|台中美食𓌉◯𓇋
‣‣‣ 🔎꒰ #飪室 ꒱
🏠 台中市西區公正路168號
⏰ 11:30-15:30 17:00-21:00
🏠 官方IG: @renshicurry
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這次有記得訂位終於吃到想吃很久的 #飪室
專賣印度咖哩的飪室
除了菜單上原本就有的咖哩選項外
還會不定時推出期間限定😍
完全讓人有想蒐集每種口味的衝動!
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《以下咖哩加購飲品及甩餅 +$79》
❣️ 菠菜咖哩 $200 (+牛肉$50)
肉類需額外加價搭配,這次我選牛肉,吃起來很嫩帶有一點微酸感!
使用菠菜跟蒜頭製成綠色咖哩,吃起來沒有辣度,但帶有一點蔬菜甜味!
整體香氣很足,吃起來很順口,跟泰式的綠咖哩完全是不同風味!
很推薦給跟我一樣第一次吃的人!絕對不踩雷!
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❣️ 南印度青椒牛肉咖哩 $280
這款是期間限定!剛好趕在最後一天嚐鮮!
使用番茄醬底搭配青椒及紅黃椒等製作,看起來有辣度但其實也沒有!
男友說吃的到整塊的椒類本人,我自己偷吃了幾口,其中有一口是薑味,另一口有香菜味~還蠻特別的😹
這款咖哩因為加了番茄所以比菠菜咖哩還偏酸一點!
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❣️ 奶油甩餅 $60
甩餅有6種口味,這次我選奶油嚐鮮!
吃起來有點像pizza的感覺,不是酥脆口感,而是紮實的麵皮感!
加了奶油後香氣更濃郁,要不是熱量太高我應該可以一次吃好幾片🤣
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❣️ 印度奶茶 $50
原本擔心奶茶喝起來會很甜,沒想到居然還好耶!尾韻有一點薑味,更增添奶茶香氣!
我還蠻喜歡的~不過喝到最後會有一些茶渣
建議選去冰,才不會變水水的喔~
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找美食🏷️ ฅ՞•ﻌ•՞ฅ
#Shelly食台中
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同時也有11部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅Saisai’s Daily Channel,也在其Youtube影片中提到,媽媽這週蒸了超多的南瓜, 不知道應該要怎麼處理, 只好拿來做之前看到子時當歸做過的丹波包! 只是跟他的作法不同,我使用的是全麥麵粉, 主要是因為熱量低啦 ♥ 這次也沒有使用糖, 但我覺得多多少少可以加入一些, 吃起來會更甜一點~ : 食譜” 全麥麵粉・170g 泡打粉・13g 鹽巴、黑胡椒・各...
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💁🏻♂️好多fans 希望我設計左一個適合1-3歲的小朋友的5日餐單
👧🏻🧒🏻幼兒期飲食重點
❤️#清淡📣
幼兒期若接觸過多鹽,接著就很可能沒辦法喜歡吃清淡的食物,養成重鹹寶寶,影響成長。
❤️#水量充足📣
1∼4歲的幼兒建議如下
10公斤以下幼兒,公斤數×100ml
=1000ml/ day
❤️#蛋白質📣
蛋白質是孩子成長絕對必要的,要選擇人體所需的必需胺基酸完整程度的蛋白質,才有助孩子打穩健康的基礎。
選擇建議為: 肉>蛋>豆>魚>奶
❤️#少麩質的碳水化合物📣
不能避免食物中有麩質,如麵包、蛋糕之類,過多麩質影響幼兒腸胃發展,甚至導致便秘、吸收差、敏感;優質碳水化合物符合兒童的營養及熱量需求,並且維持血糖濃度以支持快速發育中的腦及神經系統,早餐尤其重要。
❤️Day 1❤️
早餐 : 紫淮山小米粥
午餐: 粟米蝦仁炒飯
湯: 大骨湯
下午茶: 米蛋糕
晚餐: 茄汁肉醬貝殼粉
❤️Day 2❤️
早餐 : 南瓜雞蓉粥
午餐: 菜心餃子
湯: 紫淮山米奶
下午茶: 蔬菜捲餅
晚餐: 磨菇忌廉汁丸子飯
❤️Day 3❤️
早餐 : 三色滑蛋粥
午餐: 照燒豬肉紫谁山飯
湯: 鵪𪂹純湯
下午茶: 牛油米麵包
晚餐: 南瓜義式燉飯
❤️Day 4❤️
早餐 : 紫淮山煎餅
午餐: 香煎三文魚紅蘿白米餅
湯:燉瘦肉水
下午茶: 焗無骨雞翼
晚餐: 雜菜牛肉字母粉
❤️Day 5❤️
早餐 : 雜果米糊
午餐: 紫淮山蝦皮飯糰
湯:沉香茶
下午茶: 露筍豬肉卷
晚餐: 菠菜雞蓉長通粉
❤️健康成長的關鍵(補腎、健脾、養肝)
即冲紫淮山👉🏻👉🏻 https://bit.ly/33A9l9h
❤️睡得好是長高關鍵,提升睡眠質素
沉香茶︰https://bit.ly/3rSOEiw
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#暖養孩子 #暖養飲食 #由細做起
#發育 #幼兒 #健康飲食
#1歲-3歲的小朋友的餐單
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菠菜麵熱量 在 漾媽咪快樂購 Facebook 的最佳解答
👶育兒必備!好吃又營養的療癒零嘴
寶寶專屬副食品+零食嚐鮮新品
➕韓國Dailylike BONBON兒童餐具
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孩子們~~漾阿姨又推著餐車來啦 (露出陽光般笑容)
喂~這個梗到底要用幾次啦😂
是說這次又帶了好幾款天然又好好吃的新品喔
還有韓國居家質感生活設計品牌Dailylike出的兒童餐具用品
都趁這團補貨和汰換吧
🔺日本つぼ市製茶本舗蔬菜鬆餅粉
你家也有隻不愛吃青菜的孩子嗎?
這款鬆餅粉富含四種日本栽種的綠色蔬菜成份
菠菜、小松菜、花椰菜、大麥若葉粉末
讓孩子吃鬆餅點心的時候也吃下滿滿營養
補充膳食纖維、鐵質、β-胡蘿蔔素、鈣質、植物蛋白
這絕對是媽媽的陰謀 (誤)
我本來擔心弄出來會有可怕又噁心的生草味
結果味道出奇的香也很好吃耶
而且這款加的是日本產的米粉,而非麵粉
所以0麩質!! 一歲以上的過敏寶寶也可以放心吃喔
膨脹劑的部分不含鋁,讓人安心又滿意
默默變成我會長期囤的商品之一了
🔺韓國DDODDOMAM聰明媽媽糙米球
一顆一顆圓圓的口感像扎實的乖乖
黃豆和艾草兩種口味,淡淡的天然香味
無添加合成香料、無合成甜味劑、無防腐劑
也方便放進BONBON分食罐中,一次抓一顆剛剛好
適口性好一口一球,很適合當作進階學習抓握的零食
工廠通過HACCP和ISO 22000認證,乾淨衛生可靠
🔺韓國製FARMER POPS爆米花
如果你習慣吃又油又香充滿濃濃奶油的爆米花
你一定會覺得它的口味超淡超無害
沒錯它是專門給一歲以上寶寶吃的
選用韓國當地栽培的新鮮玉米製成
完全無添加麩質和穩定劑
栽種時添加28.4%蘋果酵素讓玉米甜蜜發酵
所以這款玉米本身帶有天然蘋果香甜
全程無添加化學物質、0麩質
外膨內酥脆的口感,孩子吃到睜大眼睛還要吃
清爽無油,不用擔心孩子吃完手油油黏黏的
這款爆米花很適合當成玉米榖片加在優格或牛奶中
也可以撒在冰淇淋上一起吃,我覺得口感還不錯
🔺北海道米菓
使用100%北海道產糯米製成
以烘烤方式讓米菓香而不油
口感很像切成小段的卡哩卡哩
6種口味可選,外層撒上調味粉鹹香酥脆
真的會忍不住一口又一口
除了新品,米餅水果片優格球都是外出的良伴
寶寶長途車程很容易坐不住
哭餓嘴饞都可以滿足一番
4個月以上可以先給米餅,好握又好吸是收涎好物
特殊技術不會掉屑又黏黏糊糊的很難清理
我每次都會跟團補貨的就是海苔系列
片狀海苔、海苔杯杯、海苔酥、海苔脆餅、海苔粉
加上海苔孩子都能將食物吃光光的神奇食材
而且海苔營養價值非常高
擁有和黃綠蔬菜等同的營養與維生素
一天只需要食用兩片海苔
就可以獲得一天所需的維生素A、B1、B2
輕鬆就能攝取到豐富維生素和礦物質
熱量低,膳食纖維含量高!!
完全是討厭吃蔬菜孩子的救星啊~
海苔也適合剛一歲以上開始長牙學習咀嚼的寶寶們
吃零食真的超療癒
除了當獎勵孩子超滿足孩能兼顧營養
趕快抽空一起來滑滑表單
幫孩子的零食櫃補滿吧🥰
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🔺漾媽咪滿額優惠:
1️⃣ 限量100組 送完為止!! 滿$1800元 送日本北海道米菓
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菠菜麵熱量 在 Saisai’s Daily Channel Youtube 的最佳解答
媽媽這週蒸了超多的南瓜,
不知道應該要怎麼處理,
只好拿來做之前看到子時當歸做過的丹波包!
只是跟他的作法不同,我使用的是全麥麵粉,
主要是因為熱量低啦 ♥
這次也沒有使用糖,
但我覺得多多少少可以加入一些,
吃起來會更甜一點~
: 食譜”
全麥麵粉・170g
泡打粉・13g
鹽巴、黑胡椒・各2-3g
孜然・2g(可有可無)
奶油・20g
牛奶・120g
南瓜・50g
菠菜・30g(可以看個人喜好)
起司・30g-50g
#起司種類隨意,看各人喜好,我覺得橘色顏色的起司會味道濃郁一些
① 將粉類的部分全部混合,加入室溫融化的奶油後,均勻搓成粉狀
② 倒入牛奶拌勻,不能揉!用拌勻的即可!
③ 加入菠菜、起司、南瓜等食材,拌勻成糰(依舊不能揉)
④ 表面散上麵粉後,靜置15分鐘,這時候預熱烤箱220度
⑤ 切成4等份(不切斷),放入烤箱20分鐘即可
▴▴▴▴Contact▴▴▴▴
‧ Instagram https://sai083.pixnet.net/blog
‧ 商业合作(Business only): g3_sai@outlook.com
▴▴▴▴FAQ▴▴▴▴
‧ 影片相機 Canon M50
‧ 剪輯軟件 Final Cut Pro X
‧ 頻道音樂 https://www.epidemicsound.com/music/featured/
▴▴▴▴Disclaimer▴▴▴▴
This video is not sponsored.
菠菜麵熱量 在 ab‘走跳生活 Youtube 的最佳解答
如果你也正好在迷惘居家防疫期間要吃些什麼、煮些什麼的話,就跟我一起看下去吧!
喔對了!這集有CC字幕可以搭配服用哦💕
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天天分享美食給大家~🧡
哈囉大家!居家防疫期間還好嗎?
這次拍攝的主題是我很平常很愛看的烹飪類Vlog
可以把煮飯過程記錄下來很開心
全職上班族的我平常很難像這樣自煮三餐,儼然化身小廚娘!
所以能把影片剪出來真是太好了!
也希望大家會喜歡這次的影片✨
00:00 開場
00:42 海鮮干貝醬天使麵
02:04 小黃瓜炒豬肉&韓式泡菜豆腐鍋
04:28 好市多柚子酒+氣泡水
05:43 全民跳繩運動
06:05 520吃拿坡里炸雞披薩
06:46 一鍋到底の嫩煎鮭魚、炒菠菜及味噌湯
08:12 最近在追轉學來的女生,怕爆
08:42 忙碌週五の午餐簡單快速起司肉蛋土司
10:33 要看什麼劇好呢?
10:55 直擊現磨手沖咖啡案發現場
11:23 又吃快手泡菜豆腐鍋&雞胸燜菜!搭配燒啤啊嘶~
12:39 週日簡單吃:椒芝拌麵&印尼營多泡麵
14:20 台灣特有種!酪梨布丁牛奶🥑🍮🥛
16:41 泡菜豬肉亂炒炒飯
17:49 酪梨鮪魚蛋吐司
18:08 超好喝の白菜剝皮辣椒雞
19:50 飯後甜點:超好吃Cream tea司康🥮
👀本次參考食譜:
Rosalina's Kitchen 蘿潔塔的廚房
簡單快手菜:小黃瓜炒豬五花!!好吃、下飯!吃過會想再吃!
https://www.youtube.com/watch?v=uNNlTrV8kyw&t=269s
TheKellyYang
減重系列第二集來了!一日三餐吃什麼、熱量紀錄app✏️🧡
https://www.youtube.com/watch?v=jw7ihpOicyU
👉🏻亂炒炒飯是清冰箱的快手懶人料理!
👀近期片單|有任何推薦也歡迎下面跟我分享!
Girl from Nowhere 轉學來的女生
Move to Heaven:我是遺物整理師
Mouse 窺探
Dr. Romantic 浪漫醫生金師傅2
📷拍攝器材
CANON G7X mark iii
🎵本集音樂
Chris Haugen - Fresh Fallen Snow (Cinematic Background Music) - https://www.youtube.com/watch?v=k9rsgxDEgac
Reneé Dominique - It's Been A Long Long Time (cover) - https://www.youtube.com/watch?v=Bs6BLyTO4d8
Music by clay house - if you never try, you'll never know - https://thmatc.co/?l=8FACF891
Music by Gil Wanders - Dreams - https://thmatc.co/?l=D73AC469
Music by Liles Music - Shopping with Bae - https://thmatc.co/?l=C4FDF521
Music by Chinsaku - Blossom - https://thmatc.co/?l=39DD8F63
Music by Eric Reprid - Basement - https://thmatc.co/?l=49B7C664
Music by Emi Choi - Stranger's Sweater - https://thmatc.co/?l=A47C01E3
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菠菜麵熱量 在 陳月卿 養生達人 Youtube 的最佳解答
#卜派選手的大力蔬菜湯 #濃湯食譜 #VitamixA3500i
0:14 菠菜的營養
0:33 如何燙菜
0:50 洋蔥的營養
1:56 菠菜濃湯食譜比例
2:17 蘑菇的營養
2:33 糙米飯的營養
2:42 堅果一匙是多少?
2:55 菠菜濃湯示範
4:30 蘑菇是生的嗎?
4:40 如何清洗Vitamix調理機—自清功能
菠菜含豐富葉酸,可預防心血管疾病、憂鬱症及老人癡呆;類胡蘿蔔素可合成維生素 A 能保護眼睛、抑制腫瘤;膳食纖維延緩血糖吸收、幫助排便;大量的鎂,可降血壓、預防心血管疾病。
菠菜含有草酸,用水燙過就能去除過多草酸與澀味,使口感更好。
一般濃湯的烹調大都以奶油炒麵粉加牛奶調製, 但我家的濃湯則是用糙米飯來製造如勾芡般的濃稠度,比市面濃湯熱量低,且提供更多維生素 B 群和纖維。
有一些朋友反應,身體怕寒涼、喝精力湯/綠拿鐵容易拉肚子的,一定要記得 #把蔬菜燙熟再打汁。也可能是腸胃對於大量的蔬果和膳食纖維不適應,可以先減少菜量,或是改喝溫熱的豆穀漿。
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本人已留存上述侵權行為之相關證據,並保留法律追訴權,如相關侵權行為人未立即停止侵權行為,本人將進一步採取必要之法律手段維護本人的合法權益。陳月卿特此聲明。
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