|不懂愛,學著愛|
最近看到朋友分享的影片,其中一段是法國高中老師在課堂上教導學生們避孕,這讓拍攝影片的美國人感到不可思議,問法國老師說:「不是應該教導學生們禁慾嗎?」此話一出全班哄堂大笑。禁慾?與其禁慾,不如教孩子們擁有正確觀念保護自己。
愛情也是,與其叫這些青春期荷爾蒙分泌旺盛的孩子「不要談戀愛」,不如教他們怎麼談戀愛,所以我女兒今年法文課本第一章「談情說愛」,就是用文學、戲劇、詩歌等方式「說愛」。
身為一個地方媽媽,我除了去學校幫女兒收集情資,在家也要收集情資。今天再次趁女兒不在家,好好的研究一下法文課本,看看女兒在學校學了什麼!
首先第一部分要學的是「抒情詩中缺席的情人」,地方媽媽白話文就是「遠距離戀愛出現的情詩」。如何用文字表達情感與愛意?課本中出現了一首印象派畫家馬奈寫的情詩(天啊,法文老師不就還要順便教一下美術史?)還有象徵派詩人魏爾倫的情詩,再配上一幅19世紀俄羅斯畫家Stepanov的畫作《一封信》(這幅畫真的有為難法文老師了,藝術史底子要好才行啊!)。
然後學生們讀完這二首詩,要思考作者是在何種情況下寫出這寫詩?作者要傳達的是什麼樣的感情?分析完這二首詩,學生們還要自己寫一段二人的對話,清楚表達這二個人為何要分手和明確表達彼此的感受(天啊!法國教育部請受我一拜~分手比告白還難啊~)。
然後是中古世紀奧爾良公爵的情詩,展現一位擔憂焦慮的情人心境。學生們要探討奧爾良公爵寫這首詩的心境,還有探討他內心的痛苦與希望。還有什麼是「親愛的」?當我們用這個詞的時候,賦予對方什麼形象?⋯⋯等等很多深入的情感與字彙、表達上的探討。
以上我們還沒上完第一章的第一部分,感覺法文課無敵精彩,文青媽媽超想上課的啊!還想繼續跟我一起上法文課的同學們,請舉手🙋,下次再繼續分享~
(昨天地理課,今天法文課,在國外當媽等於人生從頭來過!)
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過38萬的網紅美上美皮膚科診所,也在其Youtube影片中提到,狐臭不是病,但臭起來要人命!狐臭會影響生活品質、情緒和人際關係,夏天是所有狐臭者的惡夢,明明止汗劑、體香劑全都用,味道卻都還是很重,有沒有什麼方法可以消除狐臭呢? 為什麼會有 #狐臭? 導致狐臭有幾個原因,其中是因為腋下的大汗腺也就是頂漿腺非常發達,大汗腺會分泌脂肪酸,若是分泌過剩,分泌物中的脂...
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從上禮拜開始感冒到現在,整天不論出外或在家都得戴著口罩,就連陪睡也是,深怕不小心就傳染給孩子,光是因為鼻塞咳嗽戴著口罩就已覺得很不舒服,再想到最近連日升溫的疫情,那些前線的醫護、防疫人員們每天都得全副武裝戰戰兢兢,就更加感謝與敬佩他們的負重前行,才有我們現在還能每日帶孩子出門戶外採集、共學、共玩的歲月靜好。
本來前幾天就想發的辰辰滿六個月的照片,也因為感冒而不斷拖延XD還記得孕期在找生產醫院跟月子中心時,那時候疫情較嚴峻,一度十分擔心孩子出生後該如何是好(可能懷孕時的荷爾蒙分泌旺盛而太過焦慮😅)、出生後不久發現的一些小狀況,到現在健健康康的滿六個月,很愛笑、很有反應的天使寶寶,一切還是覺得感恩,平安健康真的就是爸媽最平凡但也不簡單的願望了。
六個月的辰辰,副食品越吃越多,一天吃兩餐食物泥,每餐120ml,親餵5~6次,已經進入會邊玩邊喝容易分心的時期。上午小睡一次,白天午睡集中在下午三四個小時,晚上可以連續十一個小時的長睡眠,一覺到天亮,是個天使寶寶。開始會認人但也喜歡跟不同的人互動,喜歡看均均玩&搞笑,非常愛笑,有點黏人愛抱抱。能流利翻身但還翻不回來,仰躺時可以稍微自己抬頭好奇看看家人們在做什麼⋯
第二胎的這六個月跟當初只有均均一個孩子的日子很不一樣,第一胎時常常覺得日復一日,時間過得緩慢,而這次雖然也是週而復始的生活,但卻每天都覺得時間不夠用😅😅,有時候都好希望時間就這樣停在他們現在正可愛的時候哪~
#育兒日記
#辰辰6m
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😣天氣炎熱又潮濕,心情好容易上火起伏不定,臉上粉刺痘痘接踵而來,除此之外,身體冒痘痘的機率也變明顯了,加上夏天服裝清薄遮蓋少,或是從事戶外活動時,皮膚露出一顆顆粉刺和痘痘,😱吼呦~這的是很扣分耶!
身體長痘痘的原因主要是因為汗水、皮脂分泌與老廢角質結合後因悶熱時助長細菌滋生,於肌膚毛孔造成阻塞發炎的情況,又因生活壓力與睡眠不足,使得男性荷爾蒙分泌旺盛,身體抵抗力下降後,細菌便能趁虛而入大量繁殖,背部、手臂、或其他容易分泌汗水與皮脂的區域,便開始發炎長痘了!
這些每到夏天就會遇上的煩惱,別擔心了~只要好好掌握以下實用方案,☀️夏日也能輕鬆擁有完美好膚質,我們一起“開啟美背模式8”😆 !
❶保持天天洗頭洗澡,除了特殊情況外,每日溫和清洗全身是維持肌膚潔淨的重要環節,特別是長髮者,若頭髮沒有清潔,髮絲上的髒汙、細菌便會重複與身體、衣物、寢具接觸,痘痘自然會散佈全身,且綿延不絕!
❷使用清爽且溫和的沐浴品,替換秋冬使用的滋潤型清潔品與保養品,改以清潔制菌型為宜,涼感配方,則能在酷暑時,降膚溫緩解高溫不適的情況
❸沐浴後記得擦拭身體的浴巾,因潮濕所以容易長菌,造成肌膚惡性循環,建議每日更換為宜
❹使用具有代謝角質、抑菌、消炎配方的身體護理商品,針對容易出油長粉刺、痘痘的區域進行加強調理,以降低發生機率,例如市售含法定抗痘成分的水楊酸身體噴霧,就是選擇之一
❺枕頭、睡衣以具透氣通風的材質為宜,並記得勤更換,保持潔淨乾爽,像是絲質、涼感紗等面料材質,除了觸感輕柔細緻,且具微微冰涼感,是夏日合適的選擇
❻痘痘不摸也不摳!長痘痘時,如果隨意觸模,除了容易造成患部惡化,也容易將細菌帶到其他部位,造成痘痘長更多的窘境,最好的方式就是向專業醫師及藥師做諮詢,運用專業治療型藥品及專屬保養品配合調理,才能獲得良好改善
❼運動或流汗後,能沖澡最好,不能沖洗就擦拭過後更換衣物,降低汗水、油脂、細菌產生後續發炎情況,更能避免擾人異味產生
❽作息規律,飲食均衡且清淡,日飲足量水分,運動紓壓,妥善清潔
#凱鈞肌膚小學堂
#開啟美背模式8
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狐臭不是病,但臭起來要人命!狐臭會影響生活品質、情緒和人際關係,夏天是所有狐臭者的惡夢,明明止汗劑、體香劑全都用,味道卻都還是很重,有沒有什麼方法可以消除狐臭呢?
為什麼會有 #狐臭?
導致狐臭有幾個原因,其中是因為腋下的大汗腺也就是頂漿腺非常發達,大汗腺會分泌脂肪酸,若是分泌過剩,分泌物中的脂肪酸與表皮細菌而產生狐臭。
而且青春期的時候荷爾蒙分泌旺盛,會促使大汗腺分泌脂肪酸,所以狐臭的出現時機常為青春期,也可能持續至青春期之後。
狐臭或是體味有沒有辦法可以改善?
生活上有些習慣養成就可以減少異味?
#治療狐臭 有多種方式,可評估個人的症狀程度,並與專業的醫師討論作法,採取最適合的治療對策。
目前治療可分成「非手術性療法」和「手術治療」兩大類,但是做完手術之後,真的會完全沒有味道嗎?
影片最後有莊盈彥醫師 #消除狐臭 的祖傳秘方,想改善體味的朋友們,千萬不要錯過這集!
0:00 狐臭、體味重好困擾
0:30 是什麼造成狐臭、體味重?
2:55 減少狐臭、體味的方法
4:30 治療狐臭的方法
7:00 莊醫師"祖傳秘方"
延伸閱讀- #疤痕治療►►https://reurl.cc/X27rR
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孕期牙齒痛、口乾舌燥、便祕,這些症狀妳中了幾項?
懷孕期間特別容易火氣大(心理和生理都是😅)
這集影片要和妳們分享懷孕9、10、11、12週這段期間,從飲食、生活
全方位多管齊下,擺脫孕期體質燥熱的問題💖
◼文字說明 https://mummy.com.tw/archives/16785
內容大綱:
為什麼懷孕會容易上火呢?
以西醫角度來看,這是因為懷孕期間,人體內的荷爾蒙分泌旺盛、黃體素大量增加;使得身體代謝率提高、心跳加快、血液流動量增加所致;而中醫角度則將胎火形成的原因細分為下列幾項因素:
原因1:體質
原因2:氣候炎熱
原因3:懷孕養胎,吃太多補品
原因4:情緒不穩
胎火旺(上火)的改善方法
改善方法1:吃降火氣食物
改善方法2:避免燥熱的食物
改善方法3:避免冰涼的食物
改善方法4:避免熬夜、睡眠充足
#育兒教養經#孕期胎火旺 #懷孕日記 #胎火 #降火氣 #去胎火 #懷孕是一件很美好的事 #育兒陪跑員
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