明天就是第一班7/12要開課囉❗️❗️❗️
茜茜有不少好友跟親戚也有跟瘦身團,大家都說今天大吃一頓,明天要開始認真😆😆😆
我這2週也有稍微放鬆一些,想說跟著大家7/12再繼續執行LFC!
這麼多人跟我的團,我覺得我有責任要督促大家,所以特別跟廠商安排開了 #茜茜專屬瘦身大群組 ,只要是有跟團的人都會在裡面,大家一起互相鼓勵、打氣、較勁(笑)~
看到幾百個人跟你一起努力瘦身,
怎麼可能會沒動力呢!
還在猶豫的人趕緊跟上最後機會,
我們一起變瘦變美變健康💕
🔸產後瘦身影片回顧🔸
【EP.1】 茜茜產後瘦身記錄|目標8週瘦回產前體重 https://ababa.tw/iSlrR/bf711
【EP.2】產後瘦身feat.宋晏仁醫師|1週瘦?公斤
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【EP.3】 產後瘦身|吃外食怎麼瘦?
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【EP.4】減脂期的大餐選擇|產後瘦身也能吃火鍋
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【EP.5】產後瘦身計畫最終章|三寶媽2個月瘦8公斤!
(就是此影片唷~尚未在FB曝光分享過)
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同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅茜茜與人夫謙 Chien&Chien,也在其Youtube影片中提到,#全職媽媽也適用 #不運動也不節食 #健康瘦身不復胖 🔔夫妻8週瘦8kg~茜茜獨家優惠團🔔 【Cofit x 宋晏仁名醫|FLC 精準控醣燃脂計劃團】 ✅團購優惠:已結團 ✅超詳細心得文:https://ababa.tw/tFrfK/ytcofit ✅直播分享:https://ababa.tw/D...
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茜茜cofit團獨家優惠 在 Facebook 的精選貼文
💓茜茜獨家~夏季盃減重大賽💓
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#最大獎Dyson吹風機和FLC減重課程
原本瘦身成功後,只有減重獎金,這次大家太熱烈的跟團,茜茜也努力去爭取 #專屬茜茜團的加碼許願大禮 ,大家踴躍在社團許下的願望,茜茜都看到了!
在我鍥而不捨的爭取下,廠商決定要為大家加碼送好禮啦!
尖叫聲!😂😂😂
相信我,這個好消息茜茜比各位還要激動,在和廠商做完最後確認後,直接喊了聲「耶~!」 茜茜辦事你放心,也很感謝Cofit高效率和大方,他們真的是希望大家一起健康瘦下來~
而且我看到這麼多人因為相信茜茜而一起要變瘦變健康,我非常感動,希望可以陪著你們一起瘦身。於是央求廠商幫我們特別成立一個 #茜茜團專屬大群組 ,只要是有跟茜茜Cofit團的人都會在裡面,我也會三不五時幫大家打氣加油! #想不想要我陪著一起呀 😆
快來看看,在7/11前跟上『茜茜x cofit燃脂瘦身團』會獲得什麼樣的獨家好康✨
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#茜茜永遠為大家努力爭取不可能的優惠
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► 營養師一對一分析(可面對面,也可線上)
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►獎勵條件:
符合以下條件及參賽方式,即可獲得獎勵金!
體重下降 3.0~5.9 公斤,可獲得共 1,000 元現金回饋
體重下降 6.0 公斤以上,可獲得共 2,000 元現金回饋
分享成果照片及 400 字以上心得給 Cofit 用於課程宣傳上,讓更多人因為你而被激勵!
若願意露臉不打馬,再加贈 500 元獎金!
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►參賽方式:
只要跟上茜茜這次的Cofit團,就能免費參加,成功瘦身拿到『減重獎金現金』 ,再拿到『加碼許願大禮』,而且獎品超狂~ 大家卯起來變瘦變健康又拿大獎 🎉
►評比標準:
體重下降%數,Cofit會公平公正公開。
需給依照規定的前後照、身體數據及 800 字以上心得給 Cofit 用於課程宣傳上,讓更多人因為你而被激勵!
►上半季競賽:
❶ 7/12、7/19、7/26 開班組,上半季(四週)排行榜,獎品共 10 名
2021/8/26 開獎
❷8/2、8/9、8/16 開班組,上半季(四週)排行榜,獎品共 10 名
2021/9/10 開獎
兩組的獎項都是:(兩組各10名)
第1名|FLC入門版$15800 x1名
第2名|日本Bruno 電烤盤 (隨機) $4200 x1名
第3名|Cofit 連淨明金盞花葉黃素(全素) x1名
(居家工作必補!)
第4名|Cofit 連淨牛樟芝三萜全能飲(全素)補品之王 x1名
第5名|Cofit 連淨防彈飲 (椰子油不飽和脂肪酸) x1名
第6.7.8.9.10名|Cofit 營養師嚴選商城500積分(等於現金五百元)
商城內含各式精選保健品、油品、食品等 x5名
上半季比完,還有總決賽!
►總決賽:
7/12、7/19、7/26、8/2、8/9、8/16 所有班組一起競賽,獎品共3名
1. 冠軍|Dyson 吹風機 $16900x1名
2. 亞軍|Cofit 營養師嚴選商城 2000 積分(等於現金兩千元)x1名
3. 季軍|Cofit 營養師嚴選商城 1000 積分(等於現金一千元)x1名
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#茜茜專屬瘦身大群組 請看這👇👇👇
►加入方式:
只要跟上茜茜這次的Cofit團,下單付款成功後,私訊Cofit客服(Line ID: @cofit),告訴他你的訂購姓名、電話,報名成功後,將會於7/12首次開班就把所有參與瘦身減重的人,一起加入大群組裡唷~
茜茜也會在群組裡頭,幫大家打氣加油哈拉,分享我們家的餐點!
因為我希望你們跟了我的團,就要瘦下來!變美!變健康!
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#跟著茜茜團就是這麼好康賺很大
#是不是覺得有茜茜真好(以下開放跟我告白😆)
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還沒跟上的人,截至現在7/12、7/19、7/26已經全數滿班了,目前8/2(即將滿班)、8/9(新開日期)。倒數2天~7/11(日) 23:59就要結團了,請一定要好好把握❗️
變健康又變瘦變美,我覺得是非常好的事情!
歡迎大家分享or tag給需要的親朋好友,幫助他們一起健康瘦下來💕
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#我們來留言信心喊話一下
#最想拿到哪個禮物呢
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瘦身的時候就算是0.1公斤也是要斤斤計較😂
有在發摟茜茜臉書跟ig的捧油們應該都知道!茜茜已經瘦到56.7公斤了(錄影的時候還是56.9)!
其實生了三寶,每天要照顧小孩,工作又很忙碌(大家都知道茜茜為了工作都沒在睡覺),遇到疫情期間,平常不運動就算了,現在連假日出門走走的機會都變得少之又少,擔心健康打折扣,也擔心這樣的生活會讓肚子越來越大(沒懷孕肚子也可以變大😭)。
好加在茜茜疫情之前就逼著人夫謙一起參加這樣的瘦身計畫,真的沒想到跟著營養師的計畫,茜茜也可以靠著不運動、不節食、不抽脂,當然也絕不吃減肥藥,瘦到8公斤,不只如此,身體也變得健康,人夫謙還瘦得比我多1公斤,就算計畫結束,他還是每天都很認真執行飲食管理😂
茜茜一開始沒有公佈營養師的資訊,就是希望親身體驗,確定連茜茜這樣的生活習慣跟狀況都有機會瘦身成功,希望這樣的瘦身方式不影響生活,也可以真的幫助正在因為產後瘦身而困擾的媽咪們,帶著老公一起瘦身成功❗
#回顧前四集才知道茜茜的瘦身秘訣❗
#茜茜會公布營養師課程在茜茜的FB粉絲團❗
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7月4號公佈茜茜的瘦身計畫課程:https://ababa.tw/1enYe/yt210702
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接下來茜茜會持續的拍攝Vlog更新自己的育兒資訊,有什麼值得分享給大家的育兒經驗與注意事項。請大家訂閱我的Youtube頻道,記得開啟小鈴鐺,讓茜茜更有動力分享更多!
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#產後瘦身 #輕鬆瘦身 #外食族 #婚姻生活 #新手爸媽 #孕婦 #媽媽 #瘦身
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■ 茜茜家影片 持續更新■
【產後瘦身EP.4】減脂期的大餐選擇|產後瘦身也能吃火鍋|食材挑選分享
這裏看:https://ababa.tw/r02cO/yt210702
【產後瘦身EP.3】產後瘦身|吃外食怎麼瘦?看茜茜輕鬆瘦回產前體重
這裏看:https://ababa.tw/8lDR9/yt210702
【產後瘦身EP.2】產後瘦身feat.#宋晏仁醫師|1週瘦?公斤|顛覆想像的瘦身課
這裏看:https://ababa.tw/5Kbe5/yt210702
【產後瘦身EP.1】茜茜產後瘦身記錄|目標8週瘦回產前體重|營養師課程大公開
這裏看:https://ababa.tw/iSlrR/yt210702
【懷孕的茜EP.1】懷孕初期產檢|八週聽見寶寶的心跳聲
這裏看:https://ababa.tw/a7zkz/yt210702
【懷孕的茜EP.2】懷孕初期8種症狀|3款孕期必備APP分享
這裏看:https://ababa.tw/sO9rI/yt210702
【懷孕的茜EP.3】禾馨產檢費用分享|頸部透明帶|超音波照保存
這裏看:https://ababa.tw/PX5gB/yt210702
【懷孕的茜EP.4】懷孕初期緩解孕吐五種方法|茜茜舒緩孕吐的小撇步
這裏看:https://ababa.tw/k7L2f/yt210702
【懷孕的茜EP.5】寶寶性別公布|禾馨產檢日常
這裏看:https://ababa.tw/Lw5q6/yt210702
【懷孕的茜EP.6】孕婦營養品的補充|葉酸、鈣質、綜合維他命、魚油、卵磷脂、益生菌
這裏看:https://ababa.tw/sHTE4/yt210702
【懷孕的茜EP.7】懷孕這樣買,3種好物救腰酸|孕婦哺乳兩用枕、托腹帶、妊娠護膚油
這裏看:https://ababa.tw/uHLCf/yt210702
【懷孕的茜EP.8】孕婦穿搭|春夏必備單品|輕量涼感內衣、孕婦洋裝、超舒適居家服、輕薄哺乳衣
這裏看:https://ababa.tw/5z1C5/yt210702
【懷孕的茜EP.9】跟肚子中的寶寶見面|高層次超音波
這裏看:https://ababa.tw/F5y9C/yt210702
【懷孕的茜EP.10】10大不後悔育兒好物|育嬰必備神物
這裏看:https://ababa.tw/oQOww/yt210702
【懷孕的茜EP.11】天使之音胎音器|在家也能聽見寶寶的心跳聲
這裏看:https://ababa.tw/WcGHs/yt210702
【懷孕的茜EP.12】待產包必備清單|準3寶媽經驗分享
這裏看:https://ababa.tw/lX7HN/yt210702
【懷孕的茜EP.13】茜茜生產全記錄|三寶順利出生啦!
這裏看:https://ababa.tw/Gu4ef/yt210702
【懷孕的茜EP.14】剖腹產VS.自然產|五寶媽VS.三寶媽真實經驗談
這裏看:https://ababa.tw/dhUe9/yt210702
【懷孕的茜EP.15】茜茜也曾小產過|懂妳們的難過|期許我們把寶寶生回來
這裏看:https://ababa.tw/E79ci/yt210702
【懷孕的茜EP.16】開箱壹壹產後護理之家|台北頂級月子中心
這裏看:https://ababa.tw/hqR6d/yt210702
【懷孕的茜EP.17】親餵V.S.瓶餵|電動吸乳器分享|奶瓶選購分享
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【人夫謙Vlog.1 】K.O.雙寶|小孩的游泳課|老婆不在的放風時間
這裏看:https://ababa.tw/QiDZq/yt210702
【人夫謙Vlog.2】2歲學做檸檬餅乾|5歲就會做草莓泡芙|烘培小日子|神隊友日常
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【人夫謙Vlog.3】超人力霸王皂飛車|純手工滑草車|大都會公園|神隊友日常
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【人夫謙Vlog.4】新手爸媽必學|8種育嬰祕技|包尿布不漏屎|洗澡餵奶Easy
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【人夫謙Vlog.5】小孩紅包錢怎麼運用?該幫小孩存起來嗎?
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【人夫謙Vlog.6】8個NG育嬰方式|育兒路上你做錯了幾項?
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面對婚姻失和|如何調整自己的情緒|孩子的心情怎麼照顧?Fean.Nina 劉佳怜
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茜茜的工作信箱|關於各種合作邀約歡迎來信
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目前為止茜茜六週已經瘦了5公斤,正式重回5字頭的懷抱,想想離目標越近,心情就越美麗,原來瘦身也沒那麼難嘛❗
上集分享如何挑選正確的外食,取得完美的營養均衡,又可以瘦的健康,完全符合茜茜沒時間運動,工作忙碌以外還要照顧三個孩子的狀況。
還沒看上一集的分享,可以看這裡:https://ababa.tw/8lDR9/yt210629
(一共5集看完才知道茜茜如何無痛瘦身💕)
這週要來和大家分享茜茜減脂期間的大餐選擇,在8週的課程當中,營養師會透過每個人的身體狀態不同,給予不同的營養攝取建議,即便是跟朋友聚餐,讓茜茜也知道該怎麼在這些食材當中挑選適合自己又是自己愛吃的食物。
想知道如何無痛瘦身・・・
#一集一集看下去才知道茜茜的瘦身秘訣❗
#茜茜減肥成功才會公布營養師課程❗
#好奇問夫妻之間都是誰撥蝦❓
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■ 茜茜家影片 持續更新■
【產後瘦身EP.3】產後瘦身|吃外食怎麼瘦?看茜茜輕鬆瘦回產前體重
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【茜茜與人夫謙EP.1】開箱!Gogoro 3 Delight優缺點坦白說|告別18年的小奔騰|男人的浪漫
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【茜茜與人夫謙EP.2】全聯商品老實說|在家就能料理蚵仔煎|幾乎是排隊等級的葡式蛋塔
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【茜茜與人夫謙EP.3】改造老公成為日系型男|你家也有一個邋遢的男人嗎?
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【茜茜與人夫謙EP.4】帶老公體驗生產|痛到懷疑人生|絕對要把老公都騙去
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【茜茜與人夫謙EP.5】開箱Xpark|朝聖全台最美水族館|日本橫濱八景島水族館台灣分館
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【茜茜與人夫謙EP.6】新莊最新景點「宏匯廣場」到底好不好逛?
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【茜茜與人夫謙EP.7】米其林 NARA Thai Cuisine 泰式料理|新莊宏匯廣場店
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【茜茜與人夫謙EP.10】月子中心該怎麼選擇?居家月嫂比較方便嗎?
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【茜茜與人夫謙EP.11】你也相信算命嗎?算命算出生男還生女?
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【茜茜與人夫謙EP.12】老公老婆擇偶條件公開|結婚對象會怎麼做挑選?
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【茜茜與人夫謙EP.15】0-3個月新生兒衣服挑選|新手爸媽選衣指南(上集)
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【茜茜與人夫謙EP.16】3-12個月新生兒衣服挑選|新手爸媽選衣指南(下集)
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有在發摟茜茜的應該都知道,一家五口,三個寶貝,茜茜跟人夫謙平常除了照顧他們以外,其他的時間幾乎都拿來工作。
因此三餐總是在外,好加在現在的外送平台越來越方便,讓我沒有工作太忙而餓肚子的風險。
雖然大家常說,外食族肥胖的機率比較高,外面的油不比自己家的油來的好,雖然這麼說沒錯,但是跟營養師溝通過以後,我才知道,原來挑對外食,選對食物還是有機會不會肥胖,而且還有瘦下來的可能。
其實茜茜從8週瘦身計畫開始,因為沒時間料理,就幾乎都是吃外食,但即使如此,體重還是直直往下掉,真心讚嘆這樣的課程能讓我無痛瘦身,沒有太大的壓力,還是選擇吃自己喜歡吃的東西💕
但其實因為疫情的影響,在家的時間變多,人夫謙也擔心外送不太安全,下廚的次數就越來越多,讓我每天都可以吃到營養均衡又美味的食物🥰
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