【『節氣・小滿』艾菲爾生肖運勢提醒5/20~6/4】
小滿是一年二十四節氣中的第八個節氣。其含義是夏熟作物的籽粒開始灌漿飽滿,但還未成熟,只是小滿,還未大滿。另外,小滿後不但天氣炎熱,汗出較多,雨水也較多,飲食調養宜以清爽清淡為主,常吃具有清利濕熱、養陰作用的食物,如赤小豆、薏仁、綠豆、冬瓜、黃瓜、黑木耳、胡蘿蔔、西紅柿、西瓜、山藥等,忌吃膏粱厚味、甘肥滋膩的食物。身體屬寒者注意飲食方面多選取一些性溫或性熱的來調整體質。
不知不覺中,萬物已經開始孕育日後豐碩的收穫。從立春開始的一年計劃,是否盡展順利,並小有所獲了呢?還沒的生肖寶寶,快動起來吧!
生肖鼠,小滿(5/20~6/4)運勢
錢財來的快,也會走的快。平時就要有儲蓄或是投資的習慣,減少自己的揮霍。真有閒錢,捐助給一些需要的社福團體更好。工作上,要注意自己的飲食是否平衡,千萬不要因為工作誤了自己的身體,不划算。也要記得多關懷家人的狀況,多關心少爭吵。感情上,桃花是可以靠自己去開的,多保持笑容,終有人會因你的笑感到幸福並如沐春風的。
生肖牛,小滿(5/20~6/4)運勢
肖牛寶寶也是要多注意心情上的穩定,千萬不要受到他人故意的牽動,而讓自己情緒起伏過大,對自己的身體不好。工作上,有很好的發展機會,可以有一番作為,但是也要小心小人出沒攪亂,要用智慧化解,不宜面對面衝突。感情上,最近心情較保守,沒有想向外拓展的心情,因此桃花也開不起來。在家充實自己也不錯。有伴者,有漏洞就要補,小心第三者的出現。
生肖虎,小滿(5/20~6/4)運勢
這時期的肖虎寶寶,較容易感到悲觀,要多注意自己的情緒變化,適當的做瑜珈、靜坐,甚或是曬太陽,都是不錯的方法,讓自己的情緒穩定。工作上,先前的不愉快,有可能因為處理不當,而招致口舌是非,甚至惹上官司,在內心多向對方祈禱祝福懺悔,有機會化解。感情上,多參加社交活動,透過朋友介紹,有機會讓自己的桃花綻放唷。
生肖兔,小滿(5/20~6/4)運勢
為什麼要這麼苛責自己呢?沒有人是完美的,這道理你也懂,就放過自己一馬吧,你已經夠好了,相信自己!也千萬不要與他人做比較,沒意義!近期多親近大自然,或冥想靜坐,消除自己的負能量。工作上,放輕鬆,困惑的地方找同事或上司聊聊都好,就是不要自己憋著痛苦。感情上,有機會接收相親的邀約,大方一點接受吧,誰知道狀況會是如何呢。
生肖龍,小滿(5/20~6/4)運勢
肖龍寶寶是否常擔心這擔心那,深怕那裡出紕漏呢?放寬心,只要自己該做的都做了,一切就盡人事聽天命吧。再說人算不如天算,所以不要再折磨自己了,一切非你能所掌控。工作上,有機會紅利入袋,眉開眼笑,業績發展良好,一切都步入正軌。感情上,桃花大開,有機會遇見那個她/他,到時你的內心會知道,要好好把握機會。時機不待人。
生肖蛇,小滿(5/20~6/4)運勢
剩最後一步了!肖蛇寶寶就要達成人生另一目標了,堅持下去並且相信自己,你一定可以。工作上,得到不只高層的贊賞,還有客人的認同,依照目前的模式是備受肯定的,不過若是再另辟一條路,相信會為你的職業生涯帶上另一高峰。感情上,因為自己的誠意,打動了對方,有望脫離單身的時候到了。勇敢地牽起另一方的手吧!有伴者有機會受孕。
生肖馬,小滿(5/20~6/4)運勢
出現一些與當初想的不太一樣的狀況出現,不過就順其自然吧,老天讓你體驗的多半都是你可以承受的,就相信自己,放膽一搏吧。工作上,有些事情無法順利進展,多點耐心等待是值得的。人際關係試水溫,只要展現誠意,日久見人心不用擔心。感情上,有伴者可多展現情趣,增進雙方的感情。單身者,一直受曖昧者的牽制,暫時把焦點轉移,讓自己看清現實。
生肖羊,小滿(5/20~6/4)運勢
如何平衡內心的平靜,是肖羊寶寶在這時期的課題。外面的紛擾難免,但是真正厲害的是可以一針見血,看見哪裡需要改善,而不是一味地讓自己陷入煩惱中。工作上,最近要多排解壓力,無形的殺手若是忽視太久,對自己的身心靈會帶來不好的影響。有些事情就放手讓他人做,何樂不為呢?感情上,出現出乎預料的變化,好好享受這老天爺帶給你的驚喜吧。
生肖猴,小滿(5/20~6/4)運勢
近期依舊是人氣紅不讓,所到之處總是能吸引人的眼珠,讓周遭人想要多加認識你。肖猴寶寶要謹記做人一定要誠懇,否則夜路走多終究會遇到鬼。工作上,依舊有貴人,肖猴寶寶真的要多感謝老天爺的眷顧,自己有能力的時候也要記得拉別人一把。感情上,桃花滿開,但是也要多堤防爛桃花。不過其實桃花是沒有所謂的好壞,只是取決在你的出發點罷了。
生肖雞,小滿(5/20~6/4)運勢
肖雞寶寶認清自己的能力在哪,哪些是有能力做,哪些是無法做的,懂了後就不會自己為難自己了。近期出門要多留份心在周遭環境,注意安全。工作上,應對要仔細,不可大意隨口妄言,會讓別人對自己的觀感打折扣,做人低調實在點好。感情上,一樣不是自己的就不要強求,多把自己的眼界放寬,你會發現世上到處是森林,不只那棵樹而已。
生肖狗,小滿(5/20~6/4)運勢
肖狗寶寶意氣風發,氣勢紅不讓。這時期,可以盡己之力,抱著跟他拚了的氣勢態度去做的話,事情真的會一切如你所願的方向走去,所以大膽夢想吧。工作上,事業達到了一個里程碑,小人不敢作亂,貴人也會出現提供忠言,不過一切是好是壞,也是看你的智慧如何面對處理這新的情境。感情上,大放光彩,快出門繞一圈吧,不要浪費了這大好施展魅力的時期。
生肖豬,小滿(5/20~6/4)運勢
肖豬寶寶一定都瞭解,宇宙中恆常不變的道理,就是不停的變化。放開心胸,勇敢接受一切的變化,然後享受變化,世界是很有趣的地方。也不妨去嘗試一些至今尚未做過的事情,增加人生經驗。工作上,會有一些動蕩,也會有一些壓力,不過這都是必經的,平常心面對吧。過後你會燦爛的微笑,面對這人生。感情上,桃花運緩慢綻放中,準備好自己!
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海洋環境真的很棒!
CP值超高的師訓👍👍👍👍👍
【All Yoga 空中瑜珈師資培訓 2018 12月】
課程5大特點
✔1 免費上空中瑜珈一個月
有許多同學擔心沒有足夠的訓練,凡是報名空中瑜珈師資訓練的學生, 將可在瑜珈海洋免費上課空瑜一個月(報花式 送2周)
✔2 慢慢上
每日只訓練4小時 分3週末上完 (訓練過程2週+,仔細的吸收) 不會因為身體過於疲憊 在訓練時累到無法再練下去
✔3 自主練習時間
週末兩天8小時訓練完之後,每週教室免費提供每位學生3小時的自主練習時間 共6小時(我們相信你一定要能夠自己好好練過 才有可能會教))
✔4 精美的講義: 較困難的動作講義裡面照片皆有附QR Code, 直接連結 指導影片*2
✔5人多好照顧 除了空瑜主任之外,還會配備助教
* 史上最慢工出細活的師資培育
* 小班教學(13人滿班+助教)
【上課時間】
All Yoga 初階空中瑜珈 (共24+6小時)
12月1、2、8、9、15、16 (13:00-17:00六天 24小時)
自主練習 時間暫定每週三下午 2點至5點 共6小時
All Yoga 花式空中瑜珈 (共16+4小時)
1/5、6、12、13
自主練習時間暫定 週二,四下午 3點至5點 共4小時
【報名費用】
All Yoga空中瑜珈師資培訓 早鳥$24,800 原價$26,700 (11月10日前)
All Yoga花式進階空中瑜珈師資培訓 早鳥價$16,500 原價$19,500 (11月10日前)
**早鳥”合報”優惠 $37,800元
【訓練地點】: 台北最美瑜珈教室 瑜珈海洋(歡迎到教室參觀)
【報名資格】
All Yoga 空中瑜珈: 對空中瑜珈有興趣者
All Yoga 花式進階空中瑜珈: 上過任何空中瑜珈師資培訓者
【報名方式】
加「Allyoga Taiwan 官方」LINE 直接傳簡訊報名
https://line.me/R/ti/p/%40allyoga
♥ 歡迎來電 02-2516-9991
【All Yoga 空中花式(進階)瑜珈師資培訓】
課程訓練特點:
* 每日只訓練4小時 分2個週末上完 (訓練過程1週+,仔細的吸收) 不會因為身體過於疲憊 在訓練時累到無法再練下去
* 週末8小時訓練完之後, 教室免費提供每位學生兩天4小時的自主練習時間 (我們相信 你一定要能夠自己好好練過 才有可能會教)
* 人多好照顧 除了空瑜主任之外,還會配備助教
* 精美的講義: 較困難的動作講義裡面照片皆有附QR Code, 直接連結指導影片*2
* 史上最慢工出細活的師資培育
* 小班教學(12人滿班)
最美空中瑜珈師資培訓 ——————————————————-\-\
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課後影音數位教學影片
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【Vava老師教學風格】
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身心靈脆弱的千萬不要嘗試
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Vava老師瑜珈教學經歷
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【師資培訓內容包含】
空中瑜珈理論
空中瑜珈對身體的益處
安裝空中瑜珈設備
教學安全注意事項
有系統的空中瑜珈的教學
課程編排
指導糾正學員方法
安裝空中瑜珈設施
如何開始你的空中瑜珈教學
如何維持你的教學品質
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週日,
七點起床,
簡單完膳出門散步,
發現,
秋天氣息輕悄散落河堤邊的枝椏,
下午打掃環境挑本久未閱畢的書,
充實每隔一週就飢腸轆轆的大腦,
傳承,
圍繞著祖師爺帕達比.喬艾斯周遭親友所摘錄的問答內容,卻能從這些早期Ashtanga 練習者身上,重新汲取許多瑜珈養分,書才看了一半,早已畫滿重點折了許多書角,反覆咀嚼著文字再沈澱⋯
⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
果實得來不易,辛苦付出的汗水會教導我們許多道德方面的課題,也會讓我們對自己有更多的了解。
生命中有哪些珍貴的東西是可以輕易獲得的?你想想,經營感情一點也不簡單,但是感情多麽珍貴,不是嗎?
所以付出是必要的,瑜珈人不能偷懶,不管在任何事情上,做生意也好、談感情也罷,或是我們在墊子上的練習,我們都應該全心全意的努力。
但是瑜珈最不一樣的地方在於,到了最後,我們不能執著於結果。我們得告訴自己,不論成功與否,我已經盡到義務了,我已經盡力而為了,現在我必須放手。
節錄 大衛.史文森 的訪答。
⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
太多段話說盡膽心坎,今天簡單分享一小段,
我想
不執著,放手,
不管是人生哪一層面,都好難🙁
難怪只能從具形的外在身體鍛鍊心智了📝
共勉之,namaste 🙏🏻
艾珈堤瑜珈 在 士林運動、艾珈堤瑜珈在PTT/mobile01評價與討論 的美食出口停車場
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艾珈堤瑜珈 在 [請益] 永和路二段艾珈堤瑜珈- 看板ShuangHe 的美食出口停車場
原址是邱素貞瑜珈,現在改成艾珈堤瑜珈
請問有沒有版友在那裡上課呢?
想知道環境跟師資如何?
已到櫃台詢問,不過櫃台說上課必須要購買鋪巾及其他上課用具,又讓人有點猶豫
希望有版友可以分享上課經驗
是不是一定要購買指定用具呢?
謝謝!
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