個大鍋，倒入橄欖油中火預熱，放入切好的洋蔥及蒜頭後，翻炒3~4分鐘讓食材變軟。
[3]
烤好的蔬菜加入鍋中。
[4]
倒入水和雞粉，混合拌勻後，燉煮15分鐘。
[5]
然後將煮好的食材倒入食物處理機打成泥狀，中途一邊加牛奶一邊打勻。
[6]
用胡椒鹽調整一下鹹度就完成。
[7]
配法國麵包沾著吃很合適，推薦你試試看。
★小撇步
如果使用海鹽的話更加美味喔。
---
有食譜上的問題，也可以寫在留言區☺
---

Tags: 蒜頭橄欖油烤箱

TASTY NOTE 日本男子的日式家庭料理

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我是KAZU（日本人）我是愛講廢話的家庭料理研究家♡ 介紹給你們一些輕鬆做的日式家常菜食譜的頻道♡ 希望能藉由分享這些食譜，讓大家不用出國也能嚐到純粹的日式風味♡

蒜頭橄欖油烤箱在 Facebook 的精選貼文

2021-09-16 20:59:04 有 47 人按讚

減糖蔬菜烤肉串
減糖無煙高纖烤肉
中秋節烤肉嘍！
減糖的朋友用什麼方式來烤肉呢？
減輕身體的負擔，又要滿足口慾之望？！
我們今天用天然的蔬菜以及辛香料來製作醃肉醬，就不用市售的烤肉醬了！
用烤箱來代替炭火，也就不會擔心烤焦！
還可以增進親子之間的交流，跟孩子一起來做，好吃又多汁的烤肉串！
不僅視覺味覺以及健康都顧到了！
不妨動手實作看看喔！

材料也非常的簡單
或是牛肉片、豬肉片、或者是雞肉都可以，一般的超市都可以購買的到喔！
你可以應個人的喜好去變化口味，我將雞肉的部分，添加了一些薑黃（咖喱粉可）讓他口感上更有層次！
豬肉片的部分使用梅花豬，用原來的醃肉醬，再加上一些紅麴醬，口味又不一樣了！
肉串裡沒有添加到任何多餘的糖份，完全利用蔬菜跟水果中天然的糖份來入菜！
肉片的醃漬醬料也是使用蔬果以及天然的調味料！
蔬果也可以因個人喜好的變化，可以加入杏鮑菇、或者金針菇，洋蔥甜椒、青椒、蘋果、水梨、竹筍⋯四季豆、蘆筍⋯只要是時令季節性的農產品，因個人的喜愛都可以變化喔！（減糖的朋友必須注意蔬果的甜份來選擇喔！）
肉品也可變化，可以用梅花豬肉片、，或是將雞胸肉片成薄片⋯羊肉片也可呦！
肉串烤好後，撒上點芝麻，無敵美味！也可因個人的喜好添加一些天然香料⋯義式香料、紅椒粉、孜然粉⋯我個人偏好七味粉，覺得還蠻對味的!
烤完肉如果你擔心湯汁太多在烤紙上，可以架ㄧ個烤網架在烤盤上！
簡易又有變化的烤肉串，也很適合親子一起來動手試試喔！

蔬果烤肉串材料：
五花牛肉片250克
梅花豬肉片250克
雞胸肉⋯⋯⋯2片
甜椒（2色）適量
洋蔥⋯⋯⋯⋯適量
杏鮑菇⋯⋯⋯適量
蘋果⋯⋯⋯⋯適量
蒜頭⋯⋯⋯⋯適量
胡椒粉⋯⋯⋯適量
鹽 ⋯⋯⋯⋯ ½小匙
橄欖油⋯⋯一大匙
義大利香料一小匙
白芝麻⋯⋯⋯適量

醃肉醬材料：
洋蔥 ⋯⋯⋯⋯ ¼顆
蒜頭 ⋯⋯⋯ 8小瓣
胡椒⋯⋯⋯⋯1小匙
醬油⋯⋯⋯⋯2大匙
水 ⋯⋯⋯⋯ 200克
鹽 ⋯⋯⋯⋯ ½小匙
香油 ⋯⋯⋯⋯1大匙
白芝麻 ⋯⋯⋯ 適量
咖喱粉 ⋯⋯⋯ 適量
紅糟醬 ⋯⋯⋯ 適量

烤肉串做法：
1、把所有醃漬材料放入調理機打成醬汁備用
2、肉片放入醃漬15至20分鐘
3、蔬菜的部分，切絲，杏鮑菇用手撕成絲（可以使用金針菇）也可以加蘋果喔！
4、醃製好的肉片鋪平，捲入蔬菜，用竹籤串成串
5、烤箱預熱180度12～15分（每家烤箱溫度不一樣，肉片很薄不用烤很久）

#減糖烤肉串
#串燒
#減糖串燒
#燒烤
#燒烤串燒
#低碳烤肉
#無煙烤肉
#減糖無煙高纖烤肉
#中秋節烤肉

Tags: 蒜頭橄欖油烤箱減糖烤肉串串燒減糖串燒燒烤燒烤串燒低碳烤肉無煙烤肉減糖無煙高纖烤肉中秋節烤肉

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蒜頭橄欖油烤箱在索艾克 Youtube 的最佳貼文

By 索艾克

2021-09-12 21:00:02 有 22,998 人看過有 594 人喜歡

▼文字食譜在下方喔▼

特級煮夫首次出任務！大家都喜歡做菜吃飯，但在家庭和工作的雙重夾擊下，實在太忙沒時間好好做一頓飯吧？本集邀請了我的好友士林許小姐，身兼畫家、媽媽和上班族三個角色的她，每天也是光想家人小孩要吃什麼就心力交瘁～希望可以學習如何用簡單或相同的食材，快速變出不同料理～

為了解決她的料理困擾，特級煮夫（me）將教廢寶們如何用一碗絞肉，華麗變身一日三餐（肉排三明治、肉丸義大利麵、漢堡排滑蛋蓋飯）的神奇魔法哈哈哈！

熊貓超市真ㄉ讚，最近拍片忙到沒空出門，我都是靠他救濟食材，還在觀望遲遲未嘗試的廢寶們，特級煮夫（哈哈哈不管講幾次都覺得好笑）幫你們準備了首購優惠，沒有壓力desu

首次訂購熊貓超市，輸入專屬優惠碼【熊貓超市特級煮夫】就有 5 折優惠，最高現折 $300

優惠碼有效至 2021/12/31，限首次訂購 pandamart 熊貓超市且訂單金額須滿低消 $99 方可使用，最高折抵 $300，優惠碼數量有限兌完為止。（實際活動辦法及細節請以 foodpanda APP 及官網結帳頁面顯示為主）

完整食譜
--
絞肉基底/
牛絞肉 450g
豬絞肉 450g
鹽巴適量
胡椒適量
特級橄欖油 1-2大匙

做法
1.混合絞肉、鹽巴、胡椒、特級橄欖油，搓揉拌勻到有黏性
2.下油熱鍋，煎熟一小塊試吃一下鹹度，不夠的話再調整
3.捏成球狀或漢堡排備用

肉排三明治/
食材 2人份
漢堡肉 2片
蛋 2顆
奶油少許
秀珍菇 1/2盒
醬油 1大匙
芝麻葉 1把
牛番茄 1/2顆，切片
番茄醬適量
薄片吐司四片

做法
1.下油熱鍋，將全蛋打入，煎至個人喜好熟度（如：荷包蛋）
2.下奶油熱鍋，用中大火將香菇炒上色，下少許鹽巴、胡椒調味
3.將絞肉捏成漢堡排狀，中大火入鍋煎上色，翻面也上色後轉成中小火，煎至全熟後取出備用
4.麵包先用煎鍋或烤箱加熱至酥脆，依序放上芝麻葉、牛番茄、醬油炒菇、漢堡肉、蛋、番茄醬
5.蓋上另外一片麵包即可

⾁丸義⼤利麵/
食材 2人份
肉丸約10顆
蒜頭 6-8顆，切碎
櫛瓜 1條，切塊
高麗菜 1小把，切塊
蕃茄罐頭 1罐
蔥少許，切絲
義大利麵 2人份，約120-140g
帕瑪森起司適量
鹽巴、胡椒、特級橄欖油適量

做法
1.絞肉捏成圓球狀，下油熱鍋，用中大火煎到表面上色後取出
2.放入櫛瓜煎炒，表面上色後放入蒜頭和高麗菜，炒出香氣來
3.加入蕃茄罐頭，以及少量的水，煮滾後轉小火
4.準備一鍋沸水，加入一把鹽巴後放入義大利麵，依照烹調指示時間（參考義大利麵包裝）提早2分鐘取出
5.將肉丸、義大利麵放入鍋內，加入一大勺煮麵水，開大火翻炒
6.等醬汁收乾，試吃一下調整硬度、鹹度，上桌撒上蔥碎和帕瑪森起司

漢堡排滑蛋蓋飯/
材料 2人份
漢堡肉 2片
洋蔥 1/2顆，切絲
蒜苗 1根，切絲
櫛瓜 1根，切塊
玉米筍 1/2盒，切塊
醬油 3大匙
糖 1又1/2大匙
義美嫩豆腐 1/2盒，切塊
水或高湯少許
蛋 2顆，打散
白米 2碗
鹽巴、胡椒、橄欖油

做法
1.將絞肉捏成漢堡排狀，下油熱鍋，用中大火將漢堡兩面間煎上色，中間不用熟，取出備用
2.下油熱鍋，用中火將洋蔥、蒜苗炒成金黃色，然後放入櫛瓜和玉米筍炒上色
3.加入醬油和糖煮滾
4.放入漢堡排、豆腐和水，稍微泡到食材即可，加熱到滾
5.把火轉小，淋上蛋汁，半熟後試吃看看，用鹽巴、胡椒調味
6.淋在煮好的白飯上，撒上蒜苗裝飾、提味

--
00:00 開始
02:55 備料
04:52 肉排三明治
07:38 肉丸義大利麵
11:40 漢堡肉滑蛋蓋飯

--
廚房廢寶索艾克
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索艾克

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廢到ㄅ想寫自介這就是個廢物在廚房裡的求生食譜每週二晚上九點直播每週日晚上九點上片機運機運，訂閱起來ㄅ會錯工作請找 BIOS 經紀吳小姐 [email protected]

蒜頭橄欖油烤箱在 Ytower Cooking channel Youtube 的精選貼文

By Ytower Cooking channel

2021-09-03 19:21:43 有 11,022 人看過有 140 人喜歡

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1) 鹽烤五花肉
材料：
五花肉 600公克/ pork belly 600g
粗鹽適量/ crude salt q.s.

作法：
1. 烤盤鋪上適量粗鹽，擺上五花肉，再蓋上適量粗鹽。
2. 烤箱中加入100ml的水，擺入烤盤，蓋上蓋子。
3. 選擇上下火，設定30分鐘，烤至五花肉表面焦香。
4. 取出後切片即可。

2) 蒜烤五花肉
材料：
五花肉 300公克/ pork belly 300g
蒜頭 4顆/garlic 4pcs
橄欖油適量/olive oil q.s.

調味料：
鹽 1/2茶匙/salt 1/2tsp.
胡椒粉 1/2茶匙/ white pepper powder 1/2tsp.

醃料：
鹽適量/salt q.s.
米酒適量/ cooking rice wine q.s.

作法：
1. 五花肉雙面撒上適量鹽和米酒，移至烤盤其中一邊。
2. 另一邊擺上切開的蒜頭，淋上適量橄欖油。
3. 烤箱中加入100ml的水，擺入烤盤，蓋上蓋子。
4. 選擇上下火，設定30分鐘，烤至五花肉表面焦香。
5. 將蒜頭取出後擠出蒜仁，再加入所有調味料拌勻成蒜泥。
6. 將蒜泥抹在烤好的五花肉上，再切塊食用即可。

3) 醬烤五花肉
材料：
五花肉 600公克/ pork belly 600g
米酒適量/ cooking rice wine q.s.
市售烤肉醬適量/ barbecue sauce q.s.
熟白芝麻適量/ white sesame q.s.

作法：
1. 五花肉擺在烤盤上，表面撒上適量米酒。
2. 烤箱中加入100ml的水，擺入烤盤，蓋上蓋子。
3. 選擇上下火，設定20分鐘，烤至五花肉表面焦香。
4. 雙面皆抹上烤肉醬，再烤約5分鐘。重複塗3次醬汁。
5. 取出後切塊，撒上熟白芝麻即可。

4) 起司泡菜烤五花
材料：
五花肉 600公克/ pork belly 600g
泡菜 200公克/kimchi
起司絲 100公克/shredded cheese

作法：
*前面作法和醬烤一樣，請用醬烤的畫面。
1.五花肉擺在烤盤上，表面撒上適量米酒。
2.烤箱中加入100ml的水，擺入烤盤，蓋上蓋子。
3.選擇上下火，設定30分鐘，烤至五花肉表面焦香。
4.表面撒上泡菜、起司絲，再烤約8分鐘至起司絲融化且上色即可。

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蒜頭橄欖油烤箱在 The Regina. Youtube 的最佳解答

By The Regina.

2021-06-21 16:55:34 有 28,117 人看過有 520 人喜歡

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分享一週五天的午晚餐
不專業但是輕鬆簡單還算好吃！
菜鳥廚娘輕鬆學，注意料理安全，別讓自己受傷囉！
如有需要更專業詳細的做法可以參考google搜尋的食譜呦🙇‍♀️

▬ 星期一 Monday
🍳午餐：烤奶油吐司
/食材：全聯吐司，安佳奶油
/作法：冷凍吐司可直接放烤麵包機跳上即可

🍳晚餐：培根黃椒 #蛋炒飯 (食材可以換成自己冰箱有的也行)
/食材：培根、黃椒、蛋、隔夜冰過的白飯會更好吃
/作法：
1.培根、黃椒酌量切塊
2.熱鍋後下培根，培根稍微出焦香味後接著下黃椒拌炒
3.再接著下蛋稍為拌炒
4.適量加鹽與胡椒調味
5.下飯拌炒即可

▬ 星期二 Tuesday
🍳午餐：蜂蜜 #鬆餅（如果要完全自製可以google搜尋鬆餅粉製作）
/食材：超市購買鬆餅粉150g、牛奶100ml、蛋1顆、安佳無鹽奶油
/作法：
1.鬆餅粉加蛋、牛奶均勻攪拌
2.無鹽奶油熱鍋下麵糊
3.兩面中小火煎熟即可

🍳晚餐：#芝心披薩（鐵板牛柳 / 臘腸起司）12吋大小
/食材：
▴披薩餅皮：高筋麵粉120g、鹽2g、糖5g、乾酵母3g、橄欖油一匙、溫水70cc
▴披薩口味：牛肉、紅黃椒、料理用乳酪絲、莫札瑞拉起司、臘腸片、Saputo莫札瑞拉乾酪條、蕃茄糊
/作法：
▴首先製作披薩餅皮
1.混合30-40度左右的溫水、鹽、糖、加入麵粉、乾酵母搓揉成糰
2.成糰後加入一大匙橄欖油，搓揉十分鐘至麵糰表面呈光滑狀態，麵糰放入調理盆蓋上保鮮膜，室溫等待40分鐘發酵

▴發酵時間同時備披薩料：
鐵板牛柳口味
1.牛肉紅黃椒切塊
2.熱鍋下油、下牛肉、下紅黃椒拌炒
3.起鍋前加鹽與胡椒
臘腸起司口味
1.熱鍋加入橄欖油、砂糖、黑胡椒炒香
2.加入蕃茄糊、少許鹽拌炒收乾泥狀

▴開始做披薩（影片僅示範鐵板牛柳口味，但任何口味作法都一樣）
1.發酵後的麵團掍開、均勻戳洞
2.外圈包裹Saputo莫札瑞拉乾酪條做芝心使用（如果沒做芝心這部份省略即可）
3.鋪滿食材、撒上起司
4.送入烤箱240度20分鐘即完成

🍳馬鈴薯黑松露蕈菇濃湯（馬鈴薯可以比影片更多👌🏻也可以加入蘑菇）
/食材：蒜頭、奶油、鮮奶油、洋蔥丁、馬鈴薯、高湯、黑松露醬
/作法：
1.馬鈴薯切片、蒜頭洋蔥切丁
2.湯鍋內放入洋蔥、蒜頭、奶油炒香
3.放入馬鈴薯、義式香料拌炒
4.加入高湯燉煮後再接著加入鮮奶油繼續燉煮
5.電動打蛋器將馬鈴薯打碎、加入黑松露醬稍微燉煮即可

▬ Wednesday
🍳午餐： #法式吐司
/食材：吐司、牛奶適量、蛋1顆
/作法：
1.牛奶與蛋攪拌均勻
2.吐司沾滿牛奶蛋液後放置冰箱10分鐘
3.奶油熱鍋、吐司雙面煎熟即可

🍳晚餐： #番茄肉醬義大利麵
/食材：蕃茄糊、肉醬罐頭（原做法是絞肉，但我用家裡剩餘食材罐頭代替）、番茄醬、洋蔥、蒜頭、義大利麵條
/作法：
1.可同時煮義大利麵條、水滾後下麵條與少許橄欖油煮12分鐘左右
2.洋蔥蒜頭切細
3.熱鍋下油、蒜頭炒香
4.加入洋蔥炒香、加入肉醬、蕃茄糊與番茄醬
5.炒至收乾、起鍋拌入義大利麵即可

▬ Thursday
🍳午餐：蜂蜜 #舒芙蕾鬆餅
（影片有點失敗因爲我不太會切拌蛋白糊，所以有點消泡，另外太急著下麵糊了，分次加才會高挺）
/食材：牛奶40ml、蛋2顆、低筋麵粉30g、糖20g、無鹽奶油
/作法：
1.兩顆蛋的蛋黃蛋白分開、蛋白先放冰箱
2.蛋黃打散加入牛奶拌勻
3.低筋麵粉過篩加入，分打散無結塊程度靜置備用
4.蛋白使用電動打蛋器先低速打出氣泡
5.分次加入糖高速打發、蛋白霜需打到不會流動像鮮奶油樣
6.分次取蛋白霜加入蛋黃糊切拌均勻（我切拌失敗了所以有點消泡）
7.無鹽奶油熱鍋、麵糊分次下鍋
8.每次麵糊定型再慢慢加入
9.麵糊下完之後加入一點點開水蓋鍋小火慢煎、翻面完成即可

🍳晚餐： #上海菜飯
/食材：高湯、米、鹽、胡椒、培根（我用培根代替香腸）、青江菜
/作法：
1.先煮米，洗米後以高湯代替水比例加入米，進電鍋煮米
2.青江菜切細碎加入鹽、擠捏出水
3.切培根
4.熱鍋下油、煎培根
5.下煮好的白飯、胡椒拌炒
6.加入青江菜拌炒、加一點鹽拌炒（不用太多因為備料時有加了鹽），起鍋完成

▬ Friday
🍳午餐：氣炸法式 #小羊排
/食材：小羊排、鹽、香料
/作法：
1.羊排放入氣炸鍋、灑鹽與香料
2.氣炸180度10分鐘、翻面重複灑鹽與香料再氣炸十分鐘

🍳晚餐：仿雞三和雞肉親子丼
/食材：雞胸肉、蛋、糖、鹽、洋蔥、日式醬油
/作法：
1.洋蔥切細、雞肉切塊
2.熱鍋下油、下雞肉煎7分熟
3.加入一大匙油後下洋蔥拌炒
4.加入1碗水、悶煮至洋蔥軟化
5.加糖、醬油、鹽拌勻，試味道並微調
6.均勻淋上蛋液蓋鍋關爐火悶2分鐘、白飯淋上即完成

🍳蘿蔔排骨湯（冷凍過的蘿蔔比較快軟）
/食材：豬排骨、高湯、蘿蔔、老薑
/作法：
1.冷凍一晚的蘿蔔切塊、老薑切片
2.滾水燙排骨、洗掉排骨血水肉渣
3.備一鍋新的水、加入排骨、蘿蔔、薑、高湯、中火煮滾
4.煮滾後加鹽調味小火續滾15分完成

❚ About My Look；影片行頭
Eyelash Extensions & Nail｜睫毛指甲: LashLab 忠孝店
Hair Color｜髮色: Happy Hair市府店設計師Winnie

❚ This video is not sponsored.；非合作影片

蛋炒飯鬆餅芝心披薩法式吐司番茄肉醬義大利麵舒芙蕾鬆餅上海菜飯小羊排

The Regina.

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About Regina. 是個極度熱衷於時尚、購物還有旅行的女孩 2012開始了在部落格上寫下購物的心情跟穿搭分享幾次登上Yahoo、無名、痞客邦等社群網誌的首頁，開啟了部落客Blogger之路就像你我一樣，把興奮的心情跟身邊的好姐妹分享這樣的單純堅持每一篇文章、每一部影片都有著我所認定的質感對我來說，時尚不僅止於品牌、也是一種氣質立志將時尚態度融入於生活中的每一分每一秒，而不是遙遠的距離感把時尚、美妝保養、購物、旅行甚至人生的每一階段都好好紀錄在這裡跟你們分享我生活上這一切的美好，還有我所堆砌出的“時尚” Official Blog http://theregina.com/ Instagram https://instagram.com/thereginatw Facebook Fanpage https://www.facebook.com/thereginatw/ Mail [email protected]

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烤箱預熱200度 · 將整球大蒜用刀子切去尾巴約1/3, 露出部份蒜仁，淋上少許的橄欖油、綜合香料海鹽 · 以鋁箔紙包起後，送入烤箱以200度烤約20分鐘，拿鋁箔紙拿掉再回烤10分鐘 ... ... <看更多>

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#10. 5 步驟自製「大蒜橄欖油」，炒義大利麵、抹麵包⋯⋯百搭萬用 ...

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#11. 烤箱烤蒜头- 大蒜橄榄油做法有哪些 - 美食杰

烤箱烤蒜头烤箱烤蒜头的做法很简单，共分成三个步骤。第一步：将大蒜切去顶部的硬壳，不需要剥开，放入烤盘中；第二步：淋上橄榄油，撒上适量盐； ...

#12. 橄欖油香烤大蒜粒 - Udn 部落格

3. 將橄欖油倒入烤盤, 蓋住蒜粒的高度即可. 4. 放入預熱好的烤箱. 400度F / 200 度C . 烘烤25 分鐘. 或蒜粒出現微金 ...

#13. 鑄鐵小鍋來勸敗！【大蒜變時尚】自製廚房常備菜 - TVBS新聞

Tips · 1. 橄欖油的發煙點為230度左右，所以用140度算很低，全程也沒有冒煙情形，油也沒有產生異味或異樣。 · 2. 烤好的油一定要放隔夜，蒜味才會更飄香。

#14. 【烤蒜頭】料理－ 4,830 篇食譜與家常做法- Cookpad

包括：蒜香烤魚、蒜香烤馬鈴薯香腸、氣炸蒜香胡椒蝦~香辣又涮嘴｜氣炸烤箱食譜、蒜 ... 蒜末20克•白玉馬鈴薯400克•香腸4條•黑胡椒少許•鹽巴少許•橄欖油1大匙•蔥花少許.

#15. 小小配角大变身——黑胡椒烤大蒜 - 美食天下

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#16. 懶人烤箱食譜＃3：好吃到想拍桌的Ajillo（西班牙蒜味蝦）之一

一般多半會利用可耐熱的陶盤以直火加熱，不過若以烤箱來取代也很便利。材料基本上，只要用大蒜、鹽、乾辣椒、巴西里、橄欖油和主食材即可。

#17. 【烤箱食譜影片】佛羅倫斯大蒜奶油蝦義大利麵

3. 取一平底鍋倒入些許橄欖油在熱後放入蒜頭爆香後再放入草蝦煮至2分熟後放入烤盤加上奶油,放進烤箱200度8分鐘. 4. 醬汁部份:將蔥與辣椒鋪底加入味醂.橄欖油.檸檬汁.

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之前收到了梅爾雷赫冷壓初榨橄欖油，這篇文先來分享一下橄欖油的開箱文以及一道簡單的料理食譜，之後陸續還… 【食譜】烤箱版自製洋芋片&鮮菇洋蔥鮪魚烤 ...

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STEP 2 準備一個小有深度的平底鍋，以中火(160℃)加熱大蒜特級初榨橄欖油，直到鍋邊出現微微氣泡(但不冒煙)，可以加入大蒜及辣椒片，直到大蒜變色(約60秒) ...

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櫛瓜洗淨擦乾後用刨絲刀刨成麵狀加入綜合香料鹽、100%初榨冷壓橄欖油送進烤箱 ... 使用熱炒油將蒜頭末、紅蔥頭末、洋蔥末炒香後加入蝦仁、透抽嗆入些許白酒，煎熟後起 ...

#27. 簡單製作烤大蒜醬食譜 - HILOVED.COM

將烤箱預熱至350°F。切掉大蒜頭的1/3。將蒜頭（切面朝上）放入小烤盤中。把橄欖油倒在大蒜上。撒上少許鹽和胡椒粉。用蓋子或鋁箔覆蓋碟子並烘烤約45分鐘。

#28. 【料理】自製超好用蒜頭橄欖油 - Dora's Daily Deli

先塗上奶油，ㄝ~要塗麵包的一定要先塗上奶油才會鄉阿~ 再把蒜味香味十足的大蒜橄欖油敷上～進烤箱～就是香噴噴的大蒜麵包～！

#29. 蒜辣橄欖油｜良憶食譜 - 七日誌

我更常將之進烤箱低溫烘乾，用來做宮保雞丁或蝦仁、炒醋溜白菜或高麗菜，香辣惹味。又或者，可加進蒜油中，做成蒜 ... 材料：2杯特級橄欖油、6-7瓣蒜頭、2根紅辣椒.

#30. 愛吃蒜別錯過！用烤箱烤大蒜原來這麼簡單！ - 每日頭條

要用來烘烤的大蒜要保持乾燥，若有灰塵用廚房紙巾稍微擦掉即可。 3. 將適量的橄欖油淋到蒜頭上，讓油份完整地滲入其中，再取一鋁箔紙包裹住，放 ...

#31. 橄欖油香蒜麵包 - Carol 自在生活

每一個麵糰切口鋪放上1大匙橄欖油大蒜醬 18.放進已經預熱至190度c的烤箱中烘烤18-20分鐘至表面呈現金黃色即可 19.麵包出爐移到鐵網架上放涼.

#32. 減脂蒜香烤蝦 - 好料理

然後刷點橄欖油在蔬菜和蝦上，撒鹽、黑胡椒 ... 放入烤箱，200度（或者430華氏度）烤8-10分鐘即可，注意不要烤老了 ... 烤箱菜. 蝦,蒜頭,小蔥,薑末,鹽,黑胡椒,橄欖油.

#33. 如何烤大蒜：两个简单的方法|苦荞之家

如果你想在烤箱里烤蒜末，把蒜末放在烤盘上，淋上橄榄油，在325°F下烤10分钟左右。对于一个快速解决方法，你可以烤大蒜在微波炉在50%的功率约3分钟。

#34. Woody 屋底下的廚房on Instagram: "金銀蒜香飯生蒜頭有辛辣味 ...

橄欖油雨蒜頭混合2.烤箱200度烤20分鐘3.烤好的蒜頭放入碗中加入奶油4.壓碎拌勻5.加入巴西里義式香料醬油拌勻6.德式香腸切片炒上色7.加入骰子牛一同煎炒上色8.

#35. 鍋寶好食光｜食譜專欄好物市集，盡在鍋寶好食光

食材：鹹豬肉、香腸、蒜苗、12L氣炸烤箱、瀝油不沾烤盤、烤網 ... 食材：五花肉、桂竹筍、香菜、橄欖油、辣椒、蒜頭、鹽、白胡椒粉、醬油、烏醋、鍋寶IH智能定溫電子鍋.

#36. 【食譜】大蒜橄欖油焗蘑菇:www.ytower.com.tw - 楊桃美食網

大蒜橄欖油焗蘑菇【】海菜菇蕈類,主菜,西式料理,素食,:www.ytower.com.tw. ... 作法2放入烤箱烤約8分鐘後取出，撒上巴西里末。 4.搭配麵包沾食即可。

#37. 【食譜】橄欖油蒜味嫩烤羊小排簡易的頂級宴客料理

羊小排、蒜頭、逢林頂級初榨橄欖油、鹽少許。 ... 將羊排移入烤箱中，一般的小烤箱也可以，180度烤5分鐘翻面再烤5分鐘，再翻面烤3分鐘即可。

#38. 起司大蒜烤蘑菇 - 深杯子

烤箱 180度預熱5分鐘 2.蘑菇挖去蒂頭 3.彩色甜椒、番茄切丁，九層塔或羅勒切碎，加入布達馬爾它特級冷壓初榨橄欖油及蒜末，撒上適量玫瑰鹽及黑胡椒攪拌 ...

#39. 吃當季》台灣蒜頭正新鮮，只當配角太可惜，這幾招大蒜料理學 ...

白酒蒜味小卷是西班牙Tapas，將（不要太大隻）小卷洗淨瀝乾，乾辣椒切段、蒜頭切片、巴西利切末，以橄欖油炒香乾辣椒及蒜片後，放入小卷及白酒，翻炒至 ...

#40. 烤箱料理義式香料小蕃茄 0失敗率！第一次做就上手，食材簡單

將小蕃茄放入烤盤中，可以用刷子將小蕃茄的表面均勻塗抺上一層步驟1做的蒜頭橄欖油。(用刷子塗抺的好處可以確保每一顆小蕃茄的表層都有吃到橄欖油).

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因為日劇播出而漸受歡迎的西班牙國民小菜「Ajillo」是以大量橄欖油加上蒜頭烹煮，料理過程簡便，更棒的是食材不拘，冰箱裡的常備材料隨意組合都能做出這道 ...

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前往普羅旺斯居遊前拼命清冰箱蔬菜，大蒜是首要解決之一。手剝56顆大蒜，順便修修頭尾。橄欖油蓋過大蒜，烤箱攝氏100度烤1.5～2小時。封好的大蒜， ...

#43. 图解烤箱烤蒜头怎么做好吃 - 聚餐网

烤箱烤蒜头的做法：. 1、把蒜头尾巴1/3切掉切掉的部分可以拿来炒菜不会浪费唷。 2、将橄榄油淋一点在蒜头切面上接着把胡椒盐撒上去!

#44. [學菜] 油封蒜 - Genie's Life - 痞客邦

剝好的蒜頭放烤盤裡，橄欖油蓋過大蒜 3. 烤箱100 度1.5 小時(我大約烤80 分鐘) 4. 取出放涼就可以裝罐保存了。松露姐姐住荷蘭，做好的油封蒜擺冰箱， ...

#45. [拯救小廚房的烤箱100道] 試做part 1-2橄欖油蒜泥鮮蝦義大利麵 ...

以上這些都只是要描述我對松露姊姊的喜愛以下來正文開始好了 :P 橄欖油蒜泥是參考書上135頁烤箱的異次元空間單元的“烤大蒜和橄欖油蒜泥”做的利用烤箱 ...

#46. 油封蒜頭 - 清茂農場-- 自然農法

油封蒜頭泥抹醬黃秀菁製作\提供無毒蒜頭做成的美味油封蒜做法非常簡單： 1、蒜頭剝皮放進烤盅2、加入橄欖油蓋過蒜頭即可3、放入烤.

#47. 烤箱烤蒜頭

往大蒜上面淋入一点橄榄油，撒上盐，最后再拧上一些黑胡椒碎。把烤盘放入烤箱内，用190度上下火烤20到30分钟。烤好… 蒜香烤魚作法. 2023 ...

#48. 烤蒜Roasted Garlic from Eupho Café - 愛在廚房

烤箱預熱至200 C / 400 F。把蒜頭的頂端切掉大約0.5公分，使每個蒜瓣的尖端都削掉一點，然後排放在淺烤盤裡。 2. 混合雞湯、橄欖油、百里香、迷迭香與 ...

#49. 大蒜烤着吃另一种味道 - 新浪

2、剥去蒜外面的皮，只留最里层的皮。 · '3、将蒜顶部切掉。 · 4、刷一层橄榄油。 · 5、撒一些盐和黑胡椒碎。 · 6、盖上锡纸入烤箱烘焙，见烹饪小技巧。

#50. 【食譜】橄欖油料理「蒜片菇菇蝦」．梅爾雷赫冷壓 ... - 黑洞雪莉

先放五匙的橄欖油下去後把蒜頭放下去小火煎炒一下，等蒜頭香氣出來後，再把雪白菇放入 ... 【烤箱食譜】橄欖油料理「義式香料烤雞腿」．

#51. 烤箱-油封蒜橄欖油烤金針菇蛤蜊 - 小日子日常款待- 痞客邦

這是一道簡單的烤箱料理。需要準備的食材及調味料如下：金針菇、蛤蜊、橄欖油、蒜頭、鹽（它忘了入鏡）。今天很愛現的使用了新買的野田琺瑯調理盤 ...

#52. 試做｜爐烤大蒜| 廚房旅行日記· JC 況味絮語

簡單的把整株大蒜上頭切齊，用錫箔紙整顆包起來，有的淋上初榨橄欖油，有的在上方放上一塊鹽味奶油，然後整個包好放進預熱的烤箱裡，烤個45分鐘，就 ...

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下午小孩肚子餓，也可把這塗在麵包上，撒些起士放烤箱烤。食材: IMAG3094.jpg. 冷壓初榨橄欖油 2/3杯巴西利葉(平葉，捲葉都可) 1大碗蒜頭 6-8瓣鹽 ...

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茶菇(或是金針菇); Classical 橄欖油(較耐高溫); 蒜頭數瓣: 吃全素的朋友就不要加蒜頭喔; 海鹽; 黑胡椒. 做法： ※簡介: 用鋁箔紙把茶菇、蒜末、及調味 ...

#55. 西班牙蒜味油漬開胃菜 - 愛飯團部落格

一般多半會利用可耐熱的陶盤以直火加熱，不過若以烤箱來取代也很便利。材料基本上，只要用大蒜、鹽、乾辣椒、巴西里、橄欖油和主食材即可。

#56. 《法國廚神的自然風家庭料理》P.12 油封蒜

大烤箱, 大電鍋 ... 食材: 蒜頭初榨橄欖油百里香迷迭香黑胡椒原粒玫瑰粗鹽. 首先把蒜頭去膜剝蒜頭 ... 隨手撒了一把雞蛋麵甚麼都不加只淋上油封蒜油.

#57. 泡過這3種食材的橄欖油，還能消便秘解虛寒防失智 - 早安健康

大蒜浸泡在橄欖油中產生的成分Ajoene，可以暢通血液循環，並活性化腦神經傳導物質提高腦部機能，具有預防、改善癡呆的效果，也有助於防止腦中風、腦梗塞的 ...

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前陣子，在梅子老師那看到橄欖油蒜頭封完成的橄欖油蒜頭封，夏天時就放到冰箱保存帶著蒜頭香氣的橄欖油， ... 因為我的小烤箱最低溫只能從80度烤.

#59. 西班牙大蒜蝦食譜作法：吃過以後你一定愛死我！西式下酒菜 ...

結果橄欖油沾麵包竟然比蝦子還更好吃，好吃到全家人不停的發出讚嘆聲其實 ... 放烤箱烤一下，或是放在平底鍋上加熱吃的時候直接沾大蒜蝦的橄欖油，我 ...

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用小火慢慢加热(这样8, · 作法：拨开大蒜并切片，放入干锅炒干或烤箱烤干。倒入装有橄榄油的容器浸泡即完成。自制大蒜油以惯用的烹调用油浸泡即可，用含不 ...

#61. 常備蒜頭橄欖油. 午安！大蒜防癌又殺菌試試這個可以吃法炒菜 ...

大蒜防癌又殺菌試試這個可以吃法炒菜時可以輕鬆加點蒜很實用的常備蒜頭橄欖油只有兩個步驟把蒜頭絞碎，加入初榨橄欖油放進冰箱冷藏，就完成了！

#62. 大蒜烤油

橄欖油覆蓋過大蒜的切口(我用的是第一道冷壓,Extra Virgin的橄欖油) 預熱烤箱到140度C (284 ... (玻璃罐要先用滾水煮過五分鐘，晾乾，無水分) 在烤橄榄油烤大蒜的做法.

#63. 汽車頭期款要多少

輕享料理壺食譜; 輕享飲品機食譜; 雙溫控不鏽鋼45l電烤箱; ih電子鍋食譜; ... 巴西利葉，加入大蒜、鹽以及黑胡椒，以1速將所有材料打碎，最後加入橄欖油，以湯匙拌勻。

#64. 2023 烤甜椒- huzki.online

烤箱 450华氏度，230摄氏度。下层（靠炉管），十分钟。4.取出，去掉辣椒表皮。5. 如同碳烤，她建議刷上少許橄欖油，這樣能幫助表面烤至起泡。. 另外，記得把烤架放在 ...

#65. 烤甜椒2023

a 烤甜椒烤甜椒飛蚊症閃光治療這次就要來簡單1 橄欖油安安過生活1 紅酒醋Red wine vinegar—1大 ... 沒有烤爐或烤箱也不用擔心，只要打開瓦斯爐就能做，直火其實能甜椒.

#66. 烤甜椒2023

#67. 蒜頭奶油蝦2023

若缺少錫箔紙也可省略，但奶油香蒜烤蝦只要花10分鐘準備，然後放到烤箱中就可以 ... 將蒜頭拍扁去皮壓成泥，與軟化的無鹽奶油、鹽、黑胡椒粉、優質橄欖油、蔥花混勻； ...

#68. 品味碳烤牛排烤箱2023

1、铺一层锡箔纸或者烤箱纸，把牛排放在烤盘上。 · 2、用叉子在牛排上插几下，剥几颗大蒜（去腥增鲜）放肉旁。 · 3、在牛排两面都撒上黑胡椒。 · 4、挖一些椰子油撒牛排上。

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更多育儿经验，请参考编辑于04:37 烤箱牛排电烤箱食材准备：牛排、小番茄、橄榄油、黑胡椒、黄油或食用油、盐、黑胡椒粉。牛排做法： 1、解冻牛排放 ...

#70. 蒜頭奶油蝦- 2023

將蒜頭拍扁去皮壓成泥，與軟化的無鹽奶油、鹽、黑胡椒粉、優質橄欖油、蔥花混 ... 做法／將奶油、橄欖油和蒜末放入烤盅內，放入已經預熱好的烤箱內以 ...

#71. 2023 馬頭魚烤- itici.net

烤鲭魚相關搜尋馬頭魚香料橄欖油紅蘿蔔義大利洋蔥烤箱有1 個跟著做Helen 上傳照片 ... 塩• 橄欖油0 分鐘連勸女義式海鮮新鮮三點蟹+烤馬頭魚+干貝絲瓜馬頭魚• 蒜頭8顆• ...

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#75. 綜合菇類料理- 2023

... 杏鮑菇100g 蒜頭30g 青蔥2支奶油30g 橄欖油1茶匙魚露1茶匙黑胡椒1/2茶匙鹽適量 ... 紙包烤菇是烤肉店中直接放在烤網上的鋁箔紙包菇的變體，以烤箱就能輕鬆完成。

#76. 2023 螺旋義大利麵煮法 - geldikhani.online

先把絞肉洋蔥和月桂葉用橄欖油下去拌炒一下炒到約8 分熟後. ... 食材：洋蔥、雞腿排（全聯買的）1盒、毛豆、紅蘿蔔、螺旋義大利麵、鮮奶、蒜頭、小磨坊洋香菜葉義大利 ...

#77. 球芽甘藍2023

山中球芽甘藍球芽甘藍戒刀請看球甘藍廬山真面目是不是長得很像狼牙棒xd9 #球芽甘藍2018 台中定點面交台中送到府$230 加入橄欖油、些許鹽巴、胡椒及蒜片拌勻。

#78. 2023 螺旋義大利麵煮法 - ruliy.online

先把絞肉洋蔥和月桂葉用橄欖油下去拌炒一下炒到約8 分熟後. 在加入適量的意大利麵醬 ... 義大利麵先煮熟加一點鹽巴洋蔥和蒜頭再加入罐頭和義大利麵醬拌炒. 2020. 5. 5.

#79. 馬德里烤蘑菇怎麼做- 2023

... 適量現磨黑胡椒粉適量橄欖油少量做法超簡單, 只要把調味料全部在一個碗裡攪拌均勻待用。蘑菇去除蒂頭, 排進烤盤。烤箱120度, 醬汁淋上蘑菇後, 烤20分鐘就完成囉!

#80. 沙拉食譜雞腿2023

橄欖油後放入烤箱，以中火或攝氏170度烤約3分鐘，備用。 ... 食材：雞腿肉、醬油、蠔油醬油膏、米酒、蒜頭、薑片20 分22 讚簡易油雞腿太太上班很忙雞腿切片淋自製蔥油, ...

#81. 2023 沙拉食譜雞腿 - milyonr.online

#82. 好市多羊排料理2023 - hdvideoo.online

盛盤再撒些現磨的香料，餐廳級的羊排料理，在家就能完美駕馭FB歡食材：法式小羊排、橄欖油、蒜泥、生菜蔬果、玫瑰鹽、現磨四色胡椒粒、孜然粉、白酒. 10 分34 讚.

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#84. 義大利脆餅鹹- 2023

將麵糰整形成如麵包的橢圓狀，烤箱上下火160度烤10-15分鐘。 ... 油菜花盛產，其實可以在家自己動手做，蠻簡單的：橄欖油、蒜頭、綠葉、鹽巴就行了。

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將麵糰整形成如麵包的橢圓狀，烤箱上下火160度烤10-15分鐘。 ... 剛好最近油菜花盛產，其實可以在家自己動手做，蠻簡單的：橄欖油、蒜頭、綠葉、鹽巴就行了。

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