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#Suzuki #SX4 #鍍膜 #喝咖啡嗎
❤Everybody 下午好！🙆
今天風和日麗~陽光普照🌞🌞
不知道各位有沒有出門踏青一下🏃
沒出門的朋友也記得來個下午茶滋潤自己☕🍩🍦🍰
下午茶完記得來找小影業務讓愛車變漂亮❤🚗
#萬惡食物文
#萬惡美車文
#雙重療癒
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又到了萬惡食物文的時候☝🏻
今天吃完看能不能肥滋滋🐷🐷🐷
今天來跟大家介紹一間高Cp值的特色餐廳
VEGETEJIYA菜豚屋高雄店
以韓式燒肉為主
有機生菜跟蔥沙拉讓你吃到飽
而生菜包肉為店家招牌
有著各種特色的生菜包肉
聽說可以搭配出一萬種吃法
真的超厲害的欸❤️❤️
我喜歡他們家的生菜用心有挑選過
其中蘋果是熱熱的吃甜甜的🤗
店內服務人員的熱情介紹及桌邊服務也是特色之一
招牌上等生三層肉搭配著有機生菜、蔥沙拉、泡菜、豆芽菜包起來一口吃，整個不油膩而且很清爽的口感超棒
而口味三層肉，今天選擇了店員推薦女生都愛的柚子三層肉，真的充滿柚子香味，在配上墨西哥餅皮還有香濃起司，這個組合美味程度超滿分💯⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
接著的也是店內的招牌⚠️濟洲炒飯⚠️，店員親自在你面前炒飯就像一場表演一樣，最後還把炒飯排成愛心形狀❤️，也太可愛了
最後最後居然還有甜點雪花冰，有五種口味可以作選擇，在這夏天吃完燒肉用莓果雪花冰結束真的好幸福😍
#脂肪 #減脂 #健康
你知道脂肪竟然有分成3種顏色嗎？而且其中有一種還可以幫助我們燃燒熱量，直接讓我們躺著睡覺都可以瘦！今天就要來教大家怎麼養成這樣的好脂肪，還要帶大家了解一下萬惡的內臟脂肪跟皮下脂肪的差別，以及我們到底可以做哪些事情去改善！
-
【 重點 】
00:00 本集預告
00:14 片頭
00:49 脂肪也有三種顏色？
02:31 分辨內臟脂肪跟皮下脂肪
05:21 如何養出可以燃燒熱量的脂肪
06:19 超可怕罕見案例
07:13 想吃甜食的代替品
08:08 結尾
#內臟脂肪 #皮下脂肪 #健康飲食 #改善體質
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這次推薦的美味點心：
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你想病，才會病。
你想病，身體自自然然懂得去病。
你愈想死，身體自自然然懂得病得厲害、死得快。
你不再想病，覺悟到自己毋須去想死，就會病好。
因為身體自自然然懂得療癒自己。（當然這個重要的道理、生死攸關的「通識」，一般醫生不會告訴你，他們從來只承認自己有辦法醫病，只承認自己才懂得健康之道。）
一旦搞通了這個道理，你就身心靈走上康復之途。你扭轉命運，停止自殺，逃出生天。(這，正是建制最不希望發生的事，因為又一個人受魔掌操控圖利。)
一念之轉，一毛錢也不用花，半分力也不用出。
這就是阿祥所謂的「心醫」──醫好了心態，生命恢復激活流動，療癒馬上發生、開展，奇蹟陸續出現。
此所以醫身不如醫心。身不用醫，心轉變了。百病悄然消退。人不用病，就無病嘛。
* * * * * * * * *
這個社會是個超級瘋人院，人人都瘋得各自各精采，個個都行屍走肉，失去了生命的光采、目標、方向、使便、意義。混混噩噩一天都晚不知道自己在做甚麼，世界發生甚麼事。
再次搞清楚自己是誰、此刻做人是怎麼一回事、人間是怎麼一回事，就是覺悟的開始。
搞清楚了之後，自自然然發生范式轉移（paradigm shift），看世界不再一樣、理解世事完全不同、價值觀激烈改變，整體想法（mindset）脫胎換骨。
這就是「變心」。「心」「變」回正常（自然狀態），身體就無需再疲了（因為生活方式改變，不再瘋狂生產、堆積毒素）。
* * * * * * * * *
我們傷殘，皆因「心」變態。
我的「心」會變態
是因為人類文明走了岔路
偏離了自然。
我們自小慘遭洗腦
誤用灰色(違反自然)的世界觀人生觀去導航。
我像周圍的人那樣
習慣了重「人算」輕「天算」，
忘記了自己是誰，忘記了宇宙原來是怎樣運作的。
我長期以來內心積累了
無數醜陋噁心想起都尷尬的污物
（憤怒、仇恨、悲哀、恐懼等等），
皆因自小養成了殺傷力至為可怕的思想習慣。
我知道如果想要健康、想有青春活力、想開心自在
別無他途，一定要盡力盡快去改變這些習慣。
我肯定是要改變一點點的話，
生命前路馬上柳暗花明，下一站鳥語花香。
因此，此刻竟是生命的轉捩點，
我會踏上錦繡前程，人生重頭開始
── 只要我願意。
* * * * * * * * *
一念地獄，一念天堂。
這個世代，全世界採用「灰色」的態度去理解事物、價值判斷、解決問題。
「灰色」就是違反天然，搞對抗，與「天理」抗衡，用鬥爭、控制、掠奪、零和遊戲的方式來處事待人。
「綠色」即是順應自然，按天理（包括人性）辦事，採用和諧、體諒、共融、合作、雙贏的方式來處事待人。
生病與康復，死路與生機，關鍵正是在於選擇邪與正：灰色，還是綠色。
現在誰都知道，負性思想乃是百病之源、萬惡之源。
但是又有多少人知道，這些思想（以至整個思維方式習慣）是長期吃錯食物、生活方式全面錯誤的後果？
只要改變了這些，人就不會病下去囉。
----------------------
本節目詳細內容，見周兆祥《心醫DIY》
購買周兆祥博士的有關書籍：
https://www.greenwoodshk.org/greenwoodsstore
找周兆祥博士做個人諮詢療癒課：
https://www.greenwoodshk.org/copy-of
參加周兆祥博士的實體及線上活動：
https://www.greenwoodshk.org/core-curriculum
訪周兆祥博士的個人網站收料：
https://alivewithdrgreen.com/
你想病，才會病。
你想病，身體自自然然懂得去病。
你愈想死，身體自自然然懂得病得厲害、死得快。
你不再想病，覺悟到自己毋須去想死，就會病好。
因為身體自自然然懂得療癒自己。（當然這個重要的道理、生死攸關的「通識」，一般醫生不會告訴你，他們從來只承認自己有辦法醫病，只承認自己才懂得健康之道。）
一旦搞通了這個道理，你就身心靈走上康復之途。你扭轉命運，停止自殺，逃出生天。(這，正是建制最不希望發生的事，因為又一個人受魔掌操控圖利。)
一念之轉，一毛錢也不用花，半分力也不用出。
這就是阿祥所謂的「心醫」──醫好了心態，生命恢復激活流動，療癒馬上發生、開展，奇蹟陸續出現。
此所以醫身不如醫心。身不用醫，心轉變了。百病悄然消退。人不用病，就無病嘛。
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再次搞清楚自己是誰、此刻做人是怎麼一回事、人間是怎麼一回事，就是覺悟的開始。
搞清楚了之後，自自然然發生范式轉移（paradigm shift），看世界不再一樣、理解世事完全不同、價值觀激烈改變，整體想法（mindset）脫胎換骨。
這就是「變心」。「心」「變」回正常（自然狀態），身體就無需再疲了（因為生活方式改變，不再瘋狂生產、堆積毒素）。
* * * * * * * * *
我們傷殘，皆因「心」變態。
我的「心」會變態
是因為人類文明走了岔路
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我們自小慘遭洗腦
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我像周圍的人那樣
習慣了重「人算」輕「天算」，
忘記了自己是誰，忘記了宇宙原來是怎樣運作的。
我長期以來內心積累了
無數醜陋噁心想起都尷尬的污物
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皆因自小養成了殺傷力至為可怕的思想習慣。
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別無他途，一定要盡力盡快去改變這些習慣。
我肯定是要改變一點點的話，
生命前路馬上柳暗花明，下一站鳥語花香。
因此，此刻竟是生命的轉捩點，
我會踏上錦繡前程，人生重頭開始
── 只要我願意。
* * * * * * * * *
一念地獄，一念天堂。
這個世代，全世界採用「灰色」的態度去理解事物、價值判斷、解決問題。
「灰色」就是違反天然，搞對抗，與「天理」抗衡，用鬥爭、控制、掠奪、零和遊戲的方式來處事待人。
「綠色」即是順應自然，按天理（包括人性）辦事，採用和諧、體諒、共融、合作、雙贏的方式來處事待人。
生病與康復，死路與生機，關鍵正是在於選擇邪與正：灰色，還是綠色。
現在誰都知道，負性思想乃是百病之源、萬惡之源。
但是又有多少人知道，這些思想（以至整個思維方式習慣）是長期吃錯食物、生活方式全面錯誤的後果？
只要改變了這些，人就不會病下去囉。
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很多人晚上都會PO 萬惡 的宵夜文我覺得10點以後PO 食物 都是犯法的阿!!!喜歡別忘記訂閱加分享唷!!▻訂閱雞腿~https://goo.gl/MTmjfF熱門影片:拿透明奶茶惡 ... ... <看更多>
編編想說...發食物文都很萬惡那來個不一樣的食物文.... 恩...看完想到腸腸搞轟趴然後午餐就吃不下了 . https://goo.gl/xudjRh. Wun Ting Huang, profile picture. ... <看更多>
萬惡食物文 在 [作品] 萬惡食物照片- 看板DSLR - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
教學照片：https://shutterinkitchen.blogspot.tw/2014/03/february.html
拍攝時間：二月
拍攝地點：各家餐廳 XD
使用相機：Canon 6D
使用鏡頭：大多為100mm、少數24-70mm
閃燈技巧：此篇照片只有布丁是使用自然光，其餘的都是閃燈。
逆光是重點，但也要調整燈光讓食物有反光，
(在此指的角度不只高低還有遠近)
尤其是會反光較多的例如油亮食物的表面或是飲料。
水能載舟亦能覆舟，反得太多效果也會不好，
個人是偏愛反一半光較有層次的感覺。
總之，要記得「入射角等於反射角」，
雖然是簡單的一句話，但在拍照時卻常常會忘記。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 112.104.129.76
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