深夜宵夜文~入內請小心XD
花姐妹們應該有這樣的經驗,晚上睡前好想吃點甜的,但是又懶得出門,懶得開伙。
昨天晚上我剛好陷入這場天人交戰,打開冰箱看到躺在角落的無糖芝麻粉,馬上靈機一動,就用它來解解飢!
小編的作法是用一般的湯匙盛了5匙,然後加1/3塊的黑糖塊,再加入溫熱水把黑糖塊沖散攪勻,稠稠的喝下肚,超好吃~馬上就有飽足感。
而且它裡面沒有加麥芽糊精之類的增稠劑,吃起來一都不膩,還有點兒嘠吱嘠吱的口感,超棒!
濃郁的黑芝麻香氣與手工黑糖成為天作之合,加1/3塊就剛好不會太甜~
但我本身是隻螞蟻,花姐妹可以再自己斟酌比例^^
(加黑糖是因為睡前可以順便溫補一下,這包黑芝麻粉本身是無糖的喔!)
黑芝麻有豐富的蛋白質、纖維、鈣含量,對於身體的能量補給很有幫助~
但是要提醒在控制體重的花姐妹,芝麻還是有一定的熱量跟油質,要酌量食用^^
天然無糖純黑芝麻粉:https://www.f520shop.com/products/1415
復刻黑糖:https://www.f520shop.com/products/1134
補充新用法~
旁邊的美女小俐說,她每天早上喝咖啡的時候,也會加兩匙芝麻粉,增加咖啡的香氣,讓這杯咖啡的養份更多,更好喝喔!
小編剛剛把芝麻粉加在冰淇淋上,口感超棒,好香好濃好好吃(DIY的芝麻冰炫風XD)~
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