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#香港第一位公開出櫃嘅運動員💓#黑妹 #葉姵延 今年初公開出櫃，同拍拖數月嘅女友Tinky愈愛愈甜蜜，亦得到好多人祝福！最近佢哋仲一齊影咗輯港式懷舊旗袍寫真，一顰一笑都流露愛意👩❤️👩
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【 東京奧運／開電視創開台以來收視新高 】
ViuTV自2016年開台後，不斷製作新品種節目，奈何口碑好，收視差，旺丁不旺財，直至去年疫情爆發期間《全民造星III》播放，才遇上第一個為無綫帶來威脅的「爆發點」。
奇妙電視自2017年開台後，去到2018年改名香港開電視，無論節目和定位，一直遭所有人無視，等到今年直播東京奧運，才出現開台以來首個收視高峰。
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無綫周一（2/8）公布最新收視報告（26/7 - 1/8），「奧運效應」全面反映在數字上，就算閣下質疑「而家仲講收視Out唔Out啲？」但作為了解行業競爭與觀眾選擇轉變，這份參考絕對有用。
上回講到，因為今次政府購入奧運播映權，三台播放一樣內容，加上無綫近年對外形象差，昔日優勢全無，觀眾轉台意慾極高，所以翡翠台（81台）周一至周日的黃金時段平均收視全面失守20點大關，劇集《刑偵日記》更跌至史上新低，僅10.2點，以大製作而言，這個數字已經去到可以直接腰斬的水平，縱觀全個星期，只得直播張家朗出戰男子個人花劍決賽才有20.2點收視，可惜之後發生「陳約臨事件」，因為一個人在鏡頭前「自High」，令到好事慘變公關災難。
而被觀眾指播放時間太短、評述過份Hea的99台ViuTV，周一至周五的《奧運有得揀》仍然4.7點，去到周六（31/7）更去到5.4點。反觀以專業評述與獨家訪問內容取勝的香港開電視77台，隨着網民在社交媒體的討論愈來愈多，直播時段的《開電視睇奧運》收視亦愈升愈有，周一至周五平均2.5點，去到周日（1/8）更以4.2點收視，與之前播出的外購節目《空間改造王》打成平手，而值得留意的是，這個數字是數小時的平均數，其實當晚直播女單羽毛球金牌戰 ── 中華台北的戴資穎迎戰中國隊的陳雨菲，戰況相當激烈，前後打足三局，最終陳雨菲以21:18、19:21、21:18擊敗戴資穎摘金，觀眾看得極之肉緊，77台請來「黑妹」葉姵延旁述，以運動員的專業知識向觀眾導賞，令賽事可觀度和信息量大增，這場賽事直播期間的平均收視有5.2，較99台少0.1點，最高（21:43）更去到接近7點，是香港開電視開台4年以來最高紀錄。
收視成績好值得高興，但如何在奧運之後延續這份優勢，才是香港開電視管理層、製作團隊、藝人和宣傳團隊需要認真思考的事。
【 周一至周五收視比較】
🔴 香港開電視（77台）《開電視睇奧運》（19:45開始）2.5點
🔵 翡翠台（81台）《2020東京奧運黃金戰報》（20:00開始）14.2點
⚪ ViuTV（99台）《奧運有得揀》（18:00開始）：5.3點
【 周六收視比較 】
🔴 香港開電視（77台）《開電視睇奧運》（19:30開始）1.9點
🔵 翡翠台（81台）《2020東京奧運黃金戰報》（20:00開始）12.7點
⚪ ViuTV（99台）《奧運有得揀》（18:45開始）：5.4點
【 周日收視比較 】
🔴 香港開電視（77台）《開電視睇奧運》（19:30開始）4.2點
🔵 翡翠台（81台）《2020東京奧運黃金戰報》（20:00開始）12.6點
⚪ ViuTV（99台）《奧運有得揀》（18:30開始）：4.2點
【 7月26日晚上8時15分男子個人花劍金牌賽（張家朗）收視比較 】
🔴 香港開電視（77台）2.9點
🔵 翡翠台（81台）20.2點
⚪ ViuTV（99台）8.9點
【 7月30日早上9時58分女子100米自由泳決賽（何詩蓓）收視比較 】
🔴 香港開電視（77台）3.8點
🔵 翡翠台（81台）10.1點
⚪ ViuTVsix（96台）0.8點
【 7月31日晚上8時30分女子羽毛球單打決賽收視比較 】
🔴 香港開電視（77台）5.2點
🔵 翡翠台（81台）13.5點
⚪ ViuTV（99台）5.3點（延遲半小時播出）
⚠️另外讀者可透過下載iCable手機App、now E手機App以及now Player手機App，收看有線奧運601至605台，以及now SPORTS 601至609台播放的不同賽事；myTV SUPER app更幾乎百分百覆蓋所有奧運賽事，包括在無綫播出的旁述片段，以及由奧委會提供的原裝片段，並且分門別類上架。
【 延伸閱讀 】
開電視最大弱點變成直播 奧運最強賣點
https://bit.ly/3zRKvzy
無綫訪問張雁宜網傳Fake News
https://bit.ly/3iUbzqV
東京奧運開幕禮運動員進場經典遊戲組曲19首：
https://bit.ly/3BBtkUE
香港運動員IG足本名單跟住Follow ：
https://bit.ly/3iLEs8F
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（03082021）
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啲訪問都幾好睇
就算可以公開喺媒體做訪問都唔等於出櫃之後屋企人都全然接受
或者成長就係要學識接受家人嘅反應
#投石者 葉姵延-黑妹（Yip Pui Yin) ➡️ bit.ly/3jBpKmP
#球存同異 #CrazyLShooters Jam Live ➡️ bit.ly/3harYYA
#愛的激盪 #劉漢森 ➡️ bit.ly/3ApJSOW
#承啟的浪花 Gay Games 11 Hong Kong 2022 ➡️ bit.ly/2Ud5xZT
肩頸痛幾乎是香港人的通病，尤其在「限聚令」期間，市民要長時間留家抗疫，每日由早到晚對着電腦工作溫習，低頭玩手機煲劇，容易令痛症加劇。
為此，健康蘋台早在7月份已計劃舉辦兩場實體《2小時頭肩頸紓壓速學》FAN享會，務求讓會員在兩小時內學識基本按摩技巧。開放報名後，反應熱烈，48個名額在3日火速爆滿，但最終因政府再次收緊限聚令無奈取消。
為了令更多會員可以安坐家中學懂紓痛技巧，健康蘋台決定於8月23日（日）再度舉辦同類活動，並改為網上教學，讓大家學得安心之餘，更可與親朋至愛互相練習，實行有痛症，自己救，隨時隨地紓緩頭肩頸痛楚。同時參加會員更可免費獲贈加強版撒隆巴斯高效膏布（先報先得，送完即止）。
身兼泰拳教練、健身導師的曾海倫 （Helen），同時是一位運動矯治專業教練、運動按摩及伸展導師，並在一間頭肩頸按摩上門服務公司兼任培訓工作，間中亦會親自上陣，就連香港羽毛球運動員葉姵延（黑妹），都曾經找她幫忙。正因為Helen擁有豐富的運動理論及實踐經驗，因此獨創了一套「頭肩頸按摩技巧」。她強調：「按摩拉筋配合運動，才能真正放鬆及幫助身體復元。」
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日日望住電腦、低頭玩手機，頸梗膊痛長伴不少香港人。光顧一般按摩店，紓緩過後幾天又再繃緊，之後又要book時間再鬆過，無限輪迴。試想想，如果家人或至愛，甚至自己識揼骨你話幾好，至少可以互相「幫忙」，荷包又可慳唔少！
同為泰拳教練、健身導師的曾海倫 （Helen），亦是運動矯治專業教練、運動按摩及伸展導師，也在一間頭肩頸按摩上門服務公司兼任培訓工作，更會經常親自上陣，就連香港羽毛球運動員葉姵延（黑妹），都曾經找她幫忙。正因為Helen擁有豐富的運動理論及實踐經驗，因此獨創了自己一套「頭肩頸按摩技巧」。她強調：「按摩拉筋配合運動，才能真正放鬆及幫助身體復元。」
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「我的人生目標，是從跌到最低時開始，不想倒下來，就要找一個令自己爬起來的目標。」綽號黑妹的葉姵延，是香港唯一打過三屆奧運會女子羽毛球選手，人生第一個目標，始於中學二年級的首次挫敗，跌倒後用了一年時間慢慢爬起來，自此開始明白人生前進的動力，始於一個又一個的新目標。全文：https://bit.ly/2UN8EVH
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