我們不評價任何人的生活，因為每個人都有選擇自己人生的權利，只要你樂於、安於自己的生活，那對於你來說就是幸福。
無論是和你價值觀不一致的另一半，還是「看不慣」你活法的朋友，他們喋喋不休的「緊箍咒」其實都不必太在意。生活是一個漂亮的萬花筒，每個人都有做出自己的選擇並享受它的權利。
每個人都有選擇自己生活的權利，無關貴賤，只因喜歡。
取自《你不能決定出身，但可以選擇人生》
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各位朋友，早安：
如果您沒看過昨天的直播，很推薦您聽聽看。尤其在講到對「中年婦女」的聯想時，朋友們的回饋，讓我驚訝……
https://www.facebook.com/Psychologist.Hung/videos/557588978507472/
這篇摘文，也用了帶著某些貶抑的方式，使用「中年婦女」這幾個字。我們可以去理解，作者萬特特談到這幾個字的脈絡，是想要凸顯「自我」的重要性—在扮演任何角色之前，那個常被我們遺忘的立基點。
人們常常會把自己的價值觀，套在他人身上，要他人認同。似乎他人認同，便有心安，便刷了存在感。
「除了你自己，沒有人有義務讓你高興。」
這段話是說得天經地義，可是，不少人就是無意識地覺得他人有義務讓自己高興。如果他人沒讓自己高興，自己便跟他人過不去。
作者萬特特，真的很獨特，她談「自我覺察」讓我驚豔。我想著，她把「美好」跟「自我覺察」放在一起，是不是觸及到了，「存在便是美好」的層次？
多數人活得昏沉，多數人抱怨著自己的生活入眠，一覺醒來，繼續用同樣的心態重複著讓自己抱怨的生活。自我覺察，深度一層又一層，當我們注意到，只有自己是自己的觀眾，而「自己」又是眾多念頭的暫時虛構，於是我們走向解脫！
成長到一定程度的中年人，表現於外的圓融，也不是多麼深不可測。只是那些跟人較勁的力氣，大多都收了回來，試著去降伏自己躁動的心。
祝願您，如果人到中年，記得捨不得自己！
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你離美好生活，只差一個自我覺察的距離
【文/ 萬特特】
我們所有的不安全感和焦慮，根本原因是我們把最珍貴的一切，投資給了別人，投資給了外物，而捨不得投資一點點給我們自己。
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蘇拉在外商工作幾年後存了一筆錢，於是辭職開了一家書店。店裡不忙時，她會親手磨咖啡豆煮咖啡、泡花果茶、烘焙小點心，讓來看書的客人們免費品嘗。一個人的小日子，過得也算愜意。
前幾天去店裡找蘇拉，她跟我說起一件發生在她身上的「趣事」。
蘇拉的親戚介紹了一個男孩給她，兩人互加微信。幾次微信上的禮貌寒暄之後，對方約她吃飯，地點選在一家蘇拉常去的西餐廳。
用餐期間，男孩說：「看你的社群動態，感覺你挺愛花錢的，不過也是，現在美女都愛花錢。」
什麼什麼？愛花錢？蘇拉仔細回憶了一下自己發過的動態內容。上週末跟朋友去香港品嘗街頭小吃，上個月自駕去了古鎮采風，兩個月前去了趟韓國帶回了護膚品和幾件漂亮衣服。想來想去，其他的也就沒什麼了。
結帳時，蘇拉堅持各付各的，男孩送她回家。
路上，男孩又說：「你出去玩都是住四星級以上的飯店嗎？其實老百姓經濟實惠就好啊。」
「我覺得安全更重要。」
「不要太愛慕虛榮，像你這樣會嫁不出去的。」
「我不認為我愛慕虛榮，我把自己養得好一點，不是讓別人來教我省錢的。」
好吧，很明顯，第一次見面兩人就沒戲了。
沒過幾天，蘇拉接到了親戚的電話：「你說你跟人家見面，怎麼就不知道收斂點呢？你那天背的包包是不是又是新買的，人家一看就知道不便宜。你點的牛排要八十塊錢人民幣一份，你這會讓人家以為你是個不懂持家的女孩，不適合結婚。」
蘇拉掛了電話，又生氣又想笑。
蘇拉說，選擇中高級一些的西餐廳是覺得環境不吵鬧，適合兩個人聊天溝通，自己背的包包也認為是跟那天衣服比較搭配的。至於牛排，蘇拉說她一直都吃菲力，沒有故意點貴的。她覺得自己全程禮貌，反倒是男孩誤解她的話讓她十分不舒服。本以為話不投機，這事就算過去，沒想到男孩跟親戚又言語了一番。
她不明白，花自己的錢，買自己喜歡的衣服，吃自己喜歡的美食，怎麼就成了不適合結婚了？
後來蘇拉在部落格轉發了這樣一段話：很多時候，女孩子並不怕窮本身，怕的是窮的心態，怕的是一直窮下去，還怨怪別人太奢侈。
一個永遠只求你省，卻不想自己去賺的人，還是算了吧，一段只想著讓你降低標準，而不敢對自己提高要求的婚姻，不要也罷。
其實往往是對物質有要求的女孩，更懂得如何好好經營自己和生活。
每個把自己養得很貴的女人，都在追求一個可以懂得欣賞她的男人和一份相媲美的愛，而不是為了讓你教她省錢的。
前幾天，我被一個認識了十幾年的同學封鎖了。
在剛剛過去不久的假期，我在社群動態曬了一張和妹妹在香港迪士尼與卡通人物合影的照片。
大喜在底下回覆：一到假期就出去瀟灑，肯定存不了什麼錢吧？
我反覆看了好幾遍，確定那個頭貼是我的國中同學大喜，而不是我的七姑八姨們。我沒有回應，本也沒記在心上。某天晚上，我正躺在沙發上一邊看書，一邊用美容儀推臉，大喜發來了訊息：我們認識這麼多年了，我也不怕跟你直說。
我們同歲，都快三十歲的人了，我知道你在外面一個人打拚辛苦，但也得知道存點錢，挑男朋友的眼光不要太高。等我們奔向四十歲的時候，一個中年婦女沒有錢沒有老公，可怎麼辦？
讀完大喜的訊息，我氣得差點沒把美容儀扔出去。我明明在一個美麗的年歲，怎麼就快成了中年婦女了？
我點開了大喜的社群動態。
大喜畢業一年後便結婚生子，如今專心帶寶寶。同學聚會時，常被女同學們羨慕。
大喜的社群動態每天有五則以上的內容都是照顧寶寶的日常，循環播放。還有轉發的各種生活資訊，比如「快來看，太可怕了，馬上就要被刪除了。」「快來按讚，送水杯一個。」
我們不評價任何人的生活，因為每個人都有選擇自己人生的權利，只要你樂於、安於自己的生活，那對於你來說就是幸福。
我本想和上次一樣，不回覆大喜的訊息，準備洗漱睡覺。誰知道她又接連發了無數多則。
「我看你照片裡又換了一雙新的運動鞋，你買那麼多鞋子幹嘛，有兩雙換著穿就好了啊。」
「前幾天逛街碰見你媽媽了，聽說你還沒有結婚的打算，你說你工作那麼拚命有什麼用，找個好老公嫁了就都解決了。」
「你新做的頭髮得花不少錢吧，像我這樣直接紮馬尾多省時間。」
……
我回覆：大喜，每個人都在走自己的路，我買的每一雙鞋、每一個包包都是我自己賺的錢，我享受這樣的生活，我不想活成一個中年婦女。我不評價你的生活，你也別指點我的生活好嗎？
再然後，我就被大喜封鎖了。
我呆呆地，看著已經不是好友的聊天介面好一會兒。回想起十四歲認識大喜的時候，她被罰寫古文，我幫她抄寫。我回答不上數學題，她偷偷告訴我答案。
大喜和我，在畢業後過著完全不同的生活。我無法體會她為人妻為人母的快樂，她也不懂我努力寫文章到半夜，常常眼睛乾澀得連隱形眼鏡都摘不下來的感覺。
對很多女孩來說，所謂的安全感，就是找到一個可以依靠的男人，結婚生子，然後從此一生闖蕩江湖，追求快意人生的人。
你的錢花得值不值，買的東西是好是壞，他們根本不關心。他們只關心自己 把到嘴邊的話說出來，企圖在對你的指手畫腳中，找到一點存在感。
珍．奧斯汀的小說《艾瑪》裡，哈莉特問艾瑪：「你為何不結婚？你如此天生麗質。」
艾瑪說：「告訴你吧，我連結婚的想法都沒有。我衣食無憂，生活充實，既然愛情未到，我又何必改變現在的狀態呢？不用替我擔心，哈莉特，因為我會成為一個富有的老小姐，只有窮困潦倒的老小姐，才會成為大家的笑柄。」
在自給自足的前提下，把自己努力賺來的錢花在安排生活上並沒有錯。
畢竟，我們好好經營自己，就是為了不必委身於生活，不想過不塗口紅、不做指甲的糙日子，不想連喝一杯咖啡都要心疼半天。
無論是和你價值觀不一致的另一半，還是「看不慣」你活法的朋友，他們喋喋不休的「緊箍咒」其實都不必太在意。生活是一個漂亮的萬花筒，每個人都有做出自己的選擇並享受它的權利。
真正喜歡你的人，是不會讓你降低姿態，去遷就他的標準，而是不斷努力，拔高自己，和你一起過越來越好的生活。
書上說，你愛喝茶，我愛咖啡；你喜歡包子豆漿，我喜歡牛奶麵包；你享受一群人涮火鍋的喧囂，我偏愛兩個人吃法餐的浪漫。
每個人都有選擇自己生活的權利，無關貴賤，只因喜歡。
努力做一個真實的自己，買心儀的東西，去想去的遠方，在父母有需要的時候給他們最好的，這就是你一路向前的理由和動力。
願你用自己喜歡的方式，過好這一生。
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以上文字取自
你不能決定出身，但可以選擇人生
https://www.books.com.tw/products/0010856278
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艾瑪美容評價 在 [心得] 又是一間黑店~艾瑪蕾蒂美容中心- 看板BeautySalon 的美食出口停車場
這要從我還沒結婚時開始說起~
有一陣子因為臉部粉刺很多~想說要去哪裡清粉刺
因為我有一個同事那時肌膚狀況還不錯~臉也很亮((現在回想起根本是很不自然的亮度
所以我就去跟她打聽~誰知道這就是噩夢的開始
我同事說那間清粉刺很厲害~只是還要搭配課程有的沒的.....
反正我就跟她去了~
我去的時候有一個老師~這間店似乎是她開的~膚質不錯((我想這樣子比較好騙吧
然後要我進去躺在美容床上開始檢測膚況~所謂的檢測也不過是拿放大鏡看
拿鏡子給你~說什麼粉刺啦~皮脂阻塞之類的廢話
接下來開始算課程~就是臉部大掃除(清除粉刺).綠色奇蹟之類的課程~約10堂
然後搭配保養品~加一加總共要3萬多~
當時同事在場(關係真的不錯)~其實心裡多少不願意
但是想著要把臉部弄好~就花了下去~但不是全額給~而是先分期
然後那個老師開始說因為我是她(同事)朋友所以才算便宜~還會送水膜之類的
我不知道是因為我是分期還是怎麼樣~一開始給我的保養品都是弄成小罐裝
真的是普通的罐子外面沒有任何產品標示~然後幫我清粉刺
但是清粉刺的手法還不錯~比較不痛(但只有第一次~接下來就...呵呵)
上她給我的那些保養品~化妝水還說要上好幾次(三層化妝水說法我已經先在板上知道了)
接下來是精華液.乳液~她給的保養品還有卸妝+洗臉~並且告知我一天要洗四次
(鬼才要洗四次~皮膚科醫師有說臉部切勿過度清潔)
反正我也不是乖乖的作~~剛開始臉清完粉刺真的有好一點....
直到要做綠色奇蹟開始~那是一種綠色像面膜的東西~然後裡面有微針
我只能說~X她媽的真的很痛~她說之後會開始脫皮~然後反紅或黑~
要脫皮脫完才能洗臉~那幾天真的醜的跟鬼一樣~那幾天工作都戴口罩~
之後脫完皮之後....完全沒比較好嘛~臉變的又乾又敏感~毛孔也變大
(不好意思因為有段時間了所以沒辦法附圖)
那個老師就開始睜眼說瞎話說有比較好啦~毛孔比較小之類的....
接下來就說因為做完綠色奇蹟還要搭配其他保養品(X的~當初的3萬多不是全部嗎?!)
沒錯~還要繼續買其他產品~小小的ML數就要X千元~而且不只買一罐(什麼藍酮.保濕精華)
之前繳清保養品的錢她有把大罐的給我(不是裝在小盒子)~
所謂的大罐也不過是一般正常容量,但也只有化妝水.精華液(小小2.3支).乳液.卸妝.洗臉
而我因為結婚就不去了~天知道我在做下去還要花多少錢Q_Q~我都找藉口說住太遠
3萬多是我一個月的薪水阿~而且成效還不如我用SK-II的好!!!!
當初介紹我去的同事據說已經砸了6萬多= =~我想也已經拉不回來了吧
後來觀察她的皮膚...時好時壞~也很會長痘痘粉刺~毛孔粗大沒改善
而我的另外一個同事因為都上花花班~臉也跟她的班一樣花~所以也去了
之後付完錢~聽說我有去才在心裡大喊不妙~
問我心得我也是跟她說花這個錢不如去買專櫃一整套或是去做果酸煥膚包卡也沒這麼貴
但她錢已經付了~只好說課程做完就不做了~我只能祈禱她能夠脫身
題外話~那些產品的效果也都普普~保濕效果也沒特別好~仍然會長粉刺~
膚質沒因為這些產品就比較穩定!!~
而這間美容中心落座在高雄市前鎮區~以我知道還有其他分店~只能請大家不要踩雷了!!
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