【康健養生帖X請問中醫師】防跌倒，來練熊經太極拳!
經常跌倒、平衡感不好，可以做哪些運動改善?
#中國醫藥大學北港附醫 暨 #安南醫院中醫部部長
#何宗融 有 #醫界葉問 之稱，他自小習武，
兼具 #太極拳 國家級教練及裁判資格，
擅長腦外傷及中風治療，聲名遠播
吸引不少國際人士前往求診。
他曾和中醫前輩 #林昭庚及 神經外科權威、
現任花蓮慈濟院長 #林欣榮
合作發表太極拳有助活化幹細胞研究，
且登上國際再生醫學期刊成為封面故事。
熊經是太極拳中的一式，可訓練重心轉移及下肢肌力，簡單易學，並能體會氣的流動，是 #何宗融 十分推薦的養生運動。
帶著長輩一起來練習吧!(部長教得很仔細，還有背景音樂喔!)
#原來太極拳這麼優美
#當歸姐 是平衡感奇差的 #跌倒達人，來練練囉。
#更多養生新知 及 #優秀中醫專家 解惑，請看 #康健養生帖
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花蓮慈濟中醫 布告欄, Hualian City. 2714 likes · 166 talking about this · 98 were here. 本佈告欄以發佈活動為主，不回答任何醫療問題，若有疾病不適，請洽各醫療院 ... ... <看更多>