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人類光是被隔離幾天與外界隔絕就已經覺得要瘋了，甚至出現神智不清的狀況、
更何況是一樣有生命的動物呢？
覺得不該存在動物園或是水族館、
甚至馬戲團等等。
牠們本來出生在什麼地方，就該存活在什麼地方、人類不可以那麼自私！
或許疫情的出現，使人類開始要隔離、與人保持距離，也是一種上天給的某種訊息，
在跟人類提醒訴說，
「己所不欲勿施於人」這個道理。
你不喜歡，憑什麼覺得動物就要喜歡？
看了影片一下子，完全看不完……..
太難過了，心痛。
多一點同理心、世界可以更美好單純。
如果你的生命是依附著另一人而有活著的意義時，當他人離開時，你該怎麼辦？
在電影故事中不乏看到此種橋段，一個控制狂的父母親，安排著孩子的人生軌道，認為我是為你好才幫你人生舖路移除障礙（小至結婚對象或職涯方向認同與否，大到思維模式塑造複製），因此只要你照著軌跡走，人生就沒什麼大問題。然而，這個孩子人生中最大的問題就是，當父母再也不在時，他到底該如何一個人好好活著？
在「雖然是精神病但沒關係」劇中，另我印象最深刻的是「手，琵琶魚」這則童話故事，講述的正是一個母親為孩子做盡一切象徵性的代勞（餵食、走路），而導致孩子用不到手腳而萎縮最後消失不見。母親最後把他丟進海裡，只聽見孩子吶喊著：「媽媽，快帶我回家。我做錯了什麼？」這孩子在失去控制（照顧）者之後，他到底該如何存活呢？
在生活中，我們不免也會有類似的情形。一般來說，兒時的依附需求不滿足（或過於滿足）都會帶到伴侶關係中。比如一個聽話長大的孩子，從未為自己人生做過任何決定，事事仰賴父母的安排，那麼在進入關係中，也容易依賴伴侶為自己負責。但是最終生命的盡頭還是得獨自面對時，那股焦慮恐慌感可想而知。
或是一個因為父母婚姻觸礁而感到有責任修復父母關係的孩子，在這原初三角關係中扮演者受害及拯救的角色，長大後對於關係就會感到恐懼及壓力，因此就算在心底渴望愛與被愛，卻總是與人保持距離，無法發展真實的關係。那麼這孩子在失去父母後，會突然感到人生迷茫不知所措。
一個人若是長期疲於為他人的人生奔走，那麼當有一天需要面對自己的人生時，該怎麼辦呢？習慣了背肩他人人生重量後，突然地缷載後會迷茫地找不到自己，因為自始至終都不曾與自己相處過。這當中的依附連結是互融共生的，當一段關係不分「你」「我」時，就容易血濃於水認為自己無法切割，相信人生別無選擇。於是我的人生活成你的，替你負責，而把自己的人生再丟給他人，期望他人負責。
常見的是在高壓權威下成長的人，因為喪失自我意志所以容易被壓迫與自我壓迫，於是對自己人生無法做出承擔及選擇，而認為自己別無選擇；或是壓抑自己的內在需求，以其它方式補償滿足，或禁止自己有所期待，而認為自己的人生無法改變。這都會讓一個人在與重要他人斷連時，感到難以自處，無法替自己的人生創造改變。
適度的依附會創造關係的親密感，但若是過度的依附則是一個警醒，提醒我們去看清那個想要放在他人身上、期望他人滿足我們的點是什麼；或是讓對方過度的依附自己，過度付出來創造被依賴的需求，是基於什麼原因。逐步地學會自我探索和發展，並培養出穩定安全的自我感，那麼才能夠在有一天必須得獨自面對自己時，不至於太過驚慌失措。
移開盯著外面世界的眼睛，才能好好地看見自己。
#對自我探索有興趣
#歡迎報名靈魂之旅課
#週六晚班登記中名額剩二位
#一對一課程滿
⭕️ 靈魂之旅課
此課程的內容會以超個人心理學派為基礎，去詮釋我在靈性經歷上所學習到的，以及分享個案案例的故事來探討不論是心理或心靈上的課題。我希望能強調並不是一昩地躲入內在意識來逃避心理層面，活在與真實世界脫軌的幻象中；反而是因為更往內在走，而有能力與自己的內在經驗及感受共處，找到內在平安及和諧，並發展出面對外在挑戰的勇氣及信任。
課程中會以故事為例，和大家探討理解故事中的男女主角發生什麼事了？有什麼感受？為什麼會這樣？在渴望什麼或恐懼什麼？以靈魂層次上來看有什麼不同的觀點？行為背後的心理驅力是什麼？有什麼方法能療癒？能如何避免此種狀況？
這會是一個線上解說（一週一次一小時）加上群組討論（每日文章更新、提問、回饋及後讀討論）的課程，以新書中內容為主軸來探索我們與自己的不同面向，達到整合及精進。因為內容深度和觸及的範圍較深，因此這次以課程方式進行，書只是教材。希望在三個月的心靈課程下，能使大家獲得更深層的自我了解及探索。
📣 適合「靈魂之旅」課的同學：（上過工作坊的同學大推）
1） 常莫名感到情緒起伏，也許焦慮、悲傷、憤怒、無奈等，卻找不到方式來安自己的心。
2） 不懂為什麼自己不斷遇到類同的人事物。
3） 想要照顧好內在小孩，想療癒兒時創傷與原生家庭有糾葛的議題。
4） 在婚戀關係中不斷觸礁，容易與人產生爭執，常看不慣身邊的人事物。
5） 想要了解心理運作的理論及靈魂視角的解讀，如何與自己和解及成長。
6） 想更深層的探索了解自己，讓自己完整獨立而感到安心。
7） 想要了解焦慮、沒安全感、控制、依附、防衛、人際邊界、自尊、疏離、內疚等議題，是如何在關係中觸發恐懼或憤怒的。
8） 想了解情緒如何影響身體，又是如何在家族能量中運轉。
9） 想了解意識與潛意識是如何鏈結，而產生自己無法控制的想法、信念及行為的。
10） 想了解在沒有意識到的情況下，自己都是如何在防衛及攻擊他人的。
☑️上課方式：
每天線上群組心理學知識分享及一週一次線上課程，針對一週以來的內容做理解及探討，並提供我個人親身體驗的自我療癒方法（任何問題可提出來討論）。
☑️上課費用：
三個月台幣$6000（含書）
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開課時間會再群組上另行通知，人數滿班即開課。有興趣參加課程，完成匯款後請告知匯款帳號後五碼。
戶名：邱俞璇
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想 #增加人氣、 #提升自己的好感度？
這些毒雞湯，你不得不喝。
知己知彼，百戰不殆。
否則等得罪了人再來補救，是絕對來不及的！
#互相尊重利人利己是好人緣的王道。
我們來看看，12星座的個性裡，有哪些雷是絕對不能碰呢？
牡羊座
他的內心世界很簡單，習慣用行動表達真心。牡羊做這麼多只想多交個朋友。利用他的真誠、還不尊重他，他不會再真心真意對你。
牡羊座個性裡的地雷：無視他的真心付出
金牛座
他做事習慣提前安排、有一套自己的原則。金牛這麼做就是為了防止各種意外發生。干擾他的步調、還另有所圖，他會找機會給你難看。
金牛座個性裡的地雷：有人背後算計他
雙子座
他個性活潑外向，但心思縝密內斂。 雙子願意展現自己的誠意，主動掀出自己的底牌。刻意扭曲他的本意、還各種怨言，他不會再跟你有交集。
雙子座個性裡的地雷：別人不懂他的想法
巨蟹座
他喜歡待在舒適圈，做事講究對事不對人。巨蟹會把自己有的都拿出來幫助身邊的人。懷疑他居心叵測、還四處宣揚，他會讓你知道他的厲害！
巨蟹座個性裡的地雷：缺點被放大還對他說教
獅子座
他表面張揚有個性，其實私下又拘謹又固執。獅子想要照顧所有人，做事也盡量周全。不維護他的努力成果、還總是搞破壞，他不會輕易饒過你！
獅子座個性裡的地雷：總是讓他收爛攤子
處女座
他習慣把事情往壞處想，但其實很容易忘記別人的壞。處女常為大家著想而不計較得失。如果嫌棄他的好心、還覺得囉嗦，他也會把你當空氣。
處女座個性裡的地雷：把他的話當耳邊風
天秤座
他有很多朋友，但真正放在心上的就幾個。天秤願意盡自己所能去成就他覺得重要的人。濫用他的資源、還不知感恩，他會直接絕交。
天秤座個性裡的地雷：對他粗魯不禮貌
天蠍座
他讓人猜不透，但其實他也不知道自己在想什麼。天蠍喜歡給周圍的人提供舒適的環境。對他別有企圖、還裝可憐，他會讓你也很有感覺。
天蠍座個性裡的地雷：剝奪他的興趣嗜好
射手座
他喜歡嘗試新鮮的事物、不怕失控。射手憑藉著樂觀的精神，盡量為大家帶來輕鬆快樂。如果心猿意馬、還想要騙他，他會讓你知道害怕。
射手座個性裡的地雷：在他面前阿諛奉承
摩羯座
他習慣與人保持距離，但內心細膩又熱情。 摩羯總能看到別人的辛苦，想盡量照顧好大家。濫用他的同情心、還對他情緒勒索，他會直接離開。
摩羯座個性裡的地雷：經常對他情緒化
水瓶座
他看起來冷臉戴面具，事實上超級好相處。水瓶很容易投入全部心力為別人著想。但以為他好用，就可以隨便濫用，他會讓你知道誰是真正的老大。
水瓶座個性裡的地雷：無故對他發號施令
雙魚座
他感性又實際、迷糊但不糊塗。雙魚喜歡別人需要自己的感覺，也喜歡幫別人忙東忙西。接受他的幫忙，還嫌他不完美，他會記在心裡。
雙魚座個性裡的地雷：對他小氣又刻薄
#星座
#白瑜
曲解千憂˙衣九溟，無衣同袍少主，幼時父親為邪劍逆璽離家，母親重病而亡，使他自幼防備心極盛，與人保持距離。落塵一暮˙花傾霄，穆武劍盟小姐，外出時慣以面具掩飾面容，雖未習武，但對事擁有獨特見解。一日夜晚花傾霄出外，遇上衣九溟，緣份至此落下。
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*CC字幕/Closed Caption Available*
這裡有潛水的朋友嗎？?
想說我終於有機會出去曬太陽了（加上前陣子溜貓也是）！怎麼知道很快的又回歸宅女生活。
大家要勤洗手，沒必要不要出門，出門的話戴口罩與人保持距離，stay home stay safe。
*這是行動管制前的content。順便呼籲大家多做運動，一起變成更健康的人*
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心輪主要掌管愛，善良等一般情感。當心輪打開時，你會具有同情心，友善，並且你會致力於和諧的人際關係。當你的心輪不活躍時，你會冷漠和與人保持 距離。如果此脈輪過度活躍時，你的過度溺愛會令人窒息，並且通常你的愛背後有相當自私的理由。
用這段音頻冥想了四十分鐘，心輪會感覺溫和，充滿愛和平靜感，在一段時間可能會遇到了改變。
如果心輪非常的堵漏，能量會穿不過停滯在裡面，日常的擔心和無愛感、無力感也時時伴隨，聽這個睡眠音樂會帶來明顯的變化和轉化，冥想時能量從腳底開始，慢慢通過經絡穿過小腿，大腿，下三輪，到心輪，專注於釋放過去的創傷。
新的一年，希望一切能從心開始，2020加油！
人與人之間，豈是我們能計算得了的。 3 yrs Report. Richard Lin, profile picture. ... <看更多>
與人保持距離 在 [有感] 跟人保持距離- 看板Taurus 的美食出口停車場
作者: shineice (晴冽風語) 看板: Taurus
標題: [有感] 跟人保持距離
時間: Fri May 13 15:45:30 2016
第一次PTT發文及手機排版請多指教！
因為男友說了我個性不好，所以我就開啟了一個很想推開他跟保持距離的模式
其實以前跟好友也都是這樣，一群人都沒事但如果跟特定的人好了一段時間我就會開始疏離
請問有沒有牛牛跟我有一樣的困擾或者是知道怎麼解決的呢T_T
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→ Teeaa: 怎不分手
※ 編輯: shineice (42.72.56.84), 05/14/2016 15:58:40
※ 編輯: shineice (114.136.57.109), 05/15/2016 00:34:38
補充：男友是處女男
※ 編輯: shineice (223.140.137.127), 05/15/2016 11:30:00
※ 編輯: shineice (223.140.137.127), 05/15/2016 11:31:50
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