☀️☀️夏日炎炎☀️☀️又到了#泌尿道結石 好發季節👨🔬
大家知道除了👉 #嘶嘶有兩種👈 結石有幾種嗎? ⁉️
(sorry...老梗..我那個年代的才懂)
#結石 用 #醫學影像是否顯影 也可以分成2️⃣種
✅1. X光照得到 (85%)
✅2. X光照不到(15%)
(😓好像有點太直白了.....😓)
還是改用英文看起來比較專業一點好了...👨⚕️👨⚕️
✅1. radiopaque X光可顯影 (85%)
🔹A. 草酸鈣 60%
🔹B. 磷酸鈣 20%
🔹C. 磷酸銨鎂 5-10%
✅2. radiolucent X光不可顯影(15%)
🔹A.尿酸 5-10%
🔹B.胱胺酸 <5%
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅Cook4fam 益家煮,也在其Youtube影片中提到,創造出菠菜豆腐湯的人必是抗腎結石飲食先知 從今以後不用再怕這兩個一起吃了 草酸+鈣的誤會就在今日解開 ☞草酸鈣小知識&自製優格食譜懶人包: https://tw.osparks.com/player/245/6229 ☞其他愛撥營養小知識: 要減肥,你需要吃一點甜點!減肥心理學 減前必看 htt...
草酸鈣英文 在 Cook4fam 益家煮 Youtube 的最讚貼文
創造出菠菜豆腐湯的人必是抗腎結石飲食先知
從今以後不用再怕這兩個一起吃了
草酸+鈣的誤會就在今日解開
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✍參考文獻:
[1] 有80%的腎結石是草酸鈣或磷酸鈣結晶
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1236703/
[2] 鈣有機會在腸胃道與草酸結合,尿中草酸量下降,降低腎結石機率
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/0002822393915304
[3] 攝取足夠的鈣可降低腎結石機率
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9092314
#愛撥營養師DietitianAibo #食物科學 #腎結石吃什麼
