宅神朱學恒這一招太狠了,都要驚動總統親自護航!#靠牆編
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自護 在 商業周刊(商周.com) Facebook 的最佳解答
商周讀書會 》飯後總是打嗝脹氣、消化不良?比吃藥更有效,營養師的4週「食療」計畫大公開!
台灣平均每4人就有1人患有 #胃食道逆流,外食族怎麼吃,才能保護自己的胃?
其實胃部疼痛或是出血後修復時,若能採取適當的食療模式,不僅僅有助降低胃食道逆流發作的頻率,對於胃炎、脹氣或是消化性潰瘍等症狀也會有所改善。
用在地食材輕鬆打造護胃食療食譜,李婉萍營養師帶你了解自己的胃,原來這樣吃對胃最好…
◎本文摘自《護胃聖經台灣版》:https://bwnet.pse.is/3nwdqz
必知低酸飲食訣竅×176道在地食譜,營養師李婉萍告訴你如何用4週食療護胃 #護胃聖經台灣版 #養胃食譜
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