＃輕度認知障礙
＃雙重性任務導向訓練
＃認知訓練
＃關於老人醫學台灣有很厲害的學術研究以及治療所
🇹🇼台灣在2018年，已經是高齡社會，也就是說，7 個人中就有 1 個是65歲以上長者。 在2065年，台灣會成為超高齡社會，因此10個人會有四個人為長者。
❗️那今天就來探討老人衰弱的其中之一問題：輕度認知障礙。
❓什麼是輕度認知障礙？
“ 未達失智症前的輕度認知功能損傷，且不影響日常生活能力的狀態 ”
🔎因此不只有記憶上的問題，像是語言、社交、事件判斷、執行功能連續性...等，這些都是會被影響的。
🙋🏻♀️那到底認知功能有哪一些呢？
1. 記憶力
2. 注意力
3. 語言能力
4. 空間定向
5. 判斷執行
👀而輕度認知障礙，在日常生活的表現上看不出來異狀，通常都需要專業的醫師、物理治療師、職能治療師、心理師做一個診斷。
👀目前對於輕度認知障礙來說，跟阿茲海默症是非常有相關性，因此會作為一個我們去預測可能有阿茲海默症的指標。（Eric G. et al., 2017 ）。
🇹🇼台灣來說，根據內政部106年的統計，65歲以上高齡者中，輕度認知障礙者約佔18.32%，失智者約7.93% 。（途中有簡單分別失智、輕度認知障礙以及正常退化唷）。
🔎在臨床上的初步篩檢，通常會使用操作型的認知評估，蒙特利爾認知評估測驗（MoCA）來做一個初步篩檢。
📍目前臨床上針對輕度認知障礙的治療（職能治療、物理治療）有：
1. 認知治療：執行過程、推理訓練、處理速度訓練、工作記憶、情節記憶...等
2. 運動治療：有氧運動、肌力訓練、雙重性任務導向訓練（Amber 之前有分享過囉）
👏🏻這些在實證文獻都已證實是有效果的唷。
📍老人衰弱在老人人口中是一個我們需要去重視的公衛問題，我們希望能夠去找出預測的因子來避免老人開始有不良的健康問題，像是認知、平衡（摔倒、骨折風險）、內科以及骨骼肌肉問題。
📍而認知是心智運作的結構與歷程，如果在認知開始退化，那勢必會影響到我們的身體，那運動介入以及認知介入又是不可或缺的。
而前面提過，輕度認知障礙的問題，還需要醫師、物理治療師、職能治療師、心理師等專業醫療人員診斷，有任何需求請到各大院所洽詢唷❤️
🔗關於雙重性任務導向訓練：https://reurl.cc/RdK9Wr
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