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很開心昨天跟大家一起享受腳步放慢的寧靜午後❤️
謝謝妳們的笑聲讓 #草本香氣開髖瑜珈課 輕鬆好玩:)
很久沒有動手做做東西了，覺得手作跟瑜珈一樣充滿魔法，能讓情緒有所出路找回專注力，這靜下心來的過程，可以傾聽自己最真實的感受與內心連結🙏
每個人的花草茶包都創意滿滿，我縫了一顆大愛心和一朵很大很大的雲☁️ 然後捨不得泡來喝😆
#下個月的特別課想繼續摸植物🌵
感謝贊助
令人著迷的生活藝術 瑜珈服 www.wbshop.tw
Jajajam 瑜珈墊/鋪巾
🔴一對一 / 私人或企業包班 / 活動邀約 #歡迎私訊討論🔵
請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio
請追蹤我 IG ►https://www.instagram.com/flowwithkatie/
非常感謝你們對 Katie 8月份的兩場瑜珈特別課充滿熱情 💪
目前 8/19(日) 已額滿，謝謝詢問候補的朋友，
關於【當自己與伴侶的療癒師-肩頸痠痛照護瑜珈】下一梯次時間，與希望加開的更多瑜珈 X 中醫合作主題課程，都統一在這邊接受許願唷 ► https://bit.ly/2vjVJwX
如有名額釋出，以及下一梯次開放報名時，將會優先通知您❤️
8/11(六)【舒緩身心壓力-草本香氣開髖瑜珈課】#早鳥最後一天！報名課程或任何問題歡迎留言與訊息
詳情請見活動頁面 ► https://www.facebook.com/events/243419276273630/
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請追蹤我 IG ►https://www.instagram.com/flowwithkatie/
花草植物本就有溫柔豐富的療癒能量，
讓我們一起透過嗅覺、觸覺、視覺、味覺各個面向與瑜珈伸展的交錯，將忙碌緊繃的生活步調切換到另一個和緩的節奏上:)
#8月11日星期六【舒緩身心壓力-#草本香氣開髖瑜珈課】
Katie 特別邀請 就享Living Space 美感空間創辦人李寀緁，從色彩學與功效用途的角度，幫助你找到平衡身心最適合的花草茶，與最能讓自己穩定情緒的顏色搭配。
氣味是大自然生存的一個訊息，也是影響我們心靈與生理的最大元素。
由於嗅覺進入我們的腦下丘部(Hypothalamus)而產生了作用，同時影響著我們的性功能以及邊緣系統(Limbic System)，相對也控制著我們的一些自然反應。所以說五感中的嗅覺，是最能使我們記起某個人或某事，與記憶關係有密不可分的連載性，處理著我們的情緒和記憶。
˙喜愛柑橘類香氣的人，性格明亮且充滿生氣。
˙飯前嗅到茴香氣味，由於茴香本身利水消腫，因此使人產生飽足感
˙有人喜愛檀香，是因為在心靈深處有著不安及無法打開的心結
˙嗅到檸檬的芳香時，唾液(腺)突然之間活躍起來，進而刺激胃部的操作，胃酸就開始分泌，使人有食慾
˙討厭花梨木氣味，通常是與跟原生家庭未建立良好關係，小時候未得到足夠的關心有關
˙身體需要大自然洗禮的時候，你會對於茶樹氣味產生需求感，它是自然療法中的最佳獻禮。
色彩在物理角度上，可以說是一種「看的見」的光的治療，一般我們會用彩虹的七個顏色做區分。不同的色彩(光)擁有不同的波長，給予身體不同部位的撫慰。波長短的靛色，影響我們的腦部，波長長的暖色調則影響著身體不同的系統，色彩刺激人體的能量，改變我們的腦神經。此外，色彩喜好更能呈現人格特質，愛好綠色的人喜歡與人分享，帶著溫暖並充滿喜悅平和，熱愛紅色的人，個性外向奔放。
->不同的色彩會給我們不同的感官知覺，
影響體內系統的振動頻率和能量磁場。
->一個單純的味道是可以影響你的生理及心理變化，
嗅聞各種的氣味，情緒就有轉換的機會
在療癒的角度上，色彩就是光能的療癒，而氣味就是植物能量的療癒。
本次課程，將以色彩學的角度結合簡易香氣理論，一起進入了解自己、療癒自己的世界。
詳情請見活動頁面 ► https://www.facebook.com/events/243419276273630/
