話說許多媽咪在生產完後，
應該多少都有三千煩惱絲的困擾，
依照每個人體質狀況不同，
也是有可能生完後幾個月才發生，
我就是直到產後三、四個月才開始有這個困擾，
這次就來用看看老品牌
《 落建 Pregaine頭皮洗髮露》吧！
⬇️來看看我的使用心得分享文！👍
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看了板上很多落建的文章，但以詢問和購買文居多，
我就來分享一下我的使用心得，供板友使用前的比較參考
我從今年 6/23 開始使用落建，到今天 10/22 剛好4個月，就是廣告一直喊的
"持續使用4個月，就能看見效果"
我只有單擦落建(5%慕絲)並沒有配合任何藥物，中間每半個月照相記錄一次，
記錄時間為每次洗完頭吹乾過半小時，因為這時後頭髮全乾沒有汗水糾結，
也沒有卡灰塵，比較客觀看出效果
背景
我今年30歲，家族有雄性禿遺傳，爺爺和父親都幾乎頭頂全禿，我大約是2年前開始出現
髮線後退、頭髮扁塌、細軟的症狀，但我一直不以為意，總覺得自己還年輕，
直到今年二月過年時和親友拍照才發現頭頂明顯稀疏頭皮也若隱若現，才開始警覺
掉髮的情況似乎比自己想的還更嚴重
那時的情況，時間為 2/22
這二張是結束一整天的工作回到家拍的，還自我安慰或許是一整天流了很多汗
所以看起來頭髮黏在一起才這麼禿，所以過幾天後早上起床又拍了一次
大概是這個情況，時間為 2/28
我一開始並沒有馬上看醫生，而是先以調整生活習慣為主，包括禁辛辣和油膩食物，
另外嘗試一些抗落髮的洗髮精，也試過生薑洗髮精，不過都沒什麼效果，
有的話似乎也是心理作用居多，拖了一陣子到6月才去看皮膚科，皮膚科醫生
來回看的蠻仔細的，他說我是大面積均勻掉髮合併有頭髮變細軟，和壓力掉髮的症狀
不同，可以確定是雄性禿，而且已經是第3期並建議我用落建搭配吃柔沛，
雖然早就有心理準備不過聽到醫生這樣講還是有點難過，畢竟自己也才30而且還單身，
而且禿頭最嚴重也不過7期我竟然已經到第3期 Orz
後來醫生大概跟我講解了一下落建跟柔沛的使用方式和效果，不過我是比較排斥吃藥，
畢竟一吃就要一直吃下去了，對身體也是個負擔加上有一些副作用(you know that)，
所以我跟醫生說想先試試落建，就帶了一罐落建5%慕絲回去了
我記得廣告一句 "持續使用4個月，就會看見效果" 我知道這種東西沒辦法馬上見效
，所以當時的想法是就姑且一試相信廣告詞，4個月後如果都沒效再考慮吃藥，
所以我在今年 6/23 開始使用落建，早晚各一次，每次約 2/5 瓶蓋量
第1個月搭配落建洗髮精，但後來覺得太澀之後3個月都是搭配花王綠瓶
使用半個月後，時間為 7/10
上方
斜前方
我覺得似乎比使用前稍微更稀疏了些，頭皮還蠻明顯的
我知道落建使用初期會增加掉髮，但還是很擔心掉髮一直持續下去長不回來
使用1個月，時間為 7/22
上方
斜前方
跟0.5個月時比起來差不多甚至掉更多頭髮，心理充滿不確定感，
這段時間常常覺得落建根本沒用很想乾脆吃藥，又覺得頭都洗一半了還是再觀察看看吧，
那時打定主意如果再過一個月還是沒效就要吃藥
使用1.5個月，時間是 8/07
上方
斜前方
看起來有好一點，掉髮似乎有減緩但也有可能是剪頭髮產生的假效果??
使用2個月，時間是 8/22
上方
斜前方
似乎已經脫離了剛開始使用時的落髮期，大概回到還未使用落建的狀態，
但生新髮的效果似乎還不明顯
使用2.5個月，時間是 9/10
上方
斜前方
感覺效果有出來了，由上方往下照已看不太出頭皮
使用3個月，時間是 9/22
上方
斜前方
跟2.5個月時比起來好像差不多，但整體來說確定是有效果
使用3.5個月，時間是 10/06
上方
斜前方
使用4個月，時間是 10/22 今天
上方
斜前方
心得
我自己的感覺效果約在2個月後開始出來，說實在話我是鬆了一口氣，最難熬的時候
大概是第1個月，那段時間掉髮蠻嚴重的，我也終於知道為什麼很多人會沒有耐心停用，
因為這個月真的很難熬，看到頭髮更稀疏也不確定是不是能再長的回來，
我也一度很想停，還好後來還是堅持下去了
我那段時間推掉了蠻多聚會，也不太去找女同事聊天，
總覺得別人會注意到我有禿頭，自信心也明顯低落，記得有一次同學會推不掉我去了，
我在跟旁邊同學聊天時發現坐對面的學姐在看我頭頂，
雖然她也不好意思講什麼大家心照不宣，但我還是很怕這種情況我覺得很尷尬，
另外落建是有副作用的，說明書也寫得很清楚可能會產生頭痛與心悸，
我有發生過二次心悸，都是在使用第1個月的時間，有一次還剛好是下班
騎機車回家的路上，我覺得還蠻危險的，
頭痛的部分持續約2個月，而且痛的感覺很明顯不同於感冒引起的頭痛，有一種頭皮裡
血管很漲的感覺，幾乎每天都會有，會突然產生然後持續 1-2 小時，不過還算可以忍，
如果有其他事情分散注意力就不會有太強的感覺
副作用大概2個月後身體習慣了後開始減緩，現在已經沒什麼感覺
另外用量的部分，我每天早晚各使用一次每次約 2/5 瓶蓋，4個月實際用 2.5 瓶，
我都去診所拿，診所單賣1瓶1145比屈臣氏便宜，所以算下來我每月花費大概800左右，
但這4個月中間也有偶而我忘記擦，但次數不多一個月不會超過3次，
另外我7月時有出差，9月有出國都各停用約3天
最後我是建議如果是第一次使用正統治療方式，不坊先慢點吃藥，先單擦試試效果，
如果不如預期再考慮吃藥，使用後也要保持耐心，假裝廣告是對的死馬當活馬醫，
"持續使用4個月，就會看見效果" 至少擦4個月試試，
最後希望大家都能抗禿成功，報告完畢
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