夜遊不?
太平洋溫泉季即將登場
二大光影主題區分別在瑞穗瑞祥、玉里安通
夜幕低垂,華燈初上,小而美浪漫絢麗的庭園風,就在瑞祥溫泉公園對面😆
太平洋溫泉季時間:10月2日至10月31日
拍攝日:2021-09-29
#花蓮景點 #花蓮旅遊 #太平洋溫泉季 #英雄湯 #瑞穗鄉景點 #瑞祥溫泉公園 #瑞祥村
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「是病在痛,還是心在痛?」
近中午忽然感到暈眩,和七年前那次讓我決志在台北找工作,離家人近一點,免得死掉沒人知的暈眩感是一樣的。
那次我人在新竹,暈眩的時候沒辦法站起來,孩子都去台北了,我很怕就死在家裡,沒人知道。因此這次的暈眩襲來,最強烈的感受是恐懼。
所幸有過經驗,也在學正念的時候,學過面對疾病時的態度,這次的經驗整個順遂多了,也趁機做了好多正念練習。
剛發作的時候,我沒有接納當下身體的狀況,發揮「美德」,硬撐著參加中午的會議。
歷經從床上移到電腦前面,集中注意力和大家報告我負責的案子,等大家充分表達意見後,我已經冷汗直流,衝到廁所吐了好幾次,攤在地板上好一會兒才有力氣爬回床上。
我告訴自己,該是練正念的時候了。
我記得有一次跟教我正念的李燕蕙老師抱怨感冒,老師很認真的對我說,要感謝每次的逆境讓我們有機會練習,在更大的挑戰來的時候才有能力面對。現在不練,什麼時候練?
反正這時候什麼事都不能做,能作為的都是心,也是心讓自己痛苦,那就來練心吧。
正念第一步驟。接納。
接納我就是發作了。接納我就是只能躺在床上不能做事了。
想著過去我做了什麼蠢事害自己,對現在不僅沒有幫助,反而會因為心情翻攪,更不舒服。
擔心週三上課時暈眩還沒好,擔心自己是不是得了和姨媽一樣的疾病,對現在不僅沒有幫助,反而會讓自己更焦躁。
正念第二步驟。好奇、不批判、不評價的觀察整個狀況。
好奇、不批判的看著自己的暈眩,平心而論,其實暈眩不會痛,除非自己犯賤動來動去。
我好奇、不批判的看著自己的暈眩,看著自己閉上眼睛,還會轉轉轉,其實還挺有趣的。
很快的我睡著了。做了一個愉快的夢。但是起床又開始擔心了。
我有個在社團認識多年的朋友,沒講過幾次話,倒是常常夢到她。
只要我進入重病的狀態,我就會夢到我和我離世的姊姊,要不然就是和她去玩。而且都是很美的地方。像這次就是歐洲的博物館。
醒過來前,我是感到幸福的。但醒過來後我開始擔心—哇!這次我一定重病了,才會夢到這兩位指標性人物。
覺察到自己的擔心後,我把自己拉回來正念的狀態,正正的活在當下,不評價一件事情的好壞。夢就是夢,憑藉著夢到這兩位指標性人物來算命自己病重,實在是缺乏證據力。
不亂擔心,其實也就沒事了。
接著就是一連串的躺。躺不是問題,有問題的是想起有事情要做,嘗試坐起來,我又想吐了。
於是我接納現況。好吧,反正我未來身體不行時,也是要躺著,那就來練躺吧。誰說躺不用練呢?
躺的過程中有數度掛念想工作,也有無聊想坐起來的衝動,但我就是一次一次把自己拉回來,好好躺著,好好的呼吸,好好的和自己在一起。
想和別人在一起,想和事情在一起,那是我們從小養成的習慣,讓我們在這個世界能夠存活。
但和自己在一起也是同等重要的。出生的時候是和自己在一起,別人在忙也是和自己在一起,搭公車、讀書、算數學,那都是和自己在一起。不習慣和自己在一起的人,無法靜下來學習,不習慣和自己在一起的人,無法安心終老。
可惜小時候喜歡和自己在一起被評價為搞自閉,早已被認為是不對,不正常,很悲慘才會如此的狀態。其實練習和自己在一起是正常又重要的事,和練習人際相處一樣的重要。
這次我好好的拜訪了我身體的每一吋肌膚骨骼和認得的身體器官。我只能說,身體的國土可真是複雜遼闊啊,我們實在欠我們的身體很多的正視與拜訪。華燈初上,聽到兒子回到家,我都還沒有拜訪完呢。
我想上廁所,試試看站起來,昏昏的,但是好九成了。
我走到客廳,和兒子邊聊天邊吃飯。吃完飯,他收桌子,我把iPad拿出來把這段經歷寫下來。
身體有狀況,除了身體的痛,真正讓自己痛上加痛的是來自於責怪悔恨過去的自己做了什麼,擔心如果好不了,未來怎麼辦,還外加不習慣和自己獨處。
如果能夠接納過去的已經發生了,無法改變; 能夠接納現在的狀態就在這裡了; 接納未來的事情即使無法親力親為,天也不會塌下來,只要能夠習慣和自己相處,駕馭自己無法停歇的心,其實病痛所帶來的苦就相對來得單純多了。
**請勿擔心,也不需要問候我。我能打這篇長長的文章就表示我元氣恢復了。剛發作的時候,隱約看到手機亮起來,大一新生求救說找不到線上上課的連結時,我光想聚焦看清楚訊息寫什麼就都快吐了,而現在能打這麼長的文字,肯定是沒有問題了。
photo credit: 郭葉洋
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香港今日社論2020年11月25日(100蚊花旦頭)
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明報社評
第四波疫情來襲,港府收緊防疫措施,包括要求指定場所必須張貼「安心出行」二維碼。高效的疫情防控,必須做好病毒檢測和追蹤工作,「安心出行」應用程式只會將用戶的出行紀錄加密儲存於手機,平衡了個人私隱和控疫需要,然而迄今參與「安心出行」計劃的私人場所仍嫌太少,部分場所即使有張貼「安心出行」二維碼,往往不夠顯眼。經驗實踐顯示,控疫措施不能單靠自願配合,合理合度的強制要求,可以盡快令公眾形成一些抗疫習慣,出入不同處所先量體溫正是一例。當局應雷厲風行,要求市民必須掃描「安心出行」二維碼,方能進入高風險處所,公眾亦應放下政治分歧,配合抗疫。
蘋果頭條
武漢肺炎第四波疫情趨惡化,昨日8宗源頭不明個案之一的35歲男患者,有報道指他向當局承認,本月8日曾到旺角亞皆老街與花園街交界的建興大廈光顧鳳樓,但報稱記不起曾到訪的樓層,再次惹起爆發召妓群組的恐慌。《蘋果》今早到建興大廈巡視,發現有單位大門外雖有亮燈,並掛起「工作中請稍後」的標示牌,但只有一至兩個單位有營業,鳳姐更對事件隻字不提,只表示:「我客串咋,陣間走」。鳳姐聞風後人人自危,紛紛加強防疫措施,走廊牆壁亦有「為己為人,請戴口罩,沒口罩者,恕不招待」的告示,另有「訪客須知」4部曲,要求客人全程戴口罩、入屋時要探熱、搓手及戴鞋套。
東方正論
因應新冠肺炎第4波疫情惡化,政府收緊防疫措施,周四起,酒吧、浴室、派對房間及夜店等場所又要暫時關閉,並禁止現場表演及跳舞活動。這些措施沒有新意,政府故技重施,先放寬後收緊,總之一有風吹草動就找夜場開刀,業界只能嘆肉隨砧板上。香港有東方之珠美譽,夜景醉人,夜夜笙歌,如今趕絕夜場,不夜之城淪為死市,華燈初上,轉頭又烏燈黑火。夜店酒吧再次成為代罪羔羊,若果不知底蘊,見到政府重手對付夜場,還以為是這次第4波疫情源頭或重災區,但事實卻並非如此,有證據指繼第3波之後,豁免檢疫人士特別是領館人員,極有機會是第4波源頭之一,還有酒店宅度假,亦有播毒群組。
星島社論
警方商業罪案調查科人員,針對兩年多前已停牌久康國際控股有限公司(850,前稱投融長富)的前管理層及其商業夥伴,昨拘捕七男女,各人涉嫌串謀偽造帳目,誇大年度營業額,涉款一百一十八億八千萬元。警方稱會堅決維護香港廉正體系。消息稱,被捕四男三女(三十一至六十二歲)涉嫌串謀偽造帳目,他們屬已於二〇一八年七月停牌的上市公司前管理層及其商業夥伴。據悉,各人涉嫌串謀偽造多宗虛假交易,以誇大其公司於二〇一六年財政年度及二〇一七年財政年度的營業額,涉案款項共約港幣一百一十八億八千萬元。
經濟社評
特首林鄭月娥在發表施政報告前夕,透露會有200項新措施,希望能為香港提供更好服務。正如本欄昨日強調,戰勝疫情是目前香港民生、經濟最緊急及首要議題,林鄭應親自指揮督師,統籌部署,爭取做出實績。林鄭昨日也公開聲言,應對疫情是特區政府頭等大事。港府要彰顯施政魄力,希望宣布施政報告後,即時全方位啟動控疫,設法爭取起碼「基本清零」,令民生經濟復常有望,施政報告的新措施才能有效發揮。政府專家顧問梁卓偉認為,港府要有決心,應該以「基本清零」為目標,否則經濟不可能復甦。面對新一波疫情失控,他認為本港防疫策略應更精準,加大檢測、追蹤更是關鍵。
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萬眾期待的台劇《華燈初上》終於釋出最新消息,除了曝光海報與更多劇照外,串流平台Netflix 也宣布即將獨家播映!
#51. 高度還原1988 年「條通文化」!《華燈初上》懸疑推理劇情 ...
由林心如擔任製作人,率領金獎團隊斥資2.5 億打造的旗艦原創影集《華燈初上》,堅強卡司與高規格製作,成為2021 年必看台劇之一。劇中不但還原1988 年 ...
#52. Netflix下半年華語片單華燈初上預計11/26開播| 娛樂 - 中央社
金鐘56頒獎典禮剛落幕,新劇接力上檔。國際影音串流平台Netflix日前宣布下半年華語片單,將有「媽,別鬧了」與「華燈初上」,以及影集版「比悲傷更 ...
#53. 華燈初上- 小心事 - 秀威書店
書名:華燈初上,語言:中文/繁體,ISBN:9789869536592,頁數:236,出版社:要有光(秀威資訊),作者:小心事,出版日期:2018/02/01,類別:文學小說.
#54. 華燈初上, 華燈初上小說全文在線閱讀 - 半夏小說
華燈初上 最新章節由butler創作,《華燈初上》情節跌宕起伏、扣人心弦,是一本情節與文筆俱佳的耽美同人小說,半夏小說(BanXia.co)免費提供華燈初上 ...
#55. 《華燈初上》主視覺如時尚大片! 楊祐寧最愛「媽媽桑」林心如
Netflix 昨(2日)宣佈與百聿數碼攜手合作,將旗艦懸疑影集《華燈初上》推上全球舞台,這部由林心如、楊祐寧、楊謹華、鳳小岳、張軒睿領銜主演的高 ...
#56. 百聿數碼:公司《華燈初上》第二、三季版權收入將依實際實現 ...
3.報導內容:百聿數碼(6622)跨足影劇投資製作開紅盤,首部自製影集《華燈初上》獨家播映權(大陸除外)高價賣給全球OTT龍頭NETFLIX,一舉改寫台劇版權費 ...
#57. 懸疑劇《華燈初上》發布全新海報!林心如、楊祐寧、楊謹華領銜
文/羊城晚報全媒體記者龔衛鋒由百聿數碼出品,林心如、楊祐寧、楊謹華、鳳小岳、張軒睿領銜主演的懸疑劇《華燈初上》,將於近期登陸NETFLIX。
#58. 《华灯初上》丁丫- 言情小说】_晋江文学城
章节 标题 字数 更新时间 1 第 1 章 4103 2020‑06‑22 23:36:21 2 第 2 章 3286 2020‑06‑22 23:40:01 3 第 3 章 4736 2020‑07‑01 20:41:37
#59. 「華燈初上」開拍重現台灣特有「條通文化」 - 新聞
百聿數碼出品,與天予電影聯合製作的旗艦原創影集「華燈初上」,繼日前公布林心如、楊謹華、郭雪芙、謝欣穎、劉品言、江宜蓉六位女演員卡司後, ...
#60. 風月紙醉耍心機,懸疑台劇《華燈初上》Netflix 線上獨播,林心如
以80 年代台灣林森北路條通文化為時代背景的台劇影集《華燈初上》就要躍上全球舞台!這部由林心如、楊祐寧、楊謹華、鳳小岳、張軒睿領銜主演的高規格 ...
#61. 華燈初上[娛樂圈]繁體小說
華燈初上 [娛樂圈] · 推薦本書 加入書簽 我的書架作者︰小厲. 現代都市耽美小說由-小厲-所著,已全本完結,內容簡介如下︰ VIP小說完結 沈文初養著三歲的兒子,不好不壞 ...
#62. 楊謹華《華燈初上》扮媽媽桑43歲體態比「年輕美眉」還少女
由林心如擔任總製作人的全新台劇《華燈初上》即將在Netflix上線播出,這部還原了1988年林森北路特有的「酒店文化」,還找來一票華麗卡司演出,包括 ...
#63. 華燈初上| 集劇
華燈初上. 以台灣林森北路的酒店為背景,描述1988年由林心如、楊謹華飾演的日式酒店老闆娘,和旗下一群風情萬種小姐們之間的愛恨情仇,交織而成的時代寫實劇。
#64. 懸疑台劇《華燈初上》推上全球Netflix獨家播映! | 娛樂星聞
Netflix今日宣佈與百聿數碼攜手合作,將百聿數碼推出的旗艦懸疑影集《華燈初上》推上全球舞台,這部由林心如、楊祐寧、楊謹華、鳳小岳、張軒睿領銜 ...
#65. 華燈初上(娛樂圈) - 微風小說手機閱讀
作者︰小厲寫的小說《華燈初上(娛樂圈)》由本站會員上傳最新章節,如果喜歡《華燈初上(娛樂圈)》這本書,一定要收藏哦,盡量投票支持。支持星耀韓娛,請將本站地址 ...
#66. 媽媽桑林心如、楊謹華《華燈初上》「條通」文化推上全球舞台!
全劇集結實力堅強的華麗卡司,Netflix宣佈與百聿數碼攜手合作,將台劇《華燈初上》推上全球獨家播映!
#67. 《华灯初上(娱乐圈)》作者:小厉_在线阅读
《华灯初上(娱乐圈)》作者:小厉線上閱讀. 上─页第1/53页 下─页. Sponsored Links. 第一章 参加完新片的发布会已经六点多,本来是安排在两点开始,差不多三点半就能 ...
#68. 《華燈初上》主視覺華麗曝光!林心如曝拍片內幕 - stylemaster
Netflix今日宣佈與百聿數碼攜手合作懸疑影集《華燈初上》,集結眾多大咖包含林心如、楊祐寧、楊謹華、鳳小岳、 […]
#69. 楊謹華、謝欣穎- 吳慷仁男扮女裝扮相超嫵媚| 台劇、華燈初上
全新台劇《華燈初上》以燈紅酒綠的「酒店條通文化」做為題材,不只結合愛情、懸疑、驚悚等元素,卡司陣容更是堅強,身兼製作人的林心如,率領金鐘團台 ...
#70. 2021重磅台劇《華燈初上》超狂角色群介紹、必看重點
(8/2更)大家期待已久的《華燈初上》終於要開播了!(灑淚)昨天NETFLIX咋關方IG發布「華麗復古的心機戰爭要開打了!」,林心如、楊謹華等各大女主角 ...
#71. MTV音樂頻道| 2021年最強台劇!斥資2.5億《華燈初上》林心如
耗時4年,斥資2.5億打造千萬實景拍攝,《華燈初上》除了還原1988年林森北路特有的「條通」歡場榮景,還找來一票華麗卡司演出,包括楊祐寧、楊謹華、鳳 ...
#72. 華燈初上 - 指傳媒
林心如轉戰影劇幕後製作一舉成名,睽違6年,旗艦影集《華燈初上》即將於今年9月開鏡。再次和《16個夏天》的金鐘團隊–製作人戴天易、編劇杜政哲聯手,並邀請知名電影 ...
#73. 華燈初上 - 第 140 頁 - Google 圖書結果
... 就是扮演大眾○工需要化妝上班,下班又要卸妝保養的消費者,廣告概念主要呈現我們春季要上市的化妝品,提供上班 華燈初上 140.
#74. 影音/《華燈初上》在世新開鏡林心如率眾女星點亮開學禮
由林心如擔任總製作人並主演的原創影集《華燈初上》,9月11日在世新大學舉行開鏡記者會,同劇女演員楊謹華、郭雪芙、謝欣穎、劉品言及江宜蓉等堅強陣容都 ...
#75. 楊祐寧《華燈初上》遊走黑白兩道!即興演出自揭「滿爽的」
原創影集《華燈初上》日前已拍攝殺青,4日首度釋出60秒精彩片花,讓戲迷們大飽眼福,搶先一窺總製作人林心如率領金獎團隊斥資2.5億打造,還原1988年林 ...
#76. 華燈初上(台劇):劇情簡介&人物介紹@ 追劇客廳
華燈初上 (台劇):劇情簡介&人物介紹TVBS2020新戲《華燈初上》將由導演連奕琦執導,金鐘編劇杜政哲執筆,將由林心如、楊謹華、六月擔綱演出, ...
#77. 林心如的《华灯初上》曝预告,角色装扮妖艳,老公霍建华将客串
林心如和霍建华自从结婚生女后低调了很多,极少参加各大晚会,而林心如在事业上倒是没有停息,现在也是各种投资和拍电视剧,林心如的《华灯初上》曝 ...
#78. 華燈初上是什麼意思? - 雅瑪知識
成語華燈初上什麼意思. 華燈初上. 成語,意為有著美麗光亮的燈剛剛點亮起來,一般用來形容夜幕剛剛降臨時的城市景象 ...
#79. 【2021金馬獎】第58屆金馬獎頒獎、表演名單完整公開 ...
每年挖掘潛力新秀的「遞獎大使」則由齊薇、王真琳、王庭勻擔任。 另外也宣布第58屆金馬影展將會首映由林心如&奕琦合作的Netflix影集《華燈初上》,可說是 ...
#80. 《華燈初上》開鏡總製作人林心如身兼女主角
藝人林心如繼《16個夏天》拿下金鐘多項大獎肯定後,再度與金鐘製作人戴天易、金鐘編劇杜政哲聯手,擔任影集《華燈初上》總製作人。
#81. 台劇中國人線上看
逆局. 連載至第24集 · 無神之地不下雨. 連載至第12集 · 四樓的天堂. 連載至第10集 · 比悲傷更悲傷的故事. 連載至第10集 · 一個屋檐下. 連載至第5集 · 誰在你身邊. 連載至第8集.
#82. LINE TV - 精彩隨看
共享追劇生活!台劇、韓劇、陸劇、BL、泰劇、綜藝、動漫、電影,正版戲劇影音、影視內容免費看!VIP會員高畫質影片線上看,追劇無廣吿再送LINE POINTS.
#83. 時周大紅人鳳小岳說故事的彼得潘4 - styletc
在這時鳳小岳接下了《華燈初上》的邀約。 (圖/莊立人攝). 「我非常慶幸,劇組做了很萬全的準備,到現場我只需要做我要做的事情就好了,我可能在 ...
#84. 台劇線上看 - 首頁DramasQ
DramasQ提供熱門韓劇,日劇,陸劇,台劇線上看.
#85. 楓林網
楓林網(imaple.tv) 最新電影連續劇免費線上看。2021最新最熱門的涵蓋電影、連續劇、動漫、陸劇、韓劇、美劇、台劇、日劇、BL、泰劇,完全免費線上看。
#86. 暖心又暖胃!助餐中心开启“舌尖幸福”新模式 - 离石区
夜幕四合 华灯初上. 立冬之后的夜晚气温渐冷. 位于永宁中路的离石区. 幸福养老工程助餐中心却暖意融融. 一派繁忙. 广大食客正在整洁干净的环境里吃饭 ...
#87. 普通話台|音樂抱抱 - 香港電台
主持人:卜邦貽. 卜邦貽的「音樂抱抱」,期盼在夜幕低垂,華燈初上,結束一天忙碌工作後,能用各類型不同感覺的音樂,給聽眾朋友充滿熱情和活力的擁抱 ...
#88. 吴京郭帆推荐、胡歌献声电影《无尽攀登》定档12月3日 - 全网搜
林心如和霍建华自从结婚生女后低调了很多,极少参加各大晚会,而林心如在事业上倒是没有停息,现在也是各种投资和拍电视剧,林心如的《华灯初上》曝 ...
#89. 贵州织金:一城夜色见“古今” - 当代先锋网- 要闻
初冬之夜,华灯初上,山城织金夜景美轮美奂。当充满文化气息的平远古镇和远处的高楼大厦在朦胧夜色中相映成趣,一个古韵与现代化交织的文化县城令人 ...
#90. 【飞“阅”中国】灯火里的雄安 - 新华网河北频道
当华灯初上、星光点点,此时的河北雄安新区容东片区呈现出另一副容颜,既灯火辉煌,又静谧安逸。
#91. 宁夏多家酒庄入选上海地标罗斯福公馆超百中国葡萄酒单
华灯初上 ,上海外滩地标罗斯福公馆宾朋满座,上海滩地标罗斯福公馆邀请特具代表性的中国葡萄酒庄主、业界精英和国内外媒体庆祝罗斯福公馆“100+中国 ...
#92. 郑开大道开通15周年!航拍开封段,堪比大片 - 网易
2021年11月13日,河南开封,华灯初上,郑开大道全线亮起路灯。 2021年11月13日,河南开封,华灯初上,郑开大道全线 ...
#93. 正反合第002期: 故事的盡頭,是未了 - 第 57 頁 - Google 圖書結果
我們的答案都是「華燈初上之時」。華燈初上,靜寂的夜變得喧鬧起來。夜幕還沒完全黑透,萬家燈火卻已悄然打開,在滿目的燈火中,有等待孩子歸家的父母,有等待丈夫歸家的 ...
華燈初上 在 華燈初上 - Facebook 的美食出口停車場
華燈初上. 7312 likes · 7296 talking about this. 由百聿數碼出品、天予電影製作的旗艦原創影集《華燈初上》描述1988年由林心如、楊謹華飾演的日式酒店老闆娘, ... ... <看更多>