有人問我有沒有白頭髮？目前是沒有啦！我也希望白髮晚點再來啊！
一直都蠻常吃堅果類，也會自製五穀堅果粉來吃，最近常喝「芝麻糊」我覺得不只頭髮有差，睡眠也比較好耶！
想自製芝麻糊的食譜底加～ https://youtu.be/O4Kyds4POO8
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同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過34萬的網紅SIMON廚房，也在其Youtube影片中提到，...
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桃膠腐竹百合白果糖水（純素）
2月本是一個浪漫的月份，但今年大家都經歷了一個非典型2月，你們都應呼籲多留家中抗疫嗎？我雖然多了時間在家，不過沒有多了時間入廚，因為仍是要馬不停蹄忙於寫稿，但偶然煮了正餐後，會煮多個糖水給自己。
中醫說白色食物有助益肺及潤肺，桃膠有利腸道健康，間接幫助美顏，冰糖養胃滋潤。接觸中醫及營養知識多了，自己也學多了實用知識。
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